Идо гейко (Передвижения):

Шомэн Сагари Сури аши Аши кондэ Фуми аши Ой аши Окури аши Фуми кондэ Ура (Коса) Кайтен Мае коса Уширо коса Свич Таи Сабаки

Вперёд Назад Смена ног (шаг) Скольжение ногами Движение со сменой стойки (длинный шаг) Движение вперёд с передней ноги Движение вперед с подшагом задней ногой Перемещение в поперечном направлении Движение в противоположном направлении (через спину). Вращение через грудь Движение в сторону с заступом ступнёй спереди Движение в сторону с заступом ступнёй сзади Разножка (свич) Уход, с линии атаки в сторону (всем телом).

Фудо дачи (Шизентай) Йой дачи Мусуби дачи Хейко дачи Хайсоку дачи Учи хачиджи дачи Сото хачиджи дачи Дзенкуцу дачи Кокутцу дачи Санчин дачи Киба дачи Неко аши дачи Цуро аши дачи Моро аши дачи Каке аши дачи Шико дачи Кумитэ дачи Сошин-камае Миги аши мае Хидари аши мае Дзадзен Рицудзен Агоро

Уравновешенная стойка Стойка готовности Пятки вместе, носки врозь под углом 30° (стойка голубя) Ступни параллельно, на ширине плеч Закрытая стойка (ступни вместе) Стопы повернуты внутрь (восьмиподобная стойка) Стопы развернуты наружу (восьмиподобная стойка) Поданная вперед (глубокая передняя стойка), распределение веса между ногами 60 - 40%. Поданная назад (глубокая задняя стойка), распределение веса между ногами 30 - 70%. Стойка троичности (“Железного треугольника”) Стойка всадника Кошачья стойка, распределение веса между ногами 10 - 90%. Стойка цапли (на одной ноге) Параллельная стойка, одна нога впереди Скрещенная стойка (пятки) Стойка борца сумо Боевая стойка Поданная назад в положении полуприсяда. Правая нога спереди Левая нога спереди Позиция, сидя на коленях (церемониальная). Позиция, стоя, пятки вместе, носки врозь (церемониальная). Свободная сидячая позиция, ноги скрещены ''по турецкий''

Джедан уке Гедан барай Учи уке Сото уке Учи укэ, гэдан барай Джедан уке, гедан барай Сото уке, гедан барай Джедан учи уке, гедан барай Моротэ укэ Моротэ Учи укэ Моротэ гедан укэ Джуджи уке (сэйкен) Шуто уке Шуто маваши укэ Шуто джуджи уке Маваши уке Хайто уке Хайшу уке Каке уке Шотей уке Кокэн укэ Хиджи укэ Хиза укэ Сунэ укэ Осае уке Сукуи укэ Хара аге уке Тегатана уке

Верхний блок предплечьем (Состоит из 4-х углов 45º). Нижний блок предплечьем (Состоит из 1-го угла 45º). Блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне (Состоит из 1-го угла 90º, и 2-х углов 45º). Блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне (Состоит из 2-х углов 45º, и 2-х углов 90º). Двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях. Двойной блок предплечьями на верхнем и нижнем уровнях. Двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях. Двойной блок предплечьями на верхнем и нижнем уровнях. Двойной блок Учи укэ. Блок в положении Учи укэ, усиленный второй рукой. Двойной Гедан барай Блок скрещенными руками (предплечьями). Блок ребром ладони Круговой блок, выполняемый в стойке Кокуцу дачи Блок скрещенными ребрами ладоней Круговой передний блок Блок верхним ребром ладони Блок внешней частью ладони Блок крюком Блок основанием (пятой) ладони Блок запястьем. Блок локтём внутрь. Блок коленом. Блок голенью. Давящий блок, накладка ладонью, сверху-вниз. Скручивающий блок рукой, снизу-вверх (“Рука-ковш”). Защита паховой области (голенью). Круговой блок руками ("Рука - Меч"), бывшее название (Шуто) Маваши уке.