Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Программа ФЕОС.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
46 Кб
Скачать
☆

6 Кю (зелёый пояс)

  1. КИХОН

1) Н. в ДЗ-Д с ОЙ-ЦУКИ, МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

2) Н. в ДЗ-Д с ГЯКУ-ЦУКИ, МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

3) Н. в ДЗ-Д с УРАКЭН/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

4) Н. в ДЗ-Д с ТАТЭ-СЮТО-УКЕ/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  1. О. в ДЗ-Д с АГЭ-УКЕ/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  2. О. в ДЗ-Д с СОТО-УКЕ/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  3. О. в ДЗ-Д с УЧЕ-УДО-УКЕ/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  4. О. в КОК-Д с СЮТО-УКЕ/ДЗ-Д с ГЯКУ-НУКИТЭ, МАМАТЭ в ДЗ-Д

с РОВАН-ГЭДАН-Б.

  1. Н. в ДЗ-Д с МАЭ-ГЕРИ-КИКОМИ, МАМАТЭ с РОВАН-ГЭДАН-Б.

10) Н. в ДЗ-Д с МАВАСИ-ГЕРИ, МАМАТЭ в КИБА-Д с Г.-Б. (лицом к комиссии)

11) Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ-КИАГЕ (три раза в одну и другую сторону)

12) Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ- КИКОМИ (три раза в одну и другую сторону)

  1. КАТА: ХЭЙАН-НИДАН (ХЭЙАН-ШОДАН)

  1. КУМИТЭ

  1. То же, что в 7 кю, но обязательно непрерывность в исполнении контратаки. Атаки и контратаки выполняются жёстко.

  2. Защита на месте в произвольных боевых стойках (допускается изменение стоек в процессе работы) от произвольных отдельных атак руками. Темп атак – средний. Работа выполняется до команды «ЯМЭ».

ПРИМЕЧАНИЕ: пункты КИХОНа с 3 по 8 выполняются непрерывно.

5 Кю (синий пояс)

  1. КИХОН

  1. Н. в ДЗ-Д с ГЯКУ-ТАТЭ-СЮТО-УКЕ/ОЙ-ЦУКИ, МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  2. Н. в ДЗ-Д с УРАКЭН/РЭН-ЦУКИ, МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  3. Н. в ДЗ-Д с УЧЕ-УДО-УКЕ/КИДЗАМИ-ЦУКИ

  4. О. в УРА-ДЗ-Д с СОТО-УКЕ/переход в ДЗ-Д с Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  5. О. в УРА-ДЗ-Д с Г.-Б./переход в ДЗ-Д с Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  6. О. в ДЗ-Д с СОТО-УКЕ//КИБА-Д с ЁКО-ЭМПИ

  7. О. в КОК-Д с СЮТО-УКЕ/ДЗ-Д с НУКИТЭ

  8. Н. в ДЗ-Д с МАЭ-ГЕРИ-КИАГЭ/Г.-Ц., МАМАТЭ с РОВАН-Г.-Б.

  9. Н. в ФУДО-Д с МАЭ-РЕН-ГЕРИ ТЮДАН с междушагом, МАМАТЭ с РОВАН-Г.-Б.

  10. Н. в ДЗ-Д с МАВАСИ-ГЕРИ ТЮДАН

  11. Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ-КИАГЕ (три раза в одну и другую сторону)

  12. Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ-КИКОМИ (три раза в одну и другую сторону)

  1. КАТА: ХЭЙАН-САНДАН (ХЭЙАН-ШОДАН, ХЭЙАН-НИДАН)

  1. КУМИТЭ

Тори: Укэ:

  1. а. 5 произвольных атак 1) а. Произвольная защита с

руками по уровню ДЗЁДАН контратакой

б. То же по уровню ТЮДАН б. То же

ПРИМЕЧАНИЕ: атаки и контратаки проводятся жёстко.

  1. Защита на месте от непрерывной серии атак руками. Средний темп выполнения до команды «ЯМЭ».

4 Кю (фиолетовый пояс)

I . Кихон

ПРИМЕЧАНИЕ: здесь и далее повороты осуществляются мгновенно с переходом в стойку, свидетельствующую о готовности к защите (КАМАЭ).

  1. Н. в ДЗ-Д с УРАКЭН/Г.-Ц./КИДЗАМИ-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  2. Н. в ДЗ-Д с ТАТЭ-СЮТО-УКЕ/РЕН-Ц.

  3. О. в УРА-ДЗ-Д с СОТО-УКЕ/переход в ДЗ-Д с Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  4. О. в УРА-ДЗ-Д с Г.-Б./переход в ДЗ-Д с Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  5. О. в КОК-Д с УЧИ-УДО-УКЕ//переход в ДЗ-Д с КИДЗАМИ-Ц/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  6. О. в ДЗ-Д с СОТО-УКЕ//КИБА-Д с ЁКО-ЭМПИ//УРАКЭН, МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  7. О. в КОК-Д с СЮТО-УКЕ/МАЭ-АСИ-ГЕРИ/ДЗ-Д с Г.-Ц.

  8. Н. в ДЗ-Д с МАЭ-ГЕРИ-КИКОМИ/ОЙ-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  9. Н. в ДЗ-Д с МАЭ-ГЕРИ-КИКОМИ/Г.-Ц., МАМАТЭ с Г.-Б./Г.-Ц.

  10. Н. в ФУДО-Д с МАЭ-РЕН-ГЕРИ ТЮДАН, ДЗЁДАН (три раза в одну и другую сторону)

  11. Н. в ДЗ-Д с МАВАСИ-ГЕРИ/Г.-Ц.

  12. Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ-КИАГЕ/ЁКО-ЭМПИ//УРАКЭН (три раза в одну и другую сторону)

  13. Н. в КИБА-Д с ЁКО-ГЕРИ-КИКОМИ/ЁКО-ЭМПИ//УРАКЭН (три раза в одну и другую сторону)

  14. Контроль удара по движущейся мишени (УРАКЭН, ГЯКУ-ЦУКИ)

II. КАТА: ХЭЙАН-ЮНДАН (все ХЭЙАНЫ с 1 по 4)