27. Вимоги до режимів праці та відпочинку при роботі з пк

При організації праці, пов'язаної з використанням ПК, для збереження

здоров'я працюючих, запобігання професійним захворюванням І підтримки

працездатності передбачаються внутрішньо змінні регламентовані перерви

для відпочинку [4, c. 220].

Внутрішньозмінні режими праці й відпочинку містять додаткові нетривалі

перерви в періоди, що передують появі об'єктивних і суб'єктивних ознак

стомлення й зниження працездатності.

При виконанні робіт, що належать до різних видів трудової діяльності, за

основну роботу з ПК слід вважати таку, що займає не менше 50% робочого

часу. Впродовж робочої зміни мають передбачатися:

· перерви для відпочинку і вживання їжі (обідні перерви);

· перерви для відпочинку й особистих потреб (згідно із трудовими

нормами);

· додаткові перерви, що вводяться для окремих професій з урахуванням

особливостей трудової діяльності.

Правилами встановлюються такі внутрішньозмінні режими праці та

відпочинку при роботі з ПК при 8-годинній денній робочій зміні в

залежності від характеру праці:

- для розробників програм із застосуванням ПК слід призначати

регламентовану перерву для відпочинку тривалістю 15 хвилин через кожну

годину роботи за ПК;

- для операторів із застосуванням ПК слід призначати регламентовані

перерви для відпочинку тривалістю 15 хвилин через кожні дві години;

- для операторів комп'ютерного набору слід призначати регламентовані

перерви для відпочинку тривалістю 10 хвилин після кожної години роботи

за ПК.

У всіх випадках, коли виробничі обставини не дозволяють застосувати

регламентовані перерви, тривалість безперервної роботи з ПК не повинна

перевищувати 4 години.

При 12-годинній робочій зміні регламентовані перерви повинні

встановлюватися в перші 8 годин робота аналогічно перервам при

8-годинній робочій зміні, а протягом останніх 4-х годин роботи,

незалежно від характеру трудової діяльності, через кожну годину

тривалістю 15 хвилин.

Гігієнічні вимоги до організації та обладнання робочих місць із ПК

28. Обладнання й організація робочого місця із бдт мають забезпечувати

відповідність конструкції всіх елементів робочого місця та їх взаємного

розташування ергономічним вимогам з урахуванням характеру й особливостей

трудової діяльності (ГОСТ 12,2.032–78, ГОСТ22.269–76, ГОСТ 21.889–76)

Конструкція робочого місця користувача ПК має забезпечити підтримання

оптимальної робочої пози.

Робочі місця із ПК слід так розташовувати відносно світлових прорізів,

щоб природне світло падало збоку, переважно зліва.

При розміщенні робочих столів із ПК слід дотримуватись таких відстаней:

між бічними поверхнями БДТ – 1,2 м; від тильної поверхні одного ПК до

екрана іншого – 2,5 м.

Екран ПК має розташовуватися на оптимальній відстані тещ очей

користувача, що становить 600…700 мм, але не ближче ніж за 600 мм з

урахуванням розміру літерно-цифрових знаків і символів.

Розташування екрана ПК має забезпечувати зручність зорового

спостереження у вертикальній площині під кутом +30* до нормальної лінії

погляду працюючого.

Клавіатуру слід розташовувати на поверхні столу на відстані 100…300 мм

від краю, звернутого до працюючого. У конструкції клавіатури має

передбачатися опорний пристрій (виготовлений із матеріалу з високим

коефіцієнтом тертя, що перешкоджає мимовільному її зсуву), який дає

змогу змінювати кут нахилу поверхні клавіатури в межах 5… 15°.

Для забезпечення захисту і досягнення нормованих рівнів комп'ютерних

випромінювань необхідно застосовувати при екранні фільтри, локальні

світлофільтри (засоби індивідуального захисту очей) та інші засоби

захисту, що пройшли випробування в акредитованих лабораторіях і мають

щорічний гігієнічний сертифікат [3, c. 175].

При оснащенні робочого місця із ВДТ лазерним принтером параметри

лазерного випромінювання повинні відповідати вимогам ДСанПіН

3.3.2.007–98.

29. Заходи щодо усунення небезпеки поразки електричним струмом зводяться до правильного розміщення устаткування та електричних кабелів. Інші заходи щодо забезпечення електробезпеки, збігаються з загальними заходами пожежо- та електробезпеки.

В якості профілактичних заходів для забезпечення пожежної безпеки слід використовувати скриту електромережу, надійні роз-етки з пожежобезпечних матеріалів, силові мережі живлення устат-кування виконувати кабелями, розрахованими на підключення в 3–5 разів більшого навантаження, включати й виключати живлення обладнання за допомогою штатних вимикачів. Треба регулярно ро-бити очистку внутрішніх частин комп’ютерів, іншого устаткування від пилу, розташовувати комп’ютери на окремих неспалюваних сто-лах. Для запобігання іскріння необхідно рідше встромляти і вийма-ти штепсельні вилки з розеток.