- •Методичні вказівки до збірника по бжд
- •Практична робота №1 стрес і його попередження Мета роботи
- •Загальні положення
- •Темперамент — біологічний фундамент особистості
- •Опитувальник Айзенка з визначення темпераменту
- •Емоції та їх вплив на розвиток стресу
- •Визначення рівня стресу (психологічний тест)
- •Загальні положення. Ризик як оцінка небезпеки
- •Категорії серйозності небезпек
- •Рівні ймовірності небезпеки
- •Боротьба з проявами емоцій
- •Практична робота №2 ризик. Визначення величини ризику
- •Матриця оцінки ризику
- •Індекс ризику небезпеки
- •Шляхи зниження ймовірності ризику
- •Порядок проведення роботи
- •Завдання на розрахунок індивідуального ризику
- •Практична робота №3 визначення хронотипу людини. Мета роботи
- •Хронотип людини і його вплив на життєдіяльність.
- •Добові біологічні ритми
- •Місячні біоритми
- •Сезонні біоритми
- •Внутрішньорічні і багаторічні біоритми
- •Анкета із визначення хронотипу людини
- •Шкала для оцінки хронотипу
- •Практична робота №4 визначення психологічних особливостей людини.
- •1. Значення нервової системи в життєдіяльності людини.
- •2. Визначення психічних особливостей людини та їх значення для життєдіяльності.
- •3. Визначення властивостей людини.
- •3.1. Атрибути людини
- •1. Сангвінік :
- •2. Холерик:
- •3. Флегматик:
- •4. Меланхолік:
- •Риси особистості
- •4. Якості людини.
- •5. Контрольні запитання і завдання.
- •Практична робота №3 надання долікарської допомоги
- •Надання першої допомоги при враженні діяльності мозку, зупинці дихання та серцевої діяльності
- •2. Перша допомога при кровотечах.
- •1) На гомілку; 2) на стегно; 3) на передпліччя; 4) на плече;
- •5) На плече високо з прикріпленням до тулуба;
- •6) На стегно високо з прикріпленням до тулуба.
- •3. Перша допомога при вивихах, розтягуваннях і розривах зв'язок та при переломах кісток.
- •4. Долікарська допомога при термічних та хімічних опіках.
- •5. Допомога при отруєннях.
- •6. Допомога при ураженні електричним струмом
- •7. Надання першої допомоги при утопленні
- •Контрольні запитання і завдання.
- •Практична робота №1
- •Класифікація харчових добавок в системі Сodex Аlimentarius:
- •1. Основні теоретичні положення.
- •Контрольні запитання
- •Додаток 1 Перелік харчових добавок, дозволених для використання у харчових продуктах
- •Додаток 2 Перелік можливого впливу харчових добавок на здоров’я людини
- •Практична робота №4 розроблення збалансованого харчування
- •Теоретичні положення
- •Рекомендована добова потреба у білках (у дужках у тому числі тваринний білок), г
- •Групи людей визначаються напруженістю і важкістю їх праці:
- •Рекомендована добова потреба у жирах (люди 18 – 30 річного віку), г
- •Рекомендована добова потреба у вуглеводах (люди 18 – 30 річного віку),
- •Енерговитрати фізичної активності та рекомендований добовий рівень споживання енергії, ккал
- •Завдання на практичну роботу
- •Практична робота №8 техногенна безпека
- •1. Джерела техногенних небезпек і наслідки їх прояву.
- •Механічні небезпеки
- •2. Система забезпечення індивідуальної та колективної техногенної безпеки на промислових об`єктах і в побуті.
- •Контрольні запитання і завдання:
- •Література
- •Список використаної літератури
- •Перелік літератури
2. Визначення психічних особливостей людини та їх значення для життєдіяльності.
Психіка — це здатність мозку відображати об'єктивну дійсність у формі відчуттів, уявлень, думок та інших суб'єктивних образів об'єктивного світу. Психіка людини проявляється у таких трьох видах психічних явищ: психічні процеси, психічні стани, психічні властивості.
Психічні процеси — це короткочасні процеси отримання, переробки інформації та обміну нею (наприклад відчуття, сприйняття, пам'ять і мислення, емоції, воля тощо).
Психічні стани відображають порівняно тривалі душевні переживання, що впливають на життєдіяльність людини (настрій, депресія, стрес).
Психічні властивості — сталі душевні якості, що утворюються у процесі життєдіяльності людини і характеризують її здатність відповідати на певні дії адекватними психічними діями (темперамент, досвід, характер, здібності, інтелект тощо).
Психіка людини тісно пов'язана з безпекою її життєдіяльності. Небезпеки, які впливають на людину, не можна розцінювати ані як подію, яка породжена тільки зовнішньою стимулюючою ситуацією, ані як результат рефлекторної реакції організму людини на неї. Вплив цих небезпек зумовлюється психофізіологічними властивостями людини.
Дослідами встановлено, що у 70% нещасних випадків, що трапляються у сфері виробництва, винуватцями є самі люди.
Постає принципово важливе питання: чому люди, яким від народження притаманний інстинкт самозахисту, самозбереження, так часто стають винуватцями своїх ушкоджень? Якщо людина психічно нормальна, то вона без причини ніколи не стане прагнути ушкоджень.
Причинами можуть бути внутрішні фактори (індивідуальні психологічні або фізіологічні властивості, порушення емоційного стану, недостатність знань і досвіду) або фактори зовнішнього середовища. Отже, ті чи інші психологічні властивості людини (внутрішні фактори) впливають на її дії, вчинки, поведінку в процесі життєдіяльності.
Рівні розвитку нервової системи визначають типи поведінки людини.
Людині притаманні такі види поведінки:
- інстинкт;
- навички;
- свідома поведінка.
Інстинктивна поведінка - це дії, вчинки, які успадковуються людиною. На цьому рівні концентрується вся інформація, нагромаджена у ході еволюції людства. До відомих дій та вчинків інстинктивної поведінки людини належать ті, які пов'язані із самозбереженням, продовженням роду тощо.
Поведінка за навичками - це дії, які склалися і застосовуються у навчанні до автоматизму або шляхом спроб і помилок, або шляхом тренувань. Як наслідок людина виробляє навички, у неї формуються звички і під контролем свідомості (тренування), і без нього (спроби і помилки).
Свідома поведінка - найвищий рівень психічного відображення дійсності та взаємодії людини з навколишнім світом, що характеризує її духовну активність у конкретних історичних умовах.
3. Визначення властивостей людини.
При визначенні властивостей людини враховують такі характеристики як:
Атрибути — це невід'ємні властивості, без яких людину не можна уявити і без яких вона не може існувати (стать, вік, темперамент, здоров'я, мова, спрямованість).
Риси — це стійкі властивості, що проявляються постійно, їх дуже багато (розум, наполегливість, сміливість, ніжність, самостійність тощо).
Якості — це ті властивості, які мають різкий ступінь вияву залежно від умов, ситуацій (здібності, сприйняття, пам'ять, мислення тощо).
