4. Организация работы с компьютером [14]

Площадь на одно рабочее место пользователей ВТ для взрослых должна составлять не менее 4,5 кв. м. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а так же расстоянию спинки от переднего края сиденья. Его конструкция должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на компьютере, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.

Схемы размещения рабочих мест с ВТ должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

Продолжительность непосредственной работы с компьютером не должна превышать 6 часов в день. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья пользователей на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы продолжительностью 10 – 15 минут. Продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

«Общие рекомендации к организации труда и отдыха при работе с ВТ» был отнесен к разряду «Рекомендуемое». Туда же отнесены и комплексы упражнений для глаз, физкультурные минутки и паузы. Люди, вынужденные много работать за компьютером, подвержены различным заболеваниям, многие из которых уже можно по праву назвать профессиональными, и расстройствам, в том числе и психологическим.

К разряду «Рекомендуемое» отнесен и пункт для работающих на ВТ с высоким уровнем напряженности.

Помещения для эксплуатации ВТ должны быть освидетельствованы органами Госэнергонадзора (п. 3.1.14), которые вряд ли будут обращать внимание на «какие-то СанПиНы». У них свои нормативные документы.

5. Микроклимат и вентиляция[16]

Метеорологические условия производственной среды зависят от физического состояния воздушной среды и характеризуются основными метеорологическими элементами: температурой, влажностью и скоростью движения воздуха. Совокупность этих факторов, характерных для данного производственного участка, называется производственным микроклиматом.

Относительно категории сложности работа на компьютере относится к разряду легких физических работ категории Iб, т.е. работ, производимых сидя, стоя или связанных с ходьбой, но не требующих систематического физического напряжения или поднятия и переноски тяжестей. Согласно [5], для этой категории оптимальная температура для холодного периода года 20 – 23 ºС, допустимая 19 – 25 ºС. Относительная влажность: оптимальная 60 – 40 %, допустимая 75 %. Скорость движения воздуха: оптимальная 0,2 м/с. Во время работы в помещении метеорологические условия соответствовали допустимым нормам.

6. Освещение [18]

Рациональное освещение помещений и рабочих мест – один из важнейших элементов благоприятных условий труда. При правильном освещении повышается производительность труда, улучшаются условия безопасности, снижается утомляемость. Неправильное и недостаточное освещение может привести к созданию опасных ситуаций. Наилучшие условия для полного зрительного восприятия создает солнечный свет. Естественное освещение является наиболее гигиеничным, и обычно предусматривается для помещений, в которых постоянно находятся люди. Естественное освещение бывает боковое, верхнее и комбинированное. В помещении, относительно моего рабочего места за компьютером, естественное освещение является боковым.

Освещение помещения естественным светом характеризует коэффициент естественной освещенности (КЕО). СНиП 23-05-95 [7] устанавливает требуемую величину КЕО в зависимости от точности работ, вида освещения и географического расположения помещения.

КЕО определяют по формуле:

e _N ^I,II,IV,V= e _н^III*m,

где m – коэффициент светового климата. Разряд зрительных работ – IV – зрительные работы среднего класса точности. е_N =1,5%.

Расчет естественного освещения заключается в определении площади световых проемов для помещения. При боковом освещении помещений расчет производится по формуле:

Где S₀ – площадь световых проемов (в свету) при боковом освещении, м²; S_п- площадь пола помещения, равная S_п=3·6=18 (м²); e_N – нормированное значение КЕО при боковом освещении e_N = 1,5% ; К_з – коэффициент запаса, К_з =2 ; ₀ – световая характеристика окна, ₀ = 9,5; К_зд – коэффициент, учитывающий затенение окон противостоящими зданиями, равный 1; r₁ =1,2.

τ ₀ – общий коэффициент светопропускания:

τ ₀ = τ ₁ · τ ₂ ·τ ₃ · τ ₄ = 0,8·0,6·1·1= 0,48;

где τ₁ – коэффициент светопропускания. Согласно [7] равно 0,8 ; τ₂ - коэффициент, учитывающий потери света в переплетах рамы деревянной, двойной, раздельной и равный 0,6; τ₃ - коэффициент, учитывающий потери света в несущих конструкциях (при боковом освещении равен 1); τ₄- коэффициент, учитывающий потери света в солнцезащитных устройствах (τ₄ = 1).

Площадь световых проемов в комнате равна 9 м², что удовлетворяет рассчитанному значению.

Искусственное освещение предусматривается в помещениях, в которых недостаточно естественного света, или для освещения помещения в часы суток, когда естественная освещенность отсутствует. Искусственное освещение в помещении общее. В системе освещения присутствуют лампы дневного света, которые создают в помещении свет, приближающийся к естественному. Они наиболее экономичны в сравнении с другими лампами, не требуют частой замены, как лампы накаливания, и благоприятны с гигиенической точки зрения. К преимуществам таких ламп относится их большой срок службы (10000 часов) и высокая световая отдача. Низкая температура поверхности колбы (около 25 ºС) делает лампу относительно пожаробезопасной. К недостаткам этих ламп можно отнести их относительную дороговизну.

Для искусственного освещения нормируемый параметр – освещенность. Согласно СНиП 23-05-95 [18] устанавливается минимальный уровень освещенности рабочих поверхностей в зависимости от точности зрительной работы, контраста объекта и фона, яркости фона, системы освещения и типа используемых ламп. Согласно таблице, освещенность рабочих поверхностей, где проводилась работа, должна соответствовать 300 лк.

В комнате 1 светильник прямого света с рассеивателями из полупрозрачного стекла для предохранения глаз от блеска светящейся поверхности лампы. В светильнике установлено 6 ламп белого света.

Рассчитаем номинальное количество светильников по следующей формуле:

,

где n – количество светильников, шт.;

E – номинальная освещенность(СНИП 11-4-95);

S – площадь помещения, м²;

z – поправочный коэффициент (1,1-1,2);

k – коэффициент, учитывающий снижение освещенности;

F – световой поток люминесцентной лампы;

V – коэффициент использования (СНИП 11-4-95);

m – количество ламп в светильнике, шт.;

шт.

В комнате должен быть установлен 1 светильник, что будет соответствовать норме для зрительных работ и обеспечения безопасности труда.