3. Фв детей школьного возраста:

Значение: создание фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирование двиг умений и навыков

Цель: всестороннее развитие ФК личности с учётом их возрастных особенностей.

Задачи: оздоровительные: укрепление здоровья, обеспечение оптимального развития ФК, повышение к сопротивляемости к не благоприятным факторам, повышение общей работоспособности. Образовательные: формирование и совершенствование двиг умений и навыков, формирование знаний. Воспитательные: воспитание к самостоятельности, воспитание личностных качеств. Периодизация:

I - преддошкольный возраст: от рождения до 3-х лет;

II - дошкольный возраст: 3-6(7) лет;

III- младший школьный возраст: 6(7)-10 лет;

IV - средний школьный возраст: 11-14 лет;

V старший школьный возраст: 15-18 лет.

Средства: ФУ,(гимнастика, игры, плавание, л/а, л/с), естественные силы природы(солнце, воздух и вода), гигиенические факторы.

6 . Фв в учреждениях высшего образования:

Значение: формирование компитентной личности ФК, воспитание культуры ЗОЖ, формирование мотивации к самосовершенствованию.

Цель: формирование ФК личности.

Задачи: . Понимание студентами роли ФК в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. 2. Овладение научно-практическими основами ФК. 3. Формирование мотивационно-ценностного отношения к ФК. 4. Формирование потребности в систематических занятиях ФУ. 5. Овладение умениями и навыками, позволяющими обеспечить сохранение и укрепление здоровья. 6. Развитие двигательных и психологических способностей. 7. Обеспечение высокого уровня общей и ППФП.

7 . Фв детей среднего школьного возраста:

Особенности развития:

Мах темп прироста организма, масса з.6 кг, длина 4.7 см, за счёт ног возрастает. Усиление окислительных процессов, нарастание функциональных резервов организма, половое созревание у девочек раньше. Бурное развитие костной системы, повышается толщина волокон, кол-во волокон. Нарастает масса сердца, особенно левого желудочка.

Цель: формирование физической культуры личности с учетом возрастных особенностей и оздоровление учащихся.

Задачи: 1 содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды 2. осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий 3. развитие координационных и кондиционных способностей; 4. формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий ф.у. на основные системы организма; 5. углублять представления об основных видах спорта, 6. воспитывать привычки к самостоятельным занятиям;

Средства: Средства в соответствие с базовой программой «Физическая культура и здоровье» (Минск 2008): Гимнастические и акробатические упражнения (строевые упражнения, ОРУ с предметами и без, на месте и в движении, акробатические упражнения, гимнастические упражнения на снарядах); легкоатлетические упражнения (ходьба, бег, прыжки с места и с разбега метания); передвижения на лыжах (способы передвижения на лыжах различными классическими ходами, подъемы и спуски, торможения); плавание (изучение способов плавания – кроль на груди и спине, брасс); спортивные игры (баскетбол, гандбол, футбол, волейбол).Особенности методики: : основной формой является урок ФК, который строится в соответствии с общими педагогическими положениями, а также с методическими правилами ФВ. 1. Углубленное обучение базовым видам двигательных действий (гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, спортивные игры, плавание). 2. Учет индивидуальных различий при обучении движениям и при развитии двигательных способностей. 3. При выборе средств и методов, используемых на занятиях, необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности учащихся. 4. Соотношение практических методов (игрового, строго регламентированного упражнения) примерно равное.

8 . Формы ФВ студентов высших учебных заведений: *Учебные занятия (основной формой физического воспитания) *Самостоятельные занятия (способствуют лучшему усвоению учебного материала,

позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями)

*Физические упражнения в режиме дня (направлены на укрепление здоровья

повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление)

*Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия( направлены

на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической

культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и

спортивной подготовленности студентов)* Факультативные занятия (являются добавлением к учебным занятиям)* Занятия в спорт-оздоровительных лагерях.