Причины, стадии, вред алкоголизма
Причины алкоголизма
К алкоголизму приводит множество причин, и все их условно можно разделить на внутренние причины алкоголизма и внешние причины алкоголизма. Внешние причины заставляют человека тянуться к спиртному и в результате приводят к зависимости.
Наш менталитет таков: «Принято пить». Причем не только во время праздничных застолий, на которых алкоголь в центре внимания, но и просто за обычным семейным обедом или ужином. На непьющего человека смотрят с подозрением. За рождение и любовь, за дружбу и за удачу – за все принято поднимать тосты. Кроме того, алкоголь является традиционным для нас средством снятия стресса. Перенервничал – «выпей сто грамм и полегчает». Модель алкогольного поведения для мужчин и женщин пропагандируется с экранов телевизоров, застолья с алкоголем нередко описываются в книгах и журналах.
Это вторая внешняя причина, приводящая к алкоголизму. В стране, где купить вино или водку не составляет проблемы в любое время суток, процент пьющих людей от года к году может только увеличиваться. Алкоголь не позиционируют как яд, а преподносят как продукт питания. Изначально суть алкоголя искажена.
Самая главная причина алкоголизма – ошибочные убеждения. Кому из нас не знакомы установки: «Алкоголь делает жизнь легче», «Алкоголь снимает стресс», «Алкоголь приносит удовольствие», «Алкоголь – это приятно» и так далее? Всем наверняка хотя бы раз приходили в голову подобные мысли. Именно такие ошибочные убеждения и формируют программу поведения человека и его отношение к факту выпивки. Осознать эти ошибочные алкогольные убеждения самостоятельно очень сложно, и изменить их самому практически невозможно. Скорректировать алкогольные убеждения можно только при поддержке опытного квалифицированного психолога.
Еще одна причина алкоголизма, которая может быть отнесена к разряду внутренних – это неспособность управлять своими психическими процессами. Незнание того, как устроена психика, рождает непонимание того, что происходит с человеком на каждом из этапов формирования алкоголизма. Если бы люди интересовались механизмом работы своей психики, изучали свое внутреннее Я, случаев алкоголизма было бы на порядок меньше.
Вы можете в это не поверить, но даже очень сильно пьющий человек способен научиться контролировать свои желания и перестать пить. Причины алкоголизма в какой-то степени – результат незнания. Знающий же человек сможет жить и без алкоголя, ведь ему будет известно, как именно можно управлять своими желаниями. Ошибочные алкогольные убеждения можно и нужно преодолеть!
Стадии алкоголизма
Алкоголизм не возникает сразу, в один день. Он формируется в течение некоторого времени, и в зависимости от того, как ведет себя человек и как он себя чувствует, можно говорить о разных стадиях алкоголизма.
Бытовым пьянством принято называть регулярное употребление алкоголя хотя бы один-два раза в неделю. Это злоупотребление алкоголем, которое со временем обязательно приведет к первой стадии алкоголизма, если человек вовремя не остановится. Сам же алкоголизм бывает трех стадий, на каждой из которых его ошибочные убеждения крепнут, а потребность в алкоголе растет.
На первой стадии алкоголизма возникает психологическая зависимость от алкоголя. Человек начинает ощущать сильную тягу к спиртному. Это может начинаться как снятие стресса, как способ избавиться от усталости и расслабиться. Желание выпить возникает потому, что человеку кажется, что после алкоголя он делается более свободным, раскрепощенным, счастливым. У него создается иллюзия того, что в состоянии опьянения веселей и интересней общаться с друзьями, что алкоголь позволяет забыть о неприятностях. Для этой стадии алкоголизма характерно ложное, ошибочное убеждение: «Алкоголь помогает мне жить».
На второй стадии алкоголизма возникает уже не только психологическая зависимость (которая проявляется в желании выпить), но и зависимость от спиртного на физическом уровне. Человек начинает испытывать острую потребность в выпивке, которую можно было бы сравнить с чувством голода или жажды. Если у человека нет возможности выпить, он начинает нервничать, становится раздражительным и злым. Специалисты называют такое состояние «абстинентный синдром». По сути, он напоминает ломку, свойственную наркозависимым. Для этого состояния характерно возникновение безотчетной тревоги, беспокойный сон или бессонница, потеря аппетита, ощущение сухости во рту, головная боль. Абстинентный синдром исчезает, как только зависимый получает возможность выпить спиртное. Ошибочное алкогольное убеждение второй стадии алкоголизма: «Я не могу жить без спиртного».
Третья – это самая серьезная стадия, которая называется «алкогольная деградация». Потребность в алкоголе у зависимого человека на этой стадии крайне велика. Человек практически не бывает трезвым, его сознание затуманено, реакции заторможены. Причем, несмотря на то, что за один раз он может выпить, совсем немного, состояние опьянения наступает буквально сразу, даже от малого количества алкоголя. Для зависимости в третьей стадии характерно безразличие к окружающим, слабая память (неизменны так называемые провалы в памяти), снижение интеллектуальных способностей. Ошибочное алкогольное убеждение этой стадии: «Без алкоголя я умру».