Вариант 1

1. Обеспечение безопасности при доставке к месту отдыха.

2. Способы избегания неприятностей, находясь за границей.

3. Самооборона как средство защиты от нападения.

Вариант 2

1.Действия при авариях на транспорте.

2.Особенности поведения в различных странах мира. Основные «горячие точки» в мире.

3.Правила поведения в потенциально опасных ситуациях при нападении(в доме, лифте, подъезде, на улице, в автомобиле и общественных местах).

Вариант 3

1. Меры безопасности туристов в дальнем и международном туризме.

2. Правила профилактики терроризма.

3. Особенности женской самообороны.

ПРИЛОЖЕНИЕ №2

Методические указания к практическим занятиям

Методические указания к практическим занятиям по теме: «Резервные возможности человеческого организма»

ВОПРОСЫ:

1. Температурно-влажностные факторы.

2.Возможности организма по адаптации к высоким и низким температурам.

ЗАДАЧИ:

1. Изучить влияние температурно-влажностных факторов.

2.Выявить способы закаливание организма.

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: практикум / Р.И. Айзман, С.В. Петров, Н.С. Шуленина [и др.]. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 288 с.

Казаков, Н.П. Безопасность жизнедеятельности. Обеспечение безопасности в туризме: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.П. Казаков, Н.А. Якубовская. - М.: Академия, 2011. - 240 с.

Соловьев, С.С. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / С.С. Соловьев. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 288.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по теме: «Подготовка снаряжения»

ВОПРОСЫ:

1. Общие сведения о туристе и о его здоровье.

2. Подготовка набора для выживания.

ЗАДАЧИ:

1. Заполнение карточки контроля.

2.Применение набора для выживания.

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: практикум / Р.И. Айзман, С.В. Петров, Н.С. Шуленина [и др.]. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 288 с.

Казаков, Н.П. Безопасность жизнедеятельности. Обеспечение безопасности в туризме: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.П. Казаков, Н.А. Якубовская. - М.: Академия, 2011. - 240 с.

Петров, С.В. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие / С.В. Петров, О.Л. Жигарев, О.Н. Токарева. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 296 с.

Соловьев, С.С. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / С.С. Соловьев. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 288.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по теме: «Оценка состояния и возможностей выживания»

ВОПРОСЫ:

1. Оценка психологического состояния.

2. Оценка физического состояния

3.Оценка возможностей выживания по воде и пище

ЗАДАЧИ:

1. Преодоление дистресса.

2.Оказание первой помощи пострадавшим

3. Определение местоположения

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: учебник для студ. учрежд. высш. проф. образования / С.А. Полиевский, А.А. Иванов, Э.Ю. Зюрин, В.В. Церябина. – М.: Изд. центр «Академия», 2013. – 318 с.

Петров, С.В. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие / С.В. Петров, О.Л. Жигарев, О.Н. Токарева. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 296 с.

Соловьев, С.С. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / С.С. Соловьев. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 288.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по способам автономного выживания на тему: «Правила поведения в условиях вынужденной автономии»

ВОПРОСЫ:

1. Определение ориентиров

2. Выбор маршрута для движения

ЗАДАЧИ:

1. Определение длительности перехода и мест стоянки.

2. Расчет переносимых запасов пищи и воды.

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: учебник для студ. учрежд. высш. проф. образования / С.А. Полиевский, А.А. Иванов, Э.Ю. Зюрин, В.В. Церябина. – М.: Изд. центр «Академия», 2013. – 318 с.

Петров, С.В. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие / С.В. Петров, О.Л. Жигарев, О.Н. Токарева. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 296 с.

Соловьев, С.С. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / С.С. Соловьев. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 288.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по способам автономного выживания на тему: «Организация временной стоянки»

ВОПРОСЫ:

1. Выбор места для стоянки, ночевки.

2. Устройство укрытий, используемые материалы.

ЗАДАЧИ:

1. Правильно выбрать место стоянки.

2.Осмотр местности и поиск материалов для укрытия.

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: практикум / Р.И. Айзман, С.В. Петров, Н.С. Шуленина [и др.]. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 288 с.

Казаков, Н.П. Безопасность жизнедеятельности. Обеспечение безопасности в туризме: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.П. Казаков, Н.А. Якубовская. - М.: Академия, 2011. - 240 с.

Петров, С.В. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие / С.В. Петров, О.Л. Жигарев, О.Н. Токарева. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 296 с.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по способам автономного выживания на тему: «Изготовление укрытий»

ВОПРОСЫ:

1. Типы укрытий с использованием деревьев, веток, камней

2. Северные укрытия из снега.

ЗАДАЧИ:

1. Изготовление стенок и экранов

2.Изготовление долговременных укрытий из снега.

ЛИТЕРАТУРА:

Безопасность жизнедеятельности: практикум / Р.И. Айзман, С.В. Петров, Н.С. Шуленина [и др.]. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 288 с.

Казаков, Н.П. Безопасность жизнедеятельности. Обеспечение безопасности в туризме: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Н.П. Казаков, Н.А. Якубовская. - М.: Академия, 2011. - 240 с.

Петров, С.В. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие / С.В. Петров, О.Л. Жигарев, О.Н. Токарева. - Новосибирск: АРТА, 2011. - 296 с.

Соловьев, С.С. Безопасный отдых и туризм: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / С.С. Соловьев. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 288.

Черныш, И.В. Выживание в экстремальных ситуациях: учеб. пособие / И.В. Черныш. - М.: Физическая культура, 2009. - 160 с.

Методические указания к практическим занятиям по способам автономного выживания на тему: «Добывание огня, воды и пищи в условиях автономного существования»

ВОПРОСЫ:

1. Типы костров.

2. Вода в условиях автономного существования.

3. Добыча пищи.

ЗАДАЧИ:

1. Способы добывания огня с помощью линзы, кремня, аккумуляторной батареи, трением, с использованием химических веществ. Добывание огня трением, трут, раскрутка

2. Методы обеззараживания и фильтрации воды. Порядок сбора росы и дождевой воды. Сбор воды методом конденсации. Солнечный дисцилятор. Вода из снега и льда.

3. Добыча пища методом сбора. Охота, ловля рыбы. Тест на съедобность.

ЛИТЕРАТУРА: