применения тренажеров (рис 2).

1.2. Краткая характеристика выделенных групп и подгрупп средств, используемых для спортивно-оздоровительной работы с инвалидами

Все средства, относящиеся ко второй группе и предназначенные для

11

Рис. 2. Средства, позволяющие осуществлять соревновательную (А) и внесоревновательную (Б) деятельность в адаптивном спорте

В связи с тем, что требования к проектированию и строительству сооружений спортивного назначения, пригодных для их использования инвалидами, хорошо известны и опубликованы в специальной литературе,

Средства данной подгруппы достаточно хорошо представлены в публикациях, посвященных проблемам организации спортивнооздоровительной работы с инвалидами. Многие из них являются очень дорогостоящими и поэтому вряд ли могут быть внедрены в практику в ближайшее время.

12

Наиболее многочисленна третья подгруппа первой группы средств, предназначенная для оснащения окружающей инвалида среды приспособлениями для выполнения собственно соревновательных двигательных действий. Как отмечалось ранее, это прежде всего спортивные кресла-коляски, протезная техника (для лиц с поражениями опорнодвигательной системы); звучащие мячи, различные покрытия опорных

освоения инвалидами тех или иных соревновательных двигательных действий, развития и совершенствования их физических качеств и способностей. Средства данной подгруппы, называемые тренажерами, могут быть достаточно простыми по конструкции и доступными по стоимости; ряд из них можно изготовить самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей

13

занимающихся.

1.3. Тренажеры для освоения инвалидами соревновательных двигательных действий, развития и совершенствования их физических качеств и способностей

К спортивным тренажерам относятся те, которые позволяют в искусственных условиях эффективно формировать двигательные умения и навыки, развивать и совершенствовать качества и способности спортсмена, необходимые ему для соревновательной деятельности (в том числе и для соревновательной деятельности спортсмена-инвалида).

14

Рассматривая основные классы спортивных тренажеров, используемых для обеспечения процесса освоения инвалидами двигательных действий, развития и совершенствования физических качеств и способностей, напомним, что важнейшим фактором, обусловливающим эффективность управления любым объектом или процессом, в том числе и процессом обучения или развития человека, является обеспечение нормального функционирования каналов

реализующие поток информации, поступающей к занимающемуся по каналу прямой связи. Объединение этих способов в едином классификационном признаке отображает специфику спортивных тренажеров, применяемых для обеспечения доступности выполнения спортивных двигательных действий. В их конструкциях процесс подачи занимающемуся информации по каналу

15

прямой связи и процесс оказания физического воздействия (помощи, облегчения или затруднения условий выполнения движений) часто сливаются воедино. Причем информация в этом случае поступает в центральную нервную систему человека не только через зрительный или слуховой анализаторы, но и через воспринимающие движения проприоре-цепторы, что очень важно для спортсменов, имеющих нарушения в деятельности тех или иных сенсорных

влияния занимающегося. Данный способ более активно воздействует на спортсмена, поскольку программирует временную компоненту движения и активно задействует информационный канал прямой связи.

Главная задача, которую решают тренажеры этого класса, сводится к объективизации сведений, поступающих к спортсмену, о будущем упражнении

16

в процессе выполнения двигательного задания. При этом занимающийся получает конкретные ориентиры, которые стимулируют правильное выполнение двигательных действий. В отличие от так называемых технических средств срочной информации, сигнализирующих о качестве выполняемых спортсменом действий, тренажеры данного класса предоставляют занимающимся те или иные параметры эталонного варианта разучиваемого

необходимую скорость перемещения занимающихся путем последовательного зажигания электрических лампочек, расположенных вдоль дистанции (на дорожке стадиона, дне бассейна и др.), или движения с необходимой скоростью тележки, флажка и т.п., находящихся в поле зрения занимающихся.

Третьим способом создания искусственных (тренажерных) условий

17

выполнения двигательных действий является ограничение нерациональных траекторий и положений звеньев тела занимающегося и спортивного снаряда, приводящих к энергетическим потерям, рассеиванию энергии, выходу звеньев тела за «коридор» допустимых отклонений. Этот способ, в отличие от двух первых, предоставляя информацию в виде оптимальных копиров отдельных точек, еще в большей степени регламентирует действия занимающихся,

относятся: ограничители движений головой; корсеты, ограничивающие или исключающие возможность сгибания или разгибания в суставах; приспособления, ограничивающие разведение ног при выполнении гимнастических упражнений в висах или упорах, и тому подобные приспособления.

18

В качестве примера устройства, ограничивающего траектории отдельных точек тела спортсмена, приведем тренажер Ю.Л. Кузнецова (1986) для обучения прыжкам на батуте. Этот тренажер ограничивает траекторию перемещения общего центра массы (ОЦМ) спортсмена при выполнении прыжков на батуте и исключает возможность падений, происходящих в результате «выброса» тела занимающегося за пределы сетки батута

координационную структуру двигательных действий. Возможность воспроизведения за спортсмена программы перемещения ОЦМ тела и его вращения позволяет организовать недоступный при традиционном обучении поток объективной информации к спортсмену в период выполнения им упражнения. Причем информации, адресованной не только зрительному

19

анализатору, но и непосредственно воспринимающим движение проприорецепторам. Данная особенность тренажеров, обеспечивающих возможность формирования необходимых ощущений и восприятий самого действия и условий, в которых оно осуществляется, делает их очень полезными для тренировки инвалидов различных нозологических групп.

В связи с многообразием видов физкультурно-спортивной деятельности

первопричиной любых произвольных двигательных действий человека. Таким образом, нацеленность рассматриваемых тренажеров на главные целевые объекты обучения движению в суставах отличает их от всех тренажеров, изменяющих внешнюю среду, но предоставляющих поиск правильной техники самому занимающемуся.

20

В тренажерах, управляющих суставными движениями спортсмена, возможна совершенно безопасная работа занимающегося с недостаточным уровнем развития двигательных качеств, работа вполсилы, с незначительной интенсивностью усилий, что позволяет сосредоточить его внимание на осознании мышечных ощущений, снизив контроль за исполнительной частью действия. При этом спортсмен гарантирован от ошибок, падений, травм.

действий и развития физических качеств и способностей с помощью тренажеров, способы оптимизации энергосилового взаимодействия спортсмена с внешней средой и предъявления ему информации по каналу прямой связи. Если попытаться кратко выразить взаимодействия тренажеров и спортсмена в выделенных способах, можно сказать, что при первом способе они «облегчают»

21

действия спортсмена, при втором — «стимулируют», при третьем — «направляют» их, при четвертом — «помогают» спортсмену, при пятом — «управляют» перемещением звеньев и при шестом — «посылают команды» к мышцам занимающегося.

Второй важной задачей, стоящей перед тренажерами, является объективизация сторонней (дополнительной) информации, поступающей по

специалистов по комплексной реабилитации и социальной интеграции данной категории населения России.

Контрольные вопросы и задания

1. Раскройте классификацию средств, используемых для оснащения спортивных соорркений для работы с инвалидами.

22

2.Дайте краткую характеристику выделенных при классификации групп и подгрупп средств, используемых для проведения спортивно-оздоровительной работы с инвалидами.

3.Какие группы тренажеров для освоения инвалидами двигательных действий, развития и совершенствования их физических качеств и способностей вам известны?

23