3. Торможение в коре головного мозга. Безусловно-рефлекторное торможение.

В коре больших полушарий головного мозга И.П. Павлов считал возможным наличие двух видов торможения: безусловно-рефлекторно­го, или внешнего, и условно-рефлекторного, или внутреннего.

Безусловно-рефлекторное ( внешнее ) торможение существует от рождения, возникает оно сразу при действии раздражителя. Внешним оно называется потому, что причина, вызывающая торможение, лежит вне района временной связи текущего, тормозимого рефлекса. Всякое внезапное раздражение, например, посторонний звук, быстрое изме­нение освещения и др. экстренные раздражители могут вызвать вре­менное ослабление или даже полное торможение текущего рефлекса.

Механизм возникновения данного вида торможения следующий: при действии постороннего раздражителя в соответствующей области коры больших полушарий возникает очаг возбуждения, который по закону индукции может затормозить или ослабить деятельность кор­ковых центров текущего условного рефлекса.

Примеры внешнего тор­можения часто встречаются в практике физической культуры. Напри­мер, отличное выполнение гимнастических комбинаций на трениров­ках - и выполнение этих же комбинаций с большими ошибками на со­ревнованиях, в присутствии зрителей, при словесных воздействиях в виде резких замечаний .и т.д. В этих случаях все вышеперечис­ленные раздражители (посторонние зрители, резкие замечания и др. ) действуют как внешний тормоз, нарушающий нормальное тече­ние условных рефлексов. Чем прочнее закрепляются двигательные условные рефлексы, тем меньше они нарушаются при наличии внешне­го торможения.

Важнейшей особенностью внешнего торможения является его уга­сание при повторных воздействиях.

Например, действие посторонних раздражителей (вид зрителей, соревновательная обстановка и др.) постепенно или совсем перестает действовать на качество выполне­ния упражнений, или же скажется в значительно меньшей степени при повторениях, т.к. посторонние раздражители при этом теряют свое тормозное влияние. Эти тормозные реакции И.П. Павлов назвал временными, или гаснущими тормозами. В отличие от них существуют и постоянные тормозы, например, болевые раздражения.

К внешнему торможению относится запредельное торможение, или охранительное. Возникает оно при действии очень сильных и час­тых, или чрезмерно длительных монотонных раздражениях (напри­мер, при спринтерском беге, или беге на сверхдлинных дистанциях с умеренной мощностью ).

Условное торможение (ВНУТРЕННЕЕ) является приобретенным, называют его .внутренним потому, что торможение условные рефлексов возникает в их нервных центрах.

Различают несколько видов внутреннего тормо­жения: угасательное, дифференцированное, условный тормоз, запаз­дывающее.

Угасательное торможение возникает при неподкреплении услов­ного раздражителя безусловным, или хорошо закрепленным условным раздражителем. В спортивной практике угасание возникает при от­сутствии тренировки. Угощение условных рефлексов не является полным разрывом выработанных временных связей, а лишь их тормо­жением, поэтому даже прочно угашенный рефлекс может восстано­виться под влиянием какого-либо сильного постороннего раздражи­теля

Дифференцировочное торможение. В начале выработки условного рефлекса ответная реакция наблюдается не только на действие ус­ловного раздражителя, но и на раздражители, близкие к условному по физической характеристике, а также на обстановочные раздражи­тели. Однако в процессе упрочения условного рефлекса происходит его уточнение, проявляющееся в различении, дифференцировании сходных сигналов. Для выработки дифференцировочного торможения на действие двух сходных между собой раздражителей, один из них подкрепляется и получает значение положительного, второй - не подкрепляется и получает значение отрицательного, т. е. на него возникает в коре торможение и ответной реакции не наблюдается.

Условный тормоз является разновидностью дифференцировочного торможения и заключается в различении подкрепляемого условного раздражителя от его комбинаций с отрицательным раздражителем.

Запаздывающее торможение возникает при увеличении интервала времени между действием условного раздражителя и подкреплением его безусловным, или прочно закрепленным условным раздражителем. В этих случаях условный рефлекс отодвигается и возникает непос­редственно перед подкреплением.

Например, если подкрепление отодвигать от действия условного раздражителя на 2-3 минуты, то и действие условного рефлекса может начинаться через 1-2 минуты после действия условного раздражителя, в первый же период дейс­твия условного раздражителя ( в течение 1-2 минут ) в коре раз­вивается запаздывающее торможение. В спортивной практике благо­даря запаздывающему торможению предупреждается преждевременная деятельность ( например, фальстарты, ранние соскоки со снарядов, преждевременные удары в боксе, удары мяча в футболе ), и эконо­мятся силы организма.