##### Продолжительность походы на мотоциклных 10дней

$$$$$Нормативы похода на мотоциклах в соответствии с разрядными требованиями по туризму 5 категории сложности

##### Протяженность походы на мотоциклных3000 км

##### Прохождени в день 187,5км

##### Продолжительность походы на мотоциклных 16 дней

##### Прохождени в день 200 км

##### Протяженность походы на мотоциклных 2500 км

##### Продолжительность походы на мотоциклных 13 дней

##### Протяженность походы на мотоциклных 1000 км

##### Прохождени в день 192,3км

$$$$$Нормативы горного похода в соответствии с разрядными требованиями по туризму 1 категории сложности

##### Продолжительность горного порхода 6 дней

##### Прохождени в день 16,7км

##### Протяженность горного порхода 100 км

##### Прохождени в день 15,0 км

##### Прохождени в день 14,0 км

##### Продолжительность горного порхода 8 дней

##### Продолжительность горного порхода 10 дней

##### Протяженность горного порхода 120 км

$$$$$Нормативы горного похода в соответствии с разрядными требованиями по туризму 2 категории сложности

##### Протяженность горного порхода 120 км

##### Продолжительность горного порхода 8 дней

##### Прохождени в день 15,0 км

##### Прохождени в день 16,7км

##### Протяженность горного порхода 100 км

##### Прохождени в день 14,0 км

##### Продолжительность горного порхода 10 дней

##### Продолжительность горного порхода 6 дней

$$$$$Нормативы горного похода в соответствии с разрядными требованиями по туризму 3 категории сложности

##### Прохождени в день 14,0 км

##### Продолжительность горного порхода 10 дней

##### Протяженность горного порхода 140 км

##### Прохождени в день 15,0 км

##### Продолжительность горного порхода 6 дней

##### Продолжительность горного порхода 8 дней

##### Прохождени в день 16,7км

##### Протяженность горного порхода 120 км

$$$$$Нормативы горного похода в соответствии с разрядными требованиями по туризму 4 категории сложности

##### Прохождени в день 11,5км

##### Продолжительность горного порхода 13 дней

##### Протяженность горного порхода 150 км

##### Продолжительность горного порхода 6 дней

##### Прохождени в день 14,0 км

##### Продолжительность горного порхода 10 дней

##### Прохождени в день 16,7км

##### Протяженность горного порхода 130 км

$$$$$Нормативы горного похода в соответствии с разрядными требованиями по туризму 5 категории сложности

##### Прохождени в день 10км

##### Продолжительность горного порхода 16 дней

##### Протяженность горного порхода 160 км

##### Прохождени в день 14,0 км

##### Продолжительность горного порхода 13 дней

##### Продолжительность горного порхода 10 дней

##### Прохождени в день 16,7км

##### Протяженность горного порхода 150 км

$$$$$Нормативы водного(на гребных судах и плотах) туризма в соответствии с разрядными требованиями по туризму 1 категории сложности

##### Прохождени в день 25,0км

##### Продолжительность 6 дней

##### Протяженность 150 км

##### Продолжительность 16 дней

##### Прохождени в день 22,0 км

##### Продолжительность 10 дней

##### Прохождени в день 20,0км

##### Протяженность 175 км

$$$$$Нормативы водного(на гребных судах и плотах) туризма в соответствии с разрядными требованиями по туризму 3 категории сложности

##### Протяженность 200 км

##### Продолжительность 10 дней

##### Прохождени в день 20,0км

##### Продолжительность 8 дней

##### Продолжительность 6 дней

##### Протяженность 150 км

##### Прохождени в день 22,0 км

##### Прохождени в день 25,0км

$$$$$Нормативы водного(на гребных судах и плотах) туризма в соответствии с разрядными требованиями по туризму 4 категории сложности

##### Продолжительность 13 дней

##### Протяженность 225 км

##### Прохождени в день 17,3 км

##### Протяженность 200 км

##### Продолжительность 10 дней

##### Продолжительность 6 дней

##### Прохождени в день 20,0км

##### Прохождени в день 25,0км

$$$$$Нормативы водного(на гребных судах и плотах) туризма в соответствии с разрядными требованиями по туризму 5 категории сложности

##### Протяженность 250 км

##### Продолжительность 6 дней

##### Прохождени в день 17,3 км

##### Продолжительность 13 дней

##### Продолжительность 10 дней

##### Протяженность 225 км

##### Прохождени в день 20,0км

##### Прохождени в день 25,0км

$$$$$Нормативы путешествия на автомобилях в соответствии с разрядными требованиями по туризму 1 категории сложности

##### Прохождени в день 250км

##### Продолжительность 6 дней

##### Протяженность 1500км

##### Продолжительность 16 дней

##### Прохождени в день 218,8 км

##### Продолжительность 10 дней

##### Прохождени в день 230,8км

##### Протяженность 2000 км

$$$$$Нормативы путешествия на автомобилях в соответствии с разрядными требованиями по туризму 2 категории сложности

##### Прохождени в день 250км

##### Продолжительность 8дней

##### Протяженность 2000 км

##### Продолжительность 16 дней

##### Прохождени в день 218,8 км

##### Продолжительность 6 дней

##### Прохождени в день 230,8км

##### Протяженность 1500км

$$$$$Нормативы путешествия на автомобилях в соответствии с разрядными требованиями по туризму 3 категории сложности

##### Прохождени в день 250км

##### Протяженность 2500км

##### Продолжительность 10 дней

##### Продолжительность 16 дней

##### Продолжительность 6 дней

##### Прохождени в день 230,8км

##### Прохождени в день 218,8 км км

##### Протяженность 2000

$$$$$Нормативы путешествия на автомобилях в соответствии с разрядными требованиями по туризму 4 категории сложности

##### Прохождени в день 230,8км

##### Протяженность 3000км

##### Продолжительность 13 дней

##### Прохождени в день 250км

##### Прохождени в день 218,8 км

##### Продолжительность 6 дней

##### Продолжительность 10 дней

##### Протяженность 2000 км

$$$$$Нормативы путешествия на автомобилях в соответствии с разрядными требованиями по туризму 5 категории сложности

##### Прохождени в день 218,8 км

##### Продолжительность 16 дней

##### Протяженность 3500 км

##### Продолжительность 13 дней

##### Прохождени в день 250км

##### Протяженность 3000км

##### Продолжительность 10 дней

##### Прохождени в день 230,8км

$$$$$Аварийные (экстремальные) ситуации, возникающие в походах юных туристов, в зависимости от вызывающих их причин можно разделить на три группы:

##### возникающие по вине руководителя группы;

##### возникающие по вине детей — участников похода;

##### природные факторы и несчастные случаи в походе

##### раздражительность руководителя похода;

##### природные факторы и несчастные случаи в походе.

##### внесение изменений в тактику прохождения маршрута

##### неумение владеть собой руководителя похода;

##### неумение руководителя слушать детей;

$$$$$Укажите ошибки, допускаемые руководителем группы в период подготовки похода.

##### слабая организация кон­троля со стороны руководителя за физической и технической под­готовкой детей;

##### слабая организация кон­троля психологическим состоянием и взаимоотно­шениями друг с другом;

##### слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием

##### возникающие по вине руководителя группы;

##### природные факторы и несчастные случаи в походе

##### природные факторы и несчастные случаи в походе.

#####внесение изменений в тактику прохождения маршрута

##### возникающие по вине детей — участников похода;  

$$$$$Как проявление слабой технической подготовки руководителя может быть.....

##### неверная организация движения группы на маршруте;

##### чрезмерные физические нагрузки, недоступ­ные всем участникам..

##### ; быстрое уставание туристов, при­тупление бдительности и т.д.

##### природные факторы и несчастные случаи в походе

##### слабая организация кон­троля со стороны руководителя за физической и технической под­готовкой детей;

##### слабая организация кон­троля психологическим состоянием и взаимоотно­шениями друг с другом;

##### слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием

##### возникающие по вине детей — участников похода;  

$$$$$Укажите экстремальные си­туации в походе, созданные по вине юных туристов..

##### недостаточную фи­зическую, техническую и морально-волевую подготовку;

##### основная причина — их неопытность;

##### неуме­ние оперативно оказать первую медицинскую помощь себе или товарищу по группе.

##### неверная организация движения группы на маршруте;

##### слабая организация кон­троля со стороны руководителя за физической и технической под­готовкой детей;

##### чрезмерные физические нагрузки, недоступ­ные всем участникам..

##### быстрое уставание туристов, при­тупление бдительности и т.д.;

##### слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием

$$$$$Предсказание погоды вовремия похода можно осуществлять по состоянию от­дельных метеорологических элементов:

##### температура воздуха;

##### а также по поведению насекомых, птиц, растений;

##### ветер, облачность, атмосферные явления);

##### Направления ветра-флюгер;

##### темпера­туры воздуха — обычный термометр;

##### для измерения давления — барометр;

##### скорости ветра — ручной анемометр;

##### Относительный влажности-волосинной гигрометр;

$$$$$Для осу­ществления предсказания погоды по метеорологическим элементам понадобятся несложные метеорологи­ческие приборы:

##### для измерения давления — барометр;

##### скорости ветра — ручной анемометр.

##### темпера­туры воздуха — обычный термометр;

##### ве­тер, облачность, атмосферные явления);

##### а также по поведению насекомых, птиц, растений;

##### температура воздуха;

##### Относительный влажности-теодолит

##### Направления ветра-нивелир;

$$$$$Признаки устойчивой ясной погоды:

##### ночью тихо, днем ветер усиливается, к вечеру стихает; до полудня ветер слабо поворачивает по солнцу, к вечеру — против солнца;

##### в течение нескольких дней высокое давление медленно и не­прерывно повышается или остается неизменным; в летнее время днем жарко, ночью свежо и прохладно;

##### зимой ночью сильный мороз, днем ослабевает; ночью в лесу значитель­но теплее, чем в поле; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;

##### ветер усиливается, к вечеру становится сильнее; если при па­дающем давлении ветер усиливается, почти не меняя направле­ния, циклон должен пройти в данной местности своим центром;

##### увеличивается слышимость звуков и видимость, особенно в горах;

##### летом уменьшается разница между дневной и ночной темпе­ратурой; зимой вечером становится теплее, чем днем, температу­ра повышается;

##### облачность усиливается; если днем ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены по­годы;

##### направление движения облаков не совпадает с направление ветра у поверхности земли; ночью не выпадает роса, в низинах не образуется туман;

$$$$$Признаки перемены погоды на ненасную: давление понижается; чем быстрее и

##### ветер усиливается, к вечеру становится сильнее; если при па­дающем давлении ветер усиливается, почти не меняя направле­ния, циклон должен пройти в данной местности своим центром;

##### летом уменьшается разница между дневной и ночной темпе­ратурой; зимой вечером становится теплее, чем днем, температу­ра повышается;

##### облачность усиливается; если днем ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены по­годы;

##### до полудня ветер слабо поворачивает по солнцу, к вечеру — против солнца;

##### ночью тихо, днем ветер усиливается, к вечеру стихает;

##### в течение нескольких дней высокое давление медленно и не­прерывно повышается или остается неизменным;

##### в летнее время днем жарко, ночью свежо и прохладно; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;

##### зимой ночью сильный мороз, днем ослабевает; ночью в лесу значитель­но теплее, чем в поле;

$$$$$Признаки устойчивой ненастной погоды: давление низкое, мало меняется или понижается в течение суток;

##### температура воздуха довольно постоянная, с малыми суточными колебаниями; летом температура умеренная, зимой небольшой мороз или оттепель;

##### летом образуется не всегда сплошной однообразный облачный покров; дождь или снег слабый, непрерывно идущий в течение долгого времени или сильный, идущий с промежутками.

##### скорость ветра значительно высокая, направление мало изменяется; зимой небо сплошь затянуто слоистыми и слоисто-дождевыми облаками;

##### в течение нескольких дней высокое давление медленно и не­прерывно повышается или остается неизменным; в летнее время днем жарко, ночью свежо и прохладно;

##### летом уменьшается разница между дневной и ночной темпе­ратурой; зимой вечером становится теплее, чем днем, температу­ра повышается;

##### облачность усиливается; если днем ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены по­годы;

##### направление движения облаков не совпадает с направление ветра у поверхности земли; ночью не выпадает роса, в низинах не образуется туман;

##### зимой ночью сильный мороз, днем ослабевает; ночью в лесу значитель­но теплее, чем в поле; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;

$$$$$Признаки приближения грозы:

##### неровный ход давления или медленное падение его;- высокая температура при слабом ветре, днем «парит»; рано утром появляются кучевые облака и быстро развиваются, принимая форму башен (вытянуты кверху);

##### после полудня вероятна гроза; если грозовые облака имеют форму отдельных узких и высоких башен — ждите кратковременную грозу с ливнем;

##### облака имеют вид громоздящихся масс с темными нижними основаниями — гроза будет сильная и продолжительная; - утром роса долго не высыхает;

##### облачность усиливается; если днем ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены по­годы;

##### зимой ночью сильный мороз, днем ослабевает; ночью в лесу значитель­но теплее, чем в поле; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;

##### летом уменьшается разница между дневной и ночной темпе­ратурой; зимой вечером становится теплее, чем днем, температу­ра повышается;

##### в течение нескольких дней высокое давление медленно и не­прерывно повышается или остается неизменным; в летнее время днем жарко, ночью свежо и прохладно;

##### направление движения облаков не совпадает с направление ветра у поверхности земли; ночью не выпадает роса, в низинах не образуется туман;

$$$$$К опасным последствиям могут привести

##### тактические ошибки допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### технические ошибки, допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### тактические и технические ошибки, допущенные в ходе его осуществления активного туристского путешествия;

##### тактические ошибки допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### технические ошибки, допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### тактические и технические ошибки, допущенные в ходе его осуществления активного туристского путешествия;

##### чрезмерные физические нагрузки, недоступ­ные всем участникам..

##### слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием

##### неуме­ние оперативно оказать первую медицинскую помощь себе или товарищу по группе.

$$$$$Специалисты, прежде всего, сюда относят недостаточное знание района путешествия,

##### неправильную расстановку туристов и бригады обслуживания в походе;

##### медицинская неграмотность туристов, потерю ориентировки на маршруте;

##### неумение организовать страховку, принятие неверных решений руководителем группы;

##### тактические и технические ошибки, допущенные в ходе его осуществления активного туристского путешествия;

##### неуме­ние оперативно оказать первую медицинскую помощь себе или товарищу по группе;

##### тактические ошибки допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### технические ошибки, допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия;

##### чрезмерные физические нагрузки, недоступ­ные всем участникам..

##### слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием

$$$$$Анализ несчастных случаев в активных туристских путешествиях показывает, что большинство из них происходит по причинам, условно распределяемым на 4 группы. К четвертой группе относятся:

##### Недисциплинированность самих туристов

##### Причины, обусловленные медицинской безграмотностью

##### Недостаток опыта и тактико-технической подготовки

##### Природные особенности региона

##### Неблагоприятные погодные условия

##### Недостатки материально-технического обеспечения

##### Нехваткой квалифицированных кадров

##### Опасные животные, насекомые

$$$$$Предшествуют селям следующие явления:

##### Выпадение в селеопасном бассейне продолжительных ливневых дождей

##### Резкое и продолжительное повышение температуры воздуха в верховьях селеопасных рек

##### Резкое падение уровня воды в озере или образование на его поверхности воронок

##### Солнечная и безветренная погода

##### Густой туман

##### Низкая облачность

##### Прекращение или резкое уменьшение стока в селеопасном русле реки

##### Сотрясение почвы от ударов камней, переносимых селем

$$$$$О непосредственном приближении селевого потока можно узнать по следующим признакам:

##### Помутнение воды, появление гула

##### Прекращение или резкое уменьшение стока в селеопасном русле реки

##### Сотрясение почвы от ударов камней, переносимых селем

##### Низкая облачность

##### Густой туман

##### Солнечная и безветренная погода

##### Выпадение в селеопасном бассейне продолжительных ливневых дождей

##### Резкое и продолжительное повышение температуры воздуха

$$$$$К основным задачам контрольно-спасательного отряда в туристской структуре обычно относится:

##### Максимально тщательное изучение всех районов, по которым проложены активные туры данной туристской структуры

##### Проведение поисково-спасательных работ и оказание помощи лицам, терпящим бедствие

##### Осуществление профилактических мероприятий по предотвращению несчастных случаев

##### Проведение туристских слетов

##### Сбор информации о туристах

##### Организация спортивных походов

##### Изучение номенклатуры

##### Сбор необходимой документации

$$$$$В программу пребывания на туристских маршрутах с активными способами передвижения должны быть включены следующие профилактические мероприятия:

##### Выпуск групп на маршрут после инструктажа по безопасности

##### Контрольная проверка отдельных умений туристов

##### Медицинский осмотр всех членов группы

##### Наличие личного и группового снаряжения

##### Список продуктов питания

##### Наличие документации

##### Наличие медицинской аптечки

##### Координация с КСО

$$$$$Перед выходом группы на маршрут обычно (хотя бы в общем виде) проверяется:

##### Продукты питания

##### Наличие медицинской аптечки

##### Наличие личного и группового снаряжения

##### Финансовые средства

##### Наличие документации

##### Контрольная проверка отдельных умений туристов

##### Номенклатура

##### Инструктажа по безопасности

$$$$$Основные группы препаратов и приспособлений в списке медикаментов для туристских путешествий:

##### Антибиотики

##### Обезболивающие и возбуждающие

##### Кровоостанавливающие и дезинфицирующие

##### Гормональные препараты

##### Адренергические препараты

##### Противовоспалительные препараты

##### Миотропные спазмолитики

##### Сосудорасширяющие препараты

$$$$$Организаторам туристских структур необходимо знать, что поисково-спасательные работы следует начать, если:

##### Туристская группа не прибыла в установленный срок

##### Получено достоверное сообщение об аварийной обстановке на маршруте

##### Получено достоверное известие о несчастном случае

##### Изменились климатические условия

##### Наблюдается низкая облачность

##### Сильные туманы

##### Вышло из строя транспортное средство

##### Группа не выходит на связь в течении одного дня

$$$$$преодолевать разные препятствия, а для этого необходимо:

##### Подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им Знать пользоваться, обеспечивая безопасность пути

##### Знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

##### Формировать умения и навыки преодоления характерных для данного вида туризма препятствий

##### климатические особенности региона

##### Разработать план-график похода

##### Сформировать бизнес-план маршрута

##### Разработать меню для похода

##### Знать классификации активных туристских путешествий

$$$$$Тактику туризма определяют как совокупность мероприятий и действий, обеспечивающих достижение поставленной цели с наименьшими затратами:

##### Сил

##### Снаряжения

##### Финансов

##### Времени

##### Человеческих ресурсов

##### Средств

##### Физических нагрузок

##### Продуктов питание

$$$$$

Все тактические вопросы в походе решаются с учетом:

##### Рельефа, физических нагрузок

##### Погоды, наличия снаряжения

##### Времени года и суток

##### Финансов и графика маршрута

##### Силы и средств

##### Запасный и аварийный варианты маршрута

##### Преодоления естественных препятствий

##### Обеспечения безопасности

$$$$$Под технико-тактической подготовкой подразумевается:

##### Способность специалиста оптимально разрабатывать маршруты

##### Организовывать и осуществлять активные туристские путешествия

##### Обеспечивать безопасность всех его участников

##### Составление плана-графика похода

##### Подбор группы туристов и руководителя

##### Выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

##### Составление списков продуктов питания и снаряжения

##### Выбор и реальное осуществление порядка движения группы

$$$$$К основным тактическим понятиям относятся:

##### Безопасность туристского путешествия

##### Время, запасный и аварийный варианты маршрута

##### Цель, силы, средства

##### График прохождения отдельных участков

##### Подготовка к походу, рельеф

##### Тактика во время похода, технические приемы

G Спортивный поход, Рекреационный поход

##### Исследовательские походы, Учебные походы

$$$$$Оценка сил туристской группы проводится по следующим параметрам:

##### Степень овладения необходимыми знаниями и навыками

##### Личность руководителя и потенциальные лидеры

##### Специализация, взаимозаменяемость и совместимость

##### Умение пользоваться соответствующим снаряжением

##### участников

##### Преодоление каждого участка маршрута Выбор технических приемов и мероприятий

##### Преодоления естественных препятствий

##### Обеспечения безопасности

$$$$$В зависимости от цели и характера проходимой местности тактическая схема построения маршрута может быть:

##### Линейной

##### Кольцевой

##### Радиальной

##### Прямой

##### Круговой

##### Угловой

##### Параллельной

##### Вертикальной

$$$$$Точное знание классификации туристских путешествий необходимо организатору (менеджеру) туристской структуры для того, чтобы:

##### Квалифицированно разрабатывать или целенаправленно выбирать уже разработанные маршруты в соответствии с требованиями заказчика

##### Обоснованно составлять, осуществлять и контролировать выполнение планов предсезонной подготовки обслуживающего персонала

##### Квалифицированно формировать бригады сопровождения клиентов для активных туристских путешествий

#####Знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

##### Обоснованно составлять, осуществлять и контролировать выполнение планов предсезонной подготовки обслуживающего персонала

##### Подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути

##### Обеспечивать достижение поставленной цели с наименьшими затратами сил и средств

##### Разработать план-график похода, его реализации с полным учетом конкретных обстоятельств

$$$$$В основу шкалы трудности перевалов положены четыре определяющих признака:

##### характер наиболее сложных участков пути, необходимое специальное снаряжение

##### техника и тактика передвижения и особенности мест ночлегов

##### количественные характеристики маршрута (время движения, количество точек страховки)

##### климатические условия, физические нагрузки

##### время, запасный и аварийный варианты маршрута

##### безопасность туристского путешествия

##### сложность рельефа, сила

##### погодные условия, стихийные бедствия

$$$$$Походы 1-й категории сложности:

