3. Словникова робота.

Психіка –здатність мозку відоб ражати об’єктивну дійсність у формі відчуттів, уявлень, думок та образів. Здорова психіка – це та, яка ефективно відповідає на стимули середовища усвідомленими і неусвідомленими реакціями.

Психічне здоровя – сукупність установок, якостей і функціональних здібностей, які дозволяють індивіду адаптуватись до середовища.

Психологічне здоров’я – це важлива складова соціального самопочуття людини та її життєвих сил. Психологічне здоров’я повязане з особливостями особистості, що включає в себе всі аспекти внутрішнього світу людини і засоби його зовнішніх проявів. Показниками сформованості психологічного здоров’я у дошкільника є рівень адаптації до дошкільного закладу, рівень розвитку комунікативних навичок, позитивна активність та відсутність відхилень у поведінці.

4. Ділова гра «Настрій»

Один із учасників семінару зображує сумну, засмучену дитину, яка усамітнено сидить у кутку кімнати. Ще олин учасник удає вихователя, решта – дітей, які граються. Вихователь повинен знайти правильний підхід до сумної дитини, залучити всіх дітей до спілкування, щоб розвеселити сумну дитину, покращити їй настрій, щоб вона відчула себе комфортно та впевнено.

Підсумок гри: учасники називають можливі варіанти правильного підходу до виховання дітей у даному випадку.

5. Вправа «Портрет психологічно здорової дитини»

Усі учасники діляться на дві групи. Кожна група повинна написати якості, риси характеру та поведінки психологічно здорової дитини. Потім відповіді порівнюються та доповнюються.

Орієнтовний перелік відповідей:

• здоровий зовнішній вигляд, комфортність;

• позитивна емоційна стабільність, оптимізм;

• уважність до себе, самозбереження, розуміння причинно- наслідкових зв’язків;

• увага та повага до інших, тощо.

6. Вправи психологічного розвантаження.

Учасникам пропонується виконати вправи психологічного розвантаження, які рекомендується використовувати для дітей дошкільного віку.

Вправа «Я спокійний»

Психолог пояснює, що коли діти сердяться, то можна заспокоїтись, виконуючи такі рухи:

• сильно обхопити себе руками за плечі або лікті і подумати про себе, що ти сильна стримана людина;

• заплющити очі і порахувати до 10;

• якщо є можливість, побігати, покричати або голосно поспівати.

Етюд «Яблунька»

Діти сидять на підлозі, опустивши голови, руками обхопивши коліна: вони – «насінинки з яблучка», які посадили в землю. Починають проростати невеличкі пагони яблуньок – діти потихеньку підводяться, розправляючи плечі, руки, ноги. Яблуньки виросли великі, рясно вкрилися цвітом – діти підводять руки вгору, легенько ними хитають зі сторони в сторону. На яблуньках зявилося багато яблучок, яблука гарні, соковиті, великі, гнуть гілочки додолу – діти опускають руки до землі, нахиляються. Яблучка попадали на землю, а в середині яблук знову дозріли насінини – діти сідають на підлогу, повертаючись до пози, яка була на початку етюду.

Етюд «Лагідність»

Діти лагідно гладять уявне курчатко у своїх долонях, ніжно дмухають на нього, розмовляють, пригортають до себе (бажано виконувати рухи під спокійну музику).

Психоемоційний етюд «Біля моря»

Діти під приємну музику виконують різні рухи:

• лежать на підлозі, заплющують очі – загорають;

• піднімають руки вгору, розплющують очі, сідають, посміхаються – їхні руки лагідно гріє сонечко;

• руки зімкнули у вигляді замочка на рівні грудей, починають ними коливати – хвилі в морі;

• діти підводяться, тримають схрещеними долоні, починають їх піднімати над головою, опускати вправо-вліво – летять чайки над морем;

• діти знову лягають на підлогу, посміхаються, запющують очі – відпочивають на теплому піску.