- •Раздел 1 Остеохондроз шейного отдела позвоночника…………………...............5
- •Раздел 2 Остеохондроз поясничного отдела позвоночника………………..........10
- •Раздел 3 лфк и массаж при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника……………………………………………………………………….15
- •Раздел 4 Определение роли лфк и массажа в системе реабилитации и лечении остеохондроза шейного и поясничного отделов позвоночника...........................22
- •1.5 Диагностика
- •1.6 Лечение шейного остеохондроза
- •Раздел 1 Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- •1.1 Шейный остеохондроз
- •1.2 Причины шейного остеохондроза
- •1.3 Синдромы шейного остеохондроза
- •1.4 Осложнения
- •1.7 Профилактика
- •Раздел 2 Поясничный остеохондроз
- •2.1 Поясничный остеохондроз
- •2.2 Причины развития заболевания в поясничном отделе
- •2.3 Синдромы и симптомы поясничного остеохондроза
- •2.4 Диагностика остеохондроза поясничного отдела
- •2.5 Лечение
- •2.6 Профилактика поясничного остеохондроза
- •Раздел 3 лфк и массаж при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника
- •3.2 Массаж
- •Раздел 4 Определение роли лфк и массажа в системе реабилитации и лечении остеохондроза шейного и поясничного отделов позвоночника
- •4.1 Организация исследования
- •4.2 Результаты исследования
- •Массаж;
- •Массаж;
Раздел 1 Остеохондроз шейного отдела позвоночника
1.1 Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, обусловленное разрастанием костной ткани по обеим сторонам позвонков, влекущее за собой травматизацию расположенных по соседству мышц, связок, нервов, оболочек спинного мозга.
Рисунок 1 - Шейный остеохондроз
1.2 Причины шейного остеохондроза
генетическая предрасположенность к данному заболеванию;
избыточный вес;
травмы позвоночника (переломы, ушибы);
интоксикации, инфекции, нарушения обменных процессов в организме;
дефицит витаминов, микроэлементов и жидкости в организме;
малоподвижный образ жизни;
искривление позвоночника, нарушение осанки;
плоскостопие;
переохлаждение;
работа, связанная с частыми изменениями положения тела, подъемом тяжестей, чрезмерными физическими нагрузками;
стрессы, нервное перенапряжение.
1.3 Синдромы шейного остеохондроза
- Корешковый синдром
Развивается в результате защемления нервных окончаний в шейной части. Боли следуют вниз от шеи, в область лопатки, опускаются вдоль плеча по внешней стороне предплечья к пальцам. При этом появляются: ощущение “мурашек”; покалывание кисти, предплечья, пальцев; пастозность.
- Синдром позвоночной артерии
Пульсирующая или жгучая головная боль, иррадиирующая на височную область, темень, затылок, надбровные дуги;
тошнота;
потеря сознания;
проблемы со слухом;
нарушения работы вестибулярного аппарата;
ухудшение зрения.
- Ирритативно-рефлекторный синдром
Его признаком становится жгучая острая боль в шейно-затылочной области, появляющаяся во время движения после статического состояния: после сна, при чихании, резком повороте головы. Нередко боль иррадиирует в плечо и грудь.
1.4 Осложнения
Серьезными осложнениями шейного остеохондроза являются:
выпячивание межпозвоночных дисков с формированием грыжи (протрузии);
разрыв межпозвоночного диска с ущемлением нервов и сосудов, возможно сдавление спинного мозга, что может привести к летальному исходу;
также могут быть радикулопатии (поражения корешков), формирование остеофитов (шипов на телах позвонков) с проявлением парезов и параличей.
1.5 Диагностика
Анамнез, осмотр, рентгенография шейного отдела в нескольких проекциях, при необходимости – компьютерная томография или магнитно-резонансное сканирование при подозрении на грыжи.
При нарушении кровообращения - реоэнцефалография и исследование глазного дна.
1.6 Лечение шейного остеохондроза
Консервативные методы:
симптоматическая терапия анальгетиками (баралгин, анальгин, кеторол) для снятия болевого синдрома.
противовоспалительные препараты нестероидного ряда (диклофенак, индометацин, мелоксикам) – для снятия воспаления и отека тканей.
для устранения спазмов мышц применяют спазмолитики (но-шпа)
препараты для улучшения кровообращения (мидокалм, трентал).
вещества, восстанавливающие структуру межпозвоночных дисков – хондропротекторы (терафлекс, артрацин).
кремы с противовоспалительными, разогревающими и обезболивающими компонентами (вольтарен, диклогель, никофлекс).
стимуляторы регенерации межпозвонковых дисков – терафлекс или хондроксид.
Отлично помогает в лечении остеохондроза точечный и общий массаж, иглорефлексотерапия, физиолечение, лечебная физкультура и гимнастика. Также положительным действием обладает метод остеопатии – мягкое воздействие на «зажатые» зоны мышц и позвонков.
При лечении шейного остеохондроза рекомендовано ношение специального воротника.
Рисунок 2 - воротник Шанца
Осложнения шейного остеохондроза с межпозвоночными грыжами, нарушающими чувствительность и кровообращение, могут лечиться оперативно.
Остеохондроз – это прогрессирующее хроническое заболевание, поэтому лечение должно быть длительным, а профилактика пожизненной.
Значительно облегчить состояние при остеохондрозе поможет правильное питание (Приложение Б).
