Структура ипо

№ раздела	Название раздела	Содержание раздела
1	Введение	Необходимо раскрыть общее содержание понятий «здоровье», «здоровый образ жизни»; показать актуальность изучения этих феноменов как для личного, так и для профессионального совершенствования, сформулировать учебные и иные цели составления программы; а также решаемые задачи.
2.	Диагностический раздел: - физическое здоровье; - психологическое; - социальное; - духовное	На основании предложенного плана, прослушанных лекций и изученной литературы необходимо составить отчеты по состоянию индивидуальных уровней здоровья и сформулировать общее заключение
3.	Собственно ИПО	На основании проведенной самодиагностики необходимо выделить наиболее дефицитарные уровни здоровья, подобрать методы их развития и разработать программу оздоровления по каждому уровню здоровья
4.	Заключение	Сделать вывод об актуальности личной заботы о здоровье, описать личные отзывы по работе над данной программой
5.	Литература	Приводится список использованной в процессе работы литературы
6.	Приложения	Бланки тестирования, другие диагностические материалы, рисунки, фотографии, таблицы.

Требования к оформлению работы.

1. Работа оформляется по образцу реферата, на бумаге формата А4, в компьютерном или рукописном варианте.

2. Общий объем работы – 10 – 15 страниц.

3. Стандартный титульный лист; далее обязательные разделы работы соответствуют вышеописанной структуре ИПО.

4. Допускаются добавления новых разделов или переструктурирование вышеуказанных, если это обосновано авторской задумкой.

5. Работа может быть предъявлена к проверке без обозначения фамилии автора на титульном листе, если автор не считает нужным публиковать данные личной диагностики или итоги личных размышлений.

6. Написание каждого раздела должно быть максимально подробным; так, чтобы по уровню привлеченного материала было возможно составить представление об уровне освоения студентом курса «Культура здоровья».

7. В качестве иллюстраций и приложений могут быть использованы личные рисунки, таблицы, графики, бланки тестирования и т.п.

Ориентировочные планы разработки основных блоков ипо

1. Введение:

- актуальность вопросов повышения здоровья: на личностном, социальном и экзистенциальном уровнях;

- оценка личной компетентности в вопросах оздоровления и практики ЗОЖ;

- Цели и задачи работы;

- Теоретические обоснования и материалы, использованные в работе

2. Диагностический раздел (в материалах используются результаты выполненных в качестве самостоятельных заданий тестов; результаты самонаблюдений и саморефлексии):

- отчет по физическому здоровью;

- отчет по психологическому здоровью;

- отчет по социальному здоровью;

- эссе «Духовное здоровье»;

- общий вывод по состоянию здоровья (позитивные и негативные тенденции на всех уровнях)

3. ИПО:- по каждому уроню здоровья (Ф, П, С, Д) приводятся следующие материалы:

- «проблемы» уровня переформулируем в цели и задачи;

- приводим перечень основных методик, направленных на разрешение выявленных проблем;

- приводим описание выбранных для оздоровления методик;

- формулируем цели применения кадой методики (ближние и дальние);

- составляем программу применения методики (недельную – подробно)

- Описываем средства самоконтроля и самомотивации;

4. Заключение – в произвольной форме;

5. Литература – в соответствии со стандартом выполнения реферативных работ (список по алфавиту);

6. Приложения – в произвольной форме.