Система поясов в каратэ.

Градация мастерства в каратэ построена на системе поясов и степенях. Ученические степени это кю (от 10 до 1), а мастерские - дан (от 1 до 9). В зависимости от уровня мастерства различаются цвета поясов. Чем выше уровень мастерства, тем темнее оттенок. Хотя раньше существовало всего два ученических пояса (белый и коричневый), сейчас их по крайней мере шесть (белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, синий, коричневый).

10 кю - белый пояс

9 кю - белый пояс с тремя желтыми полосами

8 кю - желтый пояс

7 кю - оранжевый пояс

6 кю - зеленый пояс

5 кю - синий пояс

4 кю - синий пояс с коричневой полосой

3 кю - светло-коричневый пояс

2 кю - коричневый пояс

1 кю - темно-коричневый пояс

1 - 10 даны - черный пояс

Этикет доджо(правила поведения в зале каратэ).

Доджо-Кун:

Хитоцу – (с японского) – Во-первых

1. Хитоцу :Воспитывайте характер

2. Хитоцу : Защищайте справедливость

3. Хитоцу : Стремитесь к совершенству

4. Хитоцу : Уважайте других

5. Хитоцу : Воздержитесь от грубого поведения

Доджо – это зал для занятий каратэ. К нему нужно относится как к религиозному святилищу, куда приходят, чтобы сконцентрироваться всей душой и сердцем, стремясь к совершенству духа. В карате-до мало иметь большие мышцы, необходимо совершенство характера. Заботьтесь и гордитесь своим доджо и относитесь к нему, как к благоговейному месту. Будьте терпеливы в учебе. Если что-то кажется не ясным, вы со временем начнете понимать и ценить цель этого и его значение..Будьте искренними, усваивая этикет доджо.. Каратист должен быть виден как по учтивости, так и по здоровому блеску в его глазах и живости его движений. Никто не выше общих правил вежливости, которые выражены в правилах додже. Часто старший студент становится слишком бесцеремонным с доджо и своими товарищами и находит веселым пренебрегать правилами додже. Всегда помните, что все каратисты, вне зависимости от того черные ли они пояса или только новички, тренируются в одном доджо, на одном полу. Все практикуют одинаковые техники и стремятся к одинаковым идеалам. Поэтому все руководствуются едиными требованиями этикета.

1. Входя или покидая додже, всегда станьте лицом вперед, поклонитесь и скажите “Ос”.

2. Не снимайте никакую часть вашего каратэ - ги во время тренировки, пока вам не скажут этого сделать.

3. Когда вам говорят стать в определенную стойку, или построиться в ряды в начале и конце тренировки или по каким-либо причинам во время тренировки, всегда двигайтесь как можно быстрее - не ходите прогулочным шагом.

4. Никогда не упражняйтесь в кумитэ в отсутствии инструктора.

5. Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора.

6. Обращайтесь к своему инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Когда вы обращаетесь к инструктору необходимо выполнить поклон и сказать «Ос».

7. Не ругайтесь, не смейтесь, не хихикайте, не разговаривайте, не сидите развалясь и не будьте рассеяны во время тренировки. Относитесь к тренировкам серьезно; это не место для смеха. Каратист всегда бдительный и хорошо себя ведет. Обладание высокой степенью (особенно черным поясом) - это не билет для релаксации и бесцеремонности в доджо. Не тратьте впустую свое время и время других, если вы еще не готовы, чтобы относиться к тренировкам и товарищам-каратистам с уважением и заслуженной серьезностью. Это относится и к уходу с тренировок до их окончания. Кроме случаев, когда этого требует инструктор, студент должен оставаться в классе до выполнения последнего поклона (окончания ритуала) при окончании тренировки.

8. Ваше каратэ - ги должно быть чисто выстирано и аккуратно в любое время. Ваш пояс должен быть высушен, но не постиран, так как он символически содержит дух вашей усердной тренировки.

9. К инструктору, кто бы он ни был, нужно относится с таким же уважением, какое вы сами ожидаете как общую учтивость. Каратэ начинается и заканчивается вежливостью. Если вы не находите в себе умение показать уважение к человеку, который тратит время на то, чтобы обучать вас, то вы не принадлежите додже каратэ. Никогда не оспаривайте ее\его указания, никогда не разговаривайте в классе, пока вас не спросит инструктор. Такое послушание развивает доверие между инструктором и студентом, которое улучшает взаимную восприимчивость, облегчая и ускоряя процесс обучения.

10. Ради безопасности и аккуратности, не носите драгоценности во время тренировки или когда одеваете каратэ - ги (металлические предметы: цепи, кольца, серьги и т.п.). 11. Всегда содержите ногти на руках и ногах чистыми и коротко подстриженными. Всегда следите, чтобы ваши ноги, руки, ногти были чисто вымытыми для тренировки. На тренировке вы часто работаете вблизи других людей. Никому не нравится тренироваться с кем-либо, кто грязен. 12. Старайтесь также помнить, что тренироваться на полный желудок нехорошо для тела, поэтому не ешьте хотя бы за час до начала занятий.