##### Проходят в невысоких горных районах

##### Не требуют специальных технических навыков

##### Не требуют специального снаряжения

##### Требуется незаурядное мастерство в скалолазании

##### Одновременное движение невозможно

##### Применение крючьев для страховки и для движения

##### Лазание или спуск на веревке

##### Целесообразно идти на сдвоенной веревке

$$$$$Без тактической разработки невозможно определить:

##### Стоимость тура, составить прайс-лист

##### Бригаду сопровождения

##### Сложность маршрута

##### Денежные затраты

##### График-план маршрута

##### Подготовку материально-технического обеспечения

##### Список продуктов питание

##### Направление движение

$$$$$Начинать тактическую разработку целесообразно с обоснования выбора предлагаемого маршрута по следующим критериям:

##### Устойчивость хорошей погоды в летнее время

##### Безопасность, познавательный интерес

##### Близость подъездов к начальной и конечной точкам путешествия

##### Описаний категорийных туристских маршрутов

##### Составление стоимости тура

##### Определение сложности маршрута

##### Составление маршрута

##### Разработать аварийный маршрут

$$$$$В тактической разработке приводится график маршрута с указанием:

##### Способом путешествия

##### Технической сложностью маршрута

##### Начальным и конечным пунктом на каждый день пути

##### Естественных препятсвий

##### Качественной оценкой препятствий

##### Климатическими условиями

##### Протяженностью пути в километрах

##### Финансовых затрат

$$$$$В графике движения указывается:

##### высотные отметки или перепад высот

##### начало и конец каждого этапа пути, его протяженность

##### время прохождения этапов

##### Качественная оценка препятствий

##### Способы путешествия

##### Финансовые затраты

##### Техническая сложность маршрута

##### Бригада сопровождения

$$$$$На кроках препятствий на реках для водных маршрутов подробно

показывают:

##### Ориентиры на берегу

##### Надводные и подводные камни

##### Направление течения, прижимы

##### Финансовые затраты

##### «Нитку» маршрута

##### Стоимость тура

##### График движения

##### Информацию о регионе

$$$$$Кроки наиболее сложных естественных препятствий должны быть информативно связаны с общей картой (схемой) района путешествия, на которую наносится:

##### Места «ночевок»

##### Места «забросок»

##### Вся «нитка» маршрута

##### Траверсы

##### Естественные препятствия

##### Санитарные остановки

##### Населенные пункты

##### Аварийный маршрут

$$$$$На крок наносятся:

##### Возможные пути преодоления препятствий, масштаб

##### Направление магнитного меридиана, дату съёмки

##### Местные ориентиры

##### Высоту над уровнем моря

##### График движение

##### Азимут

##### Климатические условия

##### Данные об осадках

$$$$$Заброске подлежат предметы целевого назначения:

##### Топливо и непортящиеся продукты

##### Часть медикаментов

##### Специальное снаряжение

##### Документация маршрута

##### Карты и схемы похода

##### Продукты питание

##### Обувь и одежда

##### Денежные ресурсы

$$$$$Количественный и качественный состав бригады сопровождения зависит от следующих условий:

##### Количества, возраста и пола клиентов

##### Вида туризма, категории сложности путешествия

##### Особенностей региона

##### Времени года

##### Оснащенности группы

##### Финансовых возможностей

##### Климатических условий

##### Высоты над уровнем моря

$$$$$Восьмой раздел тактической разработки содержит данные о личном составе бригады сопровождения туристов на избранном маршруте с указанием:

##### Количества людей, их должностными обязанностями

##### Перечнем необходимого снаряжения, одежды и обуви

##### Уровнем физической и технической подготовки

##### Финансовых возможностей

##### Спортивных достижений

##### Постоянного место проживание

##### Возраста и пола

##### Семейного положения

$$$$$Бригады сопровождения в практикуемых сейчас горных туристских путешествиях (трекингах), как правило, состоят из:

##### Двух поваров, врача

##### Сирдара и носильщиков

##### Гида-проводника, переводчика

##### Переводчика и врача

##### Одного повара и носильщика

##### Врача и сирдара

##### Двух поваров и гида

##### Переводчика и носильщика

$$$$$Девятый раздел тактической разработки состоит из перечня продуктов питания с указанием:

##### Общего веса и калорийности

##### Количества продуктов питания

##### Меню на каждый приём пищи

##### Углеводов и белков

##### Количество сухофруктов

##### Витаминов

##### Полуфабрикатов

##### Содержание консервантов

$$$$$Из средств страховки на горном маршруте первой категории необходимо иметь:

##### Две основных веревки по 40м каждая

##### 4-5 карабинов, несколько репшнуров

##### 2-3 ледобурных крюка и один ледоруб

##### 2-3 карабина и ледоруб

##### 2-3 статистических веревок

##### 2 динамические веревки и жумар

##### Ледобурные крючки и репшнуры

##### Ледоруб и карабин

$$$$$При исключении из пищи жиров или при их недостатке:

##### Снижается синтез белка

##### Замедляется рост и уменьшается сопротивление организма к неблагоприятным воздействиям и заболеваниям

##### Сокращается продолжительность жизни человека

##### Сокращается вес человека

##### Повышается иммунитет

##### Увеличивается холестерин

##### Наблюдается авитаминоз

##### Снижается количество углеводов

$$$$$Для правильной организации питания в активном туристском путешествии специалист должен располагать достоверной информацией по следующим разделам:

##### Пол, возраст, масса тела, национальность, место жительства, профессия

##### Характер физической, технической и психологической нагрузки

##### Максимально точный график прохождения маршрута туристами

##### Обувь и одежда предназначенная для данного маршрута

##### Специальное снаряжение для данного маршрута

##### Бивачное оборудование необходимое в маршруте

##### Средства страховки (веревка, карабины)

##### Методы транспортировки в чрезвычайных случаях

$$$$$Главные критерии оптимального выбора номенклатуры продуктов питания для активного туристского путешествия:

##### Исключение продуктов, упакованных в стеклянную тару

##### Максимальное сокращение продуктов в металлической таре

##### Уменьшение веса продуктов без снижения их калорийности

##### Высокое содержание питательных веществ

##### Использование полуфабрикатов

##### Наименьшие затраты времени для приготовление пищи

##### Количество углеводов

##### Долго хранящиеся

$$$$$При составлении походного меню учитываются:

##### Предварительный рацион питания

##### Информация о маршруте

##### Личной состав участников

##### Естественные препятствия

##### Индивидуальные предпочтения туристов

##### Высота над уровнем моря

##### Религиозные принадлежности

##### Регион и время года

$$$$$Питьевая норма во время маршрута зависит от:

##### Физической активности

##### Температуры окружающей среды и других факторов

##### Возраста, пола, массы тела

##### Естественных препятствий

##### Региона и времени года

##### Индивидуальных предпочтений туристов

##### Высоты над уровнем моря

##### Сложности категории

$$$$$Изменению привычного в равнинных условиях водно-солевого режима организма способствуют:

##### Недостаток кислорода в высокогорной зоне

##### Интенсивные физические нагрузки

##### Потребление талой обессоленной воды туристами

##### Естественные препятствия

##### Солнечная активность в горах

##### Регион и время года

##### Высота над уровнем моря

##### Климатические условия

$$$$$Осложненными факторами оптимальной организации питания в горных походах являются:

##### Нарушение функций пищеварительных желёз, которые препятствуют нормальному окислению жиров и белков

##### Высота и связанная с ней кислородная недостаточность

##### Сложность приготовления пищи из-за пониженной температуры кипения воды

##### Климатические условия

##### Естественные препятствия

##### Неподготовленность личного персонала

##### Солнечная радиация

##### Интенсивные физические нагрузки

$$$$$Существенные отличия активных туристских путешествий от других направлений и видов туристской деятельности:

##### минимум или отсутствие бытового комфорта

##### агрессивная природная среда

##### неизбежные физические нагрузки на участников путешествий

##### благоприятные климатические условия

##### сезонность путеществия

##### Высота над уровнем моря

##### Естественные препятствия

##### большое количество туристов

$$$$$Недостаточная физическая подготовка туристов ведёт к:

##### Переутомлению

##### Травмам

##### Заболеваниям и даже смерти туристов

##### Переохлаждению

##### Инфекционным заболеванием

##### Солнечному удару

##### Бодрости туристов

##### Неактивности туристов

$$$$$В энциклопедическом варианте физической подготовкой туристов называется:

##### Развитие физических качеств

##### Формирование двигательных навыков

##### Закрепление двигательных навыков путём систематических тренировок

##### Подъем по пересеченной местности

##### Ежедневные тренировки

##### Использование специального снаряжение

##### Виды страховки

##### Развитие выносливости

$$$$$Сила, характеризуется следующими показателями:

##### Скоростная сила

##### Абсолютная сила

##### Силовая выносливость

##### Быстрота, равновесие

##### Ловкость, выносливость

##### Ловкостью, гибкостью

##### Быстрота, сила

##### Произвольное расслабление

$$$$$При воспитании выносливости решаются три основные задачи:

#####Повышение анаэробных возможностей

##### Повышение физиологической и психологической устойчивости

##### Улучшение аэробных возможностей

##### Улучшение ловкости

##### Увеличение силы

##### Удержание равновесие

##### Увеличение абсолютной силы

##### Улучшение общефизических характеристик

$$$$$Обязательными препятствиями в марш-броске должны быть:

##### подъёмы и спуски по рельефу

##### переправы через реки и овраги

##### участки без троп

##### лес, тайга

##### горный массив

##### канатная дорога

##### водные преграды

##### населенные пункты

$$$$$Физическая подготовка туристов должна строиться на основе принципов:

##### Всесторонности

##### Систематичности

##### Активности

##### Доступности

##### Наглядности

##### Безопасности

##### Сноровки

##### Методичности

$$$$$Тренировочные средства, способные одновременно формировать основные физические качества, необходимые участникам активных туристских путешествий:

##### Бег на длинные дистанции

##### Однодневные туристские походы

##### Марш-броски по пересечённой местности

##### Бег на лыжах

##### Плавание на открытом водоеме

##### Бег на короткие дистанции

##### Плавание в бассейне

##### Конные прогулки

$$$$$Марш-броски, т.е. пешие прохождения группой туристов маршрута, не требуют:

##### Бивачного снаряжения

##### Продуктов питания

##### Организации ночлега в полевых условиях

##### Финансовых затрат

##### Медицинского обследование

##### Транспортировки

##### Соблюдение водно-солевого режима

##### Горячего питание

$$$$$В соревнованиях по технике определённого вида туризма комплексно проверяется:

##### Тактическая подготовка туристов

##### Физическая подготовка туристов

##### Техническая подготовка туристов

##### Знание специального снаряжение

##### Подготовка по взаимному страхованию

##### Спортивная подготовка

##### Теоретические знание

##### Знание видов узлов

$$$$$Туристское снаряжение включает:

##### Продукты питание

##### Одежду, обувь

##### Средства передвижения и страховки, транспортировки грузов

##### Бивачное снаряжение

##### Денежные средства

##### Документы маршрута

##### Разрешительные документы

##### План-график маршрута

$$$$$Современные рюкзаки подразделяются на три группы:

##### Рюкзаки, несущий элемент которых составляет каркас-короб

##### Мягкие бескаркасные

##### С жесткостями

##### Туристские

##### Без форменные

##### Школьные

##### Матерчатые

##### Военные

$$$$$Спальные мешки разных модификаций следует выбирать:

##### Из плотного прочного материала

##### С птичьим пухом

##### Длиной на 25см превышает рост человека и объём его тела

##### По объёму его тела

##### Из синтепона

##### Водонепроницаемые

##### Воздуха не пропускающие

##### По росту туриста

$$$$$Верхнюю одежду туристов (как и большую часть снаряжения) рекомендуется подбирать или изготавливать из тканей и материалов ярких цветов для:

##### успешного поиска со значительного расстояния

##### наблюдения за туристами на маршруте

##### наблюдения с помощью приборов (биноклей, труб) и с летательных аппаратов

##### эстетического вида

##### удобства

##### отпугивание животных

##### фирменный стиль компании

##### маскировки

$$$$$Основными требованиями, предъявляемыми к туристской обуви, являются:

##### Прочность

##### Лёгкость

##### Наличие профилированной резиновой подошвы

##### Теплоизоляция

##### Надежность

##### Водонепроницаемость

##### Простота эксплуатации

##### Комфортность

$$$$$Лыжные ботинки туриста-лыжника должны быть:

##### На два размера больше обычной обуви туриста

##### Иметь высокий верх

##### Иметь широкий носок

##### На размер больше обуви туриста

##### Водонепроницаемыми

##### Иметь низкий верх

##### Простыми в эксплуатации

##### Легкими

$$$$$Палатки для туристских путешествий должны иметь:

##### Оптимальные габариты, массу, стоимость

##### Обеспечивать комфортный ночлег

##### Быстро и просто устанавливаться

##### Водонепроницаемый слой

##### Крючки для подвешивание фонариков

##### Кармашки для мелочей

##### Теплоизоляционные свойство

##### Солнце защитный чехол

$$$$$Разборные байдарки по конструкции разделяются на:

##### Каркасные

##### Каркасно-надувные

##### Жесткие

##### Без каркасные

##### Деревянные

##### Цельные

G ) Мягкие-надувные

##### Каркасные-резиновые

$$$$$Каноэ, используемые для водного слалома, бывают:

##### Разборные

##### Надувные

##### Неразборные

##### Жестские

##### Каркасно-надувные

##### Каркасные

##### Деревянные

##### Без каркасные

$$$$$Дайте характеристику катамарану, используемому в туристском путешествии:

##### Судно с двумя параллельно расположенными корпусами, соединёнными в верхней части

##### Гребцы гребут однолопастными веслами

##### Без каркасный

##### Состоит из 7 гребцов

##### Надувное плавательное средство

##### Парусное плавательное средство

##### Экипаж обычно состоит из 2 или 4 человек

##### Гребцы расположены по середине

$$$$$Дайте характеристику плоту, используемому в водном туризме:

##### Состоит из става (корпуса), носовой и кормовой подгребиц и 2 гребней для смещения плота в потоке

##### Плавучая платформа из нескольких соединенных между собой бревен, бочек, надувных баллонов

##### Обычно движется по течению

##### Гребцы гребут однолопастными веслами

##### Экипаж обычно состоит из 2 или 4 человек

##### Судно с двумя параллельно расположенными корпусами, соединёнными в верхней части

##### Парусное плавательное

##### Гребцы расположены по середине

$$$$$В водном туризме используются весла преимущественно:

##### Шлюпочные

##### Канойные

##### Яхты

##### Катамараны

##### Байдарочные

##### Катера

##### Плоты

##### Лодки

#####3

$$$$$Под обеспечением безопасности занятий туризмом понимается организация, подготовка и проведение туристских мероприятий, таких как:

##### Физическая, тактическая, техническая и специальная подготовка

##### Материально-техническое и медицинское обеспечение туристских групп

##### Статистики несчастных случаев с туристами

##### Проведение соревнований

##### Организация конференций и семинаров

##### Разработка план-графика

##### Сбор данных о туристах

##### Подготовка номенклатуры

$$$$$Необходимость мероприятий по обеспечению безопасности занятий туризмом определяется:

##### С учетом особенностей вида туризма

##### Конкретной обстановки на маршруте

##### Организация туристских консультаций, проверок и контроля

##### Регионом прохождение маршрута

##### Нехваткой квалифицированных кадров

##### Количеством туристов

##### Высотой над уровнем моря

##### Естественными препятствиями

$$$$$Анализ несчастных случаев в активных туристских путешествиях показывает, что большинство из них происходит по причинам, условно распределяемым на 4 группы. К первой группе относятся:

##### Природные особенности региона

##### Неблагоприятные погодные условия

##### Причины, обусловленные медицинской безграмотностью

##### Большое количество туристов

##### Недостатки материально-технического обеспечения

##### Несовершенное организация туристского путешествия

##### Нехваткой квалифицированных кадров

##### Алкогольное или наркотическое опьянение

$$$$$ Анализ несчастных случаев в активных туристских путешествиях показывает, что большинство из них происходит по причинам, условно распределяемым на 4 группы. К четвертой группе относятся:

##### Недисциплинированность самих туристов

##### Недостаток опыта и тактико-технической подготовки

##### Опасные животные, насекомые

##### Неблагоприятные погодные условия

##### Недостатки материально-технического обеспечения

##### Нехваткой квалифицированных кадров ##### Природные особенности региона

##### Опасные животные, насекомые

$$$$$ Предшествуют селям следующие явления:

##### Резкое и продолжительное повышение температуры воздуха в верховьях селеопасных рек

##### Выпадение в селеопасном бассейне продолжительных ливневых дождей

##### Низкая облачность

##### Густой туман

##### Прекращение или резкое уменьшение стока в селеопасном русле реки

##### Солнечная и безветренная погода

##### Густой туман

##### Сотрясение почвы от ударов камней, переносимых селем

$$$$$ О непосредственном приближении селевого потока можно узнать по следующим признакам:

##### Сотрясение почвы от ударов камней, переносимых селем

##### Помутнение воды, появление гула

##### Резкое падение уровня воды в озере или образование на его поверхности воронок

##### Солнечная и безветренная погода

##### Низкая облачность

##### Выпадение в селеопасном бассейне продолжительных ливневых дождей

##### Прекращение или резкое уменьшение стока в селеопасном русле реки

##### Резкое и продолжительное повышение температуры воздуха

$$$$$ К основным задачам контрольно-спасательного отряда в туристской структуре обычно относится:

##### Максимально тщательное изучение всех районов, по которым проложены активные туры данной туристской структуры

##### Проведение поисково-спасательных работ и оказание помощи лицам, терпящим бедствие

##### Выпуск групп на маршрут после инструктажа по безопасности

##### Проведение туристских слетов

##### Изучение номенклатуры

##### Сбор информации о туристах

##### Сбор необходимой документации

##### Организация спортивных походов

$$$$$ В программу пребывания на туристских маршрутах с активными способами передвижения должны быть включены следующие профилактические мероприятия:

##### Контрольная проверка отдельных умений туристов

##### Медицинский осмотр всех членов группы

##### Осуществление профилактических мероприятий по предотвращению несчастных случаев

##### Наличие документации

##### Наличие медицинской аптечки

##### Наличие личного и группового снаряжения

##### Координация с КСО

#####Список продуктов питания

$$$$$ Перед выходом группы на маршрут обычно (хотя бы в общем виде) проверяется:

##### Продукты питания

##### Наличие личного и группового снаряжения

##### Обезболивающие и возбуждающие

##### Наличие документации

##### Контрольная проверка отдельных умений туристов

##### Финансовые средства

##### Номенклатура

##### Инструктажа по безопасности

$$$$$ Основные группы препаратов и приспособлений в списке медикаментов для туристских путешествий:

##### Антибиотики

##### Адренергические препараты

##### Наличие медицинской аптечки

##### Гормональные препараты

##### Противовоспалительные препараты

##### Миотропные спазмолитики

##### Кровоостанавливающие и дезинфицирующие

##### Сосудорасширяющие препараты

$$$$$ Организаторам туристских структур необходимо знать, что поисково-спасательные работы следует начать, если:

##### Получено достоверное сообщение об аварийной обстановке на маршруте

##### Туристская группа не прибыла в установленный срок

##### Освоение техники и тактики активных путешествий

##### Сильные туманы

##### Изменились климатические условия

##### Вышло из строя транспортное средство

##### Группа не выходит на связь в течении одного дня

##### Наблюдается низкая облачность

$$$$$ К основным задачам учебно-спортивного маршрута относятся:

##### Знакомство студентов с туристско-рекреационными ресурсами региона

##### Сбор материала для составления бизнес-планов активных путешествий

##### Получено достоверное известие о несчастном случае

##### Составление карты местности

##### Получение спортивного разряда

##### Установка указателей и табличек

##### Изучение фауны и флоры

##### Проверка туристского снаряжение

$$$$$ Отработка приемов страховки при технической предпоходной подготовке команды осуществляется:

##### На специальном тренажере для спортивного лазания, установленном в крытом помещении

##### На естественном скальном рельефе, оборудованном специальными точками страховки

##### Круглогодичный медицинский контроль состояния здоровья туристов

##### В период туристских соревнований

##### Во время туристских слетов

##### В спортивном зале

##### Во время теоретических занятий

##### Туристских походах

$$$$$ Основные задачи медицинского обеспечения в походе:

##### Непосредственное оказание своевременной и полноценной помощи

##### Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

##### Во время учебных переправ

##### Проведение учебных мероприятий

##### Оказание первой медицинской помощи

##### Сбор необходимой документации

##### Транспортировка пострадавшего

##### Контроль за специальными препаратами

$$$$$ Основными принципами профилактики заболеваний и травматизма в активных туристских путешествиях являются:

##### Соответствие опыта и физического состояния каждого участника

##### Наличие у группы полного комплекта необходимого снаряжения

##### Неблагоприятные метеорологические и санитарные условия

##### Проведение учебных мероприятий

##### Контроль за специальными препаратами

##### Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

##### Транспортировка пострадавшего

##### Сбор необходимой документации

$$$$$ К основным причинам спортивных травм, в том числе и в спортивном туризме, специалисты относят:

##### Недочёты и ошибки в проведении тренировок, недисциплинированность

##### Недостатки в материально-техническом обеспечении

##### Умение оказывать первую медицинскую помощь

##### Алкогольное и наркотическое опьянение

##### Нехватка финансовых ресурсов

##### Не знание теоретического материала

##### Нестабильное политическое состояние

##### Нехватка квалифицированных кадров

$$$$$ Для предупреждения спортивных травм осуществляется комплекс мер:

##### Правильная методика тренировок

##### Применение защитных приспособлений и регулярный врачебный ко

##### Специальная тактика прохождения маршрута ль

##### Проведение учебных мероприятий

##### Проверка туристского снаряжение

##### Сбор необходимой документации

##### Освоение техники и тактики активных путешествий нтроль

##### Составление карты местности

$$$$$ Для горного туризма характерно:

