Гигиена в полевых условиях

Обычно на походе и во временном укрытии отсутствуют возможности для

мытья горячей водой с мылом, стирки белья, стрижки волос и бритья. Тем

не менее, соблюдение некоторых правил гигиены является строго обяза-

тельным.

Во-первых, уходя в рейд (поход) необходимо коротко подстричься,

сбрить усы (если они были), обрезать как можно короче ногти на пальцах

рук и ног. Надо все время заботиться о том, чтобы нижнее белье и носки

(портянки) оставались чистыми и сухими. Как минимум, необходимо ежеднев-

но во время привалов (ночлега) вытряхивать одежду, обувь и белье, про-

ветривать их и сушить. Руки мыть хотя бы холодной водой или протирать их

дезинфицирующими веществами (спирт, бензин, марганцовка, крем после

бритья и т.д.). Если позволяют погода и внешние условия, обязательно ку-

паться в естественных водоемах с чистой водой или организовывать обмыва-

ние конечностей горячей водой, а также стирку белья.

Во-вторых, следует всячески избегать потертостей ног. Потертости ног

обычно возникают от неправильно подогнанной обуви, от долгого хождения в

мокрой обуви, от неумения накручивать портянку, от того, что ногти на

ногах слишком большие и грязные.

Необходимо, чтобы обувь всегда была сухой, разношенной, без складок и

неровностей внутри. Уходя в учебный рейд, а тем более на боевое задание,

лучше обувать хорошие кроссовки, чем сапоги. Хорошие, это значит проч-

ные, с крепкой шнуровкой (никаких "липучек"!) и высокие. Каждый развед-

чик должен иметь не менее двух пар кроссовок в своем личном имуществе

(ведь не приходится ожидать приобретения их за счет командования воинс-

кой части).

Ежедневный уход за кожей и пальцами ног является строго обязательным.

С больными ногами разведчик уже не разведчик, а обуза для других членов

группы. На войне из-за такого "инвалида" можно просто-напросто погибнуть

всем. Одно из средств профилактики грибковых заболеваний - ежедневное

протирание складок кожи между пальцами ног дезинфицирующим раствором:

0,5% Марганцовокислого калия (марганцовки), 2-3% формалина; мыльной пас-

той, борной кислотой. Можно также пересыпать складки кожи растертым в

пыль сухим грибом-трутовиком, пухом кипрея (иван-чая), мхом сфагнумом.

Мох сфагнум широко распространен на болотах, он имеет красный или

желтый оттенок. Его рвут, очищают от грубых нижних частей стебля, отжи-

мают руками и сушат на воздухе. Затем растирают, чтобы сделать как можно

мягче и нежнее. Этот мох хорошо впитывает влагу и содержит вещества,

убивающие микрофлору нагноившихся ран, царапин, порезов.

Если ноги все же оказались стертыми, надо проткнуть кожные пузырьки с

жидкостью продезинфицированной иглой, выдавить чистыми руками жидкость и

не срывая кожу смазать пораженные места мазью Вишневского или синтомици-

новой мазью. Потом наложить сверху мягкую прокладку-тампон и забинтовать

(либо заклеить лейкопластырем). Кровоточащие потертости обрабатывают

марганцовкой либо борной кислотой, на худой конец тройным одеколоном

(немного разбавленным кипяченой водой) и присыпают стрептоцидом. Кстати

о прокладках. Желательно иметь в своей индивидуальной аптечке несколько

женских гигиенических пакетов, имеющихся сегодня в продаже повсюду. Мно-

гие образцы таких пакетов очень удобны для использования в полевых усло-

виях в качестве перевязочных средств и тампонов. Особенно при потертос-

тях ног, плеч или в районе промежности.

В-третьих, не забывайте о плечах. Разведчику приходится нести на себе

десятки килограммов груза: оружие, боеприпасы, взрывчатку, продо-

вольствие, приборы (например, радиостанцию или видеокамеру), снаряжение.

Поэтому надо как можно более тщательно подгонять к телу ремни, пряжки,

рюкзак, подсумки и все остальное. Целесообразно "усиливать" обмундирова-

ние в области плеч и шеи специальными накладками сверху и подкладками

изнутри (можно подшивать упомянутые выше женские прокладки). На каждом

большой привале проверяйте состояние своих плеч. Меры профилактики в от-

ношении их те же, что и для ног.