5

Интеллект

. Задумайтесь над

с

среда

воими «Я»

ч

физичес-кое

увствами, которые

он вызывает.

6.Сохраните узор и

духовное

сравните с другими

у

отноше-ние

зорами, которые вы

нарисуете позже.

Психологический эффект цветов.

Педагог всегда воздействует своей личностью, начиная с того как говорит и заканчивая тем, во что он одет.

Цвет одежды влияет на настроение самого педагога и его учеников.

Каждый цвет сам по себе обладает определённым «психологическим» качеством и оказывает на психику определённое воздействие.

Методика «погружения в цвет».

Рекомендуется для активизации положительных внутренних качеств и энергии. Данная методика состоит из нескольких этапов:

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Выберите один из предложенных цветов:

* Красный, если нуждаетесь в силе и выносливости.

* Оранжевый, если желаете привлечь внимание других людей к вашей деловой и личной жизни.

* Жёлтый, если желаете развить интуицию, нуждаетесь в новых идеях и концепциях.

* Зелёный, если хотите почувствовать больше эмпатии, любви к ближнему.

* Голубой, если испытываете напряжение и нуждаетесь в расслаблении.

* Синий, если хотите реализовать больше творческих идей.

* Фиолетовый, если пытаетесь найти уникальность, новаторские идеи.

3. Представьте этот цвет в виде пирамиды над головой. Спокойно наблюдаете за этой пирамидой, она медленно начинает опускаться. Чувствуете, как она проникает в вас, Она проходит сквозь ваше тело, растворяясь и очищая от негативных эмоций.

Ощутите себя в центре этой цветной пирамиды. Наслаждайтесь её свойствами и впитайте их в себя.

4. Теперь позвольте выбранному цвету омыть вас с головы до ног. Вообразите, как поток этого цвета проходит сквозь вас и в конце концов вытекает в канализационную трубу. Затем проверьте себя.

Если вы ещё ощущаете в каком-либо месте тела остатки негативных чувств, направьте туда цветовой поток и промойте эту область.

5. Обретение желаемого качества цвета. Это можно сделать мысленно, вслух или в письменной форме. Уделите пять минут подтверждению наличия в вас красного цвета и его свойств. Проникнитесь верой в свои слова, когда произносите, или записываете.

Психолог. Представленные упражнения предназначены для развития адекватной самооценки, снятия тревожности, создания устойчивых позитивных психоэмоциональных состояний.

Методика «Дерево».

Участникам предлагаются листы с готовым изображением сюжета: дерево и располагающиеся на нём и под ним человечки.

Задание. «Рассмотрите это дерево. Вы видите на нём и рядом с ним множество человечков.

У каждого из них – разное настроение и они занимают различное положение.

Обведите в кружок того человечка, который напоминает вам себя, похож на вас, ваше настроение в школе и ваше положение.

Обратите внимание, что каждая ветка дерева может быть равна вашим достижениям и успехам.

Теперь подчеркните того человечка, которым вы хотели бы быть и на чьём месте вы хотели бы находится».

Интерпретация результатов, выполнение проективной методики «Дерево» проводится исходя из того, какие позиции выбирает данный человек, с положением какого человечка отождествляет своё реальное и идеальное положение, есть ли между ними различия.

ВЫБОР ПОЗИЦИИ

№ 1, 3, 6, 7	Характеризует установку на преодоление препятствий
№ 2, 19, 18, 11, 12	Общительность, дружескую поддержку
№ 4	Устойчивость положения, (желание добиваться успехов, не преодолевая трудности).
№ 5	Утомляемость, застенчивость, слабость
№ 9	Мотивация на развлечения
№ 13, 21	Отстранённость, замкнутость, тревожность
№ 8	Отстранённость от учебного процесса, уход в себя
№ 10, 15	Комфортное состояние, нормальная адаптация
№ 14	Кризисное состояние
№ 20	Как перспектива, выбирают с завышенной самооценкой и установкой на лидерство

Проблема: