4. Методика применения технических средств обучения в стрелковой подготовке биатлонистов

4.1. Применение технических средств обучения в стрелковой подготовке начинающих биатлонистов

По мнению большинства специалистов биатлона, стрелковая под­готовка начинающих биатлонистов должна быть направлена, в пер­вую очередь, на отработку устойчивости системы «стрелок-оружие».

Основным фактором, требующим наибольшего внимания у на­чинающих биатлонистов, является фактор устойчивости тела спорт­смена и оружия при стрельбе. Этот фактор является базисом для дальнейшего освоения других элементов меткой стрельбы.

Устойчивость системы «стрелок-оружие» прямым образом вли­яет на временные компоненты техники выполнения стрелкового уп­ражнения в биатлоне, к которым относятся:

• время изготовки;

• время прицеливания;

• время обработки спускового крючка;

• время выполнения пяти выстрелов.

Качественное освоение и закрепление начинающими биатло­нистами навыка устойчивости системы «стрелок-оружие» позволя­ет сократить время на прицеливание и, как следствие, уменьшить общее время стрельбы.

Совершенствование навыка устойчивости системы «стрелок- оружие» позволяет в дальнейшем акцентировать внимание начина­ющих биатлонистов на точности стрельбы.

Многие начинающие биатлонисты в процессе освоения элемен­тов стрельбы испытывают значительные трудности в качественном их выполнении, вследствие чего у них возникают ошибки, снижаю­щие эффективность стрелковой подготовки спортсменов.

Задача тренера - выявить причину возникновения ошибок при выполнении элементов стрелкового упражнения и методически гра­мотно их устранить.

Процесс исправления ошибок будет более эффективным, если в стрелковую подготовку начинающих биатлонистов включить тех­нические средства обучения.

В комплексе со стандартными стрелковыми упражнениями тех­нические средства обучения позволяют тренеру, во-первых, деталь­но отрабатывать отдельные элементы стрельбы, во-вторых, осуще­ствлять контроль за процессом формирования навыка меткой стрельбы, в-третьих, свести к минимуму возможность появления тех или иных ошибок.

Начинающие биатлонисты на начальном этапе стрелковой под­готовки при освоении таких стрелковых элементов, как изготовка, прицеливание и обработка спускового крючка часто допускают стан­дартные ошибки, приведенные в таблице 9. По мнению Н.В. Аста­фьева, Н.Г. Безмельницина (1994), В.В. Фарбей (2000) и др., данные ошибки свойственны многим начинающим биатлонистам.

Чтобы свести к минимуму количество ошибок, возникающих в процессе стрелковой подготовки, применяют разнообразные стрел­ковые упражнения и технические средства обучения.

В подготовительном периоде с целью устранения ошибок на­чинающие биатлонисты с успехом могут применять технические средства обучения, указанные в таблице 10.

Подбор тех или других технических средств обучения в стрелко­вой подготовке начинающих биатлонистов при освоении изготовки, прицеливания и спуска курка определяется характером имеющихся

недостатков, свойственных отдельным спортсменам или группе спортсменов.

Тренер, учитывая индивидуальные возможности начинающих биатлонистов в освоении стрелковых действий, может группировать представленные технические средства обучения в отдельные комп­лексы с необходимой для каждого спортсмена последовательнос­тью их применения.

Дозировка стрелковых упражнений, выполняемых посредством применения представленных технических средств обучения, опре­деляется тренером в зависимости от качества стрелковых действий начинающих биатлонистов.

Применяя технические средства обучения, представленные в таблицею, можно своевременно корректировать процесс формиро­вания навыка меткой стрельбы, что обеспечит повышение качества стрелковой подготовки начинающих биатлонистов. Включая в стрел­ковую подготовку технические средства обучения, мы делаем ее более разнообразной и привлекательной, тем самым повышая инте­рес начинающих биатлонистов.

Навыки меткой стрельбы, сформированные в подготовительном пе­риоде, начинающие биатлонисты закрепляют в соревновательном пери­оде в процессе комплексных, контрольных тренировок и соревнований.

В соревновательном периоде у начинающих биатлонистов доля технических средств обучения снижается, однако они по- прежнему являются важным фактором формирования навыка меткой стрельбы.

В соревновательном периоде технические средства обучения применяются в процессе стрелковой подготовки в условиях тира или биатлонного стрельбища.

В зависимости от задач, стоящих перед биатлонистами, техни­ческие средства могут применяться до и после основной трениров­ки в течение 15-20 минут.

Технические средства обучения должны органически дополнять стрелковые упражнения, которые применяют начинающие биатло­нисты в соревновательном периоде с целью дальнейшего формиро­вания навыка меткой стрельбы после физической нагрузки.

Технические средства обучения можно группировать, как это представлено в таблице 11, в отдельные комплексы с целью направ­ленного совершенствования технических действий начинающих биатлонистов при стрельбе «лежа» и «стоя».

Применение технических средств обучения в соревновательном периоде должно быть направлено, в первую очередь, на устранение тех недостатков в стрелковой подготовке, которые появляются в ходе контрольных тренировок и соревнований.

Повышенная эмоциональная возбудимость, свойственная начи­нающим биатлонистам, участвующим в соревнованиях, часто спо­собствует появлению нестандартных ошибок в стрелковых действи­ях спортсменов на огневом рубеже.

Применяя предлагаемые технические средства обучения, можно добиться более быстрого устранения нежелательных погрешностей и ошибок при стрельбе из положения «лежа» и «стоя» и тем самым значи­тельно улучшить спортивные достижения начинающих биатлонистов.

Формируя основы меткой стрельбы у начинающих биатлонис­тов, необходимо создавать условия, позволяющие перейти к скорос­тной стрельбе без снижения качества поражения мишеней в сорев­новательных условиях, и здесь большую помощь могут оказать технические средства обучения.

Применение технических средств обучения в стрелковой под­готовке начинающих биатлонистов создает условия более качествен­ной подготовки перспективных спортсменов за счет расширения их стрелковых возможностей.

Практика выступления сильнейших биатлонистов показывает, что их победы базируются на высоком уровне стрелковой подготовки, которая качественно сформировалась уже с первых шагов в биатлоне.

В процессе многолетней тренировки биатлонистов стрелковая подготовка становится более специализированной, приближенной к специфике современного биатлона. От общей стрелковой подго­товки начинающие биатлонисты последовательно переходят к спе­циальной, применяя специфические для биатлона стрелковые уп­ражнения (дуэльная стрельба, стрельба в ограниченное время, мини эстафеты, стрельба после нагрузки и т. д.).

В ходе становления стрелкового мастерства биатлонистов тех­нические средства обучения должны четко увязываться с текущими задачами каждого этапа подготовки.

Применяя технические средства обучения, можно в опережаю­щем режиме апробировать различные варианты стрельбы и затем наиболее успешные реализовывать в ходе комплексных, контрольных тренировок и соревнований.

Технические средства обучения способствуют внедрению в прак­тику стрелковой подготовки биатлонистов передовых тренерских идей.