23.2. Группа в – элементы на силу – флаги
Минимальные требования к элементу: 1) Общие, 2) Дополнительные
ЧТОБЫ ЭЛЕМЕНТ БЫЛ ЗАСЧИТАН, НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНЕНИЕ МИНИМАЛЬНЫХ ТРЕБОВАНИЙ К ЭЛЕМЕНТУ (ОБЩИХ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ).
ОБЩИЕ требования указаны перед таблицей, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ требования – в ячейке с конкретным элементом. В случае противоречия общих и дополнительных требований, дополнительные требования имеют преимущество.
Все позиции и хваты (shouldermount, straddle и т д) прописаны в приложении от РФСИП «Позиции и хваты в обязательных элементах» в конце Правил.
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ: 1) Удержание положения 2 секунды
0.1 |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0.2 |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0.3 |
||||
B34 - Butterfly 1 (Split Grip)
Обе руки на пилоне, хват «split grip» |
B45 - Flag grip side attitude
Хват «flag grip», ноги в позиции «attitude». Тело параллельно полу |
B46 - Split grip hang
Хват «split grip». |
|
|
|
|
|
|
|
0.4 |
||||
B35 - Butterfly 2 (Extension)
Обе руки на пилоне |
B47 - Flag grip side straddle
Хват «flag grip», ноги в позиции «straddle». Тело параллельно полу |
B48 - Handspring straddle/pencil floor based
Ноги в позиции «straddle»\ «pencil». Хват любой, начальная позиция на полу, удержать финальное положение 2 сек |
B54 - Back support split
Руки в позиции «back support», ноги в позиции «split» |
|
|
|
|
|
|
0.5 |
||||
B36 - Butterfly 3 (One hand twist)
Одна рука на пилоне, Грудной отдел в контакте с пилоном |
B40 - Elbow attitude
Хват «elbow grip». Ноги в позиции «attitude». Тело параллельно полу |
B53 - Flag grip side passé
Хват «flag grip», нижняя нога в позиции «passé». Тело и верхняя нога параллельны полу |
B55 - Forearm grip inverted straddle
Хват «forearm grip». Ноги в позиции «straddle» |
B56 - Handspring straddle dead lift floor starting
Силовой подъем с пола (без инерции). Ноги в позиции «straddle». Хват любой. Удержать финальное положение 2 сек |
|
|
|
|
|
0.6 |
||||
B38 - Twisted grip handspring leg Straddle/Pencil
Хват «twisted grip». Ноги переходят из позиции «Straddle» в «Pencil» |
B50 - Elbow grip straddle (Aysha)
Хват «elbow grip». Ноги в позиции «Straddle» |
B51 - Elbow hold passé
Хват «elbow grip». Нижняя нога в позиции «passé». Верхняя нога и тело параллельны полу |
B52 - Flag grip pencil
Хват «flag grip», тело в позиции «pencil». Ноги и тело параллельны полу |
|
|
|
|
|
|
0.7 |
||||
B37 - Butterfly 4 (Extended one hand twist)
1 рука на пилоне, Голова в контакте с пилоном |
B39 - Cup grip handspring straddle/Pencil
Хват «сup grip». Ноги в позиции «Straddle»\«Pencil» |
B43 - Elbow neck straddle
Позиция «elbow neck» Ноги в позиции «straddle». Тело параллельно полу |
B44 - Iron X twisted grip
Тело параллельно полу. Хват «twisted grip». |
|
|
|
|
|
|
0.8 |
||||
B49 - Cross grip tulip
Хват «cross grip». Тело параллельно полу, Ноги по обеим сторонам тела |
B57 - Forearm grip pencil dead lift (aerial)
Силовой подъем с воздуха (без инерции), Тело в позиции «pencil», полностью прямые. Хват «forearm grip». Удержать финальную позицию 2 сек |
|
|
|
|
|
|
|
|
0.9 |
||||
B41 – Tulip
Тело параллельно полу, Ноги и стопы не имеют контакта с пилоном |
B42 - Supported Sailor (Wilson)
Руки полностью выпрямлены. Только одна рука в контакте с пилоном |
B58 - Iguana elbow hold straddle (Marlo back)
Хват «elbow grip». Ноги в позиции «straddle». Ладони, ноги и спина не имеют контакта с пилоном |
B59 - Iron Flag passè (bottom leg passè)
Нижняя нога в позиции «passè» . Ноги и тело строго параллельны полу |
B67 - Cup grip X
Тело параллельно полу. Хват «сup grip». |
|
|
|
|
|
1.0 |
||||
B63 - Iron pencil
Ноги и тело строго параллельны полу. Тело в позиции «pencil» |
B65 - Split grip flag
Хват «split grip». Ноги и тело параллельны полу, Нет отклонений от параллели |
B90 - Pole clock (2 times turn)
Ноги 2 раза проходят позицию «jack knife» над головой. Нет инерции во время силовых подъемов. Верхняя рука прямая, удержать финальную позицию 2 секунды. |
|
|
|
|
|
|
|
