5. Контрольные мероприятия

Для текущего контроля за усвоением знаний студентами рекомендуется в начале каждого занятия проводить блиц-тестированияе по предыдущей теме.

Примерное содержание тестовых заданий.

В каждом вопросе выберите номер правильного варианта ответа и обведите его кружочком.

1. Дайте определение стресса.

1.Стресс – это неприятное событие, травмирующее психику.

2. Стресс – это неспецифический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования

3. Стресс – это специфический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования

4. Стресс – это психическое и физиологическое напряжение, связанное с адаптацией человека.

2. Назовите автора теории стресса

1.И. Ялом

2. Г.Селье

3. О.Грегор

4. З.Фрейд

3. На какой фазе стресса происходит стабилизация работы организма.

1. фаза истощения.

2. фаза тревоги.

3. фаза резистентности.

4. Что понимается под «триадой Селье»

1.Три фазы развития стресса: фаза тревоги, фаза резистентности, фаза истощения.

2. Субсиндромы стресса

3 физиологическая реакция организма, включающая ослабление иммунной системы, увеличение коры надпочечников и реакцию желудочно-кишечного тракта.

4. Стадии развития постравматической реакции: шок, агрессия, восстановление.

VI.Методические рекомендации по изучению дисциплины

Последовательность изучения темы представлена в учебной программе курса. Логически курс делится на три части. Прежде всего студенты знакомятся с общетеоретическими основами психологии стресса (первые три темы). Вторая часть посвящена изучению различных аспектов профессионального стресса, его профилактики и преодоления (четвертая, пятая и шестая темы). Завершает курс освоение практических методов адаптации к стрессогенным факторам в разных сферах жизнедеятельности.

Для эффективного освоения курса рекомендуется использовать научно-методический комплекс по данной дисциплине. Следует ознакомиться с такими его составляющими как словарь по дисциплине, содержание основных рассматриваемых тем, список рекомендуемой литературы, планы семинарских занятий и вопросы для итогового контроля по предмету.

Эффективное освоение курса невозможно без активного использования рекомендуемой литературы. Обращаться к ней нужно как при подготовке к практическим занятиям, так и для подготовки к итоговому контролю по дисциплине. При этом, желательно использование, как учебной литературы, так и трудов монографического характера и статей в профессиональной и иной прессе. Также рекомендуется использовать ресурсы Интернет, так как по ряду вопросов с помощью этих ресурсов можно получить доступ к наиболее свежей информации.

В качестве итогового контроля предусмотрен устный зачет по билетам.

1. Методические рекомендации для написания контрольных работ

Для качественного выполнения представленных тем необходимо опираться на материал лекционного курса, а также активно использовать рекомендуемую литературу. При выполнении работы можно использовать рекомендованную литературу, периодические издания (статьи в журналах и научных сборниках, материалы научно-практических конференций), а также возможно использовать и ресурсы Интернет. При выполнении работы необходимо добиться не только полного раскрытия темы, но и показать знание теоретической литературы и практики.

Оформление контрольной работы.

Контрольная работа печатается на компьютере на одной стороне белой бумаги формата А4 (210х297 мм) через полтора интервала, 14 шрифтом.

Объем контрольной работы не должен превышать 15 страниц текста, включая титульный лист, план работы и список использованной литературы, исключая приложение. Каждый лист должен быть пронумерован арабскими цифрами. Номер страницы на титульном листе не ставится.

Текст должен быть разделен на разделы соответственно плану работы. Обязательно наличие оглавления, введения, основной части, заключения и списка использованной литературы и источников.

Список использованной литературы должен включать не менее 5 источников, при этом обязательно использование текущей, периодической печати. Данные, полученные из Интернета, также обязательно должны быть включены в список, по названиям сайтов. При ссылках на Интернет-источники обязательно указание даты создания и последнего обновления используемых материалов.

Список литературы оформляется по алфавиту, начиная с фамилии, затем инициалы имени и отчества, далее название, место и год издания. После списка на русском языке, идет список на иностранном языке, затем названия сайтов.

На всю использованную литературу в тексте должны быть ссылки.

Иллюстрации (чертежи, таблицы, графики, схемы и карты) следует расположить на отдельных листах Приложения. Каждый лист Приложения нумеруется следующим образом: в верхнем правом углу - Приложение 1, ниже по средине – название иллюстрации, внизу, под иллюстрацией - наименование вида (типа) иллюстрации, например, картосхема 1. На все иллюстрации должны быть даны ссылки в тексте.

Список рекомендуемой литературы по темам контрольных работ приведен в библиографическом разделе к данному учебно-методическому комплексу.