2. Организация и проведение комплекса подвижных игр, направленных на развитие двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в районах Крайнего Севера

На основании изученных особенностей типа и уровня двигательной активности воспитанников, а также определения их уровня физической подготовленности, для детей с разными уровнями и типами двигательной активности был разработан и составлен экспериментальный комплекс подвижных игр и игровых упражнений различной направленности.

В ходе педагогического наблюдения были отобраны и сгруппированы подвижные игры по преимущественному воздействию на те или иные двигательные качества. Отбирая игры, использовали модели игр, описанные в методической литературе, творчески их перерабатывали в соответствии с поставленными задачами. Подвижные игры, для экспериментальной группы, главным образом, подбирались с учетом функциональных возможностей, уровня и типа двигательной активности и физической подготовленности воспитанников, а также с учетом влияния биологических ритмов года характерных для Крайнего Севера.

Подбирая подвижные игры и упражнения к ним, с целью использования их для оптимизации двигательной активности, мы исходили из того, что основной компонент действия рассматривался с позиции двигательной установки, где качественные характеристики избираемых игр и упражнений находятся в изолированном соответствии с характером двигательной активности. Поэтому была выбрана специфика качественной направленности подвижных игр в виде некоторых правил, которые позволили более точно определить соответствие игр, направленных на оптимизацию двигательной активности детей с разным ее уровнем и типом. Для решения поставленной задачи, разработать специальный комплекс подвижных игр для группы детей 5-6 лет с различным уровнем двигательной активности проживающих в районе Крайнего Севера, в первую очередь, мы использовали народные и спортивные игры разной подвижности.

Данный комплекс разработан в опоре на рекомендации Л.В. Шарыповой, автора программы «Север», учитывающий особенности развития детского организма в разных биологических ритмах климатических условий Крайнего Севера.

Подвижные игры I-го биоритма

Цель: направлены на развитие скоростных способностей и подвижности в суставах – это игры с бегом, прыжками в длину и высоту, метание и т.д.

А) Высокий уровень двигательной активности

Данные игры требуют активизации процесса бега (полное содержание игр в приложении ? ):

- «гонка за лидером»,

- «шишки, желуди, орехи»,

- «я – впереди», «поверни»,

- «не теряй пару»,

- «змейка» (любые варианты),

- «к своим флажкам»,

- «стоп»,

- «круговорот»,

- «меняемся местами»,

- «ниточка с иголочкой»,

- «хищник в море» (чувашская народная игра),

- «горелки» (русская народная игра).

Игры-эстафеты (полное содержание игр в приложении ? ):

- «посадка картошки»,

- «поезда»,

- «команда быстроногих».

Для детей с высоким уровнем активности в этот период важно развивать внимание для этого необходимо использовать различные игры.

Игры на развитие внимания

- «у кого больше»,

- «будь внимательным»,

- «не ошибись»,

- «найди свой кубик»,

- «быстро по местам»,

- «перенеси предмет»,

- «Зевака с мячом»,

- «Зевака на кону».

Б) Низкий уровень двигательной активности

Данные игры требуют активизации процесса бега (полное содержание игр в приложении ? ):

- «я - ведущий»,

- «догони»,

- «найди пару в круге»,

- «пропеллер»,

- «кто быстрее»,

- «ловись, рыбка»,

- «хищник в море» (чувашская народная игра),

- «горелки» (русская народная игра);

Данные игры требуют активизации процесса прыгания (полное содержание игр в приложении ? ):

- «быстрее вверх»,

- «прыгни и повернись»,

- «попрыгунчики»,

- «воробышек и кот»,

- «хромая лиса»,

- «мешочек»,

- «салка на одной ногеравствуй сосед»,

- «классы»

Данный блок требует активизации процесса игры с мячом .

- «быстро переложи мяч»,

- «перебрось мяч»,

- «успей поймать»,

- «кто дальше»,

- «кто скорее придет к финишу с мячом»,

- «догони мяч»,

- «ударь мяч и догони»,

- «шмель»,

- «не урони мяч»,

- «оттолкни и поймай мяч».