##### Необходимость преодоления препятствия с применением разнообразных средств и приёмов передвижения и страховки ий

##### Большой объём физических нагрузок на организм при пониженном атмосферном давлении и высоком уровне солнечной радиации

##### Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви

##### Проведение учебных мероприятий

##### Сбор материала для составления бизнес-планов активных путешеств

##### Проверка туристского снаряжение

##### Применение защитных приспособлений и регулярный врачебный контро

##### Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви

$$$$$ К основным естественным препятствиям, которые приходится преодолевать в горных путешествиях 1-2 категории сложности, относятся:

##### Горные реки и ручьи

##### Ледники, перевалы

##### Фиксировать в начальной стадии возможные скольжения или проваливание партнера по связке

##### Населенные пункты

##### Степные просторы

##### Лесные зоны

##### Асфальтированные дороги

##### Пустыни и полупустыни

$$$$$ Снежные и фирновые поверхности преодолевают, по возможности, в холодное время суток, при соблюдении следующих правил:

##### Прессовать в снегу опору для ступни постепенно

##### Двигаться след в след

##### Травянистые, осыпные и снежные склоны

##### Быстрый подъём

##### Использование кислородной маски

##### Каждый участник страхует сам себя

##### Сокращение пути

##### Скольжение по поверхности

$$$$$ Находясь в лавиноопасной зоне, нужно двигаться:

##### По одному, с интервалом до 100м

##### бесшумно

##### Вброд

##### Очень быстро

##### Двигаться след в след

##### Скользить по поверхности

##### Медленно

##### Повернуть назад

$$$$$ На горных трекингах 1-2 категории сложности в Казахстане переправы через горные реки осуществляются, в основном:

##### По камням

##### По клади

##### Предварительно выставив наблюдателей

##### Переправа вброд по перилам

##### Переправа с шестом

##### Подвесная переправа

##### Переправа по бревну

##### Сплав бревна по течению реки

$$$$$ К тактическим мерам безопасности в горных путешествиях относятся:

##### Максимальная осторожность в начале похода, в конце похода и во второй половине дня и на спусках с перевалов

##### Движение по маршруту преимущественно в утренние часы

##### Предупреждать группу о возможной опасности

##### Максимальная скорость в начале похода, в конце похода

##### Правильный выбор продуктов питание

##### Транспортировка туристов

##### Организация горячего питание

##### Движение по маршруту преимущественно после полуденные часы

$$$$$ В обязанности замыкающего входит:

##### Предупреждать о разрывах в походной колонне

##### Следить за тем, чтобы не было отставших и потерявшихся

##### Выбор безопасных мест для ночлегов, своевременная организация дневки

##### Пополнять продукты питание

##### Вести документацию

##### Нести ответственность за снаряжение

##### Распределять финансовые ресурсы

##### Исполнять обязанности руководителя группы

$$$$$ Реки Казахстана разделены между следующими бассейнами:

##### Бассейн Северного Ледовитого океана

##### Бассейн Аральского моря

##### Бассейн Тихого океана

##### Бассейн ИЧерного моря

##### Бассейн Средиземного моря

##### Бассейн Индийского океана

##### Бассейн Атлантического океана

##### Бассейн озер Байкал

$$$$$ Бассейн Балхаш-Алакольской группы озёр включает реки:

##### Лепсы

##### Или

##### Есил

##### Урал

##### Иртыш

##### Чу

##### Сарысу

##### Тургай

$$$$$ Бассейн Каспийского моря включает реки:

##### Урал с притоками

##### Эмбу

##### Чу

##### Бухтарма

##### Или,

##### Лепсы

##### Каратал

##### Кучум

$$$$$ Бассейн Аральского моря включает реки:

##### Иртыш

##### Сыр-Дарью

##### Ишим

##### Тобол

##### Каратал

##### Чу

##### Или

##### Сарысу

$$$$$ Бассейн Северного Ледовитого океана включает реки:

##### Тобол

##### Иртыш

##### Сарысу

##### Или

##### Эмба

##### Каратал

##### Сыр-Дарью

##### Лепсы

$$$$$ Крупные реки в Казахстане длиной более 1000 км:

##### Иртыш

##### Ишим

##### Аксу

##### Бухтарма

##### Каратал

##### Лепсы

##### Сарысу

##### Эмба

$$$$$ Подавляющее большинство рек Казахстана, по которым можно плавать на туристских судах, протекают по высокогорным районам:

##### Тянь-Шаня

##### Алтая

##### Кавказа

##### Мангыстауские горы

##### Тибета

##### Сары-арки

##### Мугоджар

##### Каратау

$$$$$ Наиболее распространенными естественными препятствиями в водных походах 1-2 категории сложности являются:

##### Песчаные мели

##### Молевой сплав

##### Перевалы

##### Водосливы

##### Плотины

##### Перевал

##### Шлюзы

##### Мосты

$$$$$ К наиболее распространенным искусственным препятствиям в водных походах относятся

##### Плотины

##### Водосливы

##### Пармойны

##### Вершины

##### Песчаные мели

##### Перешейки

##### Водопады

##### Перавалы

$$$$$ В водном туризме техническая подготовка включает:

##### преодоления препятствий

##### страховку и спасательные работы

##### Преодоление естественных и искусственных препятствий

##### составление плана-графика похода

##### выбор маршрута

##### составление списков продуктов питания

##### составление списков снаряжения

##### совокупность средств и действий

$$$$$ Начальная техническая подготовка туриста-водника к походу на байдарке включает:

##### Отчаливание от берега с последующим разворотом судна на 180°

##### Непрерывное корректирование общего плана похода

##### освоение техники движения

##### Непрерывное корректирование графика прохождения отдельных участков

##### Выбор технических приемов

##### Выбор и реальное осуществление порядка движения группы

##### Посадку на байдарку с берега и воды

##### Выбор пути в конкретных условиях

$$$$$ Режим походного дня в водном путешествии зависит от

##### Конкретного маршрута

##### Условий погоды

##### Применяемых методов подготовки

##### Финансовых возможностей

##### Количество участников

##### Естественных препятствий

##### Продуктов питание

##### Плана графика

$$$$$ Классическими районами пеших путешествий по Казахстану считаются:

##### Западный Тянь-Шань

##### Пустынные и полупустынные районы Азии

##### Нискогорная часть Мугалджара

##### Район Малого Борсуккума

##### Прикаспийская низменность

##### Бетпак дала

##### Плато Устюрт

##### Туранская низменность

$$$$$ На территории Казахстана находятся пустыни, через которые могут быть проложены интересные пешеходные маршруты:

##### Бетпак-Дала

##### Приаральские Каракумы

##### Мугалджар

##### Большие и Малые Барсуки

##### Аралкум

##### Таукум

##### Жаманкум

##### Бестас

$$$$$ Основные требования к режиму походного дня в пешеходном путешествии сводятся к следующему:

##### на каждый час приходится 50 мин движения и 10 мин отдыха

##### на первую половину дня приходится две трети дневного перехода

##### Овладение техникой подъемов, спусков, поворотов и торможения на лыжах

##### не высокий темп

##### темп движение должен быть высоким

##### на каждый час приходится 40 мин движения и 20 мин отдыха

##### во второй половине дня преоделевается большая часть маршрута

##### горячие питание только вечером

$$$$$ В основу техники лыжного туризма входят:

##### Преодоление препятствий на лыжах

##### Владение техникой лыжных ходов

##### ранний выход на маршрут - ранняя остановка на ночлег

##### Выбор маршрута

##### Составление плана-графика похода

##### Составление списков продуктов питания

##### Подбор группы туристов и руководителя

##### Проходят по дорогам между населенными пунктами

$$$$$ Преимущества велотуризма по сравнению с другими видами активного туризма:

##### Меньшее отрицательное воздействие на природу

##### Не нужно нести на себе тяжелый рюкзак

##### Совокупность приемов преодоления естественных препятствий

##### Трекинги

##### Поднимаются высоко в горы

##### Можно купаться в водоемах

##### Изучают флору и фауну

##### Лазанье по скалам

$$$$$ Количество бригад сопровождения, их количественный и качественный состав зависит от:

##### Количества, уровня физической и технической подготовки клиентов

##### Вида туризма

##### Способность переносить значительные физические и психологические нагрузки

##### Финансовыми возможностями

##### План графика

##### Климатические особенностями

##### Продуктов питание и снаряжение

##### Высоты над уровнем моря

$$$$$ Основные требования к кандидатам в бригаду сопровождения:

##### Предрасположенность к дальним и длительным путешествиям

##### Физическое и психическое здоровье

##### Категории сложности предстоящего маршрута, района путешествия

##### Высшее образование

##### Среднее образование

##### Знание иностранных языков

##### Наличие удостоверение инструктора по туризму

##### Спортивный разряд по туризму

$$$$$ В содержание теоретической части физико-геграфической и тактической подготовки специалистов бригад сопровождения в горных путешествиях входят:

##### Типы и характер горного рельефа в районе путешествия

##### Границы лесной зоны и ее отдаленность от перевалов маршрута

##### Подробная информация об имеющихся на маршруте естественных препятствиях

##### Информация о переправах по камням, бревнам, мостам

##### Знание путей необходимых обносов и тактика их прохождения

##### Характеристика водной системы района путешествия

##### Характеристика навесной переправы

##### Состояние асфальтированных дорог

$$$$$ К содержанию физико-географической и тактической подготовки бригад сопровождения для водных путешествий относятся:

##### Знание путей необходимых обносов и тактика их прохождения

##### Характеристика водной системы района путешествия

##### Характеристика ледников на маршруте и тактика их прохождения

##### Характеристика ледников на маршруте и тактика их прохождения

##### Состояние снежного покрова

##### Типы и характер горного рельефа в районе путешествия

##### Состояние асфальтированных дорог

##### Границы лесной зоны и ее отдаленность от перевалов маршрута

$$$$$ Для целесообразно организованного горного маршрута, кроме общего для маршрутов по всем видам требования линейности и естественности, необходимы:

##### Акклиматизационная часть, начиная с маршрутов, содержащих высоту более 3000м

##### Постепенное нарастание трудности перевалов на первой половине маршрута

##### Жесткая вода и стремительное течение

##### Знание путей необходимых обносов и тактика их прохождения

##### Подробная информация об имеющихся на маршруте естественных препятствиях

##### Характеристика ледников на маршруте и тактика их прохождения

##### Характеристика водной системы района путешествия

##### Границы лесной зоны и ее отдаленность от перевалов маршрута

$$$$$ Основные трудности сплава в верховьях горных рек Казахстана:

##### Косые валы

##### Сильные прижимы

##### Размещение самых сложных перевалов не в самом конце маршрута

##### Плотины, мосты

##### Отдельные камни

##### Отсутствие остановочных пунктов

##### Высокий снежный покров

##### Шлюзы, завалы

$$$$$ Для сложных (3-6 категории) водных походов наиболее пригодны реки:

##### Бухтарма

##### Чилик

##### Балыкты

##### Жаманты

##### Буйен

##### Сарысу

##### Тобол

##### Капал

$$$$$ Для туристов, готовящихся к участию в высотных восхождениях и

путешествиях VI категории сложности, рекомендуются следующие

контрольные нормативы физической подготовки (женщины- кросс 2км):

##### удовлетворительно — 9 мин 10 сек

##### хорошо — 8 мин 40 сек

##### отлично — 30 мин

##### хорошо — 15 мин

##### отлично — 20 мин

##### удовлетворительно — 12 мин

##### хорошо — 13 мин

##### отлично — 14мин

$$$$$ Для туристов, готовящихся к участию в высотных восхождениях и путешествиях VI категории сложности, рекомендуются следующие контрольные нормативы физической подготовки (мужчины - кросс 5км):

##### хорошо — 22 мин

##### удовлетворительно — 22 мин 10 сек

##### удовлетворительно — 28 мин

##### хорошо — 27 мин

##### отлично — 29 мин

##### хорошо — 26 мин

##### отлично — 30 мин

##### отлично — 11 мин

$$$$$Бригады сопровождения в практикуемых сейчас многодневных горных туристских путешествиях, состоят из:

###### Гида-проводника, переводчика

###### Двух поваров, врача

###### экскурсофода и альпениста

###### Одного повара и носильщика

###### Врача и сирдара

###### Переводчика и врача

###### Двух поваров и гида

###### Переводчика и носильщика

$$$$$Основные пищевые компоненты, обеспечивающие жизнедеятельность организма, соотношение которых учитывается при расчете рациона туриста:

###### жиры, белки

###### углеводы

###### глюкозы

###### липоиды

###### аминокислоты

###### сахар

###### клейковина

###### ферменты

$$$$$Информация, необходимая для правильной организации питания в

многодневном активном туристском путешествии:

###### Характер физической, технической и психологической нагрузки 54

###### Пол, возраст, масса тела, национальность, место жительства, профессия

###### Потребление талой обессоленной воды туристами

###### Специальное снаряжение для данного маршрута

###### Средства страховки (веревка, карабины)

###### Обувь и одежда, предназначенная для данного маршрута

###### Бивачное оборудование, необходимое в маршруте

###### Методы транспортировки в чрезвычайных случаях

$$$$$Изменению привычного в равнинных условиях водно-солевого режима организма способствуют:

###### Недостаток кислорода в высокогорной зоне

###### Интенсивные физические нагрузки ###### Естественные препятствия

###### Максимально точный график прохождения маршрута туристами

###### Высота над уровнем моря

###### Солнечная активность в горах

###### Регион и время года

###### Климатические условия

$$$$$Усложняющими факторами оптимальной организации питания в мнеогодневных горных походах относится:

###### Высота и связанная с ней кислородная недостаточность

###### Нарушение функций пищеварительных желёз, что препятствует нормальному окислению жиров и белков

###### быстрота и ловкость

###### Естественные препятствия

###### Солнечная радиация

###### Климатические условия

###### Неподготовленность личного персонала

###### Интенсивные физические нагрузки

$$$$$Режимы работы мышц человека:

###### уступающий

###### преодолевающий

###### произвольное расслабление

###### динамический

###### расслабляющий

###### закрепляющий

###### напрягающий

###### развивающий

$$$$$Физические качества человека, наиболее важные для участников многодневных активных туристских путешествий:

###### сила

###### равновесие

###### Сложность приготовления пищи из-за пониженной температуры кипения воды

###### выносливость

###### гибкость

###### статический

###### ловкость

###### ответственность

$$$$$Сила, как физическое качество человека, характеризуется показателями:

###### абсолютная сила

###### относительная сила

###### Плавание в бассейне

###### произвольная сила

###### скоростная сила

###### максимальная сила

###### предельная сила

###### силовая выносливость

$$$$$Тренировочные средства необходимые участникам многодневных активных туристских путешествий:

###### Бег на длинные дистанции

###### Марш-броски по пересечённой местности

###### устойчивость к противодействию

###### Однодневные туристские походы

###### Бег на лыжах

###### Плавание на открытом водоеме

###### Бег на короткие дистанции

###### Конные прогулки

$$$$$Решение оздоровительной задачи в условиях туристского похода связано с ....

###### соблюдением правильного режима;

###### мероприятиями по закаливанию организма;

###### обеспечивать рациональное чередование отдыха;

###### правильное понимание обучаемыми значения гигиены (режима работы и отдыха, питания, одежды. 

###### чтобы физическая нагрузка возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

###### обеспечить полный отдых, способный снять утомление

###### чтобы физическая нагрузки при организации туристкого похода возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

###### умелом использование естественных оздоровительных факторов

$$$$$Режим похода должен в полной степени должен соответсвовать:

######общегигиеническим требованиям

######обеспечивать рациональное чередование работы

###### овладением и применением знаний по предупреждению заболеваний ###### соблюдением правильного режима;

###### овладением и применением знаний по предупреждению заболеваний;

###### мероприятиями по закаливанию организма;

правильное понимание обучаемыми значения гигиены (режима работы и отдыха, питания, одежды. 

###### чтобы физическая нагрузки при организации туристкого похода возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

######умелом использование естественных оздоровительных факторов

$$$$$Признаки переохлаждения:

######общая слабость.

###### повышается температура на 1-3 градуса,

###### ощущаются головная боль;

###### ощущаются боль живота,

###### расстройство желудка

###### для лечения необходима дневка

###### тошнота, возможны рвота желудка

###### боли в животе схваткообразного характера,

$$$$$Признаки ангины и необходимые меры для лечения при организации туристского похода:

######для лечения хотябы уменьшение физической нагрузки.

###### боль в горле, особенно при глотании, характерна для ангины.

###### боли в колене схваткообразного характера

###### анестезин (1 таблетку).

###### боли в животе схваткообразного характера

###### Для лечения применять левомицетин 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки

###### викалин (1-2 таблетки на прием),

###### синтомицин 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки энтеросептол по 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки.

$$$$$Наиболее эффективные лекарства для лечения ангины при организации туристского похода:

######сульфадимезин, сульфадиметоксин, норсульфазол.по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в

сутки.

######тетрациклин (витациклин, олететрин), эритромицин по 1-2 таблетки 4-6 раз в сутки бесалол (по таблетке 2-3 раза в день),

###### анестезин (1 таблетку).

######анестезин (1 таблетку).

######бесалол (по таблетке 2-3 раза в день

######викалин (1-2 таблетки на прием),

######левомицетин (синтомицин) 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки

######энтеросептол по 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки.

$$$$$При болях в животе принимают.....

###### бесалол (по таблетке 2-3 раза в день);

######викалин (1-2 таблетки на прием),

###### Желательно молоко с чаем или с содой (половина чайной ложки на стакан

######сульфадимезин по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в сутки;

######тетрациклин (витациклин, олететрин), эритромицин по 1-2 таблетки 4-6 раз в сутки 4-6 раз в сутки.таблетке 2-3 раза в день),

######энтеросептол по 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки

######Желательно молоко с чаем или с содой (половина чайной ложки на стакан)

######Сульфадиметоксин по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в сутки.

$$$$$При расстройстве желудка принимают.....

###### бесалол (по таблетке 2-3 раза в день);

######левомицетин (синтомицин) по 2 таблетки (0,5 г) 4-6 раз в сутки;

###### норсульфазол.по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в сутки.

###### сульфадимезин по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в сутки;

###### тетрациклин (витациклин, олететрин), эритромицин по 1-2 таблетки 4-6 раз в сутки 4-6 раз в сутки.таблетке 2-3 раза в день),

###### викалин (1-2 таблетки на прием),

###### Желательно молоко с чаем или с содой (половина чайной ложки на стакан)

###### Сульфадиметоксин по 1 г (2 таблетки) 4-6 раз в сутки.

$$$$$оказание первой медицинской прмощи при растяжении связок голеностопного сустава:

######Помощь при растяжении связок заключается в смазывании кожи сустава йодом

######наложении тугой повязки на 3-7 дней, на ночь повязку нужно снять. 

###### Дать внутрь кофеин (1 таблетку - 0,2 г); при головной боли - пирамидон (1 таблетку-0,3 г), аскофен (1 таблетку - 0,5 г) или анальгин (1 таблетку - 0,3 г).

######следует удалить воду из легких, для чего пострадавшего укладывают вниз лицом, животом на возвышенное место (колено, рюкзак и т. п.)

######При белой асфиксии (кожные покровы бледные, дыхание прекращено) к оживлению приступить сразу после извлечения тонущего из воды.

######первая помощь должна быть направлена на создание неподвижности отломков. 

######При синей асфиксии (вздуты вены, кожные покровы, особенно уши, кончики пальцев и губы, фиолетового оттенка)

######удаляют воду из дыхательных путей. 

$$$$$Оказание первой медицинской помочи при Солнечном ударе:

######Уложить пострадавшего в тень, освободить от стягивающей одежды, поясов, обвязок, положить холод на голову.

###### транспортировать вниз в положении сидя или лежа. 

###### можно определить по припухлости ткани и болезненности при ходьбе.

######При синей асфиксии (вздуты вены, кожные покровы, особенно уши, кончики пальцев и губы, фиолетового оттенка)

######первая помощь должна быть направлена на создание неподвижности отломков. 

######наложении тугой повязки на 3-7 дней, на ночь повязку нужно снять. 

######можно определить по припухлости ткани и болезненности при ходьбе.

######удаляют воду из дыхательных путей. 

$$$$$Оказание первой медицинской помощи тонущему туристу. 

######При белой асфиксии (кожные покровы бледные, дыхание прекращено) к оживлению приступить сразу после извлечения тонущего из воды. 

######следует удалить воду из легких, для чего пострадавшего укладывают вниз лицом, животом на возвышенное место (колено, рюкзак и т. п.) и удаляют воду из дыхательных путей. 

######Круглогодичный медицинский контроль состояния здоровья туристов

###### Уложить пострадавшего в тень, освободить от стягивающей одежды, поясов, обвязок, положить холод на голову.

###### первая помощь должна быть направлена на создание неподвижности отломков. 

###### наложении тугой повязки на 3-7 дней, на ночь повязку нужно снять. 

###### Дать внутрь кофеин (1 таблетку - 0,2 г); при головной боли - пирамидон (1 таблетку-0,3 г), аскофен (1 таблетку - 0,5 г) или анальгин (1 таблетку - 0,3 г).

###### можно определить по припухлости ткани и болезненности при ходьбе.

$$$$$Основные задачи медицинского обеспечения в походе:

######Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

######Непосредственное оказание своевременной и полноценной помощи

######При синей асфиксии (вздуты вены, кожные покровы, особенно уши, кончики пальцев и губы, фиолетового оттенка) следует удалить воду из легких, для чего пострадавшего укладывают вниз лицом, животом на возвышенное место (колено, рюкзак и т. п.) и удаляют воду из дыхательных путей. 

