7.Механизм движений туловища и головы

Основная функция мышечного аппарата туловища и головы заключается в удержании тела в состоянии равновесия, в обеспечении подвижности (сгибание, разгибание, боковые наклоны, круговые вращения) позвоночного столба, грудной клетки и головы и в преодолении сопротивле­ния и тяжести различных предметов. Статика и динамика туловища в значительной мере взаимо­связаны с механизмом дыхания и состоянием органов грудной и брюшной полостей.

Удержанию тела в равновесии при выпрямленном его положении содействует одновре­менное сокращение большинства мышц туловища. Главная роль в этом принадлежит напряжению подвздошно-бедренной связки и сокращению ягодичных мышц.

Сгибание туловища может быть пассивным и активным. В первом случае вследствие рас­слабления мышц-разгибателей позвоночника, а также тяжести головы и внутренних органов про­исходит пассивный наклон туловища вперед. Такое явление часто может происходить у лиц, рабо­тающих сидя, а также при общем ослаблении мышечного тонуса (истощающие заболевания, хро­нические профессиональные отравления и др.) и нередко у пожилых людей.

Активные сгибания теланаблюдаются при некоторых профессиональных и спортивных движениях, а также в условиях преодоления нагрузки (например, ношение тяжестей на спине). При этом сокращаются мышцы живота, подвздошно-поясничные, длинные мышцы головы и шеи, лест­ничные и грудино-ключично-сосцевидные и отчасти мышцы переднего отдела шеи.

Разгибание туловища обеспечивается сокращением всех мышц спины и заднего отдела шеи, но, главным образом, мышц-разгибателей позвоночника.

Наибольший интерес представляет работа мышц в условиях преодоления нагрузки: ноше­ние груза на плечевом поясе, поднятие тяжестей (рис. 18) и др. В таких случаях помимо напря-

Рис. 18. Методы поднятия и переноса груза. Пунктиром отмечены неправильные по­ложения

жения указанных мышц-разгибателей сильно сокращается дыхательная мускулатура и мышцы передней брюшной стенки. Вследствие этого грудная и брюшная полости представляют собой своего рода туго надутые воздушно-газовые камеры, препятствующие форсированному сгибанию тела и тем предохраняющие от возможности разрыва связочного аппарата позвоночного столба.

Боковые сгибания туловища происходят при одновременном сокращении сгибателей и разгибателей одной стороны позвоночного столба. В этом также принимают участие мышцы, под­нимающие ребра, задние зубчатые мышцы, квадратная мышца поясницы, наружные и внутренние межреберные мышцы, мышцы боковой стенки живота, а при фиксированном поясе — мышцы, поднимающие лопатку, широчайшая мышца спины, большая и малая грудные мышцы. Все отме­ченные мышцы работают с большим напряжением при поднятии груза одной рукой.

Вращение теломобеспечивается, главным образом, сокращением следующих мышц: наружной косой мышцы живота одноименной стороны, внутренней косой мышцы живота противо­положной стороны, лестничных мышц, всех частей поперечно-остистых мышц, грудино-ключично- сосцевидной мышцы, верхней части трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку противоположной стороны.

Движения головымогут совершаться одновременно с движениями туловища или само­стоятельно. Сгибание головыпроисходит вследствие расслабления всех мышц заднего отдела шеи и головы и может форсироваться при двустороннем сокращении длинных мышц головы и шеи, передних прямых мышц головы, грудино-ключично-сосцевидных мышц, переднего отдела шеи.

Разгибание головысвязано с функцией ременных мышц головы и шеи, длиннейших мышц головы и шеи, а также и грудино-ключично-сосцевидных мышц.

Боковые наклоны головыосуществляются преимущественно за счет сокращения пря­мой и боковых мышц головы одноименной стороны, а также комбинированной функции других мышц передней и задней областей шеи.

Повороты головывокруг вертикальной оси возможно благодаря комбинации сокраще­ния мышц с косым направлением мышечных пучков, а именно ременных мышц головы и шеи, по­луостистой мышцы головы и шеи и одной из грудинно-ключично-сосцевидных мышц.

Во всех случаях при нижней опоре (положение стоя или сидя) механизм движений головы и отдельных частей туловища осуществляется по типу рычага первого рода, т. е. рычага равнове­сия.