- •Гоу впо «российский государственный социальный университет»
- •Место курса в профессиональной подготовке выпускника.
- •Форма текущего, промежуточного и итогового контроля.
- •Примерные контрольные нормативы для оценки физической подготовленности студентов основного и спортивного отделений
- •3. Учебный план
- •4. Тематический план
- •Тема 1. «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов»
- •Тема 2. « Социально-биологические основы физической культуры»
3. Учебный план
|
Организационные формы обучения и виды учебной работы |
Всего часов |
Семестры |
| ||||||
|
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
| |||
|
Аудиторные занятия |
|
64 |
64 |
68 |
72 |
72 |
68 |
| |
|
Лекции |
34 |
- |
- |
- |
- |
- |
34 | ||
|
Практические занятия |
374 |
64 |
64 |
68 |
72 |
72 |
34 | ||
|
Самостоятельная работа |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- | ||
|
Итоговый контроль (зачет, экзамен) |
|
зач. |
зач. |
зач. |
зач. |
зач. |
зач. | ||
|
Общая трудоёмкость дисциплины |
408 |
64 |
64 |
68 |
72 |
72 |
68 | ||
4. Тематический план
|
№ п\п |
Наименование разделов и тем дисциплины
|
Всего часов в трудоемкости |
В том числе аудиторных | ||||||||
|
Всего |
Лекций |
Практ. занятий | |||||||||
|
1 курс, 1 СЕМЕСТР
| |||||||||||
|
1 |
Легкая атлетика |
20 |
20 |
- |
20 | ||||||
|
22 |
Волейбол |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
33 |
Баскетбол |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
4 |
Лыжи |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
5 |
Атлетическая гимнастика |
8 |
8 |
- |
8 | ||||||
|
6 |
Ритмическая гимнастика |
12 |
12 |
- |
12 | ||||||
|
7 |
Контрольные занятия |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
Итого: |
64 |
64 |
- |
64 | |||||||
|
Всего: |
64 |
64 |
- |
64 | |||||||
|
1 курс, 2 СЕМЕСТР
| |||||||||||
|
1 |
Лыжи |
20 |
20 |
- |
20 | ||||||
|
22 |
Легкая атлетика |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
33 |
Волейбол |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
4 |
Атлетическая гимнастика Ритмическая гимнастика |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
5 |
Баскетбол |
8 |
8 |
- |
8 | ||||||
|
6 |
Ритмическая гимнастика |
12 |
12 |
- |
12 | ||||||
|
7 |
Контрольные занятия |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
Итого: |
64 |
64 |
- |
64 | |||||||
|
Всего: |
64 |
64 |
- |
64 | |||||||
|
2 курс, 3 СЕМЕСТР
| |||||||||||
|
1 |
Легкая атлетика |
20 |
20 |
- |
20 | ||||||
|
22 |
Баскетбол |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
33 |
Атлетическая гимнастика |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
4 |
Волейбол |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
5 |
Ритмическая гимнастика |
8 |
8 |
- |
8 | ||||||
|
6 |
Лыжи |
12 |
12 |
- |
12 | ||||||
|
7 |
Контрольные занятия |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
Итого: |
68 |
68 |
- |
68 | |||||||
|
Всего: |
68 |
68 |
- |
68 | |||||||
|
|
2 курс, 4 СЕМЕСТР | ||||||||||
|
1 |
Легкая атлетика |
20 |
20 |
- |
20 | ||||||
|
22 |
Баскетбол |
14 |
14 |
- |
14 | ||||||
|
33 |
Плавание |
- |
- |
- |
- | ||||||
|
4 |
Атлетическая гимнастика Ритмическая гимнастика |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
5 |
Лыжи |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
6 |
Волейбол |
8 |
8 |
- |
8 | ||||||
|
7 |
Ритмическая гимнастика |
12 |
12 |
- |
12 | ||||||
|
28 |
Контрольные занятия |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
Итого: |
72 |
72 |
- |
72 | |||||||
|
Всего: |
72 |
72 |
- |
72 | |||||||
|
|
3 курс, 5 СЕМЕСТР | ||||||||||
|
1 |
Легкая атлетика |
20 |
20 |
- |
20 | ||||||
|
22 |
Баскетбол |
14 |
14 |
- |
14 | ||||||
|
33 |
Плавание |
- |
- |
- |
- | ||||||
|
4 |
Атлетическая гимнастика Ритмическая гимнастика |
10 |
10 |
- |
10 | ||||||
|
5 |
Лыжи |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
6 |
Волейбол |
8 |
8 |
- |
8 | ||||||
|
7 |
Ритмическая гимнастика |
12 |
12 |
- |
12 | ||||||
|
28 |
Контрольные занятия |
4 |
4 |
- |
4 | ||||||
|
Итого: |
72 |
72 |
- |
72 | |||||||
|
Всего: |
72 |
72 |
- |
72 | |||||||
|
|
3 курс, 6 СЕМЕСТР | ||||||||||
|
|
Теория | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
1.
