21.Специальная психическая подготовка

СПП-охватывает те аспекты подготовки спортсмена, которые имеют прямое отношение к оперативному управлению его психическими состояниями, обеспечивающему оптимальную готовность к состязанию и к выполнению особо трудных тренировок.Психологическая подготовка помогает создавать такое психическое состояние, которое способствует, с одной стороны, наибольшему использованию физической и технической подготовлен-ти, а с другой- позволяет противостоять предсоревнователь-м и соревноват-м сбивающим факторам(неуверенность в своих силах, страх перед возможным поражением, скованность, перевозбуждение, и.т.д.).