Первый год обучения.

Занятия рассчитаны на учеников первых классов, по четыре урока в неделю (136 часов в год).

Задачи: привить детям любовь к танцу, развить их музыкально-двигательные, творческие способности, чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку, танцевальную выразительность, координацию движений, ориентировку в пространстве, воспитывать художественный вкус. Большую роль играют занятия импровизацией, которые побуждают детей к активности, инициативе и находчивости, развивают творческое воображение.

В основу обучения детей младшего школьного возраста необходимо положить игровое начало.

№	раздел	Теория (кол-во Часов)	Практика (кол-во Часов)	Всего часов
1	Музыкально-ритмические упражнения	1	30	31
2	Двигательная импровизация и постановочная работа		15	15
3	Элементы классического танца	2	20	22
4	Элементы народного танца	2	20	22
5	Элементы историко-бытового танца	1	15	16
6	Элементы партерной гимнастики		30	30
	Всего часов за год			136

Теория: рассказ детям о зарождении танца, его развитии. Ознакомление с видами историко-бытовых (бальных) танцев. Ознакомление детей с историей развития народного и современного танцев, с направлениями современной хореографии.

Разделы:

1. Музыкально-ритмические упражнения.

1. Характер музыкального произведения, его темп и динамические оттенки.

Умение воспринимать характер музыки, чувствовать развитие музыкальных образов, отражать в движении характер музыки (веселый, спокойный, энергичный оживленный, лирический, торжественный и т.д.), выполнять движения в различных темпах, умение воспринимать и различать разнообразные динамические оттенки музыки (очень тихо, тихо, умеренно, громко, очень громко и т.д.) и отражать их в движении, выполнять различного объема, силы, размаха, эмоциональной яркости.

2. Длительности, ритмический рисунок, акценты, сильные-слабые доли.

Умение воспроизводить хлопками, шагами восьмые, четвертые, половинные, целые длительности, выполнять различные ритмические рисунки. Умение выделять сильные и слабые доли на слух, отмечать их хлопками и «дирижированием».

Примеры упражнений: хлопки в такт музыки, акцентированная ходьба, движения руками в различном темпе, хлопки и удары на каждый счет и через счет, хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта.

3. Гимнастические упражнения без предметов.

Упражнения без предметов: гимнастические комплексы, включающие упражнения для различных групп мышц. Плавные, мягкие и маховые движения рук. Упражнения на напряжение и расслабление мышц.

2. Двигательная импровизация на музыку (образные упражнения).

Выполнение заданий носит импровизационный характер. Драматизация музыки, песен. Умение движениями различного характера передавать музыкальные образы (повадки животных, птиц, трудовые действия людей и т.д.); свободно двигаться под музыку и завершать движение какой-либо характерной позой, оправданной вымышленной ситуацией. Выполнение учащимися роли сказочных персонажей, характерных персонажей.

Использование на занятиях одного и того же материала при условии создания учащимися новых пластических решений обогащает фантазию и изобретательность детей.

Вариант игры: дети изображают козочек, один из них – волк.

1 часть: козочки весело бегают, скачут, использую разнообразные движения (бег, прыжки, подскоки).

2 часть: козочки «бодаются», группируясь по двое (касаться друг друга нельзя).

3 часть: козочки снова весело скачут. С окончанием музыки приседают на корточки. Под музыкальную тему «волка» большими шагами выбегает волк. С окончанием музыки козочки бегут в дом, волк их ловит.

3. Элементы классического танца.

• поклон

• постановка корпуса при неполной выворотности ног

• позиции ног 1,2,3

• позиции рук

экзерсис у станка (двумя руками за станок)

• demi-plie

• battement tendu в сторону, вперед, назад

• battement tendu jete на 25 градусов

• passé par terre

• demi rond de jambe par terre

• releve по 1 и 6 позициям

• перегибы корпуса назад и в стороны

на середине зала:

после освоения у станка упражнения переносятся на середину зала

• трамплинные прыжки

• port de bras (первое)

4. Элементы народного танца.

• поклон в русском танце

• позиции ног

• переводы ног из позиции в позицию

• переводы стопы с носка на каблук

• положения рук (на талии, раскрыты в стороны, скрещены перед грудью и т.д.)

• положения рук в парах (держась за одну руку, за две руки, под руку, «воротца» и т.д.)

• шаги (с носка, с каблука)

• бег со сгибанием ноги назад

• бег с соскоком

• «ёлочка»

• удары всей ступней одинарные

• хлопки в ладоши согнутыми в локтях руками перед собой; справа, слева

• простейшие народные танцы игрового и сюжетного характера

5. Элементы историко-бытового танца.

• реверанс

• танцевальный шаг

• па галопа

• па польки (вперед)

6. Элементы партерной гимнастики.

Упражнения на полу выполняются сидя, лежа на спине и на животе, стоя на коленях. Они способствуют повышению гибкости суставов, улучшают эластичность мышц и связок, наращивают силу мышц, исправляют недостатки спины, ног, стопы.

Нагрузка увеличивается постепенно от простых упражнений к более сложным. Темп движений должен быть сначала медленный, с последующим ускорением. Все упражнения делаются на свободном дыхании, обращается внимание на длинный и ровный выдох.

Примерный перечень упражнений:

• расслабление и напряжение мышц тела, лежа на спине, в ритме дыхания

• сокращение и вытягивание стопы (по 6 и 1 выворотной позициям)

• поднятие ног лежа на спине по 1-ой выворотной позиции

• «складка»

• «лягушка»

• «лодочка»

• «циркуль»

• «корзинка»

• «кольцо»

• «кошечка»

• «дощечка»

• «ножницы»

• боковые наклоны корпуса, сидя по 2-ой широкой позиции

• подъем и опускание поочередно ног, лежа на животе

• броски (махи) ног поочередно по 4-8 раз

Вариант структуры урока

Первая часть урока (подготовительная):

• вход учащихся в танцевальный зал

• построение учеников в несколько линий

• поклон педагогу, концертмейстеру

• разминка (для головы, плеч, рук, корпуса, ног)

Вторая часть урока(основная):

• изучение музыкально-ритмического материала, тренировочных упражнений, элементов хореографической азбуки

• работа над этюдами, танцами

Третья часть урока (заключительная):

• закрепление музыкально-ритмического материала в игре

• музыкально-танцевальные импровизации

• построение в конце урока

• поклон

• выход из зала