Глава 2

ниё при сохранении свободы, то есть при отсутствии необхо­димости играть роль, «заслуживать», «добиваться». Снова и снова проверяется возможность быть искренним, выражать самые нелицеприятные чувства и сообщать о себе самые стыдные факты. При этом клиент учится у терапевта все это обсуждать и анализировать, не прибегая к привычному осуж­дению и утаиванию.

Безусловно, необходимо обсуждать поведение клиента, вызывающее негативные чувства у терапевта. Анализируя про-вокативное или манипулятивное поведение, терапевт не пере­кладывает ответственность за свои чувства на клиента. Он го­ворит о них, предлагает подумать о том, что другие могут реа­гировать подобным образом. Он не обижается, не наказывает клиента, а открывает себя и спрашивает: «Для чего тебе надо так себя вести?», «Что ты на самом деле хотел мне сказать, ко­гда провоцировал мою злость, или мою жалость, или мое бес­силие?». Потому что не так важно, что говорит и делает чело­век, сколько — для чего он это делает. Вот это и является предметом обсуждения.

Именно такой диалог, с открытостью, но в то же время — с принятием и терпением (потому что свое раздражение тера­певт должен исследовать не только с клиентом, но и само­стоятельно) задает конструктивную модель взаимодействия в эмоционально сложной ситуации.

И клиент видит, что его не осуждают, а внимательно рас­сматривают его поведение, и при этом не считают его «пло­хим». То есть поведение отделяется от самой сущности лично­сти. Не человек плох, а его поведение может быть неудобным для других. И оно может причинять неудобства самому чело­веку. И это тоже обсуждается, опять же с точки зрения сопос­тавления целей поведения (сознательных и глубинных) и по­лученного результата.

Человек чувствует, что тем самым он не теряет ни уваже­ния, ни внимания, ни принятия и имеет право на любое пове­дение, он может сам выбирать, менять его или не менять. Он обучается рассматривать паттерны своего поведения не с точ­ки зрения вины и самоуничижения, а с точки зрения созида­ния нового для него мира на осознанно выбранной основе. Все это повторяется не один раз, и постепенно этот процесс становится глубинным опытом.

На протяжении всех сессий психотерапевт наблюдает за

174

Психотерапия виктимности

такими проявлениями, как когнитивные конструкты, экзи­стенциальные позиции, реакции тела, «законсервированные» и рождающиеся на глазах аффективные переживания, защит­ные формы поведения, поведенческие паттерны общения. Именно эти проявления и становятся объектами пристального внимания и обсуждения с точки зрения их адаптивности и эффективности при удовлетворении потребностей и взаимо­действия с социальной средой.

Чтобы психотерапевт не остался единственным (а потому и незаменимым и сверхзначимым) человеком, с которым кли­ент может себе позволить быть самим собой и свободно выра­жать себя, клиенту необходимо:

• осознать свои виктимные модели;

• осознать защитное и сценарное поведение;

• пересмотреть систему своих убеждений;

• проработать хронические напряжения;

• научиться определять собственные психологические границы;

• научиться позитивно относиться к себе;

• научиться связывать цели со средствами'их достижения;

• приобрести некоторые коммуникативные навыки.

Постепенно достижения в реальной жизни сами по себе меняют установки клиента в позитивную сторону и способст­вуют лучшей его интеграции в социуме. Эти новые убежде­ния, позиции, модели "и умения, в свою очередь, привносят новый опыт и способствуют изменению Я.

Завершающий этап психотерапии посвящен постепенному укреплению нового содержания Я, усвоению новых моделей отношения к различным жизненным ситуациям.

Сопротивление изменениям. На первый взгляд, сопротивле­ние — это самое парадоксальное явление в процессе консуль­тативной работы с клиентом. Действительно, человек обра­тился к консультанту, чтобы разрешить свою проблему, то есть произвести изменения. Но когда он встает перед необхо­димостью совершить их в реальной жизни или в себе, он на­чинает этому сопротивляться, находя бесчисленные причины сохранения прежнего положения. И такое сопротивление — -• вполне естественный этап на пути изменений.

Любой человек, неважно, является ли он клиентом или нет, всегда стремится сохранить статус-кво до тех пор, пока это возможно. В то же время неизвестное будущее насторажи-

175