26. Расстояние на местности измеряют:

парами шагов;

глазомерно.

Для измерения расстояния парами шагов нужно знать, сколько пар шагов содержится в 100 метрах при движении шагом и бегом по легко и трудно проходимой местности.

Чтение карты - это способность представить себе изображенные на карте элемен-ты местности и местность в целом с такой ясностью, как будто ты был на ней в действи-тельности.

Приемы рационального чтения карты - подробная спортивная карта вмещает очень большой объём информации, которую оценить в условиях дефицита времени полностью невозможно. Поэтому не обязательно отмечать для себя все имеющиеся на карте и местности

детали. Достаточно выделить главные, наиболее характерные ориентиры и не загружать себя вычитыванием второстепенных деталей.

Рациональная схема чтения карты - это метод чтения карты в обратном порядке, начи-ная с самого главного элемента - контрольного пункта, на который спортсмен должен выйти.

При чтении карты нужно выделить главные объекты: - ориентир, на котором установлен КП (легенда КП); - привязку (надежный ориентир вблизи КП); - промежуточные опорные ориентиры; - наметить путь движения.

Память карты - это способность представить по карте местность в натуральном виде и запомнить ее для последующего сличения с фактической местностью. Как и при чтении

карты уясняются и запоминаются основные ориентиры на пути движения.

Сличение карты с местностью - главным условием должна быть полная уверен-ность в том, что встреченный на местности объект именно тот, которым обозначен на карте. Только после этого можно продолжать путь в полной уверенности, что ты не потерял ориенти-ровку. Карта всегда должна быть сориентированной на север. Тогда все объекты на местности

их изображения на карте будут совпадать по направлению.

Правило «большого пальца».

Для того чтобы в спешке и волнении быстро и точно найти на карте место, которое ты в данный момент пробегаешь, необходимо придерживаться очень хорошего правила, которое называют «правилом большого пальца». Суть этого правила в том, чтобы при движении боль-шой палец левой руки, в которой ты держишь карту, постоянно перемещался вдоль линии дви-жения и находился против того места, в котором ты в данный момент находишься. При этом карта всегда должна быть сориентирована на север, а исходная точка этапа дистанции (откуда ты бежишь) была обращена к тебе.

4

ТАКТИКА ОРИЕНТИРОВАНИЯ

Этап - это расстояние между двумя смежными КП, а также между стартом и пер-вым КП, между последним КП и финишем.

Этапы в зависимости от длины делятся на три вида:

короткие (100-300 метров);

средние (400-700 метров);

длинные (800 метров и более).

Короткие этапы проходят:

- по азимуту; - по попутным линейным ориентирам;

- по цепочке ориентиров.

Средние этапы условно делят на несколько коротких этапов с опорными ориенти-рами в конце каждого отрезка. Выделенные этапы проходят одним из принятых для коротких этапов способом с обязательным выходом на опорный ориентир.

Длинный этап должен быть скоростным. Для этого на длинном этапе находят очень надежный крупный опорный ориентир, расположенный как можно ближе к КП. Расстоя-

ние до этого ориентира проходят на максимальной скорости, используя по возможности попут-ные линейные ориентиры (дороги, тропы, лощины), расположенные даже несколько в стороне. Отрезок пути от выбранного опорного ориентира до привязки или до КП проходят с точным ориентированием.

Точное ориентирование - подразумевают точное попадание в намеченную точку на местности. Это достигается путем точного определения направления, выдерживания его при движении и контроля расстояния счетом пар шагов.

Выбор рационального пути определяет успех прохождения дистанции. Самый ко-роткий путь не всегда самый наилучший. Следует выбирать надежный путь.

При выборе пути движения на этапе спортсмен решает следующие задачи:

уясняет легенду КП;

назначает привязку перед КП;

определяет опорные ориентиры;

с учетом выбранных опорных ориентиров и привязки определяет путь движения.