Son

Физиология сна

Сон — особое состояние сознания человека и

животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно

повторяющихся в течение ночи.

Появление этих стадий обусловлено активностью

различных структур мозга.

Структуры мозга, ответственные за регуляцию цикла сон – бодрствование

•Расположены в стволе мозга

•корковые и подкорковые образования.

Бодрствование:

•неспецифическая восходящая ретикулярная формация

Сон:

•неспецифические ядра таламуса

•преоптические ядра гипоталамуса

•аппарат Моруцци (средняя часть варолиева моста)

Фазы сна:

•Медленный сон

•Быстрый сон

Центр, регулирующий смену ФМС и ФБС

• Голубое пятно

Бодрствование и ФБС

Происходит активация РФ

Стадии сна

1 - ая стадия (стадия засыпания)

•низкоамплитудные тета-ритмы

•длится 5 – 10 минут

•дремота с полусонными мечтаниями, абсурдными или галлюциногенными мыслями и иногда с гипногогическими образами (сноподобными

галлюцинациями).

•Мышечная активность снижается

•снижается частота дыхания и пульса

•замедляется обмен веществ и понижается температура

•глаза могут совершать медленные движения.

2 - ая стадия

(неглубокий медленный сон)

•Сигма - ритм, «сонные веретена» (учащенный альфа ритм)

•20 минут

•Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна.

•Дальнейшее снижение тонической мышечной активности

•Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны.

•Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна.

•Повышаются пороги восприятия.