83. Формирование личности спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности.

Достижение целей систе­мы подготовки непосредственно связано с формированием лично­сти спортсменов. Успех в этом решающим образом зависит от про­фессионализма тренера и профессионального отношения к трени­ровочной и соревновательной деятельности самого спортсмена.

Здесь многое зависит от построения тренировочного процесса, выбора средств и методов, сочетания тренировочной и соревнова­тельной деятельности, совместной работы тренера и спортсмена (команды).

Работа по формированию личностных качеств занимает суще­ственное место на всем протяжении спортивной карьеры спортсме­на - от начала занятий спортивной игрой и до прекращения актив­ных выступлений в сфере спорта высших достижений.

Важное значение в формировании личности спортсменов име­ют интеллектуальная (теоретическая) подготовка и специальная психологическая подготовка.

Базовая часть обучения (общеподготовительная) психорегуляции включает развитие психических функций у спортсменов без учета вида спорта.

Индивидуально-специализированная часть обучения психорегуляции направлена на совершенствование регуляторных механизмов психики, где обучение спортсменов психорегуляции предполагается по индивидуальным вариантам, с учетом психологической характеристики вида спорта и особенностей состояния и поведения спортсмена на соревнованиях.

Комплексная часть обучения психорегуляции учитывает следующее:

сформировавшиеся у спортсменов в течение длительных занятий спортом возможные негативные стереотипные поведенческие реакции на определенные раздражители; квалификацию, вид спорта и возрастные особенности спортсменов

84. Экстремальные ситуации соревновательного характера как фактор, снижающий результативность в спортивной деятельности.

Цели, стоящие перед спортсменом, соотносятся с достижением определенного спортивного результата. Другими словами, с реализацией его возможностей. Действия, связанные с достижением целей, всегда осуществляются в определенных эмоциональных условиях и за счет волевых усилий. Всякие трудности вызывают у спортсменов сильные переживания, которые могут оказать отрицательное влияние на деятельность и ее результаты.

Трудность препятствия – явление субъективное, производное от величины препятствия и возможностей спортсмена. Она выражается отношением величины препятствия к реальным возможностям индивида.

1. Трудности в выборе оптимальных решений, соответствующих возникающим экстремальным ситуациям.

2. Трудности в реализации принятых значимых решений.

Величина препятствия и его трудность определяют психическое состояние спортсмена во время выполнения спортивной деятельности.

С психофизиологической точки зрения наступление субъективных переживаний, затрудняющих осуществление деятельности, всегда вызваны тем, что при выполнении тех или иных действий под влиянием внешних возмущений начинают нарушаться нервные временные связи.

Когда доминантный очаг возбуждения в мозгу подвергается воздействию этих раздражителей, равновесие, необходимое для протекании корковых процессов, нарушается.

Для достижения высокого результата в спортивной деятельности у спортсмена должен быть выработан оптимальный уровень психофизиологических реакций, который понадобится только при несколько повышенном нервном возбуждении, а не в состоянии покоя, привычном для обычных, ежедневных дел.