Литература

1. М.Аксенова, Г. Храмов, Энциклопедия для детей «Человек, том 18, часть 1. Москва, «Аванта+» 2001 г., 464 стр.

2. Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка, Прогресс, Москва,1994, т 2, с. 1796.

3. Колесов Т.В. "Основы гигиены и санитарии", 1989 г.

4. "Медицинский журнал" №6 за 1998 г.

5. Ротенберг Р. Расти здоровым / Детская энциклопедия здоровья.

6. Ресурсы Интернет сайтов (картинки)

7. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека, Медицина, Москва, 1963, т 1, с. 23 – 39

8. Транквиллитати А.Н. "Восстановление здоровья", 1992г.

9 . Шоммер Н. "Как остановить сколиоз", 1996 г.

10. "Физкультура и спорт" №8 за 1989 г., № 4 за 1995 г.

Практическая часть

Для написания практической части была составлена анкета, произведено было анкетирование учащихся с 2-9 класс.

Анкета:

1. Класс

2. Возраст (полные года)

3. Пол

4. Масса тела

5. Для школьных принадлежностей вы используете:

• Портфель с двумя лямками

• Портфель-сумку с одной лямкой

• Сумку с узкими лямками

• Рюкзак

6. Испытывали ли Вы боль в спине при ношении школьной сумки:

• Да

• Нет

Опыт:

• Были определены массы учащихся и их портфелей

Средняя масса испытуемых

Средняя масса ранцев с учебниками и сменной обувью

1-4 классы	5-9 классы	10-11 классы

Вес ранцев

1-4 классы	5-9 классы	10-11 классы

Площадь лямок

1-4 классы	5-9 классы	10-11 классы

Давление

1-4 классы	5-9 классы	10-11 классы

Вывод:

Вывол

С целью изучения влияния давления школьных сумок на организм школьника в декабре 2010 года и октябре 2011 года в школе 430 Петродворцового района было проведено исследование.  Итак, в результате 2-х летнего исследования я могу сделать следующие выводы: - наблюдается небольшое увеличение числа учащихся, страдающих нарушением осанки, в 2008-2009 гг, а затем небольшой спад в 2010 году; - наиболее безопасными для здоровья являются сумки с широкими лямками; - наибольший вес ранцев у учеников младшего звена, но максимальное давление испытывают ученики старшего звена. Это объясняется тем, что они носят сумки с узкими лямками, т.е. самое большое давление лямок школьных сумок на позвоночник оказывают сумки старшеклассников, а самое меньшее давление – сумки учащихся 4 «В» класса;  - при сравнении данных, полученных в ходе исследования в 2010-2011 учебном году с данными 2011-2012 учебного года, я выяснила, что постепенно с возрастом ученики младших классов переходят к использованию сумок с одной лямкой (с 7,7% в 2010 году на 28,0% в 2011 году). Ученики среднего звена почти не носят сумок с двумя лямками (12,5%), но в то же время увеличивается количество ребят, у которых сумки с узкими ручками (75,0%). При сравнении данных по учащимся 11 «Б» класса, видно, что ребята почти не изменили своего мнения в выборе школьных сумок.  Школьники не всегда прислушиваются к рекомендациям врачей, учителей и даже родителей в выборе школьных сумок. При покупке школьной сумки учащиеся чаще ориентируются на молодежную моду и в ущерб своему здоровью выбирают сумки, не соответствующие санитарным нормам.  - я предложила рекомендации учащимся о том, какие виды школьных сумок желательно использовать и лечебный комплекс спортивных упражнений для профилактики заболеваний позвоночника. Я думаю, что и в дальнейшем только в начальной школе школьники будут пользоваться нужными портфелями, а старшеклассники, следуя молодежной моде, будут рисковать свои здоровьем. И профилактические беседы в этом направлении нужно продолжать.