Глава I. Общие понятия прикладного плавания

Прикладное плавание - это способность человека держаться на воде (то есть обладать навыком плавания) и производить в воде жизненно необходимые действия и мероприятия. Прикладное плавание применяется для решения прикладных задач, таких как оказание помощи тонущему, переправы вплавь, доставание со дна и буксировки каких-либо предметов и т.п. В основе прикладного плавания лежит техника спортивных способов плавания, измененная в соответствии с условиями и адаптированная к решению задач прикладного плавания.

Прикладное плавание включает:

• плавание спортивными, самобытными и комбинированными способами плавания

• ныряние и передвижение под водой

• прикладные прыжки в воду

• спасение тонущих и помощь уставшим пловцам

• плавание в экстремальных условиях

• преодоление водных преград

Прикладное плавание: способы передвижения в воде

То, какой способ передвижения в воде изберет пловец, зависит от условий и ситуации, в которых он окажется. Выбранный способ передвижения должен обеспечить возможность выполнения ряда дополнительных операций: буксировка предметов, преодоления водных преград в разных погодных условиях, транспортировки пострадавшего, погружения под воду и извлечения из-под воды пострадавшего или различных предметов, и т.п.

В прикладном плавании используются следующие способы передвижения в воде:

1.Спортивные способы плавания и их отдельные элементы:

• Брасс используется для транспортировки человека, буксировки груза, ныряния, плавание в одежде, преодоления водных преград.

Из-за ряда особенностей брасс получил широкое применение в прикладном плавании. Плавание брассом на груди можно использовать в самых разных ситуациях, возникающих в водной среде, свободно меняя направление и скорость плавания. В зависимости от условий брассом можно плыть либо с опусканием лица в воду, либо удерживая голову над водой. При плавании брассом сохраняется хорошая видимость. Брассом на груди удобно подплыть к тонущему, оказать помощь ослабевшему пловцу и транспортировать человека к берегу. Применяя технику брасса, можно буксировать груз или толкать плавающий предмет перед собой. С помощью движений брассом одними ногами можно транспортировать относительно тяжелые предметы. Если нужно снять с себя одежду в воде, то удобнее всего это сделать, применяя брасс. Если необходимо будет нырнуть под воду, то человек, плывущий брассом - практически готовый к действию ныряльщик, так как движения брасса одна из разновидностей техники плавания под водой.

• Кроль на груди используют для того, чтобы быстро доплыть до цели, преодоления значительных расстояний, плавания и ныряния в комплекте №1 (маска, дыхательная трубка и ласты).

Плавание кролем в комплекте №1 - ласты, маска, трубка

Не отягощенный грузом пловец, если его движения не стеснены одеждой, может преодолевать кролем на груди значительные водные пространства. Кроль на груди – самый быстрый способ плавания, применяя этот способ можно быстро добраться до пострадавшего.

• Дельфин используется для ныряния.

Движения ногами и туловищем способом дельфин используются при плавании под водой и нырянии, особенно если пловец находится в ластах.

• Кроль на спине и его отдельные элементы могут применяться при отдыхе и транспортировке.