######Оказание первой медицинской помощи

######Транспортировка пострадавшего

######Проведение учебных мероприятий

######Сбор необходимой документации

######Контроль за специальными препаратами

$$$$$Основными принципами профилактики заболеваний и травматизма в активных туристских путешествиях являются:

###### Соответствие опыта и физического состояния каждого участника

######Наличие у группы полного комплекта необходимого снаряжения

######Неблагоприятные метеорологические и санитарные условия

######Контроль за специальными препаратами

######Сбор необходимой документации

######Проведение учебных мероприятий

######Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

######Транспортировка пострадавшего

$$$$$К основным причинам спортивных травм, в том числе и в спортивном туризме, специалисты относят:

######Недочёты и ошибки в проведении тренировок, недисциплинированность

######Недостатки в материально-техническом обеспечении

######Умение оказывать первую медицинскую помощь

######Алкогольное и наркотическое опьянение

######Нехватка финансовых ресурсов

######Нестабильное политическое состояние

######Не знание теоретического материала

######Нехватка квалифицированных кадров

$$$$$Для предупреждения спортивных травм осуществляется комплекс мер:

######Правильная методика тренировок

######Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви

######средства передвижения и страховки

######Освоение техники и тактики активных путешествий

######Проведение учебных мероприятий

###### Проверка туристского снаряжение

######Сбор необходимой документации

######Составление карты местности

$$$$$Туристское снаряжение включает:

######одежду, обувь

######бивачное снаряжение

###### Применение защитных приспособлений и регулярный врачебный контроль

######стандартные метрики

######стандартные тесты

######опыт

######рафтинг

######нитк

$$$$$Практика всех видов активных туристских путешествий определила следующие основные требования к снаряжению:

######минимальный вес и объём, надёжность, простота эксплуатации и ремонта в походных условиях;

######соразмерность при совместном использовании; соответствие требованиям гигиены, безопасности, технической эстетики, охраны природы;

######веревки (основные и вспомогательные),

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

###### уровнем физической и технической подготовки

###### количества, возраста и пола клиентов

###### условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

$$$$$Чтобы все предусмотреть желательно, составить перечень снаряжения, разделив его на:

######личное

######групповое, специальное

######посуда для варки нищи (в чехлах),

###### Цели

###### Средств

######Сил и действий

######Времени

######Финансов

$$$$$К личному снаряжению относятся:

######рюкзак, обувь, одежда,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

######веревки (основные и вспомогательные),

######стойкость к атмосферным воздействиям, старению и коррозии;

######ледорубы,

######спасательные жилеты,

######посуда для варки нищи (в чехлах),

######оборудование для костра,

$$$$$К групповому снаряжению относятся:

######палатки, оборудование для костра, аптечка

######посуда для варки нищи (в чехлах),

######рюкзак, обувь, одежда,

######веревки (основные и вспомогательные),

######ледорубы,

######спасательные жилеты,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

######спальный мешок, коврик,

$$$$$Специальное снаряжение включает предметы как личного, так и группового пользования, необходимость которых требуют специфические условия маршрута:

######веревки (основные и вспомогательные),

######ледорубы, спасательные жилеты,

######рюкзак, обувь, одежда,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

######спальный мешок, коврик,

######рюкзак, обувь, одежда,

######головной убор,

######полиэтиленовая пленка,

$$$$$Основные требования к одежде туриста

######легкость,

######прочность, немаркость,

######жесткость

######эластичность,

######длина,

######должна быть теплой,

######нет особых требований,

######постельных тонов,

$$$$$Опасно приготовление пищи в:

######медных ведрах,

######оцинкованных ведрах,

######газовых баланах

######посуде из сплава алюминия

######посуде из сплава нержавеющей стали

######сковороде,

######духовке,

######печи,

$$$$$Байдарка —

######узкая легкая запалубная лодка без уключин,

######Относится к маломерным гребным судам,

######Имея плавные обводы и малую осадку, она обладает хорошей маневренностью и ходкостью, а благодаря надувным баллонам — непотопляемостью и малой уязвимостью при ударах о камни.

###### график описанный по дням и часам,

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия,

###### начальным этапом подготовки активного тура,

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий,

###### профильные рисунки естественных препятствий,

$$$$$Каркасная байдарка —

######Популярное плавучее средство в водных походах не выше 3 к.с

######Эта конструкция сочетает в себе максимальную простоту и доступность в изготовлении с универсальностью применения.

###### посадочное место гребца состоит из сиденья и 2 жестких или мягких дуг, охватывающих бедра гребца,;

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

###### уровнем физической и технической подготовки

###### количества, возраста и пола клиентов

###### условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

$$$$$Катамаран –:

######от тамильского слова “связанные брёвна” ,

######судно с двумя параллельно расположенными корпусами, соединёнными в верхней части,

######предназначена для походов и прогулок по рекам, озёрам и водохранилищам в условиях умеренного волнения

######технические ошибки, допущенные при разработке маршрута активного туристского путешествия,

######тактические и технические ошибки, допущенные в ходе его осуществления активного туристского путешествия,

######чрезмерные физические нагрузки, недоступ­ные всем участникам,

######слабая организация кон­троля медицинским освидетель­ствованием,

######неуме­ние оперативно оказать первую медицинскую помощь себе или товарищу по группе,

$$$$$Наибольшее распространение получили круглые катамараны, достоинством которых стало

######простота изготовления,

######малый расход материала, малый вес,

######шлюпочные,

###### Интенсивные физические нагрузки

######Потребление талой обессоленной воды туристами

######Естественные препятствия

###### Высота над уровнем моря

###### Сложности категории

$$$$$В водном туризме используются преимущественно весла:

######байдарочные,

###### канойные,

######низкое расположение гребцов над водой (что значительно повышает эффективность гребли),

######кривые,

######загнутые,

######прямые,

######остроконечные,

######шлюзные,

$$$$$Бросательный конец —

######в водном туризме одно из основных средств пассивной страховки с берега,

######представляет собой капроновый репшнур длиной 25-30м, диаметром 6-8мм. На дне мешка укрепляется шайба из пенопласта диаметром 10-12см, толщиной 5см,

######профилактического ремонта, переделка или оборудование дополнительных приспособлений для обеспечения лучшей эксплуатации,

######обычно движется по течению;

######при движении против или под углом к течению пользуются веслами или шестами (отталкиваясь от дна),

######плот состоит из става (корпуса), носовой и кормовой подгребиц и 2 гребней для смещения плота в потоке

######на ставе располагается экипаж и размещается груз (походное снаряжение)

######к нему крепятся подгребицы, которые передают на став усилие от гребей.

$$$$$Подготовка личного и группового снаряжения к активному туристскому путешествию является ответственной частью предпоходного тактического плана. Основными этапами реализации этого плана можно назвать:

######составление перечней снаряжения, необходимого для прохождения конкретного маршрута в определённом районе, с определенным количеством людей в известное время и сроки,

######подбор снаряжения по составленным перечням, проверка его надежности и соответствие назначению в обстановке, близкой к походной,

###### хранится в специальном мешке из ярко окрашенного капрона устранение выявленных недостатков снаряжения и осуществление

######обеспечивать полное и безопасное прохождение группой маршрута в соответствии с графиком, утвержденным “Заказчиком”;

######предоставлять клиентам информацию обо всех объектах туристского путешествия; оказывать при необходимости клиентам и персоналу медицинскую помощь;

###### иметь уровень специальной и физической подготовки, позволяющий проходить определенный “Заказчиком” маршрут,

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

######переносить контрактный груз (15 кг), продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимые для прохождения маршрута;

$$$$$Под понятием “водный туризм” подразумеваются…

###### походы по рекам,

###### озерам и водохранилищам

######путешествие по горам

###### путешествие по горам

###### путешествие по пустыни

######по пещерам

###### по горным вершинам

###### пеший туризм

$$$$$ к началу 90-х одним из самых массовых видов отечественного туризма был

###### водный туризм

###### походы по рекам

###### туристические тропы

######на туристских безмоторных судах

###### путешествие по пустыни

###### по пещерам

###### по горным вершинам

###### пеший туризм

$$$$$Основной водной поверхностью, по которой совершаются туристские путешествия, являются

###### реки

###### озера

###### туристические тропы

###### Быстрины, отдельные камни

###### пещеры

###### горы

###### пустыни

###### тропинки

$$$$$ Наиболее распространенными естественными препятствиями в водных походах 1-2 категории сложности являются

###### Песчаные мели,топляки

###### Перекаты,завалы

###### Перевалы

###### Туристские тропы

###### Ровная дорога

###### Горы

###### Реки

###### Деревья

$$$$$К наиболее распространенным искусственным препятствиям в водных походах относятся

###### Мосты

###### Паромы

###### Перевалы

###### Деревья

###### Камни

###### Завалы

###### Перекаты

###### Мели

$$$$$Лоцией (от голл. — вести корабль) называется

###### руководство по судовождению, содержащее подробное описание водного бассейна

######схема перевалов и вершин

###### берегов, рельефа дна, ориентиров на реке, препятствий в русле и

###### способов их прохождения

###### инструкция

###### лодка

###### весло

###### река

###### отмель

$$$$$Туристическая группа-это

###### Временное соц.образование, люди объединившиеся для совершения похода

###### Коллектив людей

###### Альпенисты

###### Турист

###### Путешественник

###### Социум

###### Помощники

###### Руководители

$$$$$ Оптимальный состав группы туристов

###### 5-10 чел

###### 6-10чел

###### 30-40чел

###### 1-2

###### 3-4

###### 4-5

###### 3-15

###### 20-25

$$$$$Все участники похода обязаны пройти всестороннюю подготовку до его начала. Они должны обладать

###### туристскими навыками и знаниями

###### Физической подготовкой

###### оказать первую медецинскую помошь

###### Умением подготавливаться

###### Отрабатывать способы передвижения

###### Специальным снаряжением

###### Походами выходного дня

###### Техническими навыками

$$$$$ Для подростков старшего возраста и юношей переход продолжается не более

###### 40 минут

###### 50 минут

###### 60-75 минут

###### 1,5 часа

###### 2час

###### 3 часа

###### 5 мин

###### 6 мин

$$$$$ Малые привалы обычно длятся

###### 10минут

###### 15минут

###### 30-45 минут

###### Час

###### 2часа

###### 40 мин

###### 1.30мин

###### 3часа

$$$$$ На сложных и трудных участках перевалы достигают ....

###### 20минут

###### 25минут

###### 40-45 минут

###### 50мин

###### Часа

###### 2ч

###### 3ч

###### 10мин

###### 5мин

$$$$$ Режим движения зависит от

###### Рельефа местности

###### Сезона и погоды

###### Психологического состояние туристов

###### Пожелания участников

###### Температуры воздуха

###### Влажности воздуха

###### Пожелания гида

###### Времени

$$$$$ В первую половину дня рекомендуется преодолевать не более скольки % суточного перехода

###### 50

###### 60

###### 75

###### 10

###### 100

###### 20

###### 25

###### 5

$$$$$ в котором часу заканчиваются переходы первой половины дня...

###### 10

###### 11

###### 14-15

###### 18

###### 8

###### 17

###### 16

###### 9

$$$$$ Кто идет первым в тур.походе

###### Направляющий

###### Человек, хорошо знающий данный участок и знающий способ его ###### Медик

######Местный житель

###### Любой турист

###### Повор

###### Мастер

###### Механик

###### Переводчик

$$$$$ Какие обязанности у дежурного командира

###### Отвечает за подъём прием пищи

###### Ответственные за подготовку ямы для мусора

###### Отвечает за саниьтарно-гигиенического состояние туристов

###### Отдых

###### Постройка палатки

###### Готовит пищу

###### Отвечает за безопасность

###### Отвечает за здоровье

$$$$$ Можно выделить четыре основные причины, вызывающие несчастные

случаи:

######слабая дисциплина в группе сложность естественных препятствий

###### недостаточная туристская подготовка и опыт, неожиданное критическое

###### незнание правилы безопасности приема пищи

###### изменение погоды

###### плохая погода

###### влажность воздуха

###### болезнь

###### безответственность

###### хорошая дисциплина

$$$$$ Самостраховка – это

###### Самостоятельная попытка избежания падений

###### Срывов, Переворотов

###### Оказание первый медицинской помощи

###### Меры по оказанию помощи товарищу

###### Критические изменения погоды

###### Физическая подготовка

###### Тактическая подготовка

###### Халатное отношение к безопасности

$$$$$Страховка – это

###### Готовность оказать помощь товарищу

###### Преодолевающему сложный участок, помощь для предотвращения возможного срыва

###### Оказание первый медицинской помощи

###### Самостоятельная попытка избежания падений

###### Срывов

###### Переворотов

###### Тактическая подготовка

###### Физическая пдготовка

$$$$$Решение оздоровительной задачи в условиях туристского похода связано с ....

######соблюдением правильного режима; овладением и применением знаний по предупреждению заболеваний;

######мероприятиями по закаливанию организма;

###### Самостоятельная попытка избежания падений

######правильное понимание обучаемыми значения гигиены (режима работы и отдыха, питания, одежды. 

######чтобы физическая нагрузка возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

######обеспечить полный отдых, способный снять утомление

######чтобыфизическая нагрузки при организации туристкого похода возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

######умелом использование естественных оздоровительных факторов

$$$$$Режим похода в полной степени должен соответсвовать:

######общегигиеническим требованиям, обеспечивать рациональное чередование отдыха

######обеспечивать рациональное чередование работы

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######соблюдением правильного режима;

######овладением и применением знаний по предупреждению заболеваний;

######мероприятиями по закаливанию организма;

правильное понимание обучаемыми значения гигиены (режима работы и отдыха, питания, одежды. 

######чтобыфизическая нагрузки при организации туристкого похода возрастала постепенно, а продолжительность и виды отдыха менялись

######умелом использование естественных оздоровительных факторов

$$$$$Признаки переохлаждения туриста:

######общая слабость, ощущаются головная боль;

######повышается температура на 1-3 градуса,

###### боль желудка и зуд

######боли в животе схваткообразного характера,

######расстройство желудка

######для лечения необходима дневка

######тошнота, возможны рвота желудка

$$$$$Основные задачи медицинского обеспечения в походе:

######Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм, круглогодичный медицинский контроль состояния здоровья туристов

######Непосредственное оказание своевременной и полноценной помощи

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######Оказание первой медицинской помощи

######Транспортировка пострадавшего

######Проведение учебных мероприятий

######Сбор необходимой документации

######Контроль за специальными препаратами

$$$$$Основными принципами профилактики заболеваний и травматизма в активных туристских путешествиях являются:

###### Соответствие опыта и физического состояния каждого участника

######Наличие у группы полного комплекта необходимого снаряжения, Умение оказывать первую медицинскую помощь

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######Контроль за специальными препаратами

######Сбор необходимой документации

######Проведение учебных мероприятий

######Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

######Транспортировка пострадавшего

$$$$$К основным причинам спортивных травм, в том числе и в спортивном туризме, специалисты относят:

######Недочёты и ошибки в проведении тренировок, недисциплинированность, Неблагоприятные метеорологические и санитарные условия

######Недостатки в материально-техническом обеспечении

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######Алкогольное и наркотическое опьянение

######Нехватка финансовых ресурсов

######Нестабильное политическое состояние

######Не знание теоретического материала

######Нехватка квалифицированных кадров

$$$$$Для предупреждения спортивных травм осуществляется комплекс мер:

######Правильная методика тренировок

######Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви, применение защитных приспособлений и регулярный врачебный контроль

###### Мероприятиями по закаливанию организма;

######Освоение техники и тактики активных путешествий

######Проведение учебных мероприятий

###### Проверка туристского снаряжение

######Сбор необходимой документации

######Составление карты местности

$$$$$Туристское снаряжение включает:

######одежду, обувь, средства передвижения и страховки

######бивачное снаряжение

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######стандартные метрики

######стандартные тесты

######опыт

######рафтинг

######нитк

$$$$$Практика всех видов активных туристских путешествий определила следующие основные требования к снаряжению:

######минимальный вес и объём, надёжность, простота эксплуатации и ремонта в походных условиях; стойкость к атмосферным воздействиям, старению и коррозии;

######соразмерность при совместном использовании; соответствие требованиям гигиены, безопасности, технической эстетики, охраны природы;

###### мероприятиями по закаливанию организма;

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

######вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

###### уровнем физической и технической подготовки

###### количества, возраста и пола клиентов

######условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

$$$$$Чтобы все предусмотреть желательно, составить перечень снаряжения, разделив его на:

######личное

######групповое, специальное

###### санитарно-гигиеническое;

######Цели

######Средств

######Сил и действий

######Времени

######Финансов

$$$$$К личному снаряжению относятся:

######рюкзак, обувь, одежда, спальный мешок, коврик,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

###### карабин, жумар

######веревки (основные и вспомогательные),

######ледорубы,

######спасательные жилеты,

######посуда для варки нищи (в чехлах),

######оборудование для костра,

$$$$$К групповому снаряжению относятся:

######палатки оборудование для костра, аптечка

######посуда для варки нищи (в чехлах),

###### рюкзак, обувь, одежда, спальный мешок, коврик,

######веревки (основные и вспомогательные),

######ледорубы,

######спасательные жилеты,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

######спальный мешок, коврик,

$$$$$Специальное снаряжение включает предметы как личного, так и группового пользования, необходимость которых требуют специфические условия маршрута:

######веревки (основные и вспомогательные),

######ледорубы, спасательные жилеты,

###### рюкзак, обувь, одежда, спальный мешок, коврик,

######посуда (кружка, миска, ложка), туалетные принадлежности,

######спальный мешок, коврик,

######рюкзак, обувь, одежда,

######головной убор,

######полиэтиленовая пленка,

$$$$$Подготовка личного и группового снаряжения к активному туристскому путешествию является ответственной частью предпоходного тактического плана. Основными этапами реализации этого плана можно назвать:

######составление перечней снаряжения, необходимого для прохождения конкретного маршрута в определённом районе, с определенным количеством людей в известное время и сроки,

######подбор снаряжения по составленным перечням, проверка его надежности и соответствие назначению в обстановке, близкой к походной,

###### мероприятиями по закаливанию организма;

######обеспечивать полное и безопасное прохождение группой маршрута в соответствии с графиком, утвержденным “Заказчиком”;

######предоставлять клиентам информацию обо всех объектах туристского путешествия; оказывать при необходимости клиентам и персоналу медицинскую помощь;

###### иметь уровень специальной и физической подготовки, позволяющий проходить определенный “Заказчиком” маршрут,

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

######переносить контрактный груз (15 кг), продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимые для прохождения маршрута;

$$$$$Восточный и Юго-Восточный Алтай, благодаря значительному расчленению рельефа и наличию бурных рек, также является привлекательным для проведения водных путешествий районом

###### 2 категории сложности

###### 3,4категории

###### не категориный

###### 1категории

###### 6категории

###### 7категории

###### 8категории

###### 9категории

$$$$$Водный путь между городами Серебрянском и Усть-Каменогорском пролегает по живописным местам, где растут

###### Сосны, березы

###### Пихты

###### Саксаул, баялыш

###### Колючки

###### Ягоды

###### Арбузы

###### Малина

###### Карагаш

$$$$$На Каратале и его притоках расположены города

###### Талдыкорган Текели

###### Уштобе,Карабулак

###### Учарал, Капчагай,

###### Алматы

###### Караганда

###### Каскелен

###### Актау

###### Шымкент

$$$$$Возможные обозначения категории трудности горных вершин в соответствии с альпинистской классификацией:

###### 1б

###### 4а

###### 5в

######1д

###### 1в

###### 7а

###### 3с

###### 2д

$$$$$Точное знание классификации горных пещих туристских путешествий необходимо организатору (менеджеру) туристской структуры для того, чтобы:

###### Квалифицированно разрабатывать или целенаправленно выбирать уже разработанные маршруты в соответствии с требованиями заказчика

###### Обоснованно составлять, осуществлять и контролировать выполнение планов предсезонной подготовки обслуживающего персонала

###### техника и тактика передвижения и особенности мест ночлегов

######Знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### Формировать умения и навыки преодоления характерных для данного вида туризма препятствий

###### Подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути

###### Обеспечивать достижение поставленной цели с наименьшими затратами сил и средств

###### Разработать план-график похода, реализовать его с полным учетом конкретных обстоятельств

$$$$$В основу шкалы трудности горных перевалов положены определяющие признаки:

###### характер наиболее сложных участков пути, необходимое специальное снаряжение

###### количественные характеристики маршрута (время движения, количество точек страховки)

###### Квалифицированно формировать бригады сопровождения клиентов для активных туристских путешествий

######время, запасный и аварийный варианты маршрута

###### погодные условия, стихийные бедствия

###### безопасность туристского путешествия

###### климатические условия, физические нагрузки

###### сложность рельефа, сила

$$$$$Категория сложности горных пеших туристских походов определяется совокупностью классификационных признаков:

###### Продолжительностью

###### Протяженностью, технической сложностью маршрута

######По числу проселочных дорог

######Сложностью маршрута

###### Техническая сложность

###### Качественная оценка препятствий

###### Количественная оценка сложности препятствий

###### Климатические условия

$$$$$Тактическая разработка горного активного путешествия предусматривает определение:

###### нитки маршрута, график движения

###### эталон маршрутов

###### запасного и аварийного варианта маршрута

######физического состояния участника

###### плана тренировок

###### веса рюкзака при выходе на маршрут

###### почасового плана дневного перехода группы

###### графика закупки продуктов питания

$$$$$Начинать тактическую разработку целесообразно с обоснования выбора предлагаемого маршрута по следующим критериям:

###### Безопасность, познавательный интерес, близость подъездов к начальной и конечной точкам путешествия

###### Устойчивость хорошей погоды в летнее время

###### Протяженность, техническая сложностью маршрута

###### Описание категорийных туристских маршрутов

###### Определение сложности маршрута

###### Составление стоимости тура

###### Составление маршрута

###### Разработать аварийный маршрут

$$$$$В тактической разработке горного туризма приводится график маршрута с указанием:

