- •Тема 2. Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности , факторам среды обитания .
- •Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система.
- •Органы и системы органов.
- •Опорно-двигательная система.
- •Мышечная система.
- •Кровеносная система .
- •Кровеносная система
- •Пищеварительная система
- •Выделительная система
- •Нервная система.
- •Физическое развитие
- •Оценка физического развития человека .
- •Влияние наследственности на физическое развитие и на жизнедеятельность человека
- •Роль отдельных систем организма в обеспечении физического развития, функциональных и двигательных возможностей человека.
Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система.
ОРГАНИЗМ – слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды.
ОРГАНИЗМ – сложная биологическая система. Все его органы связаны между собой и взаимодействуют. Нарушение деятельности одного органа приводит к нарушению деятельности других.
ОРГАНИЗМ – единая, целостная, сложно устроенная саморегулирующаяся живая система, состоящая из органов и тканей. Органы построены из тканей, ткани состоят из клеток и межклеточного вещества.
КЛЕТКА – элементарная, универсальная единица живой материи – имеет упорядоченное строение, обладает возбудимостью и раздражимостью, участвует в обмене веществ. Клетки разнообразны по форме, различны по размеру, но все имеют общие биологические признаки строения – ядро и цитоплазму, которые заключены в клеточную оболочку. В организме человека более 100 триллионов клеток.
Совокупность клеток и межклеточного вещества, сходных по происхождению, строению и выполняемым функциям, называют ТКАНЬЮ. В организме человека выделяют четыре основные группы тканей: эпителиальную, соединительную, мышечную и нервную.
Эпителиальная ткань образует покровы тела, железы и выстилает полости внутренних органов.
Соединительная ткань, например костная и хрящевая, обеспечивает опору органов. Другие виды соединительной ткани, образуя прокладки между органами, связывают их. Кровь и лимфа образуют жидкую внутреннюю среду организма.
Мышечная ткань - основная ткань скелетных мышц и многих внутренних органов. С мышечной тканью связана функция движения.
Нервная ткань составляет массу головного и спинного мозга. Нервные волокна, отходящие от нервных клеток, тянутся от головного и спинного мозга ко всем органам и тканям, обеспечивая быструю связь между разными частями организма. Из тканей формируются органы.
Органы и системы органов.
ОРГАН - часть тела, имеющая определенную форму, строение, место и выполняющая одну или несколько функций. Рука, сердце, почки, печень, селезенка - все это органы. Часть органов расположена в полостях тела, поэтому их называют внутренними органами.
Одни органы защищают тело от повреждений, другие обеспечивают движение, третьи участвуют в пищеварении, четвертые разносят питательные вещества и кислород по организму. Каждый орган образован несколькими тканями, но одна из них всегда преобладает и определяет его главную функцию. В каждом органе обязательно есть кровеносные сосуды и нервы. Органы, совместно выполняющие общие функции, составляют системы органов.
Выделяют: ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНУЮ, КРОВЕНОСНУЮ, ДЫХАТЕЛЬНУЮ, НЕРВНУЮ, ПИЩЕВАРИТЕЛЬНУЮ, ВЫДЕЛИТЕЛЬНУЮ СИСТЕМЫ И СИСТЕМУ ОРГАНОВ РАЗМНОЖЕНИЯ.
Опорно-двигательная система.
Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, связок, мышц, мышечных сухожилий. Основные функции - опора и перемещение тела и его частей в пространстве.
Скелет – комплекс костей, различных по форме и величине. У человека более 200 костей (85 парных и 36 непарных), которые в зависимости от формы и функции делятся на:
трубчатые (кости конечностей);
губчатые (выполняют в основном защитную и опорную функции – ребра, грудина, позвонки и др.);
плоские (кости черепа, таза, поясов конечностей);
смешанные (основание черепа).
Все многообразие функций, выполняемых скелетом, можно объединить в две большие группы – механические функции и биологические функции. К механическим функциям относятся защитная, опорная, локомоторная и рессорная.
Защитная функция скелета состоит в том, что он образует стенки ряда полостей (грудной полости, полости черепа, полости таза, позвоночного канала) и является, таким образом, надежной защитой для располагающихся в этих полостях жизненно важных органов.
Опорная функция скелета заключается в том, что он является опорой для мышц и внутренних органов, которые, фиксируясь к костям, удерживаются в своем положении.
Локомоторная функция скелета проявляется в том, что кости – это рычаги, которые приводятся в движение мышцами (через нервную систему), обусловливая различные двигательные акты – бег, ходьбу, прыжки и т. п.
Рессорная функция скелета обусловлена способностью его смягчать толчки и сотрясения (благодаря сводчатому строению стопы, хрящевым прокладкам между костями в местах их соединения, связкам внутри соединений костей, изгибам позвоночника и др.).
Биологические функции скелета связаны с участием его в обмене веществ, прежде всего в минеральном обмене. Кости – это депо минеральных солей кальция и фосфора. 99% всего кальция находится в костях. При недостатке в пище солей кальция компенсация их в организме осуществляется за счет кальция костей.
СКЕЛЕТ человека состоит из черепа, позвоночника, грудной клетки, поясов конечностей и скелета свободных конечностей.
ПОЗВОНОЧНИК состоит из 33-34 позвонков и имеет пять отделов: шейный (7 позвонков), грудной (12), поясничный (5), крестцовый (5), копчиковый (4-5). Позвоночный столб позволяет совершать сгибания вперед и назад, в стороны, вращательные движения вокруг своей оси. В норме он имеет два изгиба вперед (шейный и поясничный лордозы) и два изгиба назад (грудной и крестцовый кифозы). Названные изгибы имеют функциональное значение при выполнении различных движений (ходьба, бег, прыжки, кувырки и т.д.), они ослабляют толчки, удары и т.п., выполняя роль амортизатора.
Пояс верхних конечностей образован парными костями ключицы и лопатки, свободной конечностью (плечо, предплечье и кисть ). Пояс нижних конечностей состоит из тазовых костей, крестца и свободной нижней конечности (бедро, голень и стопа ).
