6. Литература

Основная:

1. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Ростов-на-Дону "Феникс", Киев "Здоровье", 2000. - С. 49 - 51, 58 - 72.

Дополнительная:

1. Ермакова Н.В., Берсеньева А.П. Оценка функциональных возможностей системы кровообращения при динамическом контроле за состоянием здоровья студентов. Методические рекомендации. – М.: Изд-во РУДН, 1994. – 15 с.

2. Захарченко М.П., Захарченко В.М., Захарченко М.М., Алфимов В.Н., Баркевич В.А.Проблема гигиенической диагностики здоровья в медицине// Гигиена и санитария. – 2005. - № 6. – С. 64 – 70.

8. Контроль : вопросы, тесты.

- Тестовые вопросы для контроля исходного уровня знаний:

1.Укажите модели диагностики уровня здоровья по прямым показателям:

А. Определение биологического возраста;

Б. Математический анализ ритма сердца;

В. Определение адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы;

Г. Оценка энергопотенциала организма;

Д. Определение вегетативного индекса Кердо.

1. А,Б,Д;

2. А, Г;

3. Б, В;

4. А, В, Г;

5. Все выше перечисленное.

2.Возрастание толерантности к физической нагрузке сопровождается:

1. Увеличением индекса Робинсона, "жизненного индекса", "силового индекса" и снижением весо-ростового показателя;

2. Увеличением относительной жизненной емкости легких, "силового индекса" и снижением индекса Кетле и "двойного произведения" в покое;

3. Снижением индекса Робинсона в покое, увеличением весо-ростового показателя, "силового", "жизненного" индексов и времени восстановления после выполнения пробы Марине;

4. Уменьшением времени восстановления после выполнения пробы Мартине, увеличением объема форсированного выдоха, становой силы, индекса Кетле.

5. Снижением индекса Робинсона в покое, "жизненного" индекса, индекса Кетле.

3. Экспресс-оценка уровня физического здоровья по Г.Л. Апанасенко (1988) включает следующие показатели:

А. Индекс Брока;

Б. силовой индекс;

В. "двойное произведение";

Г. пробу Штанге;

Д. пробу Мартине;

Е. индекс Кетле;

Ж. пробу Купера;

З. показатель становой силы;

И. пробу Мастера;

К. пробу Генче,

Л. относительную жизненную емкость легких.

1. А, Б, В, И,К;

2. А, Г, Д, З, Л;

3. Б, В, Д, Е, Л.

4. В, Е, Ж, З, К.

5. Б, Г, Е, И, К.

4. Значения индекса Кетле -2 в норме находятся в пределах:

1. 28,1 - 30;

2. 20,1 - 25,0;

3. 30,1 - 35,0;

4. 19,0 - 20,0;

5. 35,1 - 40,0.

5. Индекс Робинсона рассчитывается по формуле:

(ЧСС х АД сист.)/100, где ЧСС - частота сердечных сокращений в 1 минуту, АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

ЧСС/ЧД, где ЧСС - частота сердечных сокращений в 1 минуту, ЧД - частота дыхания в 1 минуту

(1 - АД диаст./ЧСС) х 100, где АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), ЧСС - частота сердечных сокращений в 1 минуту;

(АД сист+АДдиаст)/2, где АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

[200 х (АД сист-Аддиаст)/ (АД сист+Аддиаст)]хЧСС, где АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.); ЧСС - частота сердечных сокращений в 1 минуту.

Какой показатель рассчитывается по формуле: масса тела, кг/рост², м² :

1. Индекс Эриксона;

2. индекс Брока;

3. индекс Кердо;

4. индекс Хильдебранта;

5. индекс Кетле.

Жизненный индекс отражает:

1. абсолютную жизненную емкость легких;

2. продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха;

3. относительную жизненную емкость легких;

4. продолжительность задержки дыхания после глубокого выдоха;

5. объем форсированного выдоха.

Пульсовое артериальное давление рассчитывается по формуле:

1. АД сист-Аддиаст, где АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

2. [200 х (АД сист-Аддиаст)/ (АД сист+Аддиаст)]хЧСС, где АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.); ЧСС - частота сердечных сокращений в 1 минуту;

3. АД сист+АДдиаст)/2, где АД сист. - систолическое артериальное давление (мм.рт.ст.), АДдиаст. - диастолическое артериальное давление (мм.рт.ст.);

4. 200 х (АД сист-Аддиаст)/ (АД сист+Аддиаст).

К методам непрямого определения МПК (максимального потребления кислорода) относятся:

А. Велоэргометрическая проба с физической нагрузкой "до отказа";

Б. Полутарамильный тест Купера;

В. Тест PWC 170;

Г. 12-ти минутный тест;

Д. Тредмил-тест с физической нагрузкой "до отказа".

1. А, В, Д;

2. Б, В, Г;

3. А, Б;

4. А, В, Г;

5. Все выше перечисленное

Оптимальное время восстановления пульса после выполнения пробы Мартине:

1. ≤ 59 сек.;

2. 60 - 90 сек.;

3. 80 - 100 сек.;

4. 90 - 120 сек;

5. ≥ 180 сек.

11. Предболезнь - это:

1. Продромальный период заболевания;

2. скрытое течение болезни;

3. легкое течение болезни не ограничивающее трудоспособности;

4. напряжение адаптационных возможностей организма под воздействием стрессового фактора;

5. возможность развития патологического процесса без изменения силы действующего фактора вследствие снижения резервов адаптации.

12. Адаптация - это:

1. Приспособление к условиям существования;

установление и поддержание гомеостаза, позволяющее существовать в измененной внешней среде;

2. результат деятельности целого организма в ответ на изменение условий окружающей среды, проявляющемся на структурном, метаболическом и функциональном уровнях;

3. компенсаторные реакции организма в ответ на болезнетворные факторы;

4. повышение защитных сил организма, обуславливающее жизненную стойкость организма при экстремальных состояниях.

АО «МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ АСТАНА»

КАФЕДРА ПИТАНИЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