Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
42 Кб
Скачать
☆

4 Кю (синий пояс)

КИХОН

1) вперед камаэ ёри-аши кизами-дзуки дзедан / гъяку-дзуки дзедан → гъяку-дзуки дзедан

2) назад камаэ гедан-барай / вперед ёри-аши кизами-дзуки дзедан / гъяку-дзуки чудан / татэ-шуто-уке

3) вперед камаэ ёри-аши кизами-дзуки дзедан / гъяку-дзуки дзедан → маваши гери чудан

4) назад камаэ аге-уке / вперед ёри-аши гъяку-дзуки чудан → маваши гери дзедан

5) вперед камаэ ёри-аши кизами-дзуки дзедан / гъяку-дзуки чудан / аши-уро-маваши дзедан

6) вперед кокутцу-дачи маваши-рен-гери

7) вперед камаэ мае-гери чудан / уракен-учи дзеден / гъяку-дзуки чудан

8) вперед зенкутцу-дачи уширо-гери чудан

9) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан / уракен-учи дзедан

10) вперед киба-дачи ёко-гери кекоми чудан

11) шихо уракен-учи

12) шихо гери (баланс)

КАТА

Хейан Ёндан, Хейан Годан

Бункай (с 12 лет): показать применение технических действий с логическим завершением (по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (1 поединок, 1,5 минуты)

3 Кю (коричневый пояс)

КИХОН

1) вперед зенкутцу-дачи гъяку-санбон-уке

2) назад кокутцу-дачи учи-уке / зенкутцу-дачи аге-уке / гъяку-дзуки чудан

3) вперед зенкутцу-дачи сото-уке / киба-дачи ёко-эмпи-учи / зенкутцу-дачи уракен-учи / гъяку-дзуки чудан

4) назад кокутцу-дачи шуто / аши-мае-гери / гъяку-дзуки чудан

5) вперед зенкутцу-дачи мае-гери / гъяку-дзуки / аге-уке / гедан-барай-уке

6) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан → киба-дачи ёко-гери кекоми чудан

7) вперед кокутцу-дачи маваши-рен-гери

8) вперед зенкутцу-дачи уширо-гери чудан

9) вперед зенкутцу-дачи уро-маваши-гери дзедан

10) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан / ёко-гери кеаге дзедан

11) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан / маваши-гери дзедан

12) шихо гъяку-дзуки

13) шихо гери (баланс)

КАТА

Шитэй ката: Хейан Ой-Куми, Тэкки Шодан, Бассай Дай

Ката бункай: Хейан Ой-Куми (показать применение технических действий с логическим завершением по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (2 поединка по 1,5 минуты)

ТОМИШИВАРИ (с 14 лет)

Доска 1 штука - рукой (сосна вдоль волокон 300 мм, поперек волокон 400 мм, толщина 20 мм.)

2 Кю (коричневый пояс)

КИХОН

1) вперед зенкутцу-дачи мае-гери чудан → зенкутцу-дачи санбон-дзуки

2) вперед зенкутцу-дачи ой-дзуки дзедан / гъяку-маваши-емпи-учи / киба-дачи ёко-емпи-учи

3) вперед зенкутцу-дачи сото-уке / киба-дачи уракен-учи дзедан / зенкутцу-дачи шуто-учи / гъяку-дзуки чудан

4) назад кокутцу-дачи шуто-уке / аши-маваши-гери дзедан / гъяку-дзуки чудан

5) вперед зенкутцу-дачи кизами-дзуки дзедан → ой-дзуки дзедан → мае-гери чудан / гъяку-дзуки чудан

6) вперед зенкутцу-дачи уширо-гери чудан / гъяку-дзуки чудан

7) вперед киба-дачи ёко-гери кеаге дзедан / ёко-гери кекоми чудан

8) вперед зенкутцу-дачи мае-гери кеаге чудан → уширо-гери чудан

9) вперед зенкутцу-дачи маваши-гери дзедан → зенкутцу-дачи ёко-гери кекоми чудан → уракен-учи дзедан → гъяку-дзуки чудан

10) вперед зенкутцу-дачи уро-мавашм-гери (180) дзедан

11) шихо гъяку-дзуки

12) шихо ураке-учи / гъяку дзуки

13) шихо гери (баланс)

КАТА

Шитей ката: Хэйан Ой-Куми, Тэкки Шодан, Бассай Дай

Ката бункай: Тэкки Шодан, Бассай Дай (показать применение технических действий с логическим завершением по выбору экзаменатора)

КУМИТЭ

Сёбу-иппон кумитэ (2 поединка по 1,5 минуты, 1 поединок против двух соперников)

ТОМИШИВАРИ (с 14 лет)

Доска 1 штука - рукой (сосна вдоль волокон 300 мм, поперек волокон 400 мм, толщина 20 мм.)