Лекция 5. Тактическая подготовка

Тактическая подготовка - это педагогический процесс разучивания и совершенствования способов и форм ведения борьбы в спортивных сорев­нованиях.

Тактическая подготовленность - умение спортсмена грамотно постро­ить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих индивидуальных особенностей, возможностей соперников и создавшихся внешних условий.

Тактика - искусство ведения борьбы.

Уровень тактической подготовленности спортсмена зависит от овладе­ния им средствами, формами и видами тактики вида спорта.

Средствами спортивной тактики являются все технические приемы и способы их выполнения.

Формы тактики: индивидуальные, групповые, командные действия.

Виды: наступательная, оборонительная, контратакующая.

Тактика определяется основными стратегическими задачами:

- участие спортсмена в серии соревнований с целью подготовки и ус­пешного выступления в главных соревнованиях сезона (задачи перспек­тивного характера);

- участие в отдельных соревнованиях или в конкретном поединке, за­плыве, забеге (локальный характер)

Тактика может носить следующий характер:

1 Алгоритмическая тактика - строится на заранее запланированных действиях и преднамеренной реализации их (характерна для тяжелой атле­тики, метаний, плавания, гребли и т. д.).

2. Вероятностная - преднамеренно-экспромтные действия, в которых планируется лишь начало, остальное зависит от складывающейся ситуа­ции.

3. Эвристическая - экспромтное реагирование спортсмена в ходе сорев­нований.

Факторы, определяющие тактику в соревнованиях:

1 Владение спортсменом и командой средствами, формами и видами тактики данного вида спорта.

2. Соответствие тактики уровню развития вида спорта.

3. Соответствие тактического плана особенностям конкретного сорев­нования (состояние мест соревнований, характер судейства, поведение зри­телей).

4. Увязывание тактики с другими сторонами подготовленности.

5. Технико-тактическая и функциональная подготовленность соперни­ков.

Методика тактической подготовки

Практические элементы спортивной тактики:

- овладение целесообразными средствами и способами соревнователь­ных действий:

- овладение способами рационального распределения сил в процессе соревнований;

- овладение приемами психологического воздействия на соперника и маскировки собственных намерений.

Методы обучения тактике:

1. Многократное повторение соревновательных упражнений в строгом соответствии с фактической схемой.

2. Разучивание тактических элементов и действий по частям, связкам и в целом

3. Словесное объяснение.

4. Анализ своих действий и действий противника.

Методы моделирования тактических действий в спортивных играх и единоборствах;

1 Метод тренировки без противника. Средства: основные положения и движения, имитационные упражнения, их сочетания.

2. Тренировка с условным противником: парные и групповые упражне­ния.

3. Тренировка с противником

Психомоторные процессы тактического действия совершаются в трех основных фазах:

- восприятие и анализ соревновательной ситуации,

- мысленное решение тактической задачи,

- двигательное решение тактической задачи.

Основные положения методики тактической подготовки:

1) единство теории и практики;

2) обучение на основе дидактических принципов:

3) после освоения нескольких тактических вариантов надо:

- обучить выбору целесообразного решения,

- воспитать способность к наблюдению,

- учить критически оценивать свои действия.

Основой планирования тактических действий является анализ линии поведения лучших спортсменов и команд.

Цель обучения анализу - выявить формы тактики, выразить их в пока­зателях и установить цель тактической подготовки.