- •Содержание
- •Научно - теоретические основы выживания в экстремальных условиях
- •Содержание и основные понятия стратегии выживания в экстремальных экспедициях
- •Факторы выживания
- •Основные критерии эффективности стратегии выживания в экстремальных экспедициях
- •Условия безопасности в различных экстремальных экспедициях
- •Опытно-экспериментальная работа
- •2.1. Методы и задачи исследования
- •2.2 Результаты исследования
- •Разработка экстремальной экспедиции и её экономическая обоснованность
- •3.1. Рассчитать необходимый объём продуктов и вещей, необходимых для выживания в экстремальных условиях Пеший экстремальный поход
- •Смета на необходимый объём продуктов и вещей, необходимый для выживания в экстремальных условиях
- •3.2. Психология выживания
- •3.3. Практические рекомендации для участия в экстремальных экспедициях
- •Заключение
- •Список используемой литературы:
- •Подавляющие факторы выживания человека в дикой природе
- •Тест «Самооценка силы воли»
Основные критерии эффективности стратегии выживания в экстремальных экспедициях
Стратегия выживания участника экспедиции включает в себя использование участником потенциальных возможностей, раскрытие способов его мышления и развитие физических качеств.
Проблема к различным видам деятельности, определение путей ее формирования являются предметом рассмотрения многих исследователей в современной экстремальной психологии, экстремального туризма, педагогике.
В состав категориального комплекса, используемого в нашей работе, входят понятия, выяснение которых, будет способствовать определению специфики, участника экспедиции, формированию стратегии выживания.
В соответствии с особенностями нашей экспериментальной работы, структура исследуемых нами критериев уровня подготовки участника экспедиции представлена тремя взаимосвязанными компонентами, содержательное наполнение которых отражает специфику данной работы: технический, эмоционально-волевой и физический.
Технический компонент характеризуется определенным объемом знаний и опытом, применения их на практике, необходимых для выживания. Процесс подготовки участника экспедиции ориентирован одновременно на получение соответствующих знаний, формирование опыта и умений.
Эмоционально-волевой компонент занимает особое положение в структуре модели. Участник экспедиции проявляет эмоциональное отношение, которое выражается увлеченностью деятельностью и ответственностью за вопросы ее реализации. Воля, как важнейший системообразующий компонент, проявляется в способности человека сознательно достигать поставленной цели, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия. Волевое поведение в этом аспекте отражает способность управлять своим состоянием и поведением в различных условиях в желаемом направлении, предполагает целенаправленность и самоконтроль поведения.
Физический компонент определяется соответствием состояния здоровья, физического развития и технической подготовленности участника экспедиции к обеспечению выживания. Наиболее важным фактором физической подготовки является формирование потребности в физическом самосовершенствовании как компонента выживания.
Наличие указанных компонентов и их развитость будут определять уровень подготовки участника экспедиции к обеспечению выживания. Анализ теоретических положений и специфика проводимого исследования позволила выделить показатели сформированности структурных компонентов участника экспедиции к обеспечению выживания (табл. 1).
Таблица 1
Показатели уровня участника экстремальной экспедиции
|
Компоненты |
Показатели |
|
Технический |
Туристические знания. Приготовление пищи. Сооружение укрытий. Вязание туристических узлов. Ориентирование на местности. |
|
Эмоционально-волевой |
Волевые усилия. Инициативность. Самостоятельность. Настойчивость. Способность к организации процесса решения учебных задач. |
|
Физический |
Соответствие состояния здоровья, физического развития и подготовленности участника к выживанию и обеспечению личной безопасности. Владение методами формирования и корректировки физического состояния средствами физической культуры. |
Степень выраженности показателей по каждому компоненту явилась основанием для выделения четырех уровней, отражающих уровни участника экспедиции к выживанию в процессе подготовки: начальный, низкий, средний и высокий (табл. 2).
