- •Подготовка повышенного уровня
- •Подготовка повышенного уровня
- •Содержание
- •Глава 6. Физическая подготовка 181
- •Глава 7. Подготовка вратарей 230
- •Ускоряя глобализацию игры
- •Футбольный капитал Европы в будущем
- •Игра становится более требовательной с технической и тактической сторон
- •Команды более компактны
- •Глава 1. Учитесь у профессионалов
- •Игра становится быстрее
- •Концепции атаки становятся более изменчивыми и эффективными
- •Всегда будут важными хороший психологический и социальный климат
- •Глава 2. Подготовка повышенного уровня для молодежи
- •Глава 3. Подготовка повышенного уровня для любителей
- •Глава 4. Подготовка и матчевая игра: основы
Концепции атаки становятся более изменчивыми и эффективными
Компактная оборона - это основа эффективного футбола. Однако, ориентированный на атаку стиль игры постепенно становится все более существенным для успеха на международном уровне. Поскольку большинство команд улучшило игру в обороне, для их противников становится все более важным улучшить свою игру в нападении!
В основном, единственный способ разбить компактное защитное построение - это гибкая, динамическая атакующая игра. Кроме того, полузащитники должны стать мобильнее как группа, причем во всех направлениях. Как сердце команды, они должны быть одинаково сильны и в защите и в атаке.
Быстрые, точные серии коротких пасов являются эффективной тактикой атаки. Поэтому команды должны считать для себя обязательным упражняться в таких быстрых сериях пасов в предельно малое время и при противодействии до тех пор, пока они не станут безупречными. Игроки должны строить комбинационные действия в рамках этих схем атаки, не принося, однако, в жертву элементы творчества и неожиданности.
Всегда будут важными хороший психологический и социальный климат
Даже когда присутствуют основные необходимые навыки, оптимальные выступления становятся возможными лишь когда футболисты чувствуют себя нужными как игроки в данном матче.
Хороший психологический и социальный климат – это неотъемлемая часть арсенала каждой команды. Сила воли, уверенность в себе, способность к самокритике, стойкость, решимость, командный дух, тактическая дисциплина, способность сосредотачиваться и готовность к риску – это основные качества, характеризующие завтрашних игроков высокого уровня.
Фото 7. В девяностые годы бразилец Рональдо (справа) был выдающимся примером нападающего мирового класса: хороший дриблер, быстрый спринтер, искусный исполнитель финтов и "охотник за голами", постоянно находившийся в движении. Ведущие команды будущего должны будут иметь в составе по меньшей мере одного Рональдо, если не двух …
Что эти тенденции означают для молодежного и любительского футбола ?
Тенденции мирового футбола – важные ориентационные вехи для каждой страны, играющей в футбол, но мы должны быть разборчивыми – какую тенденцию принять, а какую и нет. Копирование методов какой бы то ни было команды, оказавшейся на вершине в данный момент (например, после чемпионата мира), также не имеет никакого смысла. Различные социальные условия, разный менталитет, различные системы содействия талантливым игрокам обрекают этот тип слепого копирования на неудачу.
Но, по большей части, футболисты имеют некие типичные характеристики и преимущества. Немцы никогда не сравняются в техническом великолепии с бразильцами и никогда не будут обладать их двигательным даром, но вместо этого у них есть другие преимущества, которые становятся важными, когда дело доходит до выступлений.
Мы должны проанализировать тенденции мирового футбола по возможности тщательнее. Каждый большой международный турнир – источник новых идей для национальных сборных, повод для пересмотра собственных концепций и внесения коррекции при необходимости. Это может оказаться также верным для молодежных и любительских команд. Однако, перед внесением каких-либо изменений мы должны рассмотреть наши собственные национальные нужды и возможности. Например, мы можем переключиться с защитной системы с чистильщиком на систему "4 в линию", если это сделает игру наших команд более привлекательной и/или более эффективной, а не потому, чтобы просто следовать международной тенденции.
Помните: Последовательность – одно из основных преимуществ немецкого футбола !
Что такое немецкий подход к игре ?
Ориентированный на атаку динамичный игровой стиль, основанный на хорошо организованной, дисциплинированной обороне.
Привлекательная игра полузащиты с большой изменчивостью и быстрыми, гибкими переходами от атаки к обороне и назад.
Много вариантов атаки, основанных на способности переходить от тщательно организованного атакующего построения к резким неожиданным атакам или контратакам.
Агрессивная активная защита, быстро разрушающая атаку противника и формирующая сфокусированную атаку на противника, владеющего мячом.
Стиль, ориентированный на единоборства "один на один": агрессивный, но всегда честный, сконцентрированный на умении и необходимости сводить отдельные единоборства в игру как целое.
Как мы развиваем наш подход к подготовке ?
Это описание немецкого подхода может также быть биографией любого выдающегося немецкого футболиста.
