1.3 Теоретический анализ средств развития самоорганизации. Социально-психологический тренинг, как средство развития самоорганизации.

В параграфе о сущности и содержании понятия самоорганизации было сказано, что в психологии успешно развивается технический подход к самоорганизации, изучающий и разрабатывающий приемы и техники, повышающие эффективность организации человеком собственной деятельности. Значительное место в техническом подходе занимают методы научной организации умственного труда, самоменеджмента (персонального менеджмента) и тайм-менеджмента (управления временем). Элементы технического подхода используются во всех других направлениях самоорганизации для повышения уровня организации человеком собственной деятельности. Техники, приёмы, методы и методики и являются средствами развития самоорганизации.

Далее, более подробно мы рассмотрим некоторые средства, предлагаемые авторами, эти и другие средства внесены в таблицу ниже.

Джулия Моргенстерн предлагает свою методику «Изнутри наружу». Самоорганизация по принципу "изнутри наружу" — это создание системы, основанной на особенностях вашей личности, на ваших потребностях и целях. Она сосредоточена на том, чтобы определить, кто вы и что для вас важно как для личности, а потом создать систему, которая этому соответствует. Это — процесс обучения, который помогает выявить то, что для вас действительно важно, и сделать это более доступным, а не говорить о необходимости выбросить все, что только можно, и организовать оставшееся. Самоорганизация по принципу "изнутри наружу" заставляет как следует рассмотреть препятствия, не позволяющие вам стать организованным человеком, а потом устранить их раз и навсегда. Еще она позволяет овладеть определенными стратегиями для ускорения и упрощения процесса самоорганизации, чтобы вы были уверены, что дойдете до финиша, а не остановитесь на полпути. Метод «изнутри наружу» соответствует индивидуальности, потребностям, ситуации и целям. То есть учитывает личностные индивидуальные особенности людей, не заставляет их меняться, а помогает научиться самоорганизации, учитывая свои особенности. С помощью таких шагов как:

1.Анализ. Это означает необходимость отстраниться, чтобы критически оценить текущую ситуацию и определить, где вы сейчас находитесь, куда движетесь, что вам мешает и почему необходимо туда попасть.

2.Планирование. Создание плана действий по физической трансформации пространства, а также разработка реалистично-

го графика, который гарантирует, что это произойдет.

3.Действие. Методично устраняем хаос, сортируем вещи и приводим их в порядок, чтобы отразить ваши индивидуальные особенности и убедиться, что процесс работы приводит к видимым, значительным результатам [18].

И.С. Халан в своей работе раскрывает методику правильной постановки цели. Раскрывает особенности построения различных планов (на день, год, долгосрочные планы) и их корректировки. Предлагает различные приёмы для эффективного управления временем[25].

Олег Лялик считает лучшим средством развития самоорганизации – тренинг. Но так же в своей книге для повышения уровня самоорганизации предлагает некоторые задания, социально – активнее методы. Одно из таких заданий - чистка ближнего круга (так как автор считает, что ближний круг общения сильно влияет на человека). Задание включает 3 шага: Шаг 1. Выписка 10 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь.

Шаг 2. Выбор из этого списка человека, который плохо управляет своим временем. Не держит обещания, постоянно опаздывает, часто отвлекается. Прекращение общения с ним или общение в 2 раза меньше.

Шаг 3.

Выбор из списка человека, который обладает очень хорошими навыками тайм-менеджмента. Увеличение общения с этим человеком[16].

Авторы	Средство	Содержание
Джулия Моргенстерн[18]	Методика «Изнутри наружу»	Социально активные методы.
И.С. Халан[25]	Методики и стратегии.	Совершенствование навыков управления временем: Установка целей, наличие плана, долгосрочного плана, плана действий, познание себя. Методики для совершенствования этих навыков: Поддержание баланса между сферами человеческой жизни, письменный учёт дел, планирование дня, расставление приоритетов запланированных задач, и другие.
Олег Лялик[16]	Методы	Упражнения, задания практического характера, социально – активные методы.
Брайан Трейси[6]	Методы	Метод АБВГД для расстановки приоритетов, правило 80/20.

Авторы предлагают различные методики, но мы для развития самоорганизации у студентов выбрали социально – психологический тренинг.

Первый социально – психологический тренинг был разработан М. Форвегом в 1970 году. Первые социально – психологические тренинги в нашей стране были тренинги общения. Это отразилось в определениях социально – психологического тренинга: Ю. Н. Емельянов: «Тренинг — это группа методов развития способностей к обучению и овладению любым сложным видом деятельности, в частности общением» (1985, с. 89). В «Психологическом словаре» (1990) социально-психологический тренинг определяется как «область практической психологии, ориентированная на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении»[22, с.11]. Но эти определения направлены на более узкую область. Социально – психологический тренинг в более широком понятии это психологическое воздействие на уровне группы в рамках оказания помощи психически здоровым людям, так же это вся совокупность различных форм групповой работы и видов тренингов, направленных на мобилизацию всего личностного потенциала индивида[17,21].

Самым эффективным средством для развития самоорганизации у студентов мы считаем социально – психологический тренинг, так как в нём используются различные методы (приёмы, упражнения, задания и др.) и эти методы применяются в комплексе.

При разработке программы тренинга на развитие компонентов самоорганизации мы изучили подходящую литературу, собрали необходимую информацию и составили примерную программу. Программа тренинга представлена в параграфе 2.3.

Мы рассмотрели различные средства развития самоорганизации, но самым эффективным средством для развития самоорганизации у студентов мы считаем социально – психологический тренинг, так как в нём используются различные методы (приёмы, упражнения, задания и др.) и эти методы применяются в комплексе.