- •Тема 3. Поведение в экстремальных ситуациях
- •Психологическая стрессоустойчивость: понятия стресса, причины стресса в дол, эффективные способы выхода из стрессовых состояний, правила поведения в экстремальных ситуациях.
- •Для вожатых
- •Отметим следующие производственные экстремальные ситуации, которые могут вызвать стресс:
- •Экстремальные ситуации
- •"Первая помощь" при остром стрессе
- •Несколько приемов, которые помогут выйти из состояния острого стресса
- •Тестовый контроль:
- •Большая часть времени отводится на рефлексию.
Для вожатых
Основные причины профессионального стресса:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Отметим следующие производственные экстремальные ситуации, которые могут вызвать стресс:
Беспокойство по поводу потенциально неприятных наступающих событий:
- опоздание на работу и как следствие недовольство руководства и снижение рейтинга среди сотрудников;
- некачественное выполнение заданий с теми же последствиями;
- боязнь штрафа, лишения премиальных или выговора;
- перевод на нижеоплачиваемую работу;
- увольнение.
Внезапные проверки своих руководителей и/или государственных контролирующих органов.
Участие в неинтересной, монотонной, скучной, раздражающей или иным образом неприятной и неблагодарной работе.
Навязывание руководством методов и стиля работы, имиджа (внешний вид, униформа и т.п.).
Сложные межличностные отношения с руководством и другими сотрудниками.
Ощущение постоянной нехватки времени: слишком много надо сделать за данный промежуток времени.
Общение и обслуживание клиентов с неадекватным поведением.
Риск при принятии решения.
Экстремальные ситуации
Ситуации, несущие угрозу безопасности или жизни сотрудников, воспитанников и посетителей, называются экстремальными. Чтобы свести опасность к минимуму, разработаны правила поведения в экстремальных ситуациях, позволяющие проверить наличие всех людей в лагере и быстро и организованно справиться с создавшейся опасностью.
Каждый сотрудник лично отвечает за то, чтобы быть полностью проинформированным в вопросе техники безопасности и знать свои действия во время экстремальных ситуациях. Описание действий в экстремальных ситуациях находится в приложении. Действовать следует быстро, без всяких исключений, даже, когда вы принимаете душ. Во время практической отработки действий в экстремальных ситуациях не должно быть места шуткам и развлечениям. Требуется стопроцентное участие. Все действия во время этой тренировки должны быть выполнены менее чем за три минуты.