Каждый матч, сыгранный национальной сборной Германии и клубами Бундеслиги – пример для немецких молодых игроков, демонстрация футбола на высшем уровне, то есть, на уровне, который они надеются когда-то достигнуть. Но для этого они и их тренеры должны работать, работать и еще раз работать. А для этого им нужен тщательно сбалансированный план занятий. На профессиональном уровне цели и содержание занятий должны естественным образом следовать из условий матчевой игры. Но конечно, для молодежи и любителей эти концепции должны быть "отфильтрованы" и разделены на последовательность простых шагов, соответствующих возрасту игроков.
Для получения реалистической концепции тренировок мы также должны иметь в виду некоторые другие обстоятельства:
Возможность распланировать график тренировок
Частота занятий (количество тренировок в неделю)
Требования, специфические для рассматриваемого уровня подготовки игроков
И последнее по порядку, но не по значимости: тренировки всегда должны основываться на практичных принципах, доказавших свою эффективность в прошлом.
Иллюстрация 2. Последствия для современной подготовки молодых футболистов
Футбол высокого уровня требует: |
Подготовка молодых футболистов должна обеспечивать:
|
Техника
|
|
|
|
Тактика
|
|
|
|
Физическая форма
|
|
|
|
Психология
|
|
|
|
Иллюстрация 3. Немецкий подход к футболу
Мировые тенденции в профессиональном футболе |
Сильные стороны немецкого футбола
|
Немецкий подход
|
|
Концепции подготовки |
Концепции матча |
Состояние немецкого футбола
Молодежь от 14 до 18 лет – ситуация сегодня
Без сомнения футбол в Германии – спорт номер один. Миллионы болельщиков отождествляют себя с футболом. 80 процентов немцев, опрошенных после чемпионата мира 1990 года в Италии, охарактеризовали себя как "фундаментально" интересующихся футболом. А более поздняя статистика показывает, что этот процент еще больше возрос после Европейского чемпионата 1996 года. Сезон за сезоном болельщики Бундеслиги бьют рекорды посещаемости. Футболомания охватила Германию.
Активные игроки вливаются в составы как мужских, так и женских команд. В 1997 году 9380 новых команд присоединилось к ФАГ – это на 250 273 игрока больше, чем год назад. В 1999 году в ФАГ состояло 109 711 молодежных команд с возрастом игроков от 6 до 18 лет. Это невероятный потенциал, но одновременно и громадная ответственность тренеров – поэтому основным приоритетом стало обеспечение всех этих команд квалифицированными тренерами для молодежи. Особенно важно для клубов, чтобы хорошие тренеры работали с игроками в возрасте от 14 до 18 лет, ибо именно на эти годы приходится исключительно критический период (смотри Иллюстрацию 4).
Скорость увеличения для этой возрастной группы сравнительно низка: в 1999 году в Германии было 19 142 команды с возрастом игроков от 14 до 18 лет, что только на 482 команды больше, чем в 1998 году.
Естественно, что такое малое увеличение никак не соответствует волнам новых игроков, присоединяющихся к командам в более юном возрасте. В сопоставлении с общим количеством молодежных команд, относительно количество команд в этой возрастной группе (14-18 лет) в действительности падает. Эта тенденция может быть объяснена рядом возможных причин:
игроки могут заинтересоваться другими способами проведения свободного времени, или
приобрести больше обязанностей в школе или на работе, или
переключиться на менее распространенные виды спорта,
им могут наскучить тренировки в команде,
их могут разочаровать негибкие командные структуры.
Когда программа подготовки начинает копировать предыдущую лишь потому, что "мы всегда делали это так", тогда самое время что-то менять. А начать можно, ответив на следующие вопросы:
Как мы можем сделать футбол более современным и привлекательным, будучи осведомленными об изменяющихся интересах наших молодых игроков ?
Как мы можем конкурировать со всеми другими видами спорта и другими способами проведения свободного времени и удерживать наших игроков в команде?
Что нужно молодым игрокам от футбола ? Что может им предложить наша лига?
Что все это означает для тренеров, работающих с молодежью
Независимо от того, насколько сильно меняется мир, дети все еще приходят в футбольные лиги по одной основной причине: они хотят играть в серьезный футбол. В будущем мы должны сделать эту ценность еще более привлекательной и дружественной к молодежи – высший приоритет тут в том, чтобы футбол был возбуждающим и доставляющим удовольствие. Юные игроки хотят познать игру и усовершенствоваться как футболисты, что означает, что они кое-что ожидают от своих тренеров. Ведение тренировок просто "на характере" не очень хорошо. Тщательное планирование требует времени, однако нет никакого способа обойтись без этого.
В то же время многие юные игроки также ищут чего-то иного. Чем старше они становятся, тем больше их интересуют социальные контакты, отдых, развлечения и т.д. Поэтому футбольные команды должны быть способными дополнить свои футбольные дела и другой развлекательной деятельностью.
