- •Содержание
- •Программа курса «Психические состояния» Пояснительная записка
- •Тематический план освоения курса «Психические состояния»
- •Учебный план курса
- •Тема 1. Общие представления о психическом состоянии
- •Тема 2. Классификация психических состояний
- •Тема 3. Эмоциональные состояния
- •Тема 4. Тензионные состояния
- •Тема 5. Тонические состояния
- •2. Структура и функции психического состояния Структура психического состояния
- •Функции психического состояния
- •Детерминанты психических состояний
- •3.Характеристики психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •2. Возрастные особенности психических состояний
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 3 Эмоциональные состояния
- •1. Положительные эмоциональные состояния
- •2.Состояния тревоги и страха
- •Точки зрения на разграничение тревоги и страха
- •Исследование мотивированного поведения обезьян, вызванного раздражением подкорковых структур
- •Виды страха
- •3. Состояние паники
- •Классификация паники
- •1). По масштабам:
- •2). По глубине охвата:
- •3). По длительности:
- •4. Состояние агрессии
- •Теория социального научения Бандуры
- •Психологические особенности детской агрессивности
- •Выраженная склонность к агрессивности
- •Виды агрессивности у детей
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 4 Синдром эмоционального выгорания
- •1. Эмоциогенные особенности педагогической деятельности
- •2. Факторы развития эмоционального выгорания
- •Объективные
- •3. Стадии развития феномена эмоционального выгорания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Поведенческие реакции на фрустратор
- •1. Типы конструктивного поведения
- •2. Типы неконструктивного поведения
- •Типы внутренних конфликтов, приводящих к фрустрации
- •2. Состояние одиночества
- •Виды одиночества по включенности человека в систему ролевых отношений
- •Виды одиночества по степени ограничения общения с другими людьми
- •Признаки строгого одиночества
- •Условия, способствующие успешному перенесению индивидуальной изоляции
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 6 Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
- •1. История изучения птср
- •2. Определение понятия птср
- •Существуют два типа травматических ситуаций:
- •3. Диагностические критерии птср
- •4. Психологические последствия и терапия птср Психологические последствия посттравматического стрессового расстройства
- •Терапия птср включает три компонента:
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Лекция 7 Тонические состояния
- •1. Состояние бодрствования
- •2. Монотония и пресыщение
- •3. Состояние сонливости
- •Ночная психика
- •5. Состояние утомления и переутомления
- •Психологические симптомы утомления
- •Виды утомления и переутомления
- •Степени переутомления
- •6. Рабочее состояние
- •Оптимальное рабочее состояние
- •Боевое возбуждение
- •Предстартовое возбуждение
- •2. Состояние вдохновения
- •Характерные черты вдохновения
- •3. Состояние апатии и скуки
- •Характеристики скуки
- •Вопросы для самоконтроля
- •Формы аффектов
- •Исследование аффективных реакций
- •2. Депрессия
- •Ведущие симптомы депрессии
- •Классификация типов депрессивного заболевания
- •1. По гипотетической причине:
- •2. По тяжести клинических проявлений:
- •3. По типу течения:
- •Психологические феномены депрессии
- •Терапия депрессии
- •3. Измененные состояния сознания
- •Способы вхождения в измененные состояния сознания
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература
- •Задания к семинарским занятиям Семинар 1 Общие представления о психических состояниях человека
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 2 Эмоциональные состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Реферирование
- •Семинар 3 Тензионные состояния
- •Реферирование
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 4 Тонические состояния
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Семинар 5 Регуляция психических состояний
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Ключ к тестам
- •Лабораторные работы План лабораторных занятий по курсу «Психические состояния»
- •Основные методики диагностики психических состояний
- •Лабораторная работа 1 Первичный анализ типичных психических состояний личности
- •Лабораторная работа 2 Функциональное состояние и его структура
- •Лабораторная работа 3 Самооценка психических состояний
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 4 Рельеф психического состояния личности
- •Опросник рельефа психического состояния личности
- •Лабораторная работа 5 Психические состояния в учебной и педагогичекой деятельности
- •Опросник 1. «Диагностика психических состояний в учебной деятельности»
- •Опросник 2. «Психические состояния в педагогической деятельности»
- •Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
- •Лабораторная работа 7 Рисуночная диагностика эмоционального состояния
- •Интерпретационная таблица
- •Лабораторная работа 8 Самооценка уровня тревожности
- •Бланк для ответов Шкала самооценки уровня тревожности. Краткий вариант
- •Лабораторная работа 9 Агрессивное состояние и формы агрессии
- •Бланк ответов опросника Басса-Дарки
- •Ключ для обработки результатов испытания по опроснику
- •Лабораторная работа 10 Диагностика уровня эмоционального выгорания
- •Лабораторная работа 11 Выявление нервно-психической устойчивости
- •Бланк ответов методики «Прогноз»
- •Лабораторная работа 12 Депрессивные состояния
- •Бланк опросника
- •Лабораторная работа 13 Анализ психических состояний в литературных произведениях
- •Лабораторная работа 14 Диагностика эмоциональных состояний коммуникатора
- •Лабораторная работа 15 Анализ комплекса психических состояний в определенной ситуации
- •Темы психологических эссе (творческих работ)
- •Лабораторная работа 16 Профилактика и регуляция негативных психических состояний
- •Лабораторная работа 17 Аутотренинг психических состояний методом куэ
- •Лабораторная работа 18 Аутогенная регуляция психических состояний
- •Требования к проведению аутотренинга
- •Этапы проведения аутотренинга
- •Пример аутотренинга Аутогенная тренировка, направленная на снятие стресса
- •Примерные темы рефератов
- •Вопросы к зачету
- •Литература
Лабораторная работа 6 Эмоциональные состояния индивида
Стимульный материал:
Инструкция к выполнению работы. Ответьте на вопросы, отмечая выбранные эмоциональные состояния в перечне любыми знаками (звездочками, галочками и т.д.).