###### Начального и конечного пункта на каждый день пути

###### Протяженности пути в километрах, качественной оценки препятствий

###### Протяженность, технической сложностью маршрута

###### Естественных препятствий

###### Технической сложности маршрута

###### Климатических условий

###### Способа путешествия

###### Финансовых затрат

$$$$$В графике движения активного туристского похода указываются:

###### Начало и конец каждого этапа пути, его протяженность

###### Время прохождения этапов, высотные отметки или перепад высот

###### Протяженность, технической сложность маршрута

###### Качественная оценка препятствий

###### Способы путешествия

###### Финансовые затраты

###### Техническая сложность маршрута

###### Бригада сопровождения

$$$$$На кроке препятствий на реках для водных маршрутов подробно показывают:

###### К ориентирам на берегу относится

###### Надводные и подводные камни, направление течения, прижимы

###### места забросок

###### Стоимость тура

###### Финансовые затраты

###### «Нитку» маршрута

###### График движения

###### Информацию о регионе

$$$$$Кроки наиболее сложных естественных препятствий должны быть информативно связаны с общей картой (схемой) района активрого туристского путешествия, на которую наносятся:

###### Вся «нитка» маршрута

###### Места ночевок,места забросок

###### Надводные и подводные камни, направление течения, прижимы

###### Траверсы

###### Санитарные остановки

###### Естественные препятствия

###### Населенные пункты

###### Аварийный маршрут

$$$$$Заброске активтого туристского похода подлежат предметы целевого назначения:

###### Часть медикаментов

###### Специальное снаряжение, топливо и непортящиеся продукты

###### Надводные и подводные камни, направление течения, прижимы

###### Продукты питания

###### Документация маршрута

###### Карты и схемы похода

###### Обувь и одежда

###### Денежные ресурсы

$$$$$Количественный и качественный состав бригады сопровождения активрого туризма зависит от следующих условий:

###### Вида туризма, категории сложности путешествия

###### Особенностей региона , количества, возраста и пола клиентов

###### Умение оказывать первую медицинскую помощь

###### Времени года

###### Оснащенности группы

###### Финансовых возможностей

###### Климатических условий

###### Высоты над уровнем моря

$$$$$Основные принципы профилактики заболеваний и травматизма в активных туристских путешествиях горного туризма:

###### Наличие у группы полного комплекта необходимого снаряжения

###### Соответствие опыта и физического состояния каждого участника

###### Оснащенности группы

###### Контроль за специальными препаратами

###### Сбор необходимой документации

###### Проведение учебных мероприятий

###### Предупреждение (профилактика) заболеваний, травм

###### Транспортировка пострадавшего

$$$$$Для предупреждения спортивных травм активных видов туризма осуществляется комплекс мер:

###### Правильная методика тренировок

###### Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви

###### Оснащенности группы

###### Освоение техники и тактики активных путешествий

###### Проверка туристского снаряжения

###### Проведение учебных мероприятий

###### Сбор необходимой документации

###### Составление карты местности

$$$$$Для активного горного туризма характерны:

###### Большой объём физических нагрузок на организм при пониженном атмосферном давлении и высоком уровне солнечной радиации

###### Необходимость преодоления препятствий с применением, специальная тактика прохождения маршрута разнообразных средств и приёмов передвижения и страховки

###### Оснащенности группы необходимыми медикаментами

###### Сбор материала для составления бизнес-планов активных путешествий

###### Применение защитных приспособлений и регулярный врачебный контроль

###### Проведение учебных мероприятий

###### Проверка туристского снаряжения

###### Обеспечение соответствующих мест занятий, инвентаря, одежды, обуви

$$$$$Какой активный вид туризма можно развить в Иле Алатау?

###### горный туризм и альпинизм высшей категории

###### водный туризм высшей категории

######Пеший туризм

######Автотуризм

######Спелеотуризм

######позновательные экскурсий

######шоптуры

######велотуризм

$$$$$Какой активный вид туризма можно развить в Алтае?

###### горный туризм и альпинизм высшей категории

###### водный туризм высшей категории

######Пеший туризм

######Автотуризм

######Спелеотуризм

######позновательные экскурсий

######шоптуры

######велотуризм

$$$$$Какой активный вид туризма можно развить в Жетысуском Алатау?

###### горный туризм и альпинизм высшей категории

###### водный туризм высшей категории

######Пеший туризм

######Автотуризм

######Спелеотуризм

######позновательные экскурсий

######шоптуры

######велотуризм

$$$$$Какой активный вид туризма можно развить в Каркаралы, Кокшетау, Баянауыл?

######Велотуризм, авто- и мототуризм

######Пеший туризм

######горный туризм высшей категории

###### альпинизм высшей категории

######водный туризм высшей категории

######Спелеотуризм

######шоптуры

######Конгресный туризм

$$$$$Какой активный вид туризма можно развить в Центральном Казахстане?

######Лыжный туризм,

######велотуризм, пеший туризм

######Традиционный туризм

######горный туризм высшей категории

###### альпинизм высшей категории

######водный туризм высшей категории

######Спелеотуризм

######шоптуры

######Конгресный туризм

$$$$$Укажите ледники Иле Алатау

######Корженевский, Туйыксу

######Богатырь

######Аюсай

######Жамбул

######Абай

######Акшунек

######Музтау

$$$$$Назовите экстримальные виды туризма

######Каякинг

######Хели-ски, Фрирайд

###### лыжный туризм

######шоптуры

######Конгресный туризм

######позновательный туризм

######экологический туризм

$$$$$Условия для проведения туристичекого соревнования

######Должен быть виден зрителям

######Безопастность ,Должно быть достаточно места

###### Местность должен быть отрыты

###### Местность олжен быть лесистый

###### Местность должен быть горный

###### Местность должен быть пустынный

###### Местность должен быть пересеченный

###### Местность должен быть отрыты

###### Должен быть водные объекты

$$$$$Главная цель турсоревнований

###### развитие мастерства техники

###### развитие мастерства тактики, победить

######развивать технику активного туристского путешествия

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

###### “тактика активного туристского путешествия”.

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке

###### Оптимальная тактика туристского похода выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

$$$$$В каких продуктах много витамина С?

######капуста

######шиповник, смородина

######Морковь

######тыква

######помидор

######чай

######Цитрус

######болгарский перец

$$$$$В каких продуктах много витамина А?

######почки

######печень, молоко

######капуста

######шиповник, смородина

######чай

######Цитрус

######болгарский перец

###### апельсин

$$$$$В каких продуктах много витамина Р?

######чай, болгарский перец

######Цитрус

######почки

######печень,

######капуста

######шиповник,

######смородина

######молоко

$$$$$Спортивный поход на моторах 2 категории сложности состоит из минимум ….расстояния и …дней.

######1500 км

######1500 км и 8 дней

######3000 км

######15 дней

######4000 км

######Продолжительность- 6 дней,

######Продолжительность-144 часов.

######Продолжительность-6 суток

$$$$$Спортивный кросс на автомобилях 2 категории сложности состоит из минимум ….расстояния и …дней.

######3000 км

######15 дней

######1500 км

######1800 км и 8 дней

######1500 км

######2000 км и 8 дней

######3000 км

######15 дней

######4000 км

$$$$$Спортивный поход на лыжах 6 категории сложности состоит из минимум ….расстояния и …дней.

######300 км

######20 дней

######3000 км

######15 дней

######4000 км

######Продолжительность- 6 дней,

######Продолжительность-144 часов.

######Продолжительность-6 суток

$$$$$Нормативы пешеходного похода 1-й категории сложности.

######Продолжительность- 6 дней, протяженность-130 км

######Продолжительность-144 часов, протяженность-130 км.

######Продолжительность-6 суток, протяженность-130 000 м.

######Продолжительность- 8 дней, протяженность-230 км

######Продолжительность-244 часов, протяженность-230 км.

######Продолжительность-10 суток, протяженность-230 000 м.

######Продолжительность- 10 дней, протяженность-330 км

######Продолжительность-344 часов, протяженность-330 км.

$$$$$Нормативы горного похода 1 категории сложности:

######Продолжительность- 6 дней, протяженность-130 км

######Продолжительность-144 часов,

######Продолжительность- 8 дней, протяженность-230 км

######Продолжительность-244 часов, протяженность-230 км.

######Продолжительность-10 суток, протяженность-230 000 м.

######Продолжительность- 10 дней, протяженность-330 км

######Продолжительность-344 часов, протяженность-330 км.

$$$$$На каких узлах в туризме вяжутся контрольные узлы?

######На прямом, на проводнике,

######Булине, брамштоковом,

###### Ткацкий узел

######Встречный узел

######Грейпвайн

###### Проводник

######Восьмёрка-проводник

######Австрийский схватывающий узел 

$$$$$Назначение брамшкотового узла:

######Для связывания веревок разного диаметра,

######Обьединения веревок, вслучае подгона веревок разного диаметра

######На карабине, и на страховке с берега реки,

######Используя страховку, с наличием карабина

######С берега реки, используя в качестве страховки карабин

######На прямом, на проводнике,

######Булине, брамштоковом,

###### Ткацкий узел

$$$$$Переправа через реку по перилам:

######На карабине, и на страховке с берега реки,

######Используя страховку, с наличием карабина

######Для связывания веревок разного диаметра,

######Обьединения веревок,

######вслучае подгона веревок разного диаметра

######На прямом, на проводнике,

######Булине, брамштоковом,

###### Ткацкий узел

$$$$$Местонахождение туриста при переправе через реку по перилам и бревну:

######по отношению к перильной веревке - ниже по течению,

######ниже по течению-по отношению к перильной веревке, используя перильную веревку-ниже по течению

######На карабине, и на страховке с берега реки,

######Используя страховку,

######С берега реки, используя в качестве страховки карабин

######На прямом, на проводнике,

######с наличием карабина

######Переправа через реку по перилам

$$$$$Где развит горно-лыжный туризм в Казахстане?

######Алматы

######Восточный Казахстан

######Костанйская облость

###### Кызылординская облость

###### Атрауская облость,

######Актюбинская облость

######Карагандинская облость

######На прямом, на проводнике,

$$$$$Какие продукты нужны для долгого горного похода?

######крупы и макароны, чай,кофе,сладости

######мясные и рыбные консервы

######сырая мясо

######молоко

######топленная масло

######арбуз

######дыня

######тыква

$$$$$Условия для горно-лыжного курорта

######долговременный густой снег

######различные склоны достаточно поситителей

######тонки м малый снег

######температура выше 10°С

######температура выше 8°С

######температура выше 15°С

######близость транспортным узлам

######близость сельским населенным пунктам

$$$$$Геологические объекты в пещерах

######Фумарола

######Сталактит, Сталагнат

######Моренна

###### каровые долиный

######карст

######алювий

######делювий

######колювий

$$$$$По каким критериям оформляется тур поход?

######узнаваемость

######безопасность, погодные условия

######наличие природных объектов

###### наличие антропогенных объектов

######наличие каньонов

###### наличие пересеченных местности

###### тренспортный доступность

###### наличие объектов показа

$$$$$Виды техники активного туризма

######техника бивака

######техника преград, техника спасения

######тактика бивака

######тактика преград

######тактика спасения

######наличие природных объектов

###### наличие антропогенных объектов

######наличие каньонов

$$$$$Виды тактики активного туризма

######тактика бивака, тактика спасения

######тактика преград

######техника бивака

######техника преград

######техника спасения

######наличие природных объектов

###### наличие антропогенных объектов

######наличие каньонов

$$$$$Что нужно для предотвращения ожогов на высокогорье?

######солнцезащитные очки, солнцезащитный крем

######одежда закрывающая тело

######леккие открытие одеждый

######организовать походы в пасмурные дни

###### леккие сонце проникаемые открытие одеждый

######организовать походы в ясных погодных условиях

######организовать походы в летном сезоне

######организовать походы в осенном сезоне

$$$$$к туристической подготовке

######Физический, интегральный

######общетуристический, специальный Физический, специальный

######техника бивака

######техника преград

######тактика бивака

######тактика преград

######тактика спасения

###### техника спасения

###### тактика спасения

###### техника обеспечение безопастности туристовя

$$$$$.Какие категории нормы должны быть выполнены для подготовки

похода?

######Детский поход

######Детский поход 1 категории

######2 степень спортивного достижения

######3 категория

######4категория

###### категория

######6категория

######7 категория

$$$$$.Какие категории нормы должны быть выполнены для подготовки базового похода?

######2 степень спортивного достижения

######2, 3 категория

######4категория

###### категория

######6категория

######7 категория

######Детский поход

######Походы с высшей категорией

$$$$$Какие категории нормы должны быть выполнены для подготовки спортивного похода?

######4 категория

######5 категория

######2 степень спортивного достижения

######1 категория

######2 категория

######3 категория

######6категория

######7 категория

$$$$$Какие категории нормы должны быть выполнены для подготовки мастер спортивного похода?

######Походы с высшей категорией

######Выполнение норм мастера спорта

######Выполнение норм 1 категория

######Выполнение норм 2 категория

######Выполнение норм 3 категория

######Выполнение норм 4 категория

######Выполнение норм 5 категория

######Выполнение норм 6 категория

$$$$$Какой цикл годов используется в туризме?

######1

######2

######3

######4

######5

######6

######7

######8

$$$$$Антибиотики

######Тетрациклин левомицетин

######Пенициллин

######алахол

######карбанол

######иод

###### борная кислота

###### ихтиоловый мазь

######валидол

$$$$$Прибор из аптечки

######ножницы

######Пипетка, термометр

######Тетрациклин левомицетин

######Пенициллин

######алахол

######карбанол

###### борная кислота

######валидол

$$$$$Репшнур это…

###### вспомогательный тросс

###### веревка диаметром 6-8 мм

###### веревка для карабина, и для страховки с берега реки,

###### веревка для страховки, с наличием карабина

###### веревка для связывания веревок разного диаметра,

######Обьединения веревок,

######вслучае подгона веревок разного диаметра

######На прямом, на проводнике,

$$$$$Перевал это

######место удобное для перехода в горах

######ущелье с прямыми крутыми склонами, ущелье для перехода в горах

######ущелье с прямыми крутыми склонами

######форма земли

######форма земли с прямыми крутыми склонами

######Сталагмит

######Сталгнаты

######Сталактит

$$$$$Каньон это…

######ущелье с прямыми крутыми склонами

######форма земли с прямыми крутыми склонами

######место удобное для перехода в горах

######ущелье с прямыми крутыми склонами, ущелье для перехода в горах

######Сталагмит

######Сталгнаты

######Сталактит

$$$$$Хемогенные формы в пещерах

######Сталагмит

######Сталгнаты и сталактит

######ущелье с прямыми крутыми склонами

######форма земли с прямыми крутыми склонами

######место удобное для перехода в горах

######ущелье с прямыми крутыми склонами,

###### ущелье для перехода в горах

$$$$$Самые длинные ледники на Иле Алатау

###### Богатырь

######Корженевский

######Акшунак

######Аюсай

######Музтау

######Абай

######Сатбаев

######Жамбул

$$$$$Горная гряда с самой высокой категорией горного альпинизма в Казахстане

######Тянь-Шань

######Алтай

###### Улытау

###### Калбатау

######Мугалджар

######Кокшетау

######Мангыстау

######Акчатау

$$$$$Как называются линии на топографической карте?

######Горизонталь

######Изогипс

######Изобара

######Изотерма

######Изохора

######Изодаза

######Изогиета

###### Изоглин

$$$$$Как называются длинные и короткие линии на топографической карте?

######Горизонталь

######Бергштрих

######Изобара

######Изотерма

######Изохора

######Изодаза

######Изогиета

###### Изоглин

$$$$$Плавательное устройство, используемое в водном туризме

######Байдарка

######Катамаран, Лодка

######Ледоруб

######Кошки

######Карабин

######Альпеншток

######Полиспас

######Репшнур

$$$$$Приборы для хождения по ледникам

######Ледоруб

######Кошки

######Байдарка

######Катамаран,

######Лодка

######Карабин

######Полиспас

######Репшнур

$$$$$Какие опасные факторы влияют на человека на ледниках?

######Гипоксия, отражение солнечных лучей от льда

######отражение солнечных лучей от снега

######Поднятиа давлении

######Снижение давлении

######Снижение температуры тела

######Повышение температуры тела

######Горный болезень

######Недомогение

$$$$$Что нужно сделать при солнечном ударе в походе?

######отвести в тень, встать в прохладное место

######освободить от одежды

###### измерить температуру

###### измерить давлению

######дать таблетки для снижение температуры

######дать таблетки для снижение давлении

######лечит гипоксию

######Повысит тонус

$$$$$Свет на ледниках

######Рантклюф

######Бергшрунд

######Фумарола

######Сталактит

######Моренна

###### каровые долиный

######карст

######алювий

######делювий

######колювий

$$$$$Укажите ядовитое растение

######Дурман, белладонна

###### аконит джунгарский

######поддорожник

######одуванчик

######крапива

######боршевик

######клен

######арча

$$$$$Признаки ухудшения погоды

######днем ветер дует с гор

######дым клонится к земле, ночью ветер дует в горы

######утром накапливается туман в нишах

######дым столбом

######дым клонится к земле

###### устанавливается пасмурная погода

###### устанавливается ястнаая погода

###### Повышается атмасферная давление

$$$$$.Признаки улучшения погоды

######утром накапливается туман в нишах

######дым столбом дым клонится к земле

######днем ветер дует с гор

######дым клонится к земле,

######ночью ветер дует в горы

###### устанавливается пасмурная погода

###### устанавливается ястнаая погода

###### Повышается атмасферная давление

######2

$$$$$Что означает «функциональный принцип организации туристских маршрутов»?

#####круглогодичное использование одного маршрута с различным набором сезонных услуг

#####использование одновременно двух разных маршрутов с единым набором услуг

#####использование одного или более турмаршрутов с разным набором туруслуг

#####многократное использование одного и того же маршрута с одним и тем же набором сезонных услуг

#####посезонное использование нескольких маршрутов с единым набором туруслуг

#####различными средствами рекламы

#####договорным отношением

$$$$$Информированность в организации туристских маршрутов достигается:

#####различными средствами рекламы

#####договорным отношением

#####за счет архивных материалов

#####индивидуальным собеседованием

#####методом опроса иностранных граждан

#####круглогодичное использование одного маршрута с различным набором сезонных услуг

#####использование одновременно двух разных маршрутов с единым набором услуг

#####использование одного или более турмаршрутов с разным набором туруслуг

$$$$$По сезонности действий маршруты подразделяются:

#####круглогодичные и сезонные

#####долговременные, зимние

#####временные, круглогодичные (внесезонны

#####круглогодичные и ежедневные

#####осенние, летние

#####линейные, радиальные, кольцевые

#####прямые, кривые, овальные

#####зигзаг, остроугольные, высотные

$$$$$По построению трассы маршруты подразделяются на:

#####линейные, радиальные, кольцевые

#####прямые, кривые, овальные

#####зигзаг, остроугольные, высотные

#####краевые, концевые, профильные

#####специальные, групповые, коллективные

#####осенние, летние

#####линейные, радиальные, кольцевые

#####прямые, кривые, овальные

$$$$$По продолжительности маршруты бывают:

#####многодневные, выходного дня

#####маркированные, категорийные

#####краткосрочные, разрядные

#####многочасные, продолжительные

#####некатегорийные, экспедиционные

#####государственный, профильный

#####коллективный, личный

#####муниципальный, чартерный

$$$$$По виду транспорта на маршруте различают:

#####собственный, зафрахтованный

#####коммерческий, ведомственный

#####государственный, профильный

#####коллективный, личный

#####муниципальный, чартерный

#####многодневные, выходного дня

#####маркированные, категорийные

#####краткосрочные, разрядные

$$$$$По способу организации туристские путешествия бывают:

#####плановые

#####некатегорийные

#####категорийные

#####многодневные

#####однодневные

#####общественное движение молодежи средствами ТКД

#####путешествия по путевкам различных организаций

#####поездка транспортом с целью ознакомления с

$$$$$Туристский поход – это:

#####пешее путешествие по определенному маршруту с определенными целями

#####путешествие поискового характера с целью изучения исторических объектов

#####поездка с использованием различных видов транспорта с целью ознакомления промышленных объектов

#####путешествия, проводимые по приказу администрации школы

#####путешествия по путевкам различных туристских организаций и учреждений

$$$$$При формировании групп в многодневные и категорийные путешествия необходимо учитывать:

#####туристский опыт участников

#####внешние данные участников

#####физические способности участников

#####национальный признак участников

#####квалификацию участников

#####не менее двух поощрительных наград

#####удостоверение об участии в зимних соревнованиях

#####страховой полис

$$$$$Участники лыжных путешествий 2-й и 3-й категорий сложности должны иметь:

#####опыт зимних полевых ночлегов

#####опыт скалолазания

#####не менее двух поощрительных наград

#####удостоверение об участии в зимних соревнованиях

#####страховой полис

#####туристский опыт участников

#####внешние данные участников

#####физические способности участников

$$$$$Какой документ необходим для проведения похода выходного дня?

#####маршрутный лист

#####ваучер

#####маршрутная книжка

#####справка с МКК

#####туристская путевка

#####туристский опыт участников

#####внешние данные участников

#####физические способности участников

$$$$$Какой документ необходим для проведения спортивных походов?

#####маршрутная книжка

#####ваучер

#####маршрутный лист

#####справка с МКК

#####туристская путевка

#####туристский опыт участников

#####внешние данные участников

#####физические способности участников

$$$$$Что необходимо для выполнения спортивного разряда?