- с обручем - «бегом в обруче», «догони обруч», «скорее в обруч», «кольцо на встречу кольцу», «юла», «не теряй домик», «цапли», «чья команда победит»;

Для поддержания интереса к игровой деятельности в данный период детей необходимо познакомить с новыми играми или усложнить правила знакомых игр. Детей с высоким ДА привлекли разные варианты «лапты» - это «один в лапту», «лапта в парах». Дети с низким уровнем двигательной активности познакомились с различными видами «классиков».

Подвижные игры II-го биоритма направлены на развитие силы и выносливости.

Возможности ребенка в проявлении силы ограничены, перегрузки могут оказать отрицательное влияние на функции внутренних органов, вызвать нарушение осанки. Поэтому в этот период необходимо шире использовать игры типа «перетягивание на палках» в парах, в группах (ненецкие национальные игры), «перетягивание каната», «перетягивание через черту», «бой петухов», «выталкивание спиной», «выталкивание в приседе», «выталкивание из круга», «слон», а также метание мешочков с песком, игры-эстафеты с перекатыванием набивных мячей и т.д.

Для развития координации, ловкости, точности выполнения движений детей с высоким уровнем двигательная активность использовались игры:

- с мячом - «охотники и утки», «с мячом под дугой», «вперед с мячом», «не теряй мяч», «найди мяч», «проведи мяч», «мяч в кругу», «прокати мяч с горки», «догони мяч», «веселей играй но мяч не теряй», «от пола на ракетку», «шлепанки», «заведи мяч в «воротики», «прокати мяч», «меняемся местами», «не задень веревочку», «пролезь в обруч», «мяч сквозь обруч»;

- с палкой - «малечена-калечена» (для правой и левой руки); с пластиковой тарелкой «поймай тарелку», «треугольник»;

- с мешочком - «не урони мешочек», «донеси мешочек», «не урони мешочек», «не задень»;

- игры в парах - «соколиный бой», «Петрушка», «дружные пары», а также «цапля», «перекатись назад», «ловля бабочек», «не опоздай», «разойтись и не упасть», «спрыгни и развернись», «через болото», «от понедельника до воскресенья» и т.д.

Для детей с низким уровнем двигательной активности желательно организовывать игры с продолжительным бегом используемые ранее, а также игры с прыжками – «скакалка-подсекалка», «со скакалкой парами», «резиночки», «прыгуны и пятнашки»;

- с мешочком - «береги мешочек», «скорее до середины», «схвати шнур», «удочка», «не урони кольцо»;

- «перетягивание на палках» (ненецкие национальные игры), «перетягивание каната», «перетягивание через черту», «выталкивание спиной», «выталкивание в приседе».

При проведении игры необходимо учитывать цели и задачи занятия, содержание учебного материала, виды движений входящих в игру, условия проведения игр.

Организуя спортивные праздники и совместные мероприятия с родителями проводились игры-эстафеты.

В ходе эксперимента активно использовалось спортивное оборудование и снаряжение: баскетбольный щит, полоса препятствий в различных вариантах, скамейки, скакалки, футболы, баскетбольные и футбольные мячи, теннисные ракетки и т.д.

Разработанный экспериментальный комплекс подвижных игр был применен в различных мероприятиях и запланированных режимных моментах с воспитанниками экспериментальной группы. В контрольной группе данная методика не проводилась с целью определения эффективности разработанного нами экспериментального комплекса подвижных игр, а также ее экспериментального обоснования.

Разработанная экспериментальная методика применялась во время утреннего сбора детей перед зарядкой, на занятиях физкультуры три раза в неделю (вторник, четверг, пятница), на утренней гимнастике, в ходе динамической разминке, во время самостоятельной двигательной деятельности детей, в специально отведенное для подвижных игр время, на прогулке (если позволяла погода), во время праздничных мероприятий.