- •Выпуск 1. Школа Кёкусинкай: стиль, организация, нормативы, правила, термины
- •1. О специфике стиля Кёкусинкай и принципах организации школы
- •2. Квалификационные нормативы
- •Седан – черный пояс с одной желтой полоской 1 год (1000 часов) занятий
- •Нидан – черный пояс с двумя желтыми полосками 2–3 года (1500 часов) занятий
- •Сандан – черный пояс с тремя желтыми полосками 2–3 года (1500–2000 часов) занятий
- •3. Правила соревнований и судейства
- •2. Команды
- •3. Счет
- •4. Стойки
- •4. Словарь-классификатор японских терминов
- •1. Общие понятия
- •5. Уровни атаки и защиты
- •10. Удары руками
- •11. Удары ногами
- •12. Блоки руками
- •13. Блоки ногами3
- •14. Ката Кёкусинкай
- •Действия судей в ходе кумитэ
- •Протокол
- •Протокол
- •Протокол
- •Протокол
4. Словарь-классификатор японских терминов
Настоящий словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в школе Кёкусинкай. Специальные термины, принятые в Кёкусинкай для обозначения разных видов техники, а также названия ката даны в том объеме, который необходим для понимания содержания квалификационных нормативов, а также технических действий, описание которых включено в последующие выпуски серии. Овладение японской терминологией, которое происходит постепенно в ходе традиционно организованных занятий, значительно экономит время на тренировках, облегчает процесс обучения. Знание специальных терминов, принятых в школе Кёкусинкай, является необходимой предпосылкой межнационального общения представителей разных стран и региональных отделений, открывает путь к изучению специальной литературы. К терминам, классифицированным в данном словаре, придется постоянно обращаться при ознакомлении с издаваемой серией наших учебно-методических пособий.
1. Общие понятия
Кантё – мастер, наставник всей организации (Масутацу Ояма);
Сосай – шеф, директор всей организации (Масутацу Ояма);
Сихан – мастер (с 5-го дана);
Сэнсэй – учитель, наставник (3-й и 4-й даны, в исключительных случаях также 1-й и 2-й даны);
Сэмпай – старший;
Кохай – младший;
Додзё – зал для занятий («место, где ищут путь»);
Кихон – тренировка без партнера;
Рэнраку – комбинации;
Ката – форма, комплекс;
Кумитэ – спарринг;
Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага;
Якусоку иппон кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг;
Дзию кумитэ – свободный спарринг;
Тамэсивари – разбивание твердых предметов различными частями тела;
Ибуки – силовое дыхание;
Ногарэ – мягкое дыхание;
Осу – традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности;
2. Команды
Дзадзэн– принять позу для сидячей медитации (или Сэйдза – опуститься на колени);
Мокусо– закрыть глаза;
Мокусо ямэ – открыть глаза;
Рэй – поклон;
Т(с)индэн ни рэй - поклон символической святыне школы, алтарю;
Сэнсэй (сэмпай) ни рэй - поклон учителю (старшему);
Отагай ни рэй – поклон всем;
Йой – приготовиться;
Хадзимэ– начать;
Ямэ – закончить;
Маваттэ– повернуться;
Хантай - сменить стойку (левую на правую или наоборот);
Наорэ – вернуться в исходное положение;
Ясумэ – расслабиться;
3. Счет
Ити - 1
Ни - 2
Сан - 3
Си(ён) - 4
Го - 5
Року - 6
Сити - 7
Хати - 8
Ку - 9
Дзю - 10
4. Стойки
а) ожидания и готовности:
Хэйсоку-дати – ступни вместе;
Мусуби-дати – пятки вместе, носки развернуты;
Хэйко дати – ступни параллельно примерно на ширине плеч;
Фудо-дати – пятки на ширине плеч, носки развернуты;
Ути хатидзи-дати – стойка «голубя» (пятки на ширине плеч, носки повернуты внутрь);
б) основные:
Дзэнкуцу-дати– передняя стойка;
Кокуцу-дати – задняя стойка;
Сантин-дати– стойка «крепости» или «песочные часы»;
Киба-дати – стойка всадника;
Сико-дати – стойка «борца сумо»;
в) переходные:
Нэкоаси-дати– стойка «кота»;
Цуруаси-дати – стойка «цапли»;
Какэ-дати– «скрученная» стойка с заступом ноги сзади;
Мороаси-дати – ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперед;
г) боевая:
Дзию камаэтэ-дати или кумитэ-дати – стандартная боевая (равноправная) стойка;