#####пройти категорийный маршрут

#####быть членом туристского клуба

#####иметь спортивный разряд по другим видам спорта

#####хорошее туристское обмундирование

#####обязательное участие в туристских соревнованиях

#####маршрутная книжка

#####ваучер

#####маршрутный лист

$$$$$Выберите правильное определение «азимута»:

#####угол между направлением на север и на какой-либо предмет (0⁰- 360⁰)

#####угол от северного направления до западного

#####направление к водораздельному хребту

#####угол двух направлений для маркировки туристских маршрутов

#####контрольное измерение прохождения маршрутов

#####изображение рельефа с использованием крупного масштаба

#####изображение рельефа с использованием мелкого масштаба

#####изображение рельефа на аэрофотосъемках

$$$$$Топография – это:

#####изображение рельефа с использованием крупного масштаба

#####изображение рельефа с использованием мелкого масштаба

#####изображение рельефа на аэрофотосъемках

#####карта полушария

#####схематическое изображение местности

#####угол от северного направления до западного

#####направление к водораздельному хребту

#####угол двух направлений для маркировки туристских маршрутов

$$$$$Назовите три этапа по физической подготовке туристов:

#####подготовительный, исполнительный, контрольный

#####подготовительный, внепоходный, походный

#####предстартовый, походный, итоговый

#####начальный, средний, окончательный

#####стартовый, предпоходный, итоговый

#####физическую, картографическую подготовку

#####знания о туризме, его формах и видах

#####картографическую, физиологическую подготовку

$$$$$Туристы шли по азимуту 90^0.. Укажите правильное направление:

#####восточное

#####юго-восточное

#####западное

#####юго-западное

#####северо-восточное

#####север северо-заподное

#####юг-югозападное

#####север северо-восточное

$$$$$Туристы шли по азимуту 180⁰. Укажите правильное направление:

#####южное

#####восточное

#####юго-восточное

#####юго-западное

#####северо-восточное

#####север северо-заподное

#####юг-югозападное

#####север северо-восточное

$$$$$Туристы шли по азимуту 270⁰. Укажите правильное направление:

#####западное

#####восточное

#####южное

#####юго-западное

#####юго-восточное

#####север северо-заподное

#####юг-югозападное

#####север северо-восточное

$$$$$ Назовите специальное снаряжение в горном туризме:

#####кошки, ледорубы

#####спасательный жилет

#####байдарка

#####вибрамы

#####каноэ

#####каяк

#####катамаран

#####кеды

$$$$$К активным видам туризма относятся:

#####горный и пешеходный туризм

#####круизный и плановый туризм

#####космический и спелео-туризм

#####водный и паломнический туризм

#####приключенческий и хобби-туризм

#####космический и горный туризм

#####водный и экологический туризм

#####приключенческий и позновательный

$$$$$По продолжительности поход выходного дня:

#####одно- двух-, трехдневные

#####многодневные, категорийные

#####недельные

#####часовые, трехчасовые,

#####месячные

#####квартальные, годовые

#####пятидневные

#####ежемесячные

$$$$$По условиям зачета туристские соревнования делятся на:

#####личные, командные и лично-командные

#####общие, разрядные

#####самостоятельные

#####главные, вспомогательные

#####дифференцированные,

#####групповые

#####второстепенные, резервные

#####платные, штрафные

#####дифференцированные

$$$$$Какое из перечисленных снаряжений групповым не является?

#####одежда, обувь, посуда

#####котелки, ремнабор, медаптечка

#####палатки, пилы, лотки

#####спички, электрические .фонари,

#####транспортир, ледорубы

#####рыболовные снасти, пилы.

#####шагомер, ведро

#####карабин, полиспас

$$$$$Успешное проведение активных туристских походов и путешествий зависит от следующих факторов:

#####акклиматизация, физическая, техническая и морально-волевая

подготовленность участников

#####личные качества и высокие показатели результатов участия в подвижных и спортивных играх

#####отличная учеба и участие в общественно-полезной работе школы

#####особенности детской физиологии и психологии

#####однородность интересов, обязательное участие в школьной туриаде

#####овладеть техникой туризма

#####пройти курсы приключенческих туров

#####овладеть навыками спортивных состязаний

$$$$$Маршрут похода следует прокладывать:

#####по живописным проселочным дорогам, горным отрогам и перевалам по

#####извилистым тропам,

#####городским шоссе, железнодорожным переездам, паркам и скверам

#####в местах селей и паводков, школьных заказников

#####по железнодорожным магистралям, сейсмо-неустойчивым районам

#####паркам и скверам

#####сейсмо-неустойчивым районам

#####крутым склонам

$$$$$Какие из известных типов костров считаются лишними:

#####зигзаг, вьюн, ступенчатый

#####звездный, решетка

#####камин, колодец

#####таежный, пионерский,

#####крест-накрест

#####шалаш,

#####помост, три бревна

#####полинезийский

$$$$$Подготовка к соревнованиям по спортивному ориентированию осуществляется:

#####в течение довольно продолжительного времени

#####за один день до соревнований

#####заочно, по видео-просмотру о соревнованиях других участников

#####не проводится вообще

#####за неделю до начала соревнований

#####овладеть навыками спортивных состязаний

#####иметь разрешение на рыбалку и вывоз трофеев

#####иметь копию коллективного договора об аренде автотранспорта

$$$$$Лучшее место для привала в лесу

#####небольшая поляна, на открытой местности

#####на небольшом выступе, на пригорке

#####на вершине самой высокой горы

#####в высохшем русле горной реки

#####на склоне горы, где непрочно лежат камни

#####овладеть навыками спортивных состязаний

#####иметь разрешение на рыбалку и вывоз трофеев

#####иметь копию коллективного договора об аренде автотранспорта

$$$$$Все участники перед выходом в поход или дальнее туристские путешествие должны:

#####овладеть техникой туризма

#####пройти курсы приключенческих туров

#####овладеть навыками спортивных состязаний

#####иметь разрешение на рыбалку и вывоз трофеев

#####иметь копию коллективного договора об аренде автотранспорта

#####опыт зимних полевых ночлегов

#####опыт скалолазания

#####не менее двух поощрительных наград

#####удостоверение об участии в зимних соревнованиях

#####страховой полис

$$$$$ Бивуак с французского означает:

#####жилье для ночлега

#####палаточный лагерь

#####привал для отдыха

#####постоянное жилье

#####домик на окраине

#####сезонную, туристскую, экскурсионную

#####школьную, массовую, самостоятельную

#####доступную, ограниченную, временную

$$$$$Туристские походы в средних и старших классах проводятся:

#####два - три раза в месяц

#####один раз в месяц

#####еженедельно

#####два- три раза в неделю

#####один раз в месяц

#####постоянное жилье

#####домик на окраине

#####сезонную, туристскую, экскурсионную

$$$$$ На первой стадии занятий активным видом туризма планируется воспитание качеств:

#####выносливость, сила, ловкость, гибкость, скорость

#####терпеливость, усидчивость, анаэробность, напряженность

#####подвижность, техничность, органичность, возрастность

#####целесообразность, пытливость, назойливость, настойчивость

#####двигательность, ответственность, стадийность, системность

#####с внешним сопротивлением и упражнения, отягощенные весом собственная тела

#####связанные с переправой через водный поток и упражнения на подтягивание

#####с новыми двигательными действиями и ритмическая гимнастика

$$$$$Упражнения для воспитания силы делятся на следующие две группы:

#####с внешним сопротивлением и упражнения, отягощенные весом собственная тела

#####связанные с переправой через водный поток и упражнения на подтягивание

#####с новыми двигательными действиями и ритмическая гимнастика

#####с двигательными действиями и упражнения для воспитания гибкости

#####с увеличенной амплитудой движения и упражнения с кратковременными перемещениями

#####выносливость, сила, ловкость, гибкость, скорость

#####терпеливость, усидчивость, анаэробность, напряженность

#####подвижность, техничность, органичность, возрастность

$$$$$Состав туристской группы должен:

#####быть не сильно большим и не слишком маленьким

#####быть сгруппирован по национальным признакам

#####состоять из чрезмерно большого количества участников

#####не превышать трех человек

#####быть собран из одних новичков-дилетантов

#####ходить босиком

#####пить сырую воду

#####есть сладкое

$$$$$В туристском походе не рекомендуется вообще:

#####ходить босиком

#####пить сырую воду

#####есть сладкое

#####ходить в теплой одежде

#####носить головные уборы

#####быть не сильно большим и не слишком маленьким

#####быть сгруппирован по национальным признакам

#####состоять из чрезмерно большого количества участников

$$$$$ В туристском походе правильней всего сушить обувь:

#####на солнце или на ветру в укрытом от дождя месте

#####в непосредственной близости от огня

#####насухо протереть и оставить в палатке

#####просто заменить другой обувью и не сушить

##### быть не сильно большим и не слишком маленьким

#####быть сгруппирован по национальным признакам

#####состоять из чрезмерно большого количества участников

#####умение с помощью карты и компаса передвигаться по незнакомой местности до намеченного пункта

$$$$$Ориентирование на местности – это:

#####умение с помощью карты и компаса передвигаться по незнакомой местности до намеченного пункта

#####с помощью карты и компаса уметь различать картины местности в обратном направлении

#####умение применять карту и компас в пустынном горизонте для обозначения горных хребтов

#####умение с помощью карты и компаса совершать переходы в вечернее и ночное время

#####умение двигаться по знакомой местности вокруг часовой оси в заданном направлении

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя было легче отдыхать

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя не оставалось силы для своего отдыха

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя осталось времени поработать и за вас

$$$$$У туристов существует такое правило:

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя было легче отдыхать

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя не оставалось силы для своего отдыха

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя осталось времени поработать и за вас

#####уходя, сделай так, чтобы вы оставили после себя неаккуратно убранное место стоянки

#####уходя, сделай так, чтобы оставшееся неизрасходованное топливо было разбросано для гниения

#####надевать темные очки

#####надевать ватно-марлевую повязку

#####надевать темную давящую повязку

$$$$$ Во избежание симптомов снежной слепоты, при резком усилении освещенности местности следует на глаза:

#####надевать темные очки

#####надевать ватно-марлевую повязку

#####надевать темную давящую повязку

#####надевать железные линзы

#####надевать водяные увеличительные очки

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя было легче отдыхать

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя не оставалось силы для своего отдыха

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя осталось времени поработать и за вас

$$$$$Во время ночевок на горных реках плот, на котором плыли, рекомендуется:

#####плот при причаливании должен быть полностью вытащен на берег

#####оставлять плот незалеченным

#####оставить плот наполовину в воде

#####дотянуть плот до своей палатки и сторожить его

#####перевернуть плот на боковую сторону и укрепить камнями

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя было легче отдыхать

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя не оставалось силы для своего отдыха

#####уходя, сделай так, чтобы пришедшему после тебя осталось времени поработать и за вас

$$$$$К упражнениям с внешним сопротивлением относятся:

#####борьба, упражнения в парах, бег по снегу

#####переправа через водный поток, скалолазание

#####лазание по канату, преодоление навесной переправы

#####звуковые, зрительные, тактильные упражнения

#####установка палатки на время, вязка узлов

#####умение с помощью карты и компаса передвигаться по незнакомой местности до намеченного пункта

#####с помощью карты и компаса уметь различать картины местности в обратном направлении

#####умение применять карту и компас в пустынном горизонте для обозначения горных хребтов

$$$$$Качество руководителя определяется:

#####силой авторитета

#####силой власти

#####физической силой

#####силой ума

#####силой удара

#####умение с помощью карты и компаса передвигаться по незнакомой местности до намеченного пункта

#####с помощью карты и компаса уметь различать картины местности в обратном направлении

#####умение применять карту и компас в пустынном горизонте для обозначения горных хребтов

$$$$$Солнечный удар наблюдается в жаркие дни при температуре воздуха:

#####40 – 41⁰ по Цельсию

#####20 – 21⁰ по Цельсию

#####32 – 33⁰ по Цельсию

#####36 – 37⁰ по Цельсию

#####19 20⁰ по Цельсию

#####15 – 17⁰ по Цельсию

#####19 20⁰ по Цельсию

#####16 – 19⁰ по Цельсию

#####20-22⁰ по Цельсию

$$$$$При воздействии высокой температуры окружающего воздуха

теплоотдача организма

#####ухудшается

#####улучшается

#####поддерживается

#####сужается

#####нарушается

#####повышается

#####не улучшается

#####понижается

$$$$$ К горной болезни больше предрасположены люди:

#####живущие в условиях долин

#####жители высокогорья

#####пенсионеры

#####городские школьники

#####вегетарианцы

#####дети

#####старики

#####женштины

$$$$$Этап «Мышеловка» на туристской полосе преодолевается:

#####способом переползания через сетку, не касаясь ее

#####способом спуска и подъема по крутому склону

#####способом перетягивания каната

#####способом переноски на жердях с применением штормовок

#####для преодоления горных потоков, рек, глубин, трещин в горах

#####заранее подготовленные верные ответы на заданные вопросы

#####рельеф местности, где проводится туристский слет

#####диски с записями о ранее проведенных туристских мероприятиях

$$$$$Назовите максимальное число участников прогулки или одно-двухдневного похода?

#####30 человек

#####40 человек

#####50 человек

#####60 человек

#####70 человек

#####80человек

#####90 человек

#####100 человек

$$$$$На сколько категорий сложности подразделяются горные, водные и лыжные походы?

#####6

#####5

#####2

#####4

#####3

#####7

#####8

#####9

$$$$$С чего нужно начинать подготовку туристского похода?

#####изучения трассы похода и её особенностей

#####расчета продолжительности похода в днях

#####оформления туристской документации

#####составления сметы

#####комплектации снаряжения

#####регионом путешествия

#####климатической зоной

#####финансовыми возможностями

$$$$$ В соответствии с чем подбирается одежда и снаряжение для туристского похода?

#####видом и трудностью маршрута

#####регионом путешествия

#####климатической зоной

#####финансовыми возможностями

#####составом группы

#####изучения трассы похода и её особенностей

#####расчета продолжительности похода в днях

#####оформления туристской документации

$$$$$ К групповому снаряжению горного туристского похода относятся:

#####веревка основная

#####обув

#####спальный мешок

#####«каримат»

#####лыжи

#####рюгзак

#####катамаран

#####лодка

$$$$$ Сколько грамм соли должен получать организм во время похода?

#####15-25

#####10-15

#####20

#####30

#####35

#####40

#####45

#####50

$$$$$ Назовите одну из причин возникновения обморока:

#####горная болезнь

#####переохлаждение

#####усталость

#####состояние погоды

#####особенности организма

#####подождать до вечера и размять обувь

#####переобуться и догнать группу

#####потерпеть до ближайшего привала

$$$$$ Назовите один из самых простых видов оказания первой помощи при заболевании ангиной:

#####полоскание настойкой соды и йода на теплой воде

#####полоскание горла теплой водой

#####полоскание горла раствором сахара

#####теплый чай

#####спиртовой компресс

#####подождать до вечера и размять обувь

#####переобуться и догнать группу

#####потерпеть до ближайшего привала

$$$$$ Оказание первой помощи при снежной слепоте:

#####промыть глаза крепким раствором чая и наложить повязку с чайной

заваркой

#####наложить повязку

#####отлежаться в теплой комнате

#####промыть глаза слабым кофейным раствором

#####промыть глаза теплой водой

#####подождать до вечера и размять обувь

#####переобуться и догнать группу

#####потерпеть до ближайшего привала

$$$$$ Наиболее сложный поход в условиях гор?

#####5 категории где то 6 категория есть

#####4

#####3

#####2

#####1

#####7

#####8

#####9

#####10

$$$$$Борная кислота применяется:

#####для промывания

#####глаз при шоке

#####для дезинфекции раны

#####при обмороке

#####при травме

#####подождать до вечера и размять обувь

#####переобуться и догнать группу

#####потерпеть до ближайшего привала

$$$$$ При ушибе необходимо:

#####сделать холодный компресс

#####сделать массаж

#####сделать укол

#####положить спиртовой компресс

#####поместить ногу в горячую воду

#####для промывания

#####глаз при шоке

#####для дезинфекции раны

$$$$$Через какое время следует сделать первую остановку при выходе на маршрут?

#####через 40 минут

#####через 10 минут

#####через 30 минут

#####через 35 минут

#####через 15-20 минут

#####через 15 минут

#####через25 минут

#####через5 минут

$$$$$Сигнал бедствия подается

#####6 раз

#####2 раза

#####3 раза

#####4 раза

#####3 раза

#####7 раза

#####8 раза

$$$$$Определите масштаб карты, если 1 см. равен 1 км.

#####1: 100 000

#####1: 25 000

#####1: 50 000

#####1:10 000

#####1: 200 000

#####1: 500 000

#####1:1000 000

#####1: 2000 000

$$$$$Какой вес рюкзака допустим для женщин?

#####20 кг.

#####15 кг.

#####10 кг.

#####25 кг.

#####30 кг.

#####5 кг.

#####9 кг.

#####28 кг.

$$$$$При натирании ноги во время похода необходимо:

#####сообщить замыкающему остановиться, с товарищем положить

лейкопластырь и догнать группу

#####подождать до вечера и размять обувь

#####переобуться и догнать группу

#####потерпеть до ближайшего привала

#####вернуться назад

#####быть не сильно большим и не слишком маленьким

#####быть сгруппирован по национальным признакам

#####состоять из чрезмерно большого количества участников

$$$$$Переправу через горную реку следует производить:

#####рано утром

#####ночью

#####в полдень

#####вечером

#####в любое время суток

#####до обеда

#####до вечера

#####3 часа ночю

$$$$$Какой крутизны склон наиболее лавиноопасен?

#####от 30º

#####до 15º

#####до 20º

#####до 50º

#####свыше 60º

#####до 75º

#####до 20º

#####до 80º

#####свыше 85º

$$$$$Чем растирать обмороженные участки кожи?

#####рукой

#####снегом

#####ихтиоловой мазью

#####спиртом

#####марганцовкой

#####сделать холодный компресс

#####сделать массаж

#####сделать укол

$$$$$Для пешего однодневного похода лучше одеть:

#####кроссовки

#####«ботинки»

#####вибрам

#####пластиковые ботинки «кофлаг»

#####кеды

#####сапог

#####туфли

#####сандал

$$$$$Предупреждению горной болезни способствует:

#####общая физподготовка

#####медленный темп движения

#####калорийное питание

#####обильное питье на высоте

#####хорошее снаряжение

#####сделать холодный компресс

#####сделать массаж

#####сделать укол

$$$$$Какой документ является основным при путешествии туристской группы по маршруту 1-6 Категории сложности?

#####маршрутная книжка

#####путевка

#####удостоверение личности

#####письмо турорганизации

#####паспорт

#####командировочный лист

#####письмо приглошение

#####маршрутный лист похода

$$$$$Максимальное число участников турпохода 1 категории сложности:

#####15

#####10

#####20

#####25

#####30

#####35

#####40

#####45

$$$$$На сколько категорий сложности подразделяются спелеомаршруты?

#####5

#####3

#####4

#####2

#####6

#####7

#####8

#####9

$$$$$К групповому снаряжению относятся:

#####техническая аптечка

#####обувь

#####спальный коврик

#####рюкзак

#####лыжные палки

#####спальный мешок

#####одежда

#####кружка

$$$$$Минимальная нагрузка при разрыве стального «карабина»:

#####2500 КГС

#####1500 КГС

#####2000 КГС

#####1000 КГС

#####3000 КГС

#####3500 КГС

#####4000 КГС

#####4500 КГС

$$$$$Сколько процентов (%) суточной нормы калорий должен включать в себя горячий завтрак?

#####40

#####20

#####30

#####35

#####10

#####5

#####15

#####18

#####25

$$$$$Какие дикорастущие растения можно употреблять в пищу во время похода?

#####ревень

#####мох

#####паслен

#####подорожник

#####волчьи ягоды

#####крапива

#####лапух

#####боршевик

$$$$$Где нужно хранить металлические вещи во время грозы?

#####в 20-30 метрах от палатки

#####у палатки

#####в 5-10 метрах от палатки

#####в палатке

#####использовать для растяжек палатки

#####в 5-6 метрах от палатки

#####в 15-18 метрах от палатки

#####в 16-17 метрах от палатки

$$$$$Какие стихийные бедствия могут угрожать туристам в горах?

#####селевые потоки

#####цунами

#####тайфун

#####торнадо

#####циклон

#####муссон

#####еби

#####сайкан

$$$$$Какая минимальная высота снега (м.) необходима для устройства снежной пещеры для ночлега в экстремальных ситуациях?

#####2

#####0,7

#####1

#####1,5

#####0,5

$$$$$Какой тип костра является при ночевке зимой в тайге наиболее оптимальным?

#####нодия

#####чабанский

#####«звездный»

#####«колодец»

#####«шалаш»

#####«горный»

#####«конус»

#####«шатыр»

$$$$$Что обозначается контурным условным знаком?

#####участки леса

#####реки

#####мосты

#####фабричные трубы

#####тропы

$$$$$Назовите причину «горной болезни»

#####кислородное голодание организма

#####переохлаждение организма

#####плохое питание

#####высокая температура

#####травма

#####пневмония

#####ушиб

#####легкое отморожение

$$$$$При каком заболевании необходима срочная транспортировка больного в медицинское учреждение:

#####пневмония

#####ушиб

#####легкое отморожение

#####ангина

#####снежная слепота

#####кислородное голодание организма

#####переохлаждение организма

#####плохое питание

$$$$$ При правильной укладке рюкзака

#####на дно укладываются более тяжелые вещи

#####на дно укладываются легкие вещи

#####легкие вещи укладываются поверх клапана

#####тяжелые вещи укладываются в боковые карманы

#####тяжелые вещи укладываются в верхней части рюкзака

#####на дно укладываются все вещи

#####легкие вещи укладываются вниз клапана

#####тяжелые вещи укладываются в левые карманы

#####тяжелые вещи укладываются в средный части рюкзака

$$$$$ Какой узел применяется для связывания веревки разного диаметра?

#####брамшкотовый

#####ткацкий

#####булинь

#####прямой

#####схватывающий

#####удавка

#####академический

#####морской

$$$$$ Наиболее калорийным меню должно быть:

#####в конце пути, вечером

#####днем во время отдыха

#####в полдень

#####утром

#####через 5-6 часов после похода на маршрут

#####в обед

#####перед обедом

#####через 3-4 часов после похода на маршрут

$$$$$ При какой высоте снега может уже отмечаться сход лавины?