Таблица 2
Компоненты уровня участника экстремальной экспедиции к выживанию
|
К
|
Уровни
|
|
Технический |
Высокий. Высокий уровень знаний о туристической подготовки и выживании. Большой опыт применения знаний на практике. Неоднократно принимал участие в экспедициях. Средний. Присутствуют знаний о туристической подготовки и выживании. Имеется опыт применения знаний на практике. Принимал участие в экспедициях. Низкий. Недостаточно знаний по выживанию и туристической подготовки. Недостаточно опыта применения знаний на практике. Не принимал участие в экспедициях. Начальный. Отсутствуют знания о туристической подготовки и выживании. Отсутствие опыта применения знаний на практике. Не принимал участие в экспедициях. |
|
Эмоционально-волевой |
Высокий. Сильная волевая регуляция, настойчивость, решительность в достижении поставленной цели. Средний. Проявляет настойчивость в достижении поставленной цели, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия. Проявляет решительность и смелость в преодолении возникших проблем. Владеет психической саморегуляцией. Низкий. Как правило, из-за возникших трудностей не достигает поставленной цели, не берет ответственность принимать решения в сложных ситуациях. Недостаточная волевая регуляция. Сталкивается с затруднениями в разрешении возникших проблем. Начальный. Не готов к преодолению трудностей, связанных с выполнением конкретной практической деятельности. К поставленной цели не стремится. Испытывает значительные затруднения в разрешении возникших проблем. |
|
Физический |
Высокий. Имеет потребность в физическом самосовершенствовании. Активно участвует в туристических соревнованиях. Уверенно владеет техникой корректировки физического состояния. Средний. Имеет высокий уровень физического развития и подготовленности. Владеет оптимальной и эффективной техникой корректировки физического состояния. Низкий. Имеет средний уровень физического развития. Недостаточно владеет методами формирования и корректировки физического состояния средствами физической культуры. Неактивно участвует в туристических соревнованиях. Начальный. Слабо развит физически. Применяет узкий круг средств и методов формирования и корректировки физического состояния средствами физической культуры. Не участвует в туристических соревнованиях. |
На начальном уровне у участников экспедиции отсутствует мотивация, а необходимые знания и умения носят фрагментарный характер.
На низком уровне участники экспедиции в основном осознают роль выживания, у них имеется заинтересованность в положительных результатах деятельности; они имеют ограниченные знания о выживание и туристической подготовки; отсутствуют уверенность. Таким образом, у участников экспедиции наблюдается репродуктивный вид деятельности.
На среднем уровне участники экспедиции обладают знаниями по туристической подготовки и физической подготовке; заинтересованы в достижении высоких результатов; имеется опыт участия в экспедициях; их действия носят эвристический характер и выполняются точно; без затруднений происходит реализация самостоятельной деятельности.
На высоком уровне обнаруживаются большой опыт применения знаний на практике; натренированность; отмечаются вариативность и целенаправленность действий, сильная волевая регуляция, настойчивость.
Решение задачи диагностики участника экспедиции к выживанию потребовало рассмотрения вопроса о критериях, показателях и уровнях сформированности готовности.
Критерии мы рассматриваем как признаки, на основании которых производится оценка, суждение. При разработке системы критериев, уровня участника экспедиции, мы исходили и из того, что предлагаемая система должна:
1. Характеризовать различные стороны деятельности участников экспедиции;
2. Содержать количественные показатели;
3. Отражать соответствующие субъективные характеристики личности;
4. Быть удобной для практического использования.
На основе проведенного анализа, мы выделили три критерия уровня, участника экспедиции, к выживанию:
Технические качества (туристические знания, умения и навыки выживания, применения на практике полученных знаний);
Автономность (проявление воли и личной ответственности; осознание психологических установок на выживание и увеличение внутренней силы; формирование особого психофизического состояния);
Физические качества (увеличение объема движений и создание собственной двигательной динамики; функциональная подготовка и формирование физических кондиций);
Критерии уровня участников экстремальной экспедиции дают возможность получить наиболее полное представление о должном качественном и количественном состоянии элементов подготовки.