2.
|
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
Психофизиологические основы учебного труда и интеллекту-альной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности |
10
12 |
10
12 |
10
12 |
- | ||||||
|
3. |
Социально-биологические основы физической культуры |
12 |
12 |
12 |
- | ||||||
|
|
Итого: |
34 |
34 |
34 |
- | ||||||
|
|
Практика | ||||||||||
|
1 |
Легкая атлетика |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
22 |
Баскетбол |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
33 |
Плавание |
- |
- |
- |
- | ||||||
|
4 |
Атлетическая гимнастика Ритмическая гимнастика |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
5 |
Лыжи |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
6 |
Волейбол |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
7 |
Ритмическая гимнастика |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
28 |
Контрольные занятия |
6 |
6 |
- |
6 | ||||||
|
Итого: |
34 |
34 |
|
34 | |||||||
|
Всего: |
64 |
64 |
- |
64 | |||||||
|
ИТОГО: |
408 |
408 |
- |
408 | |||||||
5. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Разделы курса:
1.Теоретические занятия
2. Практические занятия
3. Контрольные занятия
Физическое воспитание студентов проводится в форме:
теоретических, практических и контрольных занятий;
элективных практических занятий (по выбору);
индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий (консультаций)
самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя.
Обязательный теоретический раздел учебной программы излагается студентам в форме лекций в логической последовательности, предусмотренной программой.
Практический раздел состоит из двух подразделов:
методико-практического и учебно-тренировочного.
В каждом семестре система практических занятий, имеющая методическую и учебно-тренировочную направленность, строится как законченный модуль, соответствующий прохождению различных разделов программы.
Индивидуальные, индивидуально-групповые занятия (консультации) проводятся по назначению и расписанию кафедры физического воспитания и спорта для студентов, не справившихся с зачетными требованиями, а так же желающими углубить свои знания и практические навыки в интересующих их вопросах физической культуры.
Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую информацию о степени усвоения учебного материала. По практическому разделу предусмотрено контрольное тестирование 3 х обязательных тестов и 2 х по выбору, а так же письменная контрольная работа по методическому разделу программы.
С учетом требований рабочей программы, графика учебных занятий, материальной базы и погодных условий преподаватели имеют право выбрать методы и средства обучения, наиболее полно отвечающие их профессиональным возможностям для обеспечения высокого качества учебного процесса.
Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное и спортивное.
Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической и спортивной подготовленности, интереса студента.
В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группе. Численный состав учебных групп – 12 – 15 человек.
В специальное медицинское отделение зачисляются студенты, занесенные по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Численный состав учебных групп – 8 – 10 человек.
Студенты, освобожденные по состоянию здоровья от практических занятий на длительный срок, зачисляются в специальные учебные отделения для усвоения доступных им разделов учебной программы и выполняют все контрольные работы (рефераты) по методическому и теоретическому разделам.
