Раздел 5. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Изучение техники и тактики избранного вида спорта

Контрольное задание 11

Найдите соответствие

Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия, относящиеся к спорту, в третьей – их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей ко­лонке) правильное определение каждому термину и записать но­мер ответа (определения) в первую графу таблицы.

Номер ответа (определения)	Термин (понятие)	Определение
1	2	3
	Спорт в узком понимании	1. Социальное течение, спортивная прак­тика в сфере спорта высших достижений
	Физическая культура	2. Многосторонний процесс целесообраз­ного использования знаний, средств, ме­тодов и условий, позволяющий направлен­но воздействовать на развитие спортсме­на и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям
	Система подготовки спортсмена	3. Специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека, конечной целью, которой яв­ляется установление общественно значи­мых и личных результатов
	Спортивная деятельность	4. Собственно соревновательная деятель­ность, специфической формой которой является система соревнований, истори­чески сложившаяся в области физиче­ской культуры как специальная сфера выявления и унифицированного срав­нения человеческих возможностей
	Соревнова­тельная дея­тельность	5. Показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах
	Спортивные соревнования	6. Упорядоченная организация деятель­ности по обеспечению максимального совершенствования че­ловека в сфере спорта
	Спортивное достижение	7. Различные по характеру деятельности, масштабу, целям специально организо­ванные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперниче­ства в строго регламентированных усло­виях борются за первенство, достижение определенного результата
	Спортивное движение	8. Органическая часть культуры общества и личности, рациональное использова­ние человеком двигательной активности в качестве фактора оптимизации своего состояния и развития, физической под­готовки к жизненной практике

Контрольное задание 12

Продолжите незаконченные предложения

Все виды спорта, получившие широкое распространение в ми­ре, классифицируются по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на шесть групп. Перечислите эти группы и укажите виды спорта, входящие в каждую группу:

1-я группа _____________________________________________________

2-я группа _____________________________________________________

3-я группа ___________________________________________________

4-я группа ____________________________________________________

5-я группа ___________________________________________________

6-я группа __________________________________________________

Теоретический тест № 6

Тема: «Спорт и спортивное движение»

1. Спорт (в широком понимании) – это:

1. вид социальной деятельности, направленной на оздоровле­ние человека и развитие его физических способностей;

2. собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности;

3. специализированный педагогический процесс, построен­ный на системе физических упражнений и направленный на уча­стие в спортивных соревнованиях;

4. педагогический процесс, направленный на морфологиче­ское и функциональное совершенствование организма человека.

2. Укажите цель занятий спортом:

1. физическое совершенствование человека, реализуемое в усло­виях соревновательной деятельности;

2. физическое и функциональное развитие, повышение рабо­тоспособности и укрепление здоровья спортсменов;

3. выявление, сравнение и сопоставление человеческих воз­можностей;

4. развитие физических (двигательных) способностей в соот­ветствии с индивидуальными возможностями занимающихся.

3. Вид спорта – это:

1. конкретное предметное соревновательное упражнение;

2. специализированная соревновательная деятельность, в ко­торой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля;

3. специальная спортивная дисциплина, призванная глубоко проникать в суть явлений физического воспитания, всесторонне раскрывать его закономерности;

4. исторически сложившийся в ходе развития спорта вид со­ревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоя­тельная ее составляющая.

4. В теории спорта классификация видов спорта на шесть групп составлена на основе:

1. структурной сложности двигательных действий;

2. требований конкретного вида спорта к проявлению физи­ческих (двигательных) способностей;

3. особенностей предмета состязаний и характера двигатель­ной активности.

Результаты ответов занесите в таблицу
1	2	3	4

Контрольное задание 13

Продолжите незаконченные предложения

Под техникой физических упражнений понимают_______________

______________________________________________________________

В технике любого двигательного действия выделяют________________

____________________________________________________________________________________________________________________________

Под основой техники под­разумевают______________________________

______________________________________________________________Под ведущим звеном техники понимают ___________________________

Детали техники – это отдельные_________________________________, которые во многом зависят от инди­видуальных особенностей человека. Например, в беге с макси­мальной скоростью люди невысокого роста делают большее ко­личество шагов, чем люди высокого роста. При этом время пробегания дистанции у них может быть одинаковым.

Когда основа техники несложная, двигательное действие можно разучивать сразу. Если же основа техники сложная, двигательное действие______________________________________________________

Контрольное задание 14

Продолжите незаконченные предложения

Под двигательным опытом понимают __________________________

___________________________________________________________ Чем большим количеством этих ____________________владеет человек, тем разностороннее его двигательный опыт. Отсутствие достаточного и разнообразного дви­гательного опыта может стать причиной__________.

Большое значение приобретает двигательный опыт при ос­воении_____________________, в том числе и профессиональных ____

___________________. Чем разностороннее и богаче двигатель­ный опыт, тем легче осваиваются __________________________________. Поэтому в процессе обучения важно не только освоить двигательное действие, но и научиться выполнять его разными __________________, в различных ________________________________________________.

Ответьте на вопросы, аргументируя точку зрения

Существуют ли генетические задатки двигательной активности?

Почему движения формируют человека?

Какое место в эволюции человека занимают физические упражнения?

Вопросы для самоконтроля

1. Какое значение имеет процесс освоения движений в жизнедеятельности людей?

2. Что подразумевают под понятием «спортивная техника»?

3. Раскройте классификацию техники на примере избранного вида спорта.

4. Выделите кинематические, динамические, ритмические, анатомические характеристики техники.

5. Покажите основные составляющие технологии обучения спортивной технике.

6. Раскройте основные положения теории управления движениями (автор Н.А. Бернштейн).

7. Назовите уровни построения движения.

8. Как происходит формирование движений у детей и подростков?

9. Дайте определение понятия «двигательное умение».

10. Назовите характерные черты двигательного умения.

11. Дайте определение понятия «двигательный навык».

12. Назовите характерные черты двигательного навыка.

13. В чём заключается отличие двигательного умения от двигательного навыка?

14. Перечислите задачи процесса освоения двигательных действий.

15. Раскройте структуру процесса освоения двигательных действий.

16. От чего зависит успех в освоении двигательных действий?

17. Что понимают под двигательным опытом?

18. Что понимают под ведущим звеном техники движений?

19. Что понимают под деталями техники движений?

20. Какие методы используют при разучивании техники движений?

21. Какие факторы определяют качество усвоения технически движений?