- •1.Методические особенности проведения ф-о занятий.
- •20.Харак-ка организацион-х форм ф-о занятий.
- •7.Методика разработки планирующей документации для фог.
- •6.Критический минимум и оптимум да.
- •9.Системы
- •8.Игровые види спорта.
- •11.Закон рб «о фк и с»
- •13.Предпосылки
- •10.Методика проведений занятий на тз.
- •14.Объекы ф-о назначения.
- •17.Виды труда и их харак-ка. Группирование профессии.
- •12.Понятие, задачи, ф-ции офк
- •15.Структура, виды и формы пфк
- •16.Понятие, задачи, формы ппфп
- •21. Харак-ка орфк
- •22.Харак-ка функцион-ной направленности орфк.
- •24.Контроль и самоконтроль. Оценка уровня уфс.
- •25.Агитационно-пропагандистской работа.
- •26.Квалификационная хар-ка с-та по офк.
- •52Клас-ция и краткая хар-ка ср-в лфк.
- •53.Формы применения ср-в лфк. Физиолог кривой нагрузки.
- •23.Организационно- управленческая работы в области офк.
- •56.Принципы. Структура и содержание урока в смг.
- •57.Формы контроля и методы дозирования фн в смг. Мп урока.
- •58.Методики занятий в смг при заб-ях системы кровообр-я и органов дых-я.
- •59.Методики занятий в смг при заб-ях органов пищеварения и почек.
- •61.Разновидности осанки. З: и методика лфк при нарушениях осанки.
- •62.Лфк при сколиот-кой болезни. Корригирующая лг.
- •63.Лфк при плоскостопии.
- •65. Лфк при пороках сердца.
- •67.Лфк при артериальной гипотензии.
- •68.Лфк при бронхиальной астме.
- •69. Лфк при пневмонии. Постурал дренаж.
- •70.Особен методики лфк при гастритах.
- •45.Лфк при язве и 12-ти перстной кишки .
- •64.Методика лфк в зависимости от формы ожирения.
- •73.Задачи и методика лфк при переломах в области лодыжек.
- •71.Особенности методики лг при переломах.
- •72.Лфк при переломах лучевой кости.
- •72.Лфк при диафизарных переломах плечевой кости .
- •75.Лфк при пояснично-крестцовом радикулите.
- •27.Понятия «з-е», «компоненты з-я», «ож», «уж», «кж», «сж», «зож», «вал-я».
- •28.Методы формирования зож у дош-ков.
- •29.Методы формирования зож у уч-хся.
- •31.Пограничное или 3-е состояние. (Гипотания, гипогликемия, Синдром хр усталости.)
- •30.Закаливание.
- •58.Учет биологических ритмов в планировании труда и отдыха.
- •34.Курение и здоровье. Политика гос-ва.
- •61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
- •37.Принципы формирования физ-го з-я.
- •38.Экология среды обитания (Учебные, жилые, служебные помещения).
- •65. Задачи и ф-ции оздор-рекреативного т-ма. Клас-ция видов т-ма.
- •41.Основные понятия т-ма:
- •69.Методика проведения похода.
- •70.Транспортировка пострадавшего подручными ср-вами.
61.Нетрадицион-е методы оздоровления.
Методика П. Иванова. Суть: чел-к – частица природы. Использование природных факторов оздоровления. Основы своего учения он изложил в 12 пунктах своего «завещания». Каждый элемент обладает оздоров-ными св-вами и испытан на самом себе. ДГ Стрельниковой. При выполнении ФУ, где нужен вдох – сознательно делается выдох и наоборот. Система Г. Шаталовой. Мах приближение к природе, вегетарианское и калорийно-недостаточное питание. Оздоров-я система Поля Брегга: Суть: в очищении орг-зма путем периодического голодания (1р в нед, 3суток в мес, 10сут в квартал). Методика голодания и питания по Г. Шелдону: Таблица совместимости продуктов питания, отказ от еды на время болезни, еженедельное суточное голодание без ограничения воды.
36.Этапы формирования псих з-я. Критические периоды.
Направления в формирования ПЗ: Формирование оптимальной псих-кой конституции за счет мах раскрытия псих-го потенциала ребенка. Правильная псих-я адаптация к социуму. Профил-ка психоэмоц-ных стрессов. Обеспечение оптимальных условий жизни. ЗОЖ. Профил-ка заб-й. Адекватное развитие и образование. Формирование ПЗ начинается еще во внутриутробный период. Плод в своем подсознании способен фиксировать все впечатления, ч\з ощущения, слух, он находится в псих-ком резонансе с матерью. Нежелание матери иметь ребенка, попытки избавиться от него формирует отрицательную перинатальную матрицу, конфликты родителей оставляют в подсознании плода отрицательный материал. Самый сильный стресс связан с процессом рождения – 1-ый жизненный тренинг терпения (схватки), борьба за существование (время потуг), встреча с новым (выход из родовых путей). Ребенок, рожденный путем кесарева сечения менее адаптирован к среде. Для псих-го развития важно и правильное ведение послеродового периода: сенсорный контакт с матерью, кормление грудью, поглаживания, объятия. Все это избавляет ребенка от страхов и последующих неврозов. Наличие полноценной семьи. Любовь матери – инстинктивна, отца – рациональна. Воспитатели, педагоги обязательно должны пройти курс психовалеологии, чтобы не травмировать детей своим непониманием происходящего. Становление личности требует умного авторитетного ведения. Псих-кая конституция формируется в возрасте до 12 лет. Психолог-е становление тесно связано с половым созреванием. Крит. периоды 6-7 и 12-13лет.
37.Принципы формирования физ-го з-я.
Забота о з-е начинается с доэмбрионального периода. Максимум усилий должен приходится на ранние этапы жизни, контроль на протяжении всей жизни, особенно в критич-кие периоды (половое созревание). Во время внутриутробного п-да формируются все структуры орг-зма, происходит становление приспособительных и восстан-ных мех-змов. Это требует особой защищенности матери. Принципы формирования ФЗ на внутриутробном этапе развития: 1.Профил-ка гаметопатий (неполноцен-ть половых клеток). 2.Оздоровление будущей матери. 3.Защита матери от патоген-х влияний окруж. среды. 4.Отсутствие стрессов. 5.ЗОЖ матери. 6.Контроль за состоянием з-я матери. Принципы формирования ФЗ: 1.Обеспечение оптимальных условий жизни. 2.ЗОЖ. 3.Грамотное формирование соматической конституции. 4.Применение развивающих, гармонизирующих, тренирующих воздействий, обеспечивающих повышение уровня з-я. 5.Специфич-кая и неспециф-я профил-ка заб-й.