#####30-40 см.

#####20 см.

#####10 см.

#####20 см.

#####25 см.

#####15см.

#####22 см.

#####23 см

$$$$$ При спуске со сложного перевала замыкающий должен быть:

#####наиболее опытный

#####наиболее сильным физически

#####наиболее легкий весом

#####наиболее техничный

#####не достаточно опытный

$$$$$ Самое высокогорное озеро в Зайлийском Алатау, через который проходит маршрут на Иссык-Куль

#####Большое Алматинское

#####Кокколь

#####Маркаколь

#####Каинды

#####Иссык

#####Зайсан

#####Жасылколь

#####Кольсай

$$$$$ При возникновении (прохождении) селевого потока следует

#####подняться на ближайший склон долины

#####двигаться вниз по долине

#####пересечь русло и найти безопасное на противоположном склоне

долины

#####оставаться на месте

#####укрыться за крупными камнями

#####на гребне высокого моренного вала

#####на конусе выноса бокового сая

#####на берегу реки около воды под склоном

$$$$$ Наиболее безопасное место при выборе весной ночлега в горной долине

#####на гребне высокого моренного вала

#####на конусе выноса бокового сая

#####на берегу реки около воды под склоном

#####под крутым склоном

#####под заснеженным склоном средней крутизны

#####подняться на ближайший склон долины

#####двигаться вниз по долине

#####пересечь русло и найти безопасное на противоположном склоне

долины

$$$$$ Продолжительность горного похода пятой категории сложности

#####160 км.

#####100 км.

#####130 км.

#####150 км.

#####50 км.

#####110 км.

#####120 км.

#####90 км.

$$$$$ «Полиспаст» это система из нескольких блоков применяемая

#####для подъема людей и грузов или натяжения веревки

#####для спуска по скалам

#####для страховки

#####для самостраховки

#####для спуска по ледовой стене

#####для обеспечение безопастности туристов

#####для страховки туристов

#####для спуска по каменной стене

$$$$$Укрытие из снега

#####иглу

#####снежный дом

#####хижина

#####снежная стена

#####снежная ниша

#####леденная хижина

#####леденная стена

#####леденная ниша

$$$$$Снежная слепота проявляется

#####через 6-12 часов

#####через 2-3 часа

#####через час

#####через 18-20 часов

#####через сутки

#####через два часа

#####через 12-16 сутки

$$$$$Максимальное число участников похода 2-3 категории сложности

#####12

#####15

#####6

#####20

#####30

#####8

#####25

#####35

$$$$$На сколько категории сложности подразделяются велосипедные, автомобильные и мотоциклетные маршруты

#####5

#####3

#####4

#####2

#####6

#####8

#####9

#####7

$$$$$ Какова должна быть протяженность горного маршрута (км) 2 категории сложности?

#####120

#####100

#####140

#####150

#####160

#####180

#####200

#####260

$$$$$Назовите один из главных этапов подготовки похода

#####изучение трассы маршрута и её особенности

#####психологическая подготовка группы

#####получение разрешения на выход в органах МВД

#####разрешение организации проводящей поход

#####разрешение КЧС

#####прохождений скальных маршрутов

#####преодолении ледовых стен

##### снежных склонов

$$$$$Максимальная затрата энергии (калорий) туристами совершающих сложный поход

#####8000

#####2500

#####3200

#####5000

#####2000

#####4200

#####4000

#####3000

$$$$$Страховочное снаряжения применяемое при прохождении сложных скальных участков

#####карабины

#####кошки

#####закладки

#####крючья

#####ледоруб

#####полиспас

#####сспасательный жилет

#####каноэ

$$$$$Основной путевой документ туристской группы, совершающей некатегорийный поход?

#####маршрутный лист

#####пропуск

##### путевой лист

#####маршрутная книжка

#####ваучер

#####командировочный лист

#####квалификационная книжка

#####путевка

$$$$$Оптимальные средства транспортировки туристских грузов во время горных походов

#####рюкзак

#####носилки

#####волокуши

#####лыжи

#####авиация

#####саня

#####велосипед

#####вертолет

###### Назовите один из симптомов горной болезни

#####головная боль

#####расстройство желудка

#####колики в животе

#####боли в суставах

#####сильный звон в ушах

#####рвота

#####боли внутренных органов

#####сильный зуд

$$$$$Наиболее вероятное время возникновения селевых потоков?

#####август

#####сентябрь

#####апрель

#####май

#####июнь

#####март

#####октябрь

#####июль

$$$$$Минимальное количество туристов в группе во время спортивных походов

#####4 – 6

#####6 – 8

#####5 – 7

#####7 – 9

#####4 – 7

#####6 – 9

#####8 – 10

#####9 – 11

$$$$$Количество затрачиваемой энергии во время некатегорийных походов для мужчин и женщин в одни сутки

#####3500 ккал для мужчин и 2800 ккал для женщин

#####4000 ккал для мужчин и 3100 ккал для женщин

#####3300 ккал для мужчин и 2600 ккал для женщин

#####4500 ккал для мужчин и 3500 ккал для женщин

#####3000 ккал для мужчин и 1800 ккал для женщин

$$$$$Средний вес продуктов необходимый для одного человека в сутки во время похода

#####1800 г

#####200 г.

#####1500 г

#####2200 г

#####1300 г

#####2000 г.

#####1600 г

#####2300 г

#####3300 г

$$$$$К какому критерию классификации туризма относится спортивный туризм?

#####по целям туристов

#####по месту в обществе

#####по видам походов

#####по организации мероприятий

#####по времени проведения туристских мероприятий

#####по месту в обществе

##### по целям туристов

#####по видам походов

#####1

Әр тапсырмасы белгіленеген

$$$$$К главным понятиям предмета «Основы техники и тактики активных видов туризма» относятся понятия.....

###### техника активного туристского путешествия

###### “тактика активного туристского путешествия”.

###### Предпоходная тактика, походная тактика .

###### тактических задач в походе

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков

###### Оптимальная тактика туристского похода

###### выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

#####3

$$$$$В зависимости от вида туризма спортсменам приходится преодолевать разные препятствия, а для этого необходимо:

###### знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

###### техника активного туристского путешествия

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков

###### “тактика активного туристского путешествия”.

###### Оптимальная тактика туристского похода выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

#####3

$$$$$Техникой туризма называется совокупность приемов.....

###### преодоления естественных препятствий конкретного туристского маршрута

###### преодоления естественных препятствий отделного учаска туристского маршрута.

###### умений туристов пользоваться соответствующим снаряжением для обеспечения безопасности

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков техника активного туристского путешествия

###### знать особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков

###### Оптимальная тактика туристского похода ыбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

#####3

$$$$$Технические ошибки являются результатом.....

###### не знание технического приема

###### не умения применить технического приема.

###### незнания технического приема или неумения его применить

###### не знание особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков преодоления естественных препятствий конкретного туристского маршрута

###### не умений туристов пользоваться соответствующим снаряжением для обеспечения безопасности;

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

#####3

$$$$$Тактика активных видов туризма –этосовокупность .... .... для прохождения маршрута

###### средств

###### мероприятий

###### действий

###### не знание особенности тех или иных естественных препятствий маршрута

###### знания технического приема

###### умения применить технического приема.

###### умений туристов пользоваться соответствующим снаряжением для обеспечения безопасности;

###### подбирать, создавать соответствующее снаряжение и уметь им пользоваться, обеспечивая безопасность пути.

#####3

$$$$$Тактика активных видов туризма слагается из разработки......

###### плана-графика похода, его реализации с полным учетом конкретных обстоятельств;

###### определения линии движения.

###### подбор группы туристов и руководителя, которые по уровню физической, технической подготовки, туристскому опыту смогут успешно преодолеть выбранный маршрут;

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

###### выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### умений туристов пользоваться соответствующим снаряжением для обеспечения безопасности;

###### подбор группы туристов и руководителя

###### составление списков продуктов питания и снаряжения

#####3

$$$$$Предпоходная тактика включает:

###### составление списков продуктов питания и снаряжения;

###### выбор маршрута, составление плана-графика похода;

###### подбор группы туристов и руководителя, которые по уровню физической, технической подготовки, туристскому опыту смогут успешно преодолеть выбранный маршрут.

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков;

###### выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута;

###### подбор группы туристов и руководителя

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков;

#####3

$$$$$Походная тактика включает:

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков, выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе;

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута;

###### выбор маршрута;

###### составление плана-графика похода;

###### составление списков продуктов питания и снаряжения;

###### подбор группы туристов и руководителя

###### выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### подбор группы туристов и руководителя, которые по уровню физической, технической подготовки, туристскому опыту смогут успешно преодолеть выбранный маршрут.

#####3

$$$$$Все тактические вопросы в походе решаются с учетом:

###### времени года и суток;

###### рельефа,

###### погоды;

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков;

###### составление плана-графика похода;

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута;

###### подбор группы туристов и руководителя

###### подбор группы туристов и руководителя, которые по уровню физической, технической подготовки, туристскому опыту смогут успешно преодолеть выбранный маршрут;

#####3

$$$$$Значительная часть схода туристских групп с избранного маршрута, получение туристами травм, в том числе с летальным исходом, происходит из-за.....:

###### из-за неумения туристских руководителей разрабатывать оптимальный

тактический план каждого туристского маршрута с учетом всех влияющих

факторов;

###### неумение специалистов по туризму выбирать правильные тактические решения;

###### нецелесообразному перерасходу финансовых и материальных средств.

###### неправильного выбора технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута

###### неправильного выбора выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута;

###### подбор группы туристов и руководителя

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков;

#####3

$$$$$динамичные факторы, осложняющие решение тактических задач в

походе:

###### погодных условий, стихийные бедствия;

###### необходимость оказания помощи другой туристской группе, терпящей аварию, травма или заболевание или заболевание кого-либо из участников;

###### неудовлетворительное состояние группы;

###### ошибки руководителья похода;

###### неправильного выбора выбор пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### организовывать и осуществлять активные туристские путешествия;

###### неумение специалистов по туризму выбирать правильные тактические решения обеспечивая безопасность всех его участников туристского похода;

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков.

#####3

$$$$$к требованиям технико-тактической подготовки менеджера и подготовки гидов туристской фирмы относятся:

###### Должен являтся проводникм группы совершающих с помощью данной фирмы активные туристские путешествия;

###### владеть знаниями предпоходной тактики;

###### опираются на походную тактику.

###### правильного выбора пути в конкретных условиях, на конкретном рельефе

###### знать погодных условий, стихийные бедствия;

###### организовывать и осуществлять активные туристские путешествия;

###### оказания помощи другой туристской группе, терпящей аварию, травма или заболевание;

###### непрерывное корректирование общего плана похода и графика прохождения отдельных участков;

#####3

$$$$$$$С целью выявления уровня готовности к выбранному маршруту

проводят проверку..... ресурсов участников и руководителей похода.

###### физических

###### технических;

###### психологических

###### степень овладения необходимыми знаниями и навыками;

###### запасный и аварийный варианты маршрута;

###### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### специализация, взаимозаменяемость и совместимость участников;

###### личность руководителя и потенциальные лидеры.

#####3

$$$$$Оценка сил туристской группы проводится по следующим параметрам.

###### степень овладения необходимыми знаниями и навыками, личность руководителя и потенциальные лидеры;

###### технические, физические и моральные ресурсы, сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### специализация, взаимозаменяемость и совместимость участников;

###### технических;

###### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### психологических

###### выбор технических приемов и мероприятий на данном участке маршрута.

###### физических

#####3

$$$$$Силы туристской группы в целом и отдельных участников оцениваются с помощью....

###### стандартных метрик

###### стандартных тестов

###### соревнований.

###### степень овладения необходимыми знаниями и навыками, личность руководителя и потенциальные лидеры;

###### технические, физические и моральные ресурсы, сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### технических;

###### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### специализация, взаимозаменяемость и совместимость участников;

#####3

$$$$$Характер того или иного туристского маршрута требует...

###### общей выносливости;

###### адаптации к высоте;

###### “схоженности” (тест-походы космонавтов);

###### стандартных метрик

###### технические, физические и моральные ресурсы, сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### стандартных тестов

###### соревнований.

#####3

$$$$$Тактическое понятие “средства” определяет организационное и материально-техническое обеспечение туристского мероприятия;

###### финансы, снаряжение

###### одежда, питание, транспорт, связь;

###### медицинское обеспечение;

###### общей выносливости;

###### адаптации к высоте;

###### стандартных тестов

###### “схоженности” (тест-походы космонавтов);

###### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство соревнований.

#####3

$$$$$Важным тактическим понятием является “время”, куда входят такие понятия, как...

###### календарные и суточные графики движения;

###### продолжительность рабочего дня

###### время прохождения отдельных участков маршрута.

###### финансы, снаряжение

###### общей выносливости;

###### адаптации к высоте;

###### медицинское обеспечение;

###### “схоженности” (тест-походы космонавтов);

$$$$$В зависимости от цели и характера проходимой местности тактическая схема построения маршрута может быть, ,.

###### кольцевой, радиальной;

###### линейно-кольцевой, радиально-кольцевой.

###### линейный

###### степень овладения необходимыми знаниями и навыками, личность руководителя и потенциальные лидеры;

###### технических;

####### сработанность, индивидуальный опыт и мастерство;

###### стандартных тестов

###### специализация, взаимозаменяемость и совместимость участников;

#####3

$$$$$К активным видам туризма относитса.....

###### альпинизм, водный туризм

######конный туризм, горный туризм, спелеотуризм;

###### авто-, мото-, велотуризм, ятный спорт;

###### позновательный и экологический туризм;

###### дловой и кенгресный туризм;

######международный и внутренный туризм

###### лечебно-оздоровительный и социальный туризм;

###### детско-юношеский и событиный туризм.

#####3

$$$$$Осневные страны развиы гольф-туризм:

###### Ирландия, Канада, США,;

###### Швеция, Великобритания

###### Новая Зеландия, Австралия,.

###### Россия, Украина;

###### Қитай, Иран-;

###### Саудовская Аравия, Жапония;

###### Казахстан, Дания;

###### Германия, Египет

#####3

$$$$$лидеруещи по численности Гольф плошадки.

###### Ссеверная Америка (59 % );

###### Европа (19 % );

###### Азия (12 % );

###### Юго-Вострчная Азия(9 % );

###### Оңтүстік-Шығыс Азия (8 %);

###### Южная Америка(6 %);

###### Австралия и Окияния (4%);

###### Африка (2%).

#####3

$$$$$К экстримальному туриму относятся виды спорта, имеющие особые риски как...

###### скайсерфинг, трекинг;

###### хели-ски;

###### фри-райд, рафтинг.

###### детско-юношеский;

###### экологический туризм;

###### позновательный и автотуризм,;

###### деловой и конгресный туризм

###### поломнический и религиозный туризм

#####3

$$$$$В основу шкалы трудности перевалов положены четыре определяющих признака:

###### характер наиболее сложных участков пути, необходимое специальное снаряжение

###### количественные характеристики маршрута (время движения, количество точек страховки)

###### техника и тактика передвижения и особенности мест ночлегов

###### время, запасный и аварийный варианты маршрута

###### погодные условия, стихийные бедствия

###### климатические условия, физические нагрузки

###### безопасность туристского путешествия

###### сложность рельефа, сила

#####3

$$$$$Категория сложности определяется совокупностью трех классификационных признаков:

###### Продолжительностью

###### Протяженностью

###### Технической сложностью маршрута препятствий

###### Техническая сложность

###### Качественная оценка препятствий

###### Сложностью маршрута

###### Количественная оценка сложности

###### Климатические условия

#####3

$$$$$требуют специального снаряжения

###### Проходят в невысоких горных районах

###### Не требуют специальных технических навыков

###### Одновременное движение невозможно

###### Требуется незаурядное мастерство в скалолазании

###### Применение крючьев для страховки и для движения

###### Лазание или спуск на веревке

###### Целесообразно идти на сдвоенной веревке

#####3

$$$$$Регионны Казахстана, богатые ресурсами для развитие водного, горного туризма и альпинизма:

###### Северный и Западный Тянь-Шань;

###### Алтай

###### Жетисуский (Жонгарский) Алатау.

###### Шу-Сарысская впадина;

###### Балхашская впадина;

###### Прикаспиская незменность;

###### Устиртская плато;

###### Плато Бетпакдала

#####3

$$$$$В Тянь Шаннье есть большая возможномть развития.....

###### алпинизма горный и предгорный треникги;

###### рафтингка;

###### вело туров

###### религиозного и поломнического туризма;

###### позновательного и делового туризма;

###### экологического туризма имен шоп турларов;

###### событиного и экскурсионного туризма

###### лечебно-оздоровительного и конгрестного туризма.

#####3

$$$$$Технические припятствие для ...... показывают отдельно.

###### пещого туризм;

###### лыжного туризма;

###### водного туризма.

###### экологического туризма

###### позновательного туризма;

###### кенгрестнргр туризма;

###### международного и внутренного туризма

###### лечебно-оздоровительного туризміа;

#####3

$$$$$Международная шкала трудности альпинистских маршрутов прирнятая Международным альпинистским союзом УИАА (Union Internationale des Associa tions d*Alpinism 1947г. состоит .....

###### обозначаемых римскими цифрами категорий;

###### Выше 11 категории трудности, для большей определенности, вводятся дополнительные обозначения “+” (плюс) и (минус);

###### 6 категориии состоящих из двух подраздела (а, б);

###### 4категориии;

###### 8 категориии сложности;

###### 9 категориии;

###### 10 категориии;

###### 5категориии

#####3

$$$$$Международная шкала трудности альпинистских маршрутов прирнятая Международным альпинистским союзом УИАА (Union Internationale des Associa tions d*Alpinism 1947г.

###### I - малой трудности (нетрудные, легкие, IV - очень трудные;

###### II - средней трудности V - особо трудные;

###### ІІІ-довольно трудные VI – сверхсложные;

###### 7 категориии;

###### 9 категориии;

###### 8 категориии;;

###### 4 категориии;

###### 5 категориии;

#####3

$$$$$Туристские походы в зависимости от сложности делятся на шесть категорий. Категория сложности определяется совокупностью трех классификационных признаков:

###### количественные характеристики маршрута (время движения, количество точек страховки), необходимое специальное снаряжение.

###### необходимая для преодоления перевала техника и тактика передвижения и особенности мест ночлегов;

###### характер наиболее сложных участков пути;

###### протяженность;

###### категория маршрута;

###### техническая труость;

###### продолжительность;

###### число припятствии;

#####3

$$$$$Категория сложности марщрутов определяется тремя нижеуказонными признаками:

###### продолжительность;

###### продолжительность;

###### технической сложностью маршрута;

###### необходимое специальное снаряжение;

###### техническая труость;

###### необходимая для преодоления перевала техника и тактика передвижения и особенности мест ночлегов;

###### характер наиболее сложных участков пути;

###### количественные характеристики маршрута (время движения, количество точек страховки),

#####3

$$$$$в соответсвии категорией сложности при моральной и физической силе для преоделении препятсвии требуется примерно ..... дней:

###### для маршрута пятый категории сложности 10-12 дней;

###### для маршрута пятый категории сложности 7-8 дней;

###### для маршрута третый категории сложности 2-3 дня;.

###### для маршрута третой категории сложности 7-8 дней;

###### для маршрута четвертый категории сложности 7-8 дней;;

###### для маршрута четвертый категории сложности 9-10дней;

###### для маршрута третый категории сложности 5-7 дней;;

###### для маршрута третый категории сложности 4-5 дней;

#####3

$$$$$Тактической разработкой активного туристского путешествия называется документ, содержащий подробное описание:

###### Цели

###### Средств

###### Сил и действий

###### Времени

###### Финансов

###### Препятствий

###### Маршрута

###### Траверсов

#####3

$$$$$Без тактической разработки невозможно определить:

###### Бригаду сопровождения, осуществить рекламные мероприятия

###### Подготовку материально-технического обеспечения

###### Стоимость тура, составить прайс-лист, осуществить собственно путешествие

###### Денежные затраты

###### Сложность маршрута

###### График-план маршрута

###### Список продуктов питание

###### Направление движение

#####3

$$$$$Завершенная тактическая разработка является:

###### начальным этапом подготовки активного тура,

###### на внутреннем туристском рынке

###### на международном туристском рынке

###### Бригаду сопровождения

###### Подготовку материально-технического обеспечения

###### основаням спортивного туристского похода

###### обоснованиям выбора предлагаемого маршрута

###### Направлением движение

#####3

$$$$$Начинать тактически разработку целесообразно с обоснования выбора предлагаемого маршрута по следующим критериям:

###### близость подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### безопасность,

###### познавательный интерес

###### начальным этапом подготовки активного тура,

###### памятники природы

###### Подготовку материально-технического обеспечения

###### выдвижение на между народном туристском рынке

###### основаням спортивного туристского похода

###### истории и культуры на данном маршруте

#####3

$$$$$Основные критерии тактической разработки предлагают горные туристские маршруты в Казахстане:

###### По Северному Тянь-Шаню

###### Казахстанской части Центрального Тянь-Шаня

###### Жетсускому

###### По Мугаджару

###### По Казахстанскому мелкосопочнику

###### По Тургайскому плато(Джунгарскому) Алатау

###### По Устирту

###### По Мангистаускрму Каратау

#####3

$$$$$Во втором разделе тактически разработки необходимо описать:

###### “нитк” самого маршрута путешествия

###### его основные физико-географическиа пункты

###### естественные препятствия (реки, озера, перевалы, ледники, болота, леса и т.п.).

###### начальные этапы подготовки активного тура,

###### подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### Подготовку материально-технического обеспечения

###### основаные спортивное туристские маршруты

###### безопасность, познавательный интерес

#####3

$$$$$ В третьем разделе тактически разработки приводится:

###### График маршрута с начальным и конечным пунктом на каждый день пути

###### Способы путешествия (пешком или с использованием транспортных средств)

###### Протяженностью пути в километрах

###### “нитки” самого маршрута путешествия

###### естественные препятстви

###### основаные спортивное туристские маршруты

###### начальные этапы подготовки активного тура

###### основные физико-географическиа пункты

#####3

$$$$$раздел тактической разработки содержит подробное описание маршрута:

###### по дням и часам

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий

###### кроки и профильные рисунки естественных препятствий

###### подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### “нитки” самого маршрута путешествия

######его основные физико-географическиа пункты

###### безопасность, познавательный интерес

###### начальные этапы подготовки активного тура

#####3

$$$$$Кроком называется...