-
Каким вы себя ощущаете в настоящий момент? Выберите до 7 состояний.
-
Каким Вы себя чувствуете обычно? Выберите до 7 состояний.
-
Какие эмоциональные состояния преобладают в вашей группе в данное время? Выберите до 7 состояний.
-
Какими из предложенных прилагательных Вы бы описали обычное настроение, преобладающее в вашей группе? Выберите до 7 состояний.
ПЕРЕЧЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ
Предлагаем Вам перечень прилагательных, описывающих эмоциональные состояния:
|
любящий |
злобный |
оскорбленный |
|
чувствительный |
раздражительный |
избитый |
|
принимающий |
надоедливый |
подавленный |
|
дружелюбный |
антагонистический |
расстроенный |
|
заботливый |
циничный |
опозоренный |
|
сочувствующий |
вызывающий |
отвергнутый |
|
участливый |
несогласный |
помыкаемый |
|
близкий по духу |
возмущенный |
обиженный |
|
содействующий |
гневный |
отброшенный |
|
деликатный |
яростный |
зачумленный |
|
миролюбивый |
брюзжащий |
обойденный |
|
мирный |
ворчливый |
принесенный в жертву |
|
беззаботный |
сварливый |
довольный |
|
ненавидящий |
удрученный |
обновленный |
|
враждебный |
депрессивный |
расслабленный |
|
сердитый |
одинокий |
освобожденный |
|
негодующий |
несчастный |
успокоенный |
|
раздраженный |
отчаявшийся |
покорный |
|
беспокойный |
подавленный |
вознагражденный |
|
отрешенный |
унылый |
безопасный |
|
ноющий |
несмелый |
удовлетворенный |
|
провоцирующий |
угнетенный |
спокойный |
|
бунтующий |
обеспокоенный |
негодный |
|
обидчивый |
с упавшим сердцем |
связанный |
|
рассерженный |
мрачный |
обманутый |
|
тревожный |
безнадежный |
обделенный |
|
испуганный |
покинутый |
подавленный |
|
обеспокоенный |
болезненный |
сломленный |
|
измученный |
печальный |
отвергнутый |
|
предчувствующий |
огорченный |
беззащитный |
|
пугливый |
привлекательный |
разочарованный |
|
обезумевший |
очаровательный |
одинокий |
|
устрашенный |
довольный |
покинутый |
|
нервный |
принимающий |
недружелюбный |
|
потрясенный |
приятный |
раненый |
|
неопределенный |
радующий |
запуганный |
|
непростой |
оживленный |
отринутый |
|
дерганый |
непонятный |
надеющийся |
|
счастливый |
виноватый |
дерзающий |
|
искрящийся |
апологетический |
осмеливающийся |
|
бодрый |
пристыженный |
освобожденный |
|
ликующий |
извиняющийся |
оптимистичный |
|
веселый |
защитительный |
принимаемый |
|
радостный |
примиряющий |
ценимый |
|
праздничный |
сожалеющий |
одобряемый |
|
смеющийся |
раскаивающийся |
удовлетворяющий |
|
жизнелюбивый |
опьяненный |
обласканный |
|
изумительный |
скучающий |
усталый |
|
торжествующий |
несмелый |
изможденный |
|
осчастливленный |
жаждущий |
истощенный |
|
трепещущий |
твердый |
ленивый |
|
удивленный |
ужасающийся |
перегруженный |
|
изумленный |
нетерпимый |
заваленный |
|
пораженный |
пессимистический |
медлительный |
|
одурманенный |
гордый |
уверенный |
|
смешавшийся |
неугомонный |
самонадеянный |
|
сконфуженный |
добродетельный |
смелый |
|
потрясенный |
шокированный |
спокойный |
|
дезориентированный |
незаинтересованный |
дерзающий |
|
взволнованный |
ошеломленный |
позитивный |
|
возбужденный |
растерянный |
ошарашенный |
Цель работы – выявить основные эмоциональные состояния, присущие индивиду.
Время выполнения – 1 академический час.
Литература – /12/, /27/, /34/, /43/, /58/, /59/, /63/, /68/.
Метод – выбор типичных эмоциональных состояний из предложенного перечня.
Материалы – письменные принадлежности, перечень эмоциональных состояний. Данный перечень используется при консалтинге суицидальных наклонностей, но также пригоден для диагностики в обычных обстоятельствах.
Выполнение работы: студент из предложенного списка выбирает эмоциональные состояния, наиболее типичные для него, и заносит их в тетрадь.
Оформление отчета:
-
Цель работы.
-
Перечень состояний, выбранных в ответе на первый вопрос;
-
Перечень состояний, выбранных в ответе на второй вопрос;
-
Аналогично, на третий и четвертый вопросы;
-
Выводы;
-
Рекомендации.