Тема №8.Основы спортивной тренировки.

План:

1.Цели и задачи спортивной тренировки.

2.Принципы спортивной тренировки (перечислить, раскрыть один).

3.Этапы многолетней подготовки спортсменов.

Литература:

1.Организация и судейство соревнований по лёгкой атлетике Лохов В.И. М. ФК и С 1989г.

2. Лёгкая атлетика в школе Холодов Ж.К. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. М. «Просвещение» 1993г.

3. Лёгкая атлетика Жилкин А.И. Кузьмин В.С. Сидорчук Е.В. М. «Академия» 2006г.

Тема №9.Основные стороны спортивной тренировки.

План:

1.Спортивно-техническая подготовка легкоатлета.

2.Спортивно-тактическая подготовка легкоатлета.

3.Физическая подготовка.

Литература:

1.Организация и судейство соревнований по лёгкой атлетике Лохов В.И. М. ФК и С 1989г.

2. Лёгкая атлетика в школе Холодов Ж.К. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. М. «Просвещение» 1993г.

3. Лёгкая атлетика Жилкин А.И. Кузьмин В.С. Сидорчук Е.В. М. «Академия» 2006г.

Тема №10.Основы спортивной тренировки.

План:

1.Средства спортивной тренировки.

2.Методы спортивной тренировки.

3.Принципы спортивной тренировки.

Литература:

1.Организация и судейство соревнований по лёгкой атлетике Лохов В.И. М. ФК и С 1989г.

2. Лёгкая атлетика в школе Холодов Ж.К. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. М. «Просвещение» 1993г.

3. Лёгкая атлетика Жилкин А.И. Кузьмин В.С. Сидорчук Е.В. М. «Академия» 2006г.

Вопросы к комплексному экзамену по дисциплине «Основы спортивной тренировки (легкая атлетика)»

1. Понятие и характеристика - «спорт» в узком и широком смысле.

2. Понятие и характеристика - «спорт» как многогранное общественное явление.

3. Понятие и характеристика - «спортивная деятельность».

4. Понятие и характеристика - «спортивное движение».

5. Понятие и характеристика - «спортивное достижение»

6. Понятие и характеристика - «система подготовки спортсмена».

7. Понятие и характеристика - «спортивная тренировка».

8. Понятие и характеристика - «школа спорта».

9. Понятие и характеристика - «спортивная деятельность».

10. Понятие и характеристика - «соревновательная деятельность».

11. Цели и задачи спортивной тренировки.

12. Средства и методы спортивной тренировки.

13. Принципы спортивной тренировки.

14. Спортивно-техническая подготовка.

15. Спортивно-тактическая подготовка.

16. Физическая подготовка спортсмена.

17. Психологическая подготовка спортсмена.

18. Теоретическая подготовка.

19. Тренировочные и соревновательные нагрузки.

20. Типы спорта.

Межсессионные задания по дисциплине «Научное обеспечение тренировочного процесса»

Тема. Общая характеристика спорта.

Цель и задачи работы. Формирование знаний о сущности спорта, его функци­ях, формах и условиях функционирования в обществе, основных направлениях в развитии спортивного движения; развитие позна­вательных умений.

Учебное задание. Закрепить пройденный материал, подготовив реферат, руковод­ствуясь следующим планом:

Примерный план реферата на тему «Основные специфические понятия теории спорта».

Введение.

Основная часть.

1. Понятие «спорт» в узком и широком смысле.

2. Понятие «спорт» как многогранное общественное явление.

3. Понятие «спортивная деятельность».

4. Понятие «спортивное движение».

5. Понятие «спортивное достижение»

6. Понятие «система подготовки спортсмена».

7. Понятие «спортивная тренировка».

8. Понятие «школа спорта».

9. Понятие «спортивная деятельность».

10. Понятие «соревновательная деятельность».

Заключение.

Использованная литература.

Литература

Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта. — М., 2000.

Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. — М., 1982.

Матвеев Л. П. Общая теория спорта. — М., 1997.

Спорт в современном обществе / Под общ. ред. В. М. Выдрина. — М., 1980.

Теория спорта / Под ред. В. Н. Платонова. — Киев, 1987.

Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. М., 1990.

Толковый словарь спортивных терминов / Сост. Ф.П.Суслов, С. М.Вайцеховский. - М., 1993.

Холодов Ж. К, Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспи­тания и спорта. — М., 2000.