- •3. Современное состояние проблемы здоровья населения.
- •4. Проблема определения здоровья. Методы, используемые для отражения реальности (статистические, математические).
- •5. Группы здоровья
- •1. Сущность понятия «здоровье» и его компоненты. Понятие психического здоровья человека.
- •2. Понятие нормы и патологии поведения, проблема разграничения между ними.
- •3. Понятие, классификация и воздействие различных факторов на здоровье человека.
- •Факторы, влияющие на здоровье
- •4. Биологические закономерности функционирования организма, препятствующие воздействию негативных факторов (адаптивность, резистентность, иммунитет).
- •1. Механизм целенаправленной деятельности человека (функциональная система Анохина). 2. Роль инстинктов в жизни. Условно-рефлекторный механизм обучаемости.
- •3. Необходимость сознательного выбора оздоровления и профилактики болезней.
- •4. Эмоции. Стресс и дисстресс.
- •5. Неврозы, их причины, характеристика и меры профилактики
- •1. Краткая характеристика инфекционных заболеваний. Роль вакцинации.
- •Структура здорового образа жизни (по э.Н. Вайнеру).
- •2. Отказ от вредных пристрастий – первый шаг к зож.
- •3. Роль здорового сна.
- •4. Движение – основа долголетия; разрушительное действие гиподинамии.
5. Неврозы, их причины, характеристика и меры профилактики
Понятие «стресс» из научной литературы прочно перешло в бытовую речь. Говорят о нарастании стресса в развитых странах, его вредных последствиях для здоровья людей и т.д. Обыденная сфера применения существенно упрощает это понятие. Детальное исследование механизмов стресса продолжает оставаться весьма актуальным.
Термин «стресс» (напряжение, англ.) в 1927 г. ввел У. Кэннон (Cannon, 1927) для обозначения физиологических реакций, возникающих в организме человека и животных под воздействием аверсивного, несущего угрозу, стимула. По Кэннону, отвечая на возникшую опасность, организм использует две стратегии: борьбу или бегство (flight or fight). Обе стратегии связаны с симпатической активацией, которая ведет к возрастанию частоты сердечных сокращений, артериального давления, дыхания.
В настоящее время под стрессом понимается состояние, вызванное чрезмерно сильным воздействием на организм, которое принято называть стрессором. Установлено, что многие повреждающие эффекты сверхсильного воздействия обусловлены не самим стрессором, а реакцией человека на него. Более того, выражение отрицательных эмоций неблагоприятно сказывается не только на том, кто их испытывает, но и на тех, с кем он общается
В 1925 г., будучи студентом, Г. Селье обратил внимание на то, что многие болезни начинаются с одних и тех же симптомов: недомогания, слабости, головной боли. Окончив университет, он подробно исследовал этот феномен. Он подвергал экспериментальных жи-вотных разным сверхсильным воздействиям: понижал температуру тела, вводил подкожно токсические вещества (например, формалин), заставлял быстро и долго бежать, вызывал боль и кровопотерю. Затем проводил вскрытие и искал изменения внутренних органов, со-провождавшие все эти воздействия.
Это привело в 1936 г. к открытию синдрома, вызываемого разными повреждающими агентами, или общего адаптационного синдрома (Селье, 1972). Он был назван общим, поскольку вызывался обстоятельствами, приводящими к изменению в организме в целом; адаптационным — так как, с точки зрения Г. Селье, имел приспособительное значение, мобилизуя ресурсы организма в тяжелых условиях; и синдромом, «потому, что его отдельные проявления координированы и отчасти взаимозависимы».
Селье выделил три стадии общего адаптационного синдрома, последовательно разво-рачивающиеся во времени после появления стрессора.
Первая стадия – реакция тревоги, или аларм-реакция (alarm – тревога, англ.) – обна-руживается в мобилизации защитных сил организма, в результате чего происходит процесс перестройки вегетативной и гормональной регуляции. В кровь выбрасывается большое ко-личество кортикостероидов, усиливается гемоконцентрация (сгущение крови), в тканях пре-обладают катаболические процессы.
Невроз – это группа психогенных заболеваний (или психологических нарушений), в основе которых лежит патологическое развитие личности. Клиническая картина этой патологии очень разнообразна и характеризуется она психическими и физическими (телесными) симптомами.
Данные статистики по неврозам очень разнообразны и противоречивы. Частота встречаемости этого заболевания зависит от социально-экономического и культурного уровня развития страны.
Основным механизмом развития невроза является функциональное расстройство мозговой деятельности, которая в норме обеспечивает адаптацию человека. В результате этого возникают и соматические, и психические нарушения. Наиболее часто встречаются невроз навязчивых (обсессивных) состояний, истерия, неврастения.
В большинстве случаев неврозы возникают на фоне большого количества факторов, разобраться с которыми может только врач. Специалист определит причины возникновения заболевания и назначит лечение. Сложность заключается в том, что многие люди сопротивляются и не желают обращаться к психотерапевту. Близким людям следует действовать без нажима, мягко объясняя больному, что они беспокоятся о его здоровье. Внушительным аргументом в пользу посещения врача будет тот факт, что специалист работает анонимно. Если существует такая возможность, родственники невротика могут организовать первую встречу с врачом на нейтральной территории или в том месте, где пациент не будет себя чувствовать скованно.
Неправильный образ жизни является фактором, который усугубляет невроз. Поэтому окружение больного должно помочь ему изменить свои привычки и жизненный уклад.
Лекция №4
Гигиена и профилактика инфекционных и социально-значимых заболеваний.
1. Краткая характеристика инфекционных заболеваний. Роль вакцинации.
2. Социально значимые инфекционные болезни.
3. Краткая характеристика социальных болезней: грипп, туберкулез, вирусные гепатиты, ВИЧ и СПИД
4. Профилактика болезней, передающихся половым путем.
5. Алгоритм поведения человека во время проявления симптомов заболеваний.
