8 Компоненты физической культуры:

Физическое воспитание (ФВ) – педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового, духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, в частности, на укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продление жизни человека.

Важнейшим элементом ФВ является «школа» движений, система гимнастических упражнений и правила их выполнения (основные способы ходьбы, бега, плавания, скольжения на коньках и лыжах и др.), «школа» мяча (игра в волейбол, баскетбол, футбол теннис и др.);

Физическое развитие (ФР) – биологический процесс становления, изменение естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека. ФР управляемо и подчиняется определенным законам и тесно связано со здоровьем человека. Это вес, рост, объем грудной клетки и т.д.

В процессе физического воспитания осуществляется воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальную целостность. Поэтому невозможно судить о физической культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентаций, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеждений.

9 В физической культуре можно выделить две основные ценности: общественную (общенародную); личную (индивидуальную). Основой общественной группы ценностей является общий уровень знаний о методах и средствах развития и совершенствования физического потенциала чело­века. Этот общий научно-технологический потенциал, физической культуры состав­ляет ее интеллектуальную основу, включающую в себя обширный комплекс специа­лизированных знаний о физической активности человека, правилах, методах и усло­виях реализации их при воспитании человека.

Другой физкультурной ценностью является накопленный обществом опыт фи­зического воспитания и физической подготовки молодежи, опыт организации физи­ческой активности. Еще в сравнительно недалеком прошлом такой опыт, по сущест­ву, был единственным путем накопления знаний о физической активности, о спосо­бах телесного совершенствования, физической тренировки человека. Благодаря тра­дициям, обычаям и обрядам развивалась и обогащалась физическая культура наро­дов, ценности ее передавались из поколения в поколение. В наше время значение опыта, практики в большей мере сводится к проверке новых идей, хотя и передача его по каналам культурной преемственности до сих пор не теряет своей актуально­сти, особенно в сфере семейного физического воспитания.

К сожалению, до недавнего времени не удавалось запечатлеть для потом­ства многие из этих достижений, и их культурная ценность порой ограничивалась констатацией взятия нового рубежа в процессе физического совершенствования че­ловека и раскрытии его физических возможностей. Однако даже эти достижения ос­тавались и остаются немалой ценностью, вполне материальным свидетельством по­вышения уровня физической культуры человечества.Важной и еще недостаточно осмысленной ценностью в сфере физической культуры является общественное мнение, уровень престижности физической куль­туры и структура факторов, определяющих её популярность в обществе. Именно эти обстоятельства позволяют в определенной мере оценивать уровень развития и каче­ственные показатели физической культуры в том или ином обществе, или иных регионах.