###### чертеж участка местности с подробным отображением ее важнейших элементов

###### созданны используя глазомерную съёмку, заблаговременно составляя их основу по топографической карте или аэрофотоснимку.

###### масштаб 1:100000-1:25000 и крупнее

###### график описанный по дням и часам

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### профильные рисунки естественных препятствий

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий

######начальным этапом подготовки активного тура

#####3

$$$$$Кроки перевалов выполняют в перспективном изображении, условными знаками показывают...

###### трещины, лавино — и камнеопасные участки

###### наносят маршрут движения с отметками высот, места возможных ночевок, пути подъёма и спуска

###### крутизны склонов и разметкой времени прохождения перевала

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### график описанный по дням и часам

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий

######начальным этапом подготовки активного тура

###### технику преодоления естественных препятствий

#####3

$$$$$На кроках препятствий на реках для водных маршрутов...

###### ориентиры на берегу

###### ориентиры на берегу надводные и подводные камни и др.

###### направление течения, прижимы

###### трещины, лавино — и камнеопасные участки

###### график описанный по дням и часам

###### наносят маршрут движения с отметками высот, места возможных ночевок, пути подъёма и спуска

###### крутизны склонов и разметкой времени прохождения перевала

###### начальным этапом подготовки активного тура

$$$$$Кроки наиболее сложных естественных препятствий должны быть информативно связаны с общей картой (схемой) района путешествия, на которую наносится

###### вся “нитка” маршрута

###### места ночевок

###### “забросок”

###### график описанный по дням и часам

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### начальным этапом подготовки активного тура

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий

###### профильные рисунки естественных препятствий

#####3

$$$$$Восьмой раздел тактически разработки содержит данные о личном составе бригады сопровождения туристов на избранном маршруте с указанием:

###### количества людей, их должностными обязанностями

###### уровнем физической и технической подготовки

###### перечнем необходимого снаряжения, одежды и обуви

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### вся “нитка” маршрута

###### с упором на технику преодоления естественных препятствий

###### места ночевок

###### “забросок”

#####3

$$$$$Руководитель бригады носильщиков (сирдар’) обязан:

###### иметь уровень специальной и физической подготовки, позволяющий проходить определенный “Заказчиком” маршрут,

###### переносить контрактный груз (15 кг), продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимые для прохождения маршрута;

###### руководить и контролировать деятельность всех носильщиков бригады, обеспечивать их прибытие с контрактным грузом в условленный графиком пункт не позднее 60 минут после прихода клиентов с гидом,

###### описание подъездов к начальной и конечной точкам активной части путешествия

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

###### уровнем физической и технической подготовки

###### количества, возраста и пола клиентов

######условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

#####3

$$$$$Гид-инструктор обязан:

###### иметь специальную и физическую подготовку и формальное право на руководство туристскими походами и восхождениями определенной категории сложности;

###### обеспечивать полное и безопасное прохождение группой маршрута в соответствии с графиком, утвержденным “Заказчиком”;

###### предоставлять клиентам информацию обо всех объектах туристского путешествия; оказывать при необходимости клиентам и персоналу медицинскую помощь;

###### иметь уровень специальной и физической подготовки, позволяющий проходить определенный “Заказчиком” маршрут,

###### вида туризма, категории сложности путешествия, особенностей региона, в котором оно совершается

######переносить контрактный груз (15 кг), продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимые для прохождения маршрута;

###### руководить и контролировать деятельность всех носильщиков бригады, обеспечивать их прибытие с контрактным грузом в условленный графиком пункт не позднее 60 минут после прихода клиентов с гидом,

###### условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

#####3

$$$$$Кухонные работники обязаны:

###### содержать кухонный инвентарь в соответствии с правилами гигиены под контролем медицинского работника группы;

###### переносить продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимое для прохождения маршрута;

###### готовить пищу для клиентов и обслуживающего персонала в соответствии с технологическими и гигиеническими требованиями, по меню и графику, установленному для данного маршрута;

###### прибывать ежедневно в установленный графиком пункт маршрута одновременно с гидом и клиентами; учитывать в работе все пожелания клиентов и указания гида, касающиеся времени, качества, ассортимента и количества приготовленной пищи.

###### иметь специальную и физическую подготовку и формальное право на руководство туристскими походами и восхождениями определенной категории сложности;

###### обеспечивать полное и безопасное прохождение группой маршрута в соответствии с графиком, утвержденным “Заказчиком”;

###### переносить контрактный груз (15 кг), продукты питания, личные вещи и снаряжение, необходимые для прохождения маршрута;

###### предоставлять клиентам информацию обо всех объектах туристского путешествия; оказывать при необходимости клиентам и персоналу медицинскую помощь;

условий комфорта и безопасности, которые заложены в контракт с зарубежным или отечественным партнером.

#####3

$$$$$Девятый раздел тактической разработки состоит из перечня продуктов питания с указанием:

##### Количества продуктов питания

##### Общего веса и калорийности

##### Меню на каждый приём пищи

##### Содержание консервантов

##### Количество сухофруктов

##### Углеводов и белков

##### Витаминов

##### Полуфабрикатов

#####3

$$$$$При исключении из пищи жиров или при их недостатке:

##### Снижается синтез белка

##### Сокращается продолжительность жизни человека

##### Замедляется рост и уменьшается сопротивление организма к неблагоприятным воздействиям и заболеваниям

##### Увеличивается холестерин

##### Сокращается вес человека

##### Повышается иммунитет

##### Наблюдается авитаминоз

##### Снижается количество углеводов

#####3

$$$$$Для правильной организации питания в активном туристском путешествии специалист должен располагать достоверной информацией по следующим разделам:

##### Характер физической, технической и психологической нагрузки

##### Пол, возраст, масса тела, национальность, место жительства, профессия

##### Максимально точный график прохождения маршрута туристами

##### Специальное снаряжение для данного маршрута

##### Средства страховки (веревка, карабины)

##### Обувь и одежда предназначенная для данного маршрута

##### Бивачное оборудование необходимое в маршруте

##### Методы транспортировки в чрезвычайных случаях

#####3

$$$$$Главные критерии оптимального выбора номенклатуры продуктов питания для активного туристского путешествия:

##### Исключение продуктов, упакованных в стеклянную тару

##### Максимальное сокращение продуктов в металлической таре

##### Уменьшение веса продуктов без снижения их калорийности

##### Высокое содержание питательных веществ

##### Количество углеводов

##### Использование полуфабрикатов

##### Наименьшие затраты времени для приготовление пищи

##### Долго хранящиеся

#####3

$$$$$При составлении походного меню учитываются:

##### Предварительный рацион питания

##### Информация о маршруте

##### Личной состав участников

##### Естественные препятствия

##### Высота над уровнем моря

##### Индивидуальные предпочтения туристов

##### Религиозные принадлежности

##### Регион и время года

#####3

$$$$$Питьевая норма во время маршрута зависит от:

##### Возраста, пола, массы тела

##### Температуры окружающей среды и других факторов

##### Физической активности

##### Высоты над уровнем моря

##### Естественных препятствий

##### Региона и времени года

##### Индивидуальных предпочтений туристов

##### Сложности категории

#####3

$$$$$Изменению привычного в равнинных условиях водно-солевого режима

организма способствуют:

##### Недостаток кислорода в высокогорной зоне

##### Интенсивные физические нагрузки

##### Потребление талой обессоленной воды туристами

##### Естественные препятствия

##### Высота над уровнем моря

##### Солнечная активность в горах

##### Регион и время года

##### Климатические условия

#####3

$$$$$Осложненными факторами оптимальной организации питания в горных походах являются:

##### Высота и связанная с ней кислородная недостаточность

##### Нарушение функций пищеварительных желёз, которые препятствуют нормальному окислению жиров и белков

##### Сложность приготовления пищи из-за пониженной температуры кипения воды

##### Естественные препятствия

##### Солнечная радиация

##### Климатические условия

##### Неподготовленность личного персонала

##### Сложности категории

#####3

$$$$$Функция питания — наиболее древняя из всех известных, от которой зависят и вторичные функции:

##### кровообращение

##### дыхание

##### двигательный и умственный активность

##### физиологически полезное питание

##### физиологически полезное движение

##### физиологически полезное голодание

##### работы ферментных систем

##### удовотворение физиологический потребности

#####3

$$$$$Сравнительная биологическая ценность белков характеризуется следующими цифрами:

##### белки молока — 100 единиц (условно); белки мяса и рыбы — 90;

##### гороха — 55; пшеницы — 50

##### картофеля — 80; овса, ржаного хлеба — 75.

##### картофеля — 60; овса, ржаного хлеба — 45;

##### гороха — 45; пшеницы — 30.

##### белки молока — 60 единиц (условно); белки мяса и рыбы — 40;

##### картофеля — 50; овса, ржаного хлеба — 55;

##### . белки молока — 40 единиц (условно); белки мяса и рыбы — 30;

#####3

$$$$$Специалисты обосновали три главных жизненных принципа человека:

физиологически полезное питание, физиологически полезное движение,

физиологически полезное голодание

##### физиологически полезное питание

##### физиологически полезное движение

##### физиологически полезное голодание

##### кровообращение

##### дыхание

##### работы ферментных систем

##### двигательный и умственный активность.

##### Потребление талой обессоленной воды туристами

#####3

$$$$$При четырехразовом питании ..... суточной калорийности.

##### завтрак и ужин не должны превышать 20% (каждый),

##### второй завтрак— 30%

##### обед — 30%

##### второй завтрак— 15%

##### обед — 15%

##### завтрак и ужин не должны превышать 40%

##### обед — 50%

##### завтрак и ужин не должны превышать 60%

#####3

$$$$$Калорийность первых и вторых блюды составляет примерно.....

##### овощных блюд — 200-400 ккал (в основном, за счёт жиров), порции каши с жиром или молоком — 350-400 ккал;

##### обычной порции большинства супов 200-300ккал., молочных крупяных супов и сборных мясных солянок — 400ккал и выше;

##### большинства вторых блюд с гарниром-500-600, рыбных блюд- около 500ккал

##### обычной порции большинства супов 100-150ккал., молочных крупяных супов и сборных мясных солянок — 200ккал и выше;

##### овощных блюд — 50-100 ккал (в основном, за счёт жиров), порции каши с жиром или молоком — 200-250 ккал;

##### компотов, киселей, желе, кофе с молоком — 100-150 ккал

##### компотов, киселей, желе, кофе с молоком — 50-60 ккал.

##### компотов, киселей, желе, кофе с молоком- 80-90 ккал.

#####3

$$$$$По своему химическому составу рацион питания при весе 1кг в день на 1 человек должен приближаться к следующей норме:

##### Белки суточная калорийность 15 %, усвояемая съедобная часть 150 г, калорийность 615 ккал

##### углеводы суточная калорийность 60 %, усвояемая съедобная часть 600 г, калорийность 2460ккал

##### жиры суточная калорийность 25 %, усвояемая съедобная часть 100 г, калорийность 930 ккал

##### жиры суточная калорийность 45 %, усвояемая съедобная часть 300 г, калорийность 330 ккал

##### Белки суточная калорийность 25 %, усвояемая съедобная часть 230 г, калорийность 775 ккал

##### жиры суточная калорийность 35 %, усвояемая съедобная часть 400 г, калорийность 630 ккал

##### углеводы суточная калорийность 40 %, усвояемая съедобная часть 300 г, калорийность 650ккал

##### Белки суточная калорийность 40 %, усвояемая съедобная часть 250 г, калорийность 450 ккал

#####3

$$$$$С повышением трудности и сложности маршрута калориности повышается в следуещим порядке:

##### В 1 этап 2850-3150 ккал,

##### Во 2 этапе 3400-4100 ккал

##### в 3 этапе 4600-5600 ккал

##### В 1 этапе 1850-2150 ккал,

##### Во 2 этапе 2400-2900 ккал,

##### Во 2 этапе 4400-5100 ккал.

##### в 3 этапе 5600-6600 ккал.

##### в 3 этапе 3600-3600 ккал.

#####3

$$$$$Основными физическми упражнениями в тренировке туриста служат:

##### Двигательные действия естественно-прикладного характера, связанные с избранными способами передвижения на длительные расстояния;

##### циклические (ходьба, гребля, передвижение на лыжах) упражнение;

##### ациклические упражнение, связанные с преодолением естественных препятствий.

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий,

##### кроссовый бег или ускоренное движение с рюкзаком с одновременным поиском и выбором места бивака, разбивка бивака, укладка снаряжения и продолжение движения

##### тренировки туриста рассматриваются подготовительный, основной и переходный периоды

##### упражнения на координацию предшествовали упражнениям

##### Мезоциклы включают в себя несколько микроциклов, идентичных в плане решения основных задач

#####3

$$$$$В одном тренировочном занятии активного туризма могут сочетаться задания, направленные на...

##### заданиями, направленными на развитие свойственных туризму двигательных умений и навыков (кроссовый бег и приобретение опыта в глазомерном измерении расстояний до видимых ориентиров).

##### развитие двигательных качеств (общая выносливость, сила),

##### кроссовый бег или ускоренное движение с рюкзаком с одновременным поиском и выбором места бивака, разбивка бивака, укладка снаряжения и продолжение движения

##### Мезоциклы включают в себя несколько микроциклов, идентичных в плане решения основных задач;

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий,

##### циклические (ходьба, гребля, передвижение на лыжах) упражнение;

##### тренировки туриста рассматриваются подготовительный, основной и переходный периоды

##### ациклические упражнение, связанные с преодолением естественных препятствий.

#####3

$$$$$В микроциклах тренировки туриста занятия, направленные на овладение ....

##### специальными умениями и навыками,

##### сочетания занятий, направленных на развитие силы и выносливости, с занятиями технического и тактического характера

##### ссочетаться с занятиями, направленными на развитие отдельных двигательных качеств

развитие силы и выносливости, с занятиями технического и тактического характера

##### Мезоциклы включают в себя несколько микроциклов, идентичных в плане решения основных задач;

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий

##### тренировки туриста рассматриваются подготовительный, основной и переходный периоды

##### циклические (ходьба, гребля, передвижение на лыжах) упражнение;заданиями,

##### ациклические упражнение, связанные с преодолением естественных препятствий.

#####3

$$$$$При четырехразовых тренировочных занятиях в недельном цикле характер, направленность и последовательность занятий могут быть такими:

##### первое занятие - совершенствование техники преодоления естественных препятствий;

##### второе занятие - кроссовый бег с целью воспитания общей выносливости; третье занятие - занятия со снаряжением; подготовка маршрутной документации;

##### четвертое занятие - упражнения на воспитание силы; практика работы с картографическим материалом. 

##### второе занятие формирование специальных умениц и навыки

##### первое занятие тренировки туриста рассматриваются подготовительный, основной и переходный периоды

##### второе занятие сочетания занятий, направленных на развитие силы и выносливости, с занятиями технического и тактического характера

##### третье занятие - обеспечить приближенные требования, соответствующие условиям похода ("маятник микроцикла")

##### третье занятие - ациклические упражнение, связанные с преодолением естественных препятствий.

#####3

$$$$$В третьем мезоцикле расматривается на основе анализа состояния тренированности определяются позитивные и негативные моменты в.... туриста.

##### физической подготовленности

##### технической и тактической подготовленности

##### теоретической подготовленности

##### дифференцированная проверка состояния тренированности туристов, достигнутого в результате целенаправленных занятий

##### решение задача обеспечения всех основных видов подготовки, требующихся для конкретных условий планируемого похода

##### создание условий для устранения выявленных в предыдущем мезоцикле недостатков в подготовленности туриста

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

##### поддержание на сравнительно высоком уровне спортивной формы

#####3

$$$$$В четвертом мезоцикле основные усилия в учебно-тренировочном процессе следует направлять на стабилизацию достигнутого уровня.......оказывающих влияние на общий уровень тренированности туриста

##### времени планируемого похода, его продолжительности

##### теоретической подготовленности

##### плантрование участие группы в нескольких соревнованиях по туристской технике и спортивному ориентированию - важным средствам обеспечения технической подготовки

##### дифференцированная проверка состояния тренированности туристов, достигнутого в результате целенаправленных занятий

##### решение задача обеспечения всех основных видов подготовки, требующихся для конкретных условий планируемого похода ##### создание условий для устранения выявленных в предыдущем мезоцикле недостатков в подготовленности туриста

##### , "выравнивание" отдельных ее сторон, на отработку наиболее слабых звеньев

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

#####3

$$$$$Время, отводимое на мезоциклы, зависит от....

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий,

##### цикличности подготовки туристов;

##### сложности маршрута

##### Двигательные действия естественно-прикладного характера, связанные с избранными способами передвижения на длительные расстояния;

##### кроссовый бег или ускоренное движение с рюкзаком с одновременным поиском и выбором места бивака, разбивка бивака, укладка снаряжения и продолжение движения

##### упражнения на координацию предшествовали упражнениям маршрута похода спортивной формы.

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

##### плантрование участие группы в нескольких соревнованиях по туристской технике и спортивному ориентированию - важным средствам обеспечения технической подготовки

#####3

$$$$$Специально-подготовительный этап тренировки туриста в отличие от общеподготовительного содержит гораздо больше того специфического в плане ....... что может потребоваться в районе предполагаемого похода.

##### технической подготовки

##### тактической подготовки.

##### физической и теоретической подготовки.

##### Двигательные действия естественно-прикладного характера, связанные с избранными способами передвижения на длительные расстояния;

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий,

##### цикличности подготовки туристов;

##### сложности маршрута

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

#####3

$$$$$К структурным подразделениям тренировки туриста рассматриваются .......периоды, причем каждый из них выполняет определенную роль в системе направленных мезоциклов. 

##### Подготовительный период;

##### основной период;

##### переходный период.

##### микроцикл, включающий в себя несколько тренировочных занятий,

##### технической подготовки

##### сложности маршрута

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

##### физической и теоретической подготовки.

#####3

$$$$$Переходный период предназначен для восстановления организма участников походной жизни....

##### после длительного физического и морального напряжения

##### для подведения итогов работы в подготовительном и основном периодах,

##### для разработки плана на следующий макроцикл. 

##### для корректировки двигательного действия естественно-прикладного характера, связанные с избранными способами передвижения на длительные расстояния;

##### технической подготовки

##### цикличности подготовки туристов;

##### тактической подготовки.

##### тренировочные занятия направлены на приобретение наилучшей для прохождения маршрута похода спортивной формы.

#####3

$$$$$Фактически полная подготовка туристов к походу заканчивается тогда, когда завершается работа по осуществлению...

##### забросок (самостоятельно, активным способом) участников

##### акклиматизации участников

##### . разведок 

##### фотографирование

##### нормативе "при увеличении протяженности маршрута

##### корректировка картографического материала,

##### за счет дней на разведки и запасного времени на случай непогоды".

##### количества и сложности естественных препятствий

#####3

$$$$$На этапе проведения похода туристской группой выполняется разнообразная работа, по своему содержанию далеко выходящая за рамки простого прохождения маршрута:

##### корректировка картографического материала

##### ведение походного дневника, описание сложных участков маршрута и фотографирование

##### выполнение заданий научно-производственных и общественных организаций и учреждений и многое другое

##### корректировка картографического материала

##### количества и сложности естественных препятствий

##### фотографирование,

##### за счет дней на разведки и запасного времени на случай непогоды".

##### . нормативе "при увеличении протяженности маршрута

#####3

$$$$$В круглогодичном цикле подготовка спортсменов-туристов выделяются три периода:

##### основной

##### Подготовительный

##### переходный.

##### зимный

##### весенный

##### осенный

##### летный

##### осенно-зимный 

#####3

$$$$$Продолжительность похода может быть увеличена по сравнению с указанной в нормативе

##### "при увеличении протяженности маршрута,

##### количества и сложности естественных препятствий,

##### за счет дней на разведки и запасного времени на случай непогоды".

##### за счет болезний участриков

##### за счет сложности маршрута

##### за счет непогодия

##### за счет болезний участриков

##### при уменшении протяженности маршрута

#####3

$$$$$Нормативы пешеходных и лыжных походов в соответствии с разрядными требованиями по туризму 1 категории сложности

##### Продолжительность пещих и лыжных порходов 6 дней

##### Прохождени в день 21,7 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 130 км

##### Продолжительность пещих и лыжных порходов 10дней

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 190 км

##### Продолжительность пещих и лыжных порходов 8 дней

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 250 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 160 км

#####3

$$$$$Нормативы пешеходных и лыжных походов в соответствии с разрядными требованиями по туризму 2 категории сложности

##### Прохождени в день 20 км

##### Продолжительность пещих и лыжных порходов 8 дней

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 160 км

##### Продолжительность пещих и лыжных порходов 6 дней

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 130 км

##### Прохождени в день 21,7 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 250 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 300 км

#####3

$$$$$Нормативы пешеходных походов в соответствии с разрядными требованиями по туризму 3 категории сложности

##### Прохождени в день 19 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 190 км

##### Продолжительность пещих порходов 10 дней

##### Продолжительность пещих порходов 6 дней

##### Протяженность пешаходных порходов 130 км

##### Протяженность пешаходных и лыжных порходов 250 км