106. Рычаг плеча от удержания поперек.

Основное положение: во время проведения удержания поперек ближняя рука противника часто оказывается между вашими ногами. После окончания удержания, продолжая удерживать руками дальнюю руку, подведите правую ногу под разноименную руку соперника снизу и, повернувшись на правый бок, отведите захваченное плечо вверх к его голове. При попытках соперника направить туловище к захваченному плечу смените захват руками и захватите туловище, препятствуя его защите.

Деталь: левую ногу согните в колене. Отводите плечо строго вверх.

104        105      106 107 108               

107. Ущемление бицепса руками.

Основное положение: после проведения удержания без захвата руки противника под мышку отпустите немного захват, приподняв голову вверх. Наложите правую кисть на запястье разноименной руки соперника, согните захваченную руку в локте, подведите под локоть противника лучевую кость своей левой руки и наложите ее ладонь на предплечье правой. Прижимая правую руку вниз и одновременно подтягивая ее к себе, проведите болевой прием ущемление бицепса.

Деталь: левую руку не просовывайте глубоко, достаточно только, чтобы локтевым сгибом руки соперника было захвачено ваше запястье. Поверните левую руку так, чтобы лучевая кость была перпендикулярна плечу и предплечью захваченной руки и параллельна ковру.

При проведении приема подтяните левый локоть к себе.

108. Ущемление бицепса, прижимая предплечье плечом.

Основное положение: после проведения удержания сбоку без захвата руки противника под мышку, положите правую руку сверху одноименной руки соперника и просуньте ее под локтевой сгиб его руки. Прижимая сверху запястье захваченной руки плечом (вернее, подмышкой), займите положение как при проведении удержания сбоку, подведите левую руку на помощь правой и, подтягивая двумя руками правую руку соперника вперед-вверх, одновременно опустите свое плечо вниз.

Деталь: не поднимайте высоко правый локоть, иначе соперник воспользуется вашей оплошностью и ускользнет. Быстро согните правую руку противника в локте, не позволяя ему прийти на помощь левой рукой. Ноги разведите пошире в стороны, препятствуя возможному уходу из создавшегося положения.

109. Обратный узел после обратного удержания сбоку.

Основное положение: после проведения обратного удержания сбоку захватите левой рукой запястье разноименной руки соперника, правую руку оттяните вниз и заведите под локоть одноименной руки соперника, сгибая захваченную руку в локте, и наложите правую ладонь на предплечье своей левой руки.

Продолжая удерживать соперника в создавшемся положении, отведите его левую кисть от себя и, помогая правой рукой, проведите болевой прием обратный узел.

Детали: во время проведения болевого приема повернитесь спиной к противнику и чуть отклонитесь назад, прижимая спиной его к ковру. Захватывая правое запястье соперника левой рукой, прижмите большой палец к остальным. Во время проведения болевого приема старайтесь поставить левый локоть на ковер, препятствуя передвижению туловища соперника.