- •Безпечні умови праці державних службовців на робочих місцях, обладнаних комп’ютерною технікою
- •7.3.1. Програма теми:
- •7.3.2. Література для підготовки до проведення занять
- •7.3.3. Перелік контрольних питань
- •7.3.5. Рекомендована література
- •Безпечні умови праці державних службовців на робочих місцях, обладнаних комп’ютерною технікою1
- •Вплив обладнання персонального комп’ютера (пк) на здоров’я користувачів Основні складові персонального комп’ютера
- •Характеристика скарг працівників органів державної служби зайнятості, які працюють більше половини робочого дня за комп’ютером
- •Небезпечні та шкідливі фактори, які діють на користувача пк. Причини відхилень в здоров’ї користувача пк
- •Вплив електромагнітних випромінювань пк на здоров’я користувачів та захист від них
- •Вплив електростатичного поля пк та захист від статичної електрики
- •Причини порушення зору, кістково-м’язової системи користувачів пк.
- •Стандартні значення роздільної здатності для моніторів
- •Вимоги до освітлення робочих місць користувачів пк
- •Вимоги до мікроклімату, стану та іонного складу повітря на робочих місцях користувачів пк.
- •Вимоги до організації робочих місць користувачів комп’ютерів
- •Вимоги до режиму праці та відпочинку користувачів пк
- •Тривалість регламентованих перерв для користувачів пк при 8-годинній денній робочій зміні
- •Профілактичні медичні огляди користувачів пк
- •Пільги для користувачів пк
Вимоги до освітлення робочих місць користувачів пк
Приміщення з ПК повинні мати природне і штучне освітлення, яке відповідало б вимогам СНиП ІІ-4-79 “Естественное и искусственное освещение”, ДСанПіН 3.3.2.007-98.
Система освітлення робочого місця користувача ПК має відповідати слідуючим вимогам (сх.3).
Схема 3. Вимоги до системи освітлення робочого місця користувача ПК
Природне освітлення має здійснюватися через бічні світлові прорізи орієнтовані переважно на північ чи північний схід. Коефіцієнт природної освітленості повинен бути не нижче ніж 1,5%.
Віконні прорізи повинні мати регульовані пристрої для відкривання, а також жалюзі, завіски, зовнішні козирки тощо.
Штучне освітлення має здійснюватися системою загального рівномірного освітлення, яка включає суцільні або преривчасті лінії світильників, розташованих збоку робочих місць (переважно ліворуч), паралельно лінії зору користувачів ПК. Світильники повинні мати розсіювачі світла та екрануючі сітки (світильники серії ЛПО 36 із дзеркальними сітками, укомплектовані високочастотними пускорегулювальними апаратами ВЧ ПРА. Допускається застосування світильників цієї серії без ВЧ ПРА тільки в модифікації “Кососвіт”).
Допускається використання світильників слідуючих класів світлорозподілу:
прямого світла – П;
переважно прямого світла – Н;
переважно відбитого світла – В.
При розміщенні ПК по периметру приміщення лінії світильників штучного освітлення повинні розміщуватися локально над робочими місцями.
Рівень освітленості на робочому столі користувача в зоні розташування документів має бути в межах 300-500лк. Якщо цей рівень освітленості неможливо забезпечити системою загального освітлення то допускається застосування світильників місцевого освітлення, але при цьому не повинно бути відблисків на поверхні екрану (яскравість відблисків не повинна перевищувати 40кд/м2) та перевищення його освітленості більше ніж 300лк.
Яскравість світильників загального освітлення, а також яскравість стелі при застосуванні системи відбитого освітлення не повинна перевищувати 200кд/м2. Величина коефіцієнта пульсації освітленості не повинна перевищувати 5%, що забезпечується застосуванням газорозрядних ламп у світильниках загального і місцевого освітлення.
Що стосується розподілу яскравості в полі зору працюючих за дисплеями ПК, то відношення значень яскравості робочих поверхонь не повинно перевищувати 3:1, а робочих поверхонь і навколишніх предметів (стіни, обладнання) – 5:1.
Вимоги до мікроклімату, стану та іонного складу повітря на робочих місцях користувачів пк.
Вимоги до мікроклімату
Висока чи низька температура повітря в приміщенні з ПК негативно впливає на функціональний стан користувача. Недостатня вологість в приміщенні призводить до надмірного висихання слизових оболонок очей, носа, горла та до нагромадження зарядів статичної електрики, що утворюються в процесі роботи ПК.
Разом з тим недопустима вологість повітря більше 75%. На робочих місцях користувачів ПК параметри мікроклімату мають відповідати вимогам ДСН 3.3.6.042-99 “Санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень”, ДСан ПіН 3.3.2-007-98, ДНАОП 0.00-1.31-99.
В таблиці 3 приведені норми мікроклімату для приміщень з ВДТ ЕОМ та ПЕОМ (ПК)
Таблиця 3
Норми мікроклімату для приміщень з ВДТ ЕОМ та ПЕОМ (ПК)
Пора року* |
Категорія робіт** |
Температура повітря, 0С |
Відносна вологість повітря, % |
Швидкість руху повітря, м/с |
Холодна |
легка-1а |
22-24 |
60-40 |
0,1 |
легка-1б |
21-23 |
60-40 |
0,1 |
|
Тепла |
легка-1а |
23-25 |
60-40 |
0,1 |
легка-1б |
22-24 |
60-40 |
0,2 |
* Холодна пора року – період року, який характеризується середньодобовою температурою зовнішнього повітря, що дорівнює +100С і нижче.
Тепла пора року – період року, який характеризується середньодобовою температурою зовнішнього середовища вище +100С.
** До категорії 1а належать роботи, що виконуються сидячи і не потребують фізичного напруження, при яких витрата енергії дорівнює 105-140Вт (90-120 ккал/год.).
До категорії 1б належать роботи, що виконуються сидячи, стоячи або пов’язані з ходінням та супроводжуються деяким фізичним напруженням, при яких витрата енергії дорівнює 141-175 Вт (121-150 ккал/год.).
Вимоги до іонного складу повітря при роботі з ВДТ ПК
Повітря яким ми дихаємо складається з позитивно та негативно заряджених часток-іонів. Давно відомо про цілющий вплив на людину негативних іонів. Вони підвищують рівень гаммаглобуліна в крові, що збільшує опір організму хвороботворним бактеріям, а також стимулює вироблення бетаендорфіна, інколи називаємого “гормоном щастя”, позитивно впливаючого на настрій, запобігаючого депресіям та підвищуючим працездатність.
При роботі ВДТ ПК іонний склад повітря на робочому місці користувача змінюється. Уже через 5 хвилин роботи кількість легких іонів знижується у 8 разів, а через 3 години є майже нульовою. Також зменшується концентрація середніх та важких негативно заряджених часток, а концентрація позитивних іонів зростає, що шкідливо впливає на здоров’я користувача комп’ютера.
Такий вплив проявляється в зниженні його працездатності (швидка втомлюваність, головний біль), в погіршенні короткочасової пам’яті, діяльності серцево-судинної системи, бронхо-легеневого апарату (збільшення частоти пульсу та дихання (із-за недостатнього поступлення кисню в кров).
Вимоги щодо рівня іонізації повітря на робочих місцях користувачів ВДТ ПК встановлені “Санитарно-гигиеническими нормами допустимых уровней ионизации воздуха производственных и общественных зданий” №2152-80, ДСан ПіН 3.3.2.007-98, ДНАОП 0.00-1.31-99 і представлені в таблиці 4.
Таблиця 4
Рівні іонізації повітря на робочих місцях користувачів ЕОМ та ПЕОМ (ПК)
Рівні іонізації повітря |
Кількість іонів в 1 см3 повітря, шт. |
|
n+ |
n- |
|
Мінімально необхідні |
400 |
600 |
Оптимальні |
1500-3000 |
3000-5000 |
Максимально допустимі |
50000 |
50000 |
У приміщеннях з комп’ютерами має бути забезпечений 3-кратний обмін повітря за годину. Адже під час розумової праці мозок людини споживає в 9-10 разів більше кисню, а ПК його забирає, виникає кисневе голодування.
Для забезпечення нормованого мікроклімату та рівня іонізації повітря на робочих місцях користувачів рекомендується застосовувати припливно-витяжну вентиляцію чи систему кондиціонування повітря, прилади зволоження та/або установки генерації негативних іонів (аероіонізатори).
Знизити деіонізацію повітря в зоні дихання користувача ПК дозволяє також встановлений на монітор захисний заземлений екран.
На сьогоднішній день деякі компанії починають випускати монітори із влаштованими іонізаторами повітря. Так, наприклад, компанія Samsung Electronics заявила, що почала продавати РК-монітори із вмонтованими іонізаторами повітря. При включенні іонізатора він починає випромінювати негативно заряджені іони, які перешкоджають електризації пилу та скупченню бактерій біля робочого місця користувача (повітря стає живлюще, як в горах чи на морі).
Сучасні модифіковані аероіонізатори дозволяють одночасно очищувати і іонізувати повітря негативними іонами.
В великих приміщеннях можна використовувати аероіонізатори типу люстри Чижевського.
Вимоги до вмісту шкідливих речовин у повітрі робочої зони, відповідно до ГОСТ 12.1.005-88, слідуючі:
концентрація озону – не більше 0,1 мг/м3;
вміст оксидів азоту – не більше 5 мг/м3;
вміст пилу – не більше 4 мг/м3.
