III квартал нод

Задачи

Средства

1. Повторить поиск и сбор игрушек со дна бассейна, погружаясь в воду с открытыми глазами.

Игры: «водолазы», «собиратели жемчуга», «найди клад».

2. Повторить всплывание и пассивное лежание на воде на груди и на спине.

И/упражнения: «поплавок», «медуза», «звезда».

Игры: «пятнашки с поплавком», «зеркальце».

3. Повторить скольжение на груди и на спине с активным выдохом в воду, с выполнением различных заданий, в соревновательном режиме.

И/упражнения: «кто дальше проскользит», «стрела», «Подводные лодки».

Игры: «охотники на акул».

4. Совершенствовать координационный навык при работе ног в скольжении на груди и на спине.

И/упражнения: «торпеда», «моторные лодочки».

Игры: «акулы и дельфины», «морские путешественники», «колокольчики».

5. Совершенствовать навык выполнения гр. движений руками в скольжении на груди и на спине (с использованием поддерживающих средств и без них).

И/упражнения: «водяная мельница», «ручные катера». Подводящие упражнения.

6. Закреплять координационный навык при работе рук и ног в скольжении на груди и на спине: с задержкой дыхания, с выдохом в воду.

И/упражнения: «пловцы - молодцы», «кто быстрее?». Подводящие упражнения.

7. Отрабатывать технику полного выдоха в воду с поворотом головы в сочетании с гр. движениями рук: а) стоя в наклоне, б) в скольжении с работой ног, л. рука на опоре.

И/упражнения: «водяная мельница», «Посмотри. Подводящие упражнения.

8. Упражнять в плавании способом кроль на груди и на спине в полной координации: а) с использованием жилетов, ласт, лопаточек, б) без поддерживающих средств.

Имитационные и подводящие упражнения.

9. Совершенствовать навык полного выдоха в воду сериями 9-10 раз подряд с поворотом головы.

Подводящие упражнения.

10. Закрепление лексического минимума, по УМК (Лексик минимум)

Словесная игра” Син кем”, “Хәлләр ничек”, “Командир” (бит юу, кул юу), “Командир” (бит юу, кул юу), ”Санау” (бер, ике, өч, дүрт, биш, алты, җиде, сигез, тугыз, ун), ”Төсле туплар” (кызыл, зәңгәр, яшел, сары).