2.1 Экстремальные ситуации, обусловленные неправильными дей-

ствиями туристов:

Термические ожоги

Неосторожное обращение с костром, туристским примусом, походной газо-

вой кухней, опрокидывание посуды с горячей пищей и обваривание кипятком или паром – весьма распространенные причины травм в путешествиях.

Профилактика термических ожогов. Для предотвращения травм, связан-

ных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:

- дежурные у костра должны иметь длинные брюки, обувь и рукавицы;

- костровые рогульки, перекладина или тросик для подвески котлов должны

быть надежными;

- емкости с готовой горячей пищей следует ставить только в то место, где на

них не могут наступить люди; зимой посуду с горячей пищей не рекомендуется ставить в снег, так как при его подтаивании она легко опрокидывается;

- у костра необходимо пользоваться длинными поварешками;

- надо избегать искристых дров; не допускать игр и развлечений с огнем.

Ранения режущими и колющими орудиями

В руках неумелого или недисциплинированного туриста любые режущие

или колющие орудия становятся потенциально опасными и могут быть причиной ранений и порезов. Обычно это случается при заготовке дров, падении с ножом или топором в руках или просто в результате баловства.

Профилактика ранений от острых орудий. Туристам следует соблюдать

следующие правила:

- на маршруте топоры, пилы, ножи носят только зачехленными;

- на привалах острые орудия складывают только в условленном месте (ни в

коем случае не втыкая их в деревья, тем более на высоте человеческого роста);

- обрубая ветки с лежащего дерева, нужно находиться по другую сторону

era ствола;

- недопустимы всевозможные забавы, связанные с бросанием ножей или то-

поров в деревья.

Отравления продуктами питания

Употребление в пищу недоброкачественных продуктов может при» вести к

пищевому отравлению или острому расстройству желудка. Симптомы-

заболевания – схваткообразные боли в животе, озноб, острый понос, мучительные тошноты, упадок сердечной деятельности, повышение температуры. Поскольку пища готовится на всех туристов, отравление может одновременно поразить большую часть группы и в самый неожиданный момент (следует иметь в виду, что скрытый период пищевого отравления длится несколько часов).

Профилактика отравления продуктами питания. Для предупреждения таких отравлений необходимо соблюдение простейших гигиенических правил:

- в походных условиях нельзя употреблять вареные сорта колбас, не прове-

ренные мясные и молочные продукты домашнего приготовления, консервы вовздутых (так называемых бомбажных) банках;

- питьевая вода должна браться только из чистых источников и быть проки-

пяченной;

- нельзя оставлять для вторичного употребления консервированные продук-

ты во вскрытых, особенно металлических, банках;

- нельзя есть продукты с прогорклым запахом или потерявшие свой обыч-

ный вид и цвет.

Потертости, мозоли

Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, и осо-

бенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потертостей, наминов и мозолей. Чаще этим страдают те туристы, которые носят не приспособленную для походных условий обувь и одежду.

Профилактика потертостей, мозолей. Самое главное – правильно подобрать снаряжение по условиям путешествия, подогнать и проверить его до выхода на маршрут.

По прямому назначению надо использовать и так называемые подгоночные привалы.

Обнаружив малейшее неудобство в обуви или одежде, нужно, не дожидаясь

пока оно приведет к намину или потертости, постараться ликвидировать вызвавшую его причину: переодеться, переобуться, сменить носки.

В качестве предупредительной меры можно иногда бинтовать ноги эластичным бинтом, носить перчатки, прокладывать между рюкзаком и спиной мягкие предметы и т. П

. Отличной профилактикой являются регулярные гигиенические процедуры и соблюдение чистоты тела.

Травмы (ушибы, растяжения, переломы, сотрясения)

Причиной многих травм часто бывают различные падения и срывы, связан-

ные с неорганизованностью и недостаточной дисциплиной туристов. Недисциплинированность – самая грозная опасность туристского путешествия. Она может проявляться и в пренебрежении к установленным правилам проведения походов, и в лихаческом отношении к маршруту, и в случаях одиночного хождения туристов, и в игнорировании ими общепринятых норм поведения. Иногда это объясяется слабым, неавторитетным руководством группы, приводящим к расколу

коллектива, к неподчинению участников общим задачам, к самовольному изменению маршрута. Такие группы практически находятся на грани аварийного состояния.

Профилактика травматизма, вызванного неорганизованностью и отсут-

ствием дисциплины. Охватывает весь круг вопросов, связанных с подготовкой и проведением путешествия. Это сплочение коллектива туристской группы, воспитание ответственности перед Товарищами, требовательность к себе и нетерпимость к любому нарушению правил безопасности. Такие задачи должны ставиться еще до выхода на маршрут – при комплектовании туристской группы, распределении обязанностей, проведении физической и технической подготовки участников путешествия.

К профилактическим мерам на маршруте относятся:

-групповой контроль над неорганизованным участником;

-вынесение недисциплинированному члену группы общественного порицания.

Крайней мерой, вызванной невозможностью установления дисциплины и порядка в группе, является отказ от дальнейшего проведения путешествия.

Острая сосудистая недостаточность, обмороки

Чрезмерные физические нагрузки у малотренированных туристов – значи-

тельные превышения темпа движения, веса рюкзака, набора высоты при передвижении в горах и т. п. – могут вызвать острую сосудистую недостаточность, проявляющуюся в резкой общей слабости, сердцебиении, болях в области сердца. У человека синеют губы, нос, кончики пальцев, учащается пульс, он ощущает нехватку воздуха. К сердечной недостаточности предрасполагают перенесенные острые

инфекции, заболевания легких, охлаждение, хронические заболевания сосудов и сердца.

Обморочное состояние может явиться следствием перегрева организма,

быть вызвано нарушением походного режима и долгим перерывом в приеме пищи. Обморочное (шоковое) состояние могут также вызвать страх, потеря крови,сильные боли при переломе, вывихе или ушибе.

Профилактика острой сосудистой недостаточности, обмороков. Для предупреждения таких явлений необходима хорошая физическая подготовка к походу, тщательная проверка туристами своего здоровья у специалистов и выполнение их рекомендаций, постепенность и последовательность в увеличении нагрузок, хорошая акклиматизация, соблюдение режима работы и отдыха на маршруте.