Иллюстрация 4. Молодежный футбол: проблемы и решения
Проблемы |
Возможные решения |
1 Занятия слишком сильно напоминают взрослый футбол – скучные упражнения вместо веселых игр |
Сделайте тренировки соответствующими возрасту; систематическими, но творческими и приносящими удовольствие |
2 Другие способы проведения свободного времени отвлекают детей и делают футбол второстепенным занятием |
Предложите игрокам неспортивные виды деятельности, выполняющие общественные функции (общественные собрания, путешествия, образование) |
3 Недостаточно квалифицированных тренеров и менеджеров; у многих тренеров нет лицензии |
Усерднее работайте, чтобы привлекать и обучать взрослых и объединять заинтересованную молодежь |
4 Тренеры и родители искажают ценности игры, сосредотачиваясь исключительно на успехе |
Дайте другое толкование понятию "успех", поставив улучшение качества игры отдельного футболиста выше победы |
Женский футбол: лучше, чем когда-либо
Мысль о том, что профессиональный футбол – это мотор, управляющий позитивными тенденциями в молодежном футболе, так же верна для женщин, как и для мужчин. Благодаря успехам женской сборной Германии была обновлена вся система женского футбола (как взрослого, так и молодежного). Первая большая победа этой команды, выигрыш европейского чемпионата в 1989 году на своем поле перед лицом 22000 ободряющих этот успех болельщиков, послала ясный сигнал обществу и убедила очень многих, что женский футбол может быть высококачественным и весьма зрелищным видом спорта. Эта женская команда гремела в последующие годы – она снова выиграла европейские чемпионаты 1991 и 1995 годов, была финалистом чемпионата мира в 1995 году и прошла отбор на первый олимпийский женский турнир в Атланте в 1996 году. В 1997 году перестроенная и сильно омоложенная команда ФАГ еще раз выиграла европейский чемпионат, показав свой привлекательный вариант атакующего футбола.
Эта полоса побед непосредственно ответственна за бум в женском молодежном футболе. В 1999 году в футбольных клубах Германии состояло более 700 000 девушек и женщин.
В то же самое время немецкие женщины организовали ряд "профессиональных" структур, обещающих еще выше поднять уровень игры и обеспечить лидирующее положение Германии в будущем:
В сезоне 1997/1998 годов Северный и Южный Дивизионы были объединены в единую Бундеслигу с 12 командами. Это слияние улучшило выступления и общее качество игры, а также увеличило внимание со стороны средств массовой информации.
В течение некоторого времени продолжаются попытки улучшить систему содействия талантливым игрокам и привлечь побольше девочек самого юного возраста. Различные международные турниры были организованы для девушек в возрасте от 16 до 20 лет, а национальный чемпионат для 19-летних скоро станет реальностью.
Во многих случаях быстрый рост женского футбола способствует сближению женского и мужского футбола. "Уравненные" для обоих полов стандарты становятся нормой во многих областях – это правила, организация дивизионов по принципу возраста и уровня игры, официальные соревнования, тренерские лицензии и программы подготовки. Основные принципы и правила подготовки и матчевых игр одинаковы для мужчин и женщин. Поэтому почти любое утверждение, высказанное нами в связи с любительским мужским футболом, равным образом годится и для женского.
Чтобы добиться настоящего успеха в любительском футболе, заучите наизусть следующие правила:
Тренировки и матчевые игры должны быть развлечениями.
Получение удовольствия и качество игры идут нога в ногу.
Игроки могут повышать свой уровень только в положительной атмосфере, присутствующей в команде.
Тренер должен быть как партнером, так и примером.
Для женщин, как и для мужчин, подготовка и тренировки могут быть эффективными только тогда, когда они адаптированы к возможностям, отношению к игре и мотивациям данной команды.
Фото 8. Упражнения по развитию силы (конечно, с мячом) должны быть основной частью каждой программы тренировок как у девушек, так и у мальчиков
Количество женских
взрослых и молодежных команд в ФАГ
Иллюстрация 5. Женский футбол: развитие в прошлом и будущем
Основные принципы |
Цели на будущее |
|
|
Многоликость любительского футбола
Каждый конец недели миллионы футболистов-любителей выходят на поля сражаться друг с другом. Однако, термин "любители" применяется ко всем типам игроков, а мы должны различать различные уровни на основании их умения, их желания тренироваться и причин, по которым они играют в футбол (включая ожидания, не имеющие ничего общего со спортом).
Система турниров ФАГ и ее земельных ассоциаций создает надежную структуру, группирующую все эти различные команды по классам, начиная от Оберлиги вниз до лиг округов. Некоторые характеристики (мотивация, уровень способностей, частота тренировок и т.д.) четко отделяют один уровень от следующего. Любительский футбол весьма разнообразен. Когда дело доходит до организации и подготовки любительской футбольной команды, нет единой формулы, которая бы работала во всех случаях. Но все же существуют некоторые общие правила, помогающие любому игроку любительской команды (мужчинам, женщинам, мальчикам и девочкам) добиваться успеха.
Иллюстрация 6а. Иерархия любительского футбола
Верхний уровень |
|
Средний уровень |
|
Нижний уровень |
|
Иллюстрация 6b. Выше уровень – больше требования
Оберлига |
Интенсивность подготовки |
Технический стандарт |
Тактический стандарт |
Стандарт физической формы |
Ориентация на выступления |
Признание игроков |
Признание тренеров |
Соревновательное мышление |
Командная сила |
Лига